Научитесь правильно растягиваться и укреплять свои мышцы, чтобы избежать травм и повысить продуктивность тренировок.
Вас ждут самые эффективные методики, которые помогут достичь максимальных результатов.
Эта книга – не просто инструкция, это источник вдохновения и мотивации для всех, кто стремится к здоровому и активному образу жизни.

спорт / фитнес

зарубежная прикладная литература

спортивные тренировки

здоровый образ жизни

тренировка мышц

спортивные нагрузки

система упражнений

методики тренировок

тренировочные программы

50 упражнений. Растяжка

Русский стиль выживания. Как остаться в живых одному в лесу

Самооборона от А до Я. Как победить в драке на улице, не владея боевыми искусствами

Важнейшая математика покера. Основы безлимитного холдема, которые вам нужно знать. Расширенное издание

Больше. Суше. Сильнее. Простая наука о построении мужского тела

Сам себе тренер

sam-sebe-trener

современная русская литература

современные любовные романы

современная зарубежная литература

книги о приключениях

учебники и пособия для вузов

стихи и поэзия

русская классика

мистика

любовное фэнтези

биографии и мемуары

современные детективы

короткие любовные романы

сказки

попаданцы

литература 19 века

научная фантастика

саморазвитие / личностный рост

триллеры

публицистика

зарубежная классика

Я с детства пишу стихотворения. Тогда это не было чем-то важным и глубоким, просто строчки в рифму. А потом, после долгого перерыва, повзрослев, написала впервые что-то серьёзное, искреннее настолько, что оно начало цеплять. Поэзия стала терапией, она лечила и помогала рассказать то, чем поделиться, казалось, невозможно.
Этот сборник – посвящение человеку, которому написано большинство этих стихотворений. Это немного робкое, но очень чувственное начало.
Найдите в этом что-то своё: про любовь, про тоску, про рутину и искусство, про смятение и понимание. Ведь это действительно вас цепляет. И в этом мы с вами похожи.
Автор обложки – Крис Чер.

К синьору Т***

Таро Манара. Любовь и бизнес, книга, которая поможет вам легко понять каждую карту, и научиться использовать колоду для анализа отношений, бизнес-вопросов и отношений в бизнесе. Прочитав книгу, вы сможете использовать трактовки для детальных разборов различных ситуаций, для прогнозирования будущего и для определения последствий решений. Демо-расклады и практические советы помогут лучшему практическому применению этих замечательных карт. Эта книга, традиционная для Алёны Самошиной книга-справочник, который поможет как начинающим, так и уже практикующим Таро Манара.

гадание / толкование снов

магия / колдовство

эзотерика / оккультизм

Таро Манара. Любовь и бизнес. Трактовки практикующего таролога

– Вот, папочка, познакомься. Это Кристина. Красивая правда? – с гордостью представляет меня Света своему отцу.

– Саша! – протягивает мне руку мужчина, делая вид, что мы незнакомы.

А мы знакомы. Ещё как знакомы!

Выезжая на курорт, я и представить не могла, что ко мне там пристанет наглый бабник, который мне проходу не даёт. Тем более что он окажется отцом очаровательной девочки, живущей в соседнем номере.

– Кристина, – подыгрываю я, самодовольно ухмыляющемуся мужчине.

– Папа у меня такой хороший! – рекламирует его девочка.

Знала бы Светочка, какой "хороший" у неё папа. Впрочем, маленьким девочкам лучше о таком не знать.

Папа, я нашла тебе жену!

Трогательная  история о бродячей собаке, которую назвали Боцман. Рассказ о том, как, где и в каких условиях непростых она родилась, как выросла и смотрела на мир, какие люди ее окружали и как они к ней относились.

классическая проза

Боцман

Сдавленные стоны и захлебывающиеся страстью поцелуи ниже пояса - все это стало моей реальностью с тех пор, как я совершила роковую ошибку - прикинулась невинной для своих новых сослуживцев.
Как я могла предугадать, что им именно такое и нравится. 
Красавцы мужчины привыкшие соблазнять и развращать недоступных девушек в новом сборнике романтических историй насыщенных властными героями и невинными героинями. От ненависти до любви за несколько страниц. МЖМ и групповой секс, тайные измены и скрытые желания. 

Скорее читай

Мой властный сосед многоженец
Измена на встрече выпускников 
Курсы минета для робкой
Принуждение на складе супермаркета
Каждую ночь с мужем моей сестры
Неверная жена и властный гинеколог
МЖМ по кругу на шашлыках

эротические романы

эротические рассказы и истории

Сборник эротических рассказов. В плену у сильных

Он пропал в авиакатастрофе. Она носит его ребенка.

Виктория не верит в смерть мужа. Пока его тело не найдено – он жив. Но поиски прекращены, и от неё требуют смириться.
Иван приходит в себя в заброшенной деревне. Без памяти. Без прошлого. Без имени. Но каждую ночь во снах — женщина с глазами, которые он должен помнить.

Она ищет его, сражаясь с теми, кто хочет, чтобы он остался мёртвым.
Он пытается вспомнить, пока чужие люди твердят: не возвращайся.
Разделённые расстоянием и тайнами, они отчаянно ищут путь друг к другу.
Но время работает против них…

История о любви, которая не подчиняется даже смерти.


остросюжетные любовные романы

Вернуть нельзя, забыть невозможно

— Папочка! Наконец-то я тебя нашла! 
— Ты ошиблась, малышка. Я не твой папа...

Иван был уверен, что прошлое осталось позади. Но одна встреча — и его мир рушится.
Девочка с глазами той, кого он любил и потерял.
Дочь, о которой он не знал.
Где её мать? Почему скрыла правду? И главное — что теперь делать с этим внезапным отцовством?

Его жизнь — успех и стабильность. Он считал себя свободным, но прошлое не отпустило.
Она ищет семью, а он не умеет быть отцом.
Но можно ли отказаться от собственной дочери… и забыть женщину, которую так и не разлюбил?

Девочка из прошлого

Полная версия

50 упражнений. Растяжка