Как исполнить своё намерение. 20 реальных практик исполнения желания

Поэтому ответ на вопрос «кто может управлять своей судьбой» прост: управлять судьбой может любой человек. Только нужно приложить некоторые усилия и изменить своё отношение к себе и к миру. И эти условия не такие уж жёсткие, выполнить их намного проще, чем кажется. Главное, – поставить перед собой цель: хочу научиться исполнять намерение. Одного этого решения достаточно, а способы сами найдутся. В помощь вам будет эта книга. В ней двадцать реальных практик на постановку намерения.

Есть мнение, что сейчас нет учителей, которые могли бы (и хотели бы) так изменить человека, чтобы он сразу стал великим магом, или, подобно даосским мудрецам, смог летать по космосу, понимать все языки и силой мысли менять окружающий мир. Как правило, учителя продают свои знания (в виде книг или семинаров), в которых лишь обозначен путь изменения длиною в жизнь. То есть, тебе дали лопату и сказали, где копать, но оказывается, что копать нужно сто лет… (этот образ описан в книгах В. Пелевина).

Безупречный воин в книгах Кастанеды может менять свое тело на тело неорганоида; может избежать любой смертельной опасности, привлечь в свою жизнь нужных людей и средства; создать любые предметы прямо из воздуха; он даже может «договориться» со смертью и отодвинуть её на некоторое время. Но разум обычного человека не верит в такую «магию», особенно тогда, когда это всего лишь слова в книге, а не чей-то личный опыт. И тогда работа над собой действительно растягивается на сто лет.

Поэтому мы с вами не будем искать долгие и сложные пути. Нашей задачей будет конкретная работа с намерением, которая приведёт вас к исполнению вашего желания. А если во время этих упражнений вам понравится свое новое «я», пожалуйста, можете самосовершенствоваться дальше. Список литературы я приведу в конце книги.

1.3. Как навести порядок в своей жизни

Когда у человека всё хорошо, нет каких-то эмоциональных потрясений, – у него всё легко получается, желания сбываются, нужные люди сами находятся и всё дела легко спорятся. Но, наверно, вы замечали: стоит попасть в неприятности, и сразу начинается череда неудач. Чем больше человек страдает, тем глубже он увязает в своей драме.

Пример из жизни:

У моего знакомого все началось с зеркала на автомобиле. В пробке он задумался и резко нажал на газ, ободрал зеркальце о чужую машину. Расстроился, пришел домой, накричал на жену. Поссорились, жена обиделась и ушла к маме. Остался один, занервничал, случайно вылили горячий кофе на ноутбук. Совсем расстроился…

Хотел отнести ноутбук в ремонт (это его рабочий инструмент), и тут позвонил друг и потребовал вернуть старый долг, о котором мой знакомый уже забыл. Отдал последние деньги, остался без компьютера, а на следующий день ему предложили работу, которую он давно ждал, но из-за неработающего компьютера он не смог прочитать техническое задание, и эту работу взяла фирма конкурентов.

Дальнейшие его несчастья я уже не отслеживала, думаю, он как-то нашёл силы и переломил ситуацию.

Так вот, это чёткий пример беспорядка в мыслях и эмоциях, который делает человека слабым. Трата силы на эмоции, неспособность отпустить ситуацию и хаос в жизни не дают управлять своей судьбой. На самом деле он мог бы и не расстраиваться из-за поцарапанного зеркала, а сказать, как говорят мудрые евреи: «Спасибо, господи, что взял деньгами». Ведь на самом деле не произошло ничего страшного: не случилось аварии, никто не пострадал. Если бы у моего знакомого не испортилось настроение от инцидента с зеркалом, он бы не поругался с женой и не пролил бы кофе на ноутбук. Вместо страданий и переживаний, он бы получил работу, которую давно ждал. И всё было бы хорошо.

Итак, как навести порядок в своей жизни.

Во-первых, надо осознанно посмотреть на свою жизнь и признать, что на данный момент в ней много хаоса и большинство событий происходит бесконтрольно. Если вам кажется, что всё идеально и у вас полный контроль над ситуацией, то перестаньте преувеличивать. Если вы контролируете свою жизнь, значит, ваши намерения и так исполняются. Тогда бы вы не скачали эту книгу. Ну, а если мечты еще не сбылись, значит, есть над чем работать.

