Порой мы бываем настолько увлечены постановкой задач, составлением планов, выполнением списков дел – что отключаемся от окружающего мира. Как же в нашей занятой жизни отыскать вдохновение, когда и притормозить-то трудно? В результате мы чувствуем себя растерянными, подавленными и не находим времени для творческого самовыражения.
Книга «Будь. Пробудись. Твори» подтолкнет вас…
• Заметить и принять себя таким, каким вы являетесь, не стремясь стать другим.
• Осознавать свои мысли, чувства и все, что с вами происходит здесь и сейчас.
• Доверять своему творческому началу и позволять вдохновению естественным образом возникать из переживаний.
• Размышлять о своих творениях и делиться ими с другими.
Ребека Янгер предлагает десятки идей, уникальных упражнений, управляемых медитаций и практических заданий, призванных вдохновить вас на самовыражение в любой сфере – от танца и коллажа до фотографии и поэзии.
Если вы будете сохранять спокойное и осознанное состояние ума, то увидите, что ваши творческие силы как цветы, пробивающиеся сквозь трещины в асфальте, – для них нет никаких преград.

зарубежная психология

саморазвитие / личностный рост

самосовершенствование

самореализация

развитие творческих способностей

работа над собой

креативность

Будь. Пробудись. Твори. Практики осознанности для развития креативности

современная русская литература

современная зарубежная литература

современные любовные романы

учебники и пособия для вузов

книги о приключениях

стихи и поэзия

русская классика

мистика

биографии и мемуары

зарубежная классика

книги по экономике

газеты

любовное фэнтези

публицистика

современные детективы

сказки

научная фантастика

политология

историческая литература

Хирург Алексей, возвращаясь домой после долгой смены, попадает в автокатастрофу и оказывается на грани жизни и смерти. Проведя несколько минут в состоянии клинической смерти, он просыпается в больнице, но мир вокруг кажется странно чужим. Необычные детали, мелкие несостыковки и искажённые воспоминания заставляют его чувствовать себя запертым между реальностями. Алексей начинает видеть загадочную девушку, которая будто бы пытается направить его и показать путь обратно. Чтобы вернуться по-настоящему, ему предстоит пройти через внутренний лабиринт страхов и сожалений, научиться отпускать прошлое и сделать выбор между жизнью и тем, что лежит за её пределами. Эта история — мистическое путешествие через грани реальности, что напоминает о том, как важно ценить каждый момент, не позволяя прошлому затенять настоящее.

ужасы

классическая проза

Переходная реальность

Вы когда-нибудь думали, что именно осенью хочется сбросить лишнее? Почувствовать себя деревом освободившимся от груза плодов и листвы. Скинуть засохшие сучья и ветки. Расчистить внутри себя место для нового. Если это так, то ни в чëм себе не отказывайте. И очень может быть, что мой Ветер как раз то, что вам нужно. 
Однажды я поняла, что зашла в тупик. Проблемы, нагрузка, задачи, а здоровье подводит. И где искать помощи не понятно. И тут мне приснился сон, который оказался ключом к изменениям...


юмор

Я – Ветер!

«Может быть, в следующей жизни буду без всяких расстройств. Если она наступит, конечно.» — пронеслось у парня в голове, когда он вставал на табурет. Без лишних раздумий он накинул на себя петлю. Нужно было сделать всего один шаг, и…
Шаг был сделан.

историческое фэнтези

История мальчика в красном свитере

Автор практикующий врач терапевт и диетолог, к.м.н., более 10 лет проработавший в отделе продаж  российского представительства  немецкой фармацевтической компании и знающий мир фармацевтики как говорится изнутри. Большинство  людей не представляют чем занимаются так называемые медицинские представители, региональные менеджеры, отделы маркетинга, логистики, продаж фармацевтических компаний. Как осуществляется  продвижение препаратов в аптеках, в среде врачей  и среди населения.  Как в аптеках им втюхивают бесполезные БАДы за хорошие деньги. Как лекторы – профессора и кандидаты наук за большое вознаграждение продвигают конкретный препарат заплатившей фирмы, выступая перед врачами на врачебных конференциях. Порой они устраивают «чес» по стране, успевая за месяц выступить в разных городах России. Фармпрепараты не дадут здоровья, они могут не дать умереть, как костыли поддерживать тебя, снять симптомы и только. Здоровье необходимо «зарабатывать» самому. Как? Об этом тоже в этой книге.


здоровье

здоровое и правильное питание

Падение Керваг Фарма

Эта повесть о том, как обыкновенный человек становится частью великого плана спасения человечества, как странные стечения обстоятельств, хаотические факторы сливаются в единую картину мироздания. Кто мы? Мы — песчинки времени в вечности Вселенной, её семена жизни.

Цветок пустоши

Щедрость и готовность помогать другим могут сделать мир лучше, а их ценность выходит далеко за пределы денежного эквивалента. В конечном итоге, истинное богатство заключается не в количестве имеющихся у нас материальных благ, а в способности делиться своим временем, знаниями и ресурсами с теми, кто в этом нуждается.

мотивация

истории успеха

социокультурная деятельность

Богатый и дающий, как одно целое

Книга "Эмоции: ключ к личному и профессиональному успеху" предлагает глубокое погружение в мир эмоций и их влияние на нашу жизнь. Рассматривая эмоциональный интеллект (EI) как важный аспект взаимодействия с собой и окружающими, автор исследует, как эмоции формируют наши мысли, поведение и отношения. В 12 главах книги обсуждаются темы осознания и регуляции эмоций, их связь со здоровьем и карьерным ростом, а также практические стратегии для улучшения межличностных отношений и достижения личных целей. Читатели узнают о значении эмпатии, конструктивного разрешения конфликтов и развития устойчивости в различных сферах жизни. Книга служит практическим руководством для всех, кто стремится развить свои эмоциональные навыки и использовать их для создания более счастливой и успешной жизни. Это ценный ресурс для личностного роста и профессионального развития, подходящий как для специалистов, так и для широкой аудитории.

классики психологии

возрастная психология

о психологии популярно

Эмоции: ключ к личному и профессиональному успеху

</section><section><p>2</p><p>Duckworth, W., 1995. <em>Talking Music: Conversations with John Cage, Philip Glass, Laurie Anderson, and Five Generations of American Experimental Composers</em>. New York: Schirmer Books.</p></section>

Полная версия

Будь. Пробудись. Твори. Практики осознанности для развития креативности