Полная версия
Развитие потенциала
Пример SMART-цели:
Общая цель: Улучшить уровень физической формы.
SMART-цель: Приобрести привычку заниматься физической активностью (бегом, плаванием или фитнесом) 3 раза в неделю в течение 30 минут каждый раз, с целью улучшить свою выносливость и здоровье за период следующих 3 месяцев.
Задавая SMART-цели, вы создаете более ясную картину того, что вы хотите достичь, и каким образом это будет измерено. Это позволит вам сфокусироваться на приоритетах, оценить свой прогресс и добиться значительных результатов. Установка SMART-целей – это мощный инструмент для реализации вашего потенциала и достижения успеха в различных сферах жизни.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «Литрес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