Во-вторых, надо отследить траты энергии и по возможности прекратить их. Это проще, чем кажется. Мы тратим силы лишь тогда, когда не осознаём этого. Достаточно посмотреть на себя со стороны, и многие эмоции, особенно такие, как беспокойство и обиды, покажутся смешными и мелкими. Вы перестанете гневаться и обижаться, когда посмотрите на себя со стороны.

Люди обычно тратят свою энергию (личную силу) на такие эмоции, как:

– Беспокойство за будущие, ещё не произошедшие события.

– Обиды на других людей, когда чьи-то слова или поступки кажутся несправедливыми.

– На сожаления о том, что не произошло (вспомните историю Людмилы).

– На жалость к себе, когда считают, что их чем-то обделили или к ним плохо отнеслись.

– На гнев и злость, когда что-то не получилось или пошло не так, как хотелось.

– На обиду, когда пострадала самооценка, кто-то сказал что-то грубое.

– На ревность, возникающую на пустом месте.

– На страх, ненависть, зависть и прочие отрицательные эмоции.

– На слишком бурную радость. Да, некоторые положительные эмоции, но очень бурные, также являются тратой энергии. Например, представьте себе футбольное поле и фанатов, которые громко кричат «Гол!!!». Это тоже своего рода выброс энергии, хотя вроде бы это радость.

Кроме того, много сил люди тратят на беспорядочные половые связи, частый секс без любви, чрезмерное увлечение алкогольными и наркотическими средствами.

Упражнение 1. Очистка повседневной жизни

Для того чтобы навести порядок в своей жизни, составьте список тех своих увлечений, которые требуют времени и сил, но не являются жизненной необходимостью. Например, вы часто смотрите телевизор, чтобы просто занять своё время. Или вы сплетничаете с подружками, часами говорите по телефону, обсуждая чужую личную жизнь. Или вы днями напролет играете в компьютерные игры. А может быть, вы проводите всё время в компании друзей, но это вас никак не обогащает.

Разделите список на три части:

1. Занятия, которые отнимают время, но без них можно обойтись.

2. Люди, которые провоцируют вас на трату эмоций.

3. Эмоции и чувства, которые вас ослабляют.

После составления этих трех списков, посмотрите, что можно убрать из вашей жизни. Пусть не всё сразу надо очищать и удалять, но некоторые занятия можно ограничить. Например, я смотрю сериалы не четыре часа в день, а два часа. Оставшиеся два часа я трачу на чтение умных книг и медитацию. Или: я нахожусь в соцсетях не два-три часа в день, а один час. В оставшееся время я занимаюсь творчеством, например, пишу рассказ или веду дневник.

Нужно ограничить по максимуму просмотр новостей и политических передач (чтение политических блогов) и в дальнейшем вообще от них отказаться. Ваше время – это ваше время, его не должен съедать «зомбоящик». Тем более, надо убрать из своей жизни обсуждение новостей и смакование деталей всяких трагедий. Достаточно узнать факт (произошло то-то и то-то), но не обсуждать это часами. Лучше почитать книгу, порисовать, погулять, заняться спортом (например, катанием на велосипеде), сходить в парк или съездить на речку, чем тратить своё время на пустые разговоры.

Это будет первый шаг к наведению порядка в вашей жизни. Вторым шагом надо обязательно пересмотреть круг своих знакомых и друзей. Если у вас завелись «ментальные паразиты» (иногда их называют «энергетические вампиры»), которые приходят к вам жаловаться на жизнь или часами говорят по телефону, подробно описывая свои неприятности, – немедленно ограничьте общение с ними. Посмотрите осознанно на таких людей: ваша душа не помойка, чтобы в неё сливали энергетическую грязь!

Хуже, если ментальные паразиты в вашем окружении – это ваши близкие, вместе с которыми вы живете. Если общение с ними нельзя ограничить, надо проработать такие отношения, чтобы они выровнялись и перестали быть «вампирическими». Это сложный процесс, иногда он растягивается на долгие годы. Не всегда люди, живущие вместе, даже если они любят друг друга, полностью совпадают во взглядах на жизнь.

Но бывают ситуации, когда человек сам зачем-то выбирает себе существование в конфликтной семье. Например, сын живет с родителями, которые диктуют ему, как жить. Когда ему семнадцать, это еще нормально, но когда тридцать пять или сорок, то неприемлемо. Карма давно отработана и нужно отсоединиться, искать своё жилье и начинать свою самостоятельную жизнь. Иногда просто понимание ситуации, в которую человек попал, дает решение: выход находится сам собой, как только приходит осознание проблемы.

Для того чтобы контролировать эмоции, которые вас ослабляют, нужно спросить себя, почему вы обиделись или злитесь. Ведь часто люди испытывают дискомфорт, но при этом не тратят силы на эмоции. Например, вы вышли на улицу, а там сильный ветер или льёт холодный дождь. Вы ведь не злитесь и не обижаетесь на него, потому что это явление природы. Точно так же можно отнестись ко многим людям.

Например, вы идете по улице, а бабушка делает вам замечание, что у вас слишком короткая юбка. Или дети смеются над вашими широкими штанами. Можно выбрать обиду или даже вступить в конфликт с этими посторонними людьми, при этом потратить кучу энергии. А можно улыбнуться и пройти мимо, считая бабушку частью природы. Просто звуки мира, которые вас не трогают…

Возможно, такое отношение выработается у вас не сразу. В помощь вам будет простое упражнение (упоминается в книгах В. Зеланда).

Упражнение 2. Осознанность

Когда вас захватили сильные эмоции, просто закройте глаза и скажите: «Вижу себя и вижу реальность». Находитесь не полностью во внешнем мире и не во внутреннем, а как бы посередине между этими двумя мирами. Смотрите на себя со стороны, наблюдайте за собой отстранённо и холодно. Такой приём у Кастанеды называется: «сталкинг самого себя». Следите за собой, со стороны вы чётко увидите, какие эмоции лишние, и что именно отбирает ваши жизненные силы.

Введите в свою жизнь правило: я экономлю энергию, я контролирую эмоции (особенно отрицательные), в которых нет смысла. При этом вы не должны путать бурные эмоции и глубокие чувства. Настоящие чувства, – например, любовь, – обычно спокойные и тихие. Если вы сильно переживаете и беспокоитесь, – это эмоции. Если вы радуетесь и чувствуете наполненность и прилив энергии, – это чувства. Чувства есть у каждого человека и часто именно они делают нас особенными. А вот эмоции только отнимают личные силы. Вспомните, как вы чувствуете себя после скандала со своими близкими. Это как раз то, что отбирает энергию. Поверьте, без лишних негативных эмоций вполне можно обойтись.

Наводите порядок в своей жизни по всем трём направлениям: уменьшайте бесполезные занятия, убирайте вредные привычки, отстранитесь от негативных людей, ограничьте общение с «ментальными паразитами», решите конфликты со своими близкими (часто, достаточно открыто поговорить), и осознанно убирайте из жизни эмоции, которые вас ослабляют. Научитесь контролировать свои реакции на внешние раздражители. Считайте выпады других людей в вашу сторону просто холодным ветром или лаем собаки, пусть они вас не затрагивают.

Помню, в школе я болезненно реагировала на смех одноклассников. Я была толстой и не модной, потому за моей спиной иногда слышались смешки. Мне становилось очень плохо: кровь приливала к лицу, кружилась голова, кулаки сжимались, хотелось повернуться к обидчикам и также над ними смеяться и оскорблять их. Но часто я просто уходила подальше, не вступая в конфликт, и потом еще несколько дней страдала от уязвленной гордости. Сейчас мне эти «страдания» юности кажутся смешными. Кто угодно может сейчас посмеяться надо мной, мне всё равно: я то знаю, какая я на самом деле великая и гениальная!

Если вы не хотите лишнего внимания, – не привлекайте его, прячьте свою «светимость», не будьте слишком ярким или «белой вороной». Ведь с энергией и силой всё просто: главное, что внутри. Сохраните свою силу и свет только для себя и своих близких. Когда вы достигните значимых результатов в контроле своей жизни, – не хвастайтесь всем подряд. Пусть только дух (Вселенная, Бог, Высший разум – на выбор) станут свидетелями вашего роста.

По мере того, как вы будете наводить порядок в своей жизни, вы заметите, как изменился круг вашего общения. Одни люди уйдут, другие придут, и новые люди будут намного интереснее и полезнее предыдущих.

Некоторые люди (в том числе и я сама) после использования таких практик, как «пересмотр прошлого» и отсекание лишних связей, получают значительные бонусы. Например, переезд в лучшее место (у меня была смена квартиры), или находят свою любовь. А экономия энергии на эмоциях позволяет увидеть те возможности, которые есть рядом, но до этого вы их не замечали. Так работает магия намерения. Во время очистки своей жизни и удержании во внимании определённого намерения, оно начинает воплощаться само собой, часто события разворачиваются даже независимо от вас. Для намерения необходимо: наличие личной силы и первоначальный толчок, вектор, направление в сторону своей мечты.

Если много лет вы мечтаете, но никак не можете приблизиться к своей мечты, – ищите энергетические пробои, то, что незаметно отнимает вашу силу, которой не хватает для реализации намерения.

Как только уровень личной силы увеличится, – намерение начнет исполняться. Это непреложное правило.

1.4. Откуда взять силы для намерения

Откуда взять силы на исполнение намерения? Такой вопрос задают те, кто только начинает путь в осознанную жизнь. Многие люди ощущают нехватку сил, особенно к сорока-шестидесяти годам. Силы растрачены на обычную бытовую суету, а на великие свершения и грандиозные мечты их как будто не осталось.

Одна моя знакомая всю жизнь мечтала написать книгу, романтическую и красивую историю, но ей все время было некогда: то работа, то дела, то семейные проблемы. И вот она вышла на пенсию, дети разъехались, все материальные проблемы решились. Есть время, ничего не отвлекает от творчества, казалось бы – садись и пиши. И тут женщина устало опускает руки: нет сил…

По этому случаю у Карлоса Кастанеды написано:

«Он сказал, что мы как обычные люди не знаем и никогда не узнаем, что есть нечто чрезвычайно реальное и функциональное – наше связующее звено с намерением, которое вызывает у нас наследственную озабоченность своей судьбой. Он утверждал, что на протяжении всей своей активной жизни у нас никогда не появляется шанс пойти дальше простой озабоченности, потому что с незапамятных времен нас усыпляет колыбельная песня повседневных маленьких дел и забот.

И лишь когда наша жизнь почти уже на исходе, наша наследственная озабоченность судьбой начинает принимать иной характер. Она пытается дать нам возможность видеть сквозь туман повседневных дел. К сожалению, такое пробуждение всегда приходит одновременно с потерей энергии, вызванной старением, когда у нас уже не остается сил, чтобы превратить свою озабоченность в практическое и позитивное открытие. В итоге остается лишь неопределенная щемящая боль: то ли стремление к чему-то неописуемому, то ли просто гнев, вызванный утратой.

Книга «Сила безмолвия» (1987), Карлос Кастанеда

Так вот, чтобы так не произошло, намерение надо не откладывать, а исполнять прямо сейчас. Если ждать пенсии (каникул, отпуска, свободного времени), – можно растерять весь пыл. Беспокоиться о том, где взять силы для исполнения намерения не нужно. Как только у вас появляется несгибаемое намерение, силы и возможности появляются сами. Это непреложный закон Вселенной. То есть, сила намерения появляется за счет самого намерения. Звучит это парадоксально, но так и есть.

Вспомните себя в экстремальных ситуациях. Например, когда вам надо было сдать экзамен, а вы к нему не готовы. Или когда вы поднимаетесь в гору, а сил как будто уже нет, но вы всё равно карабкаетесь вверх. Случается так, что шансов как будто не было, а вы всё равно побеждали и добивались своего. Это потому, что в этот момент вы были наполнены силой намерения. А это сила действует так, что сметает все преграды на своём пути.

Моя бабушка рассказывала, что видела своими глазами, как ребёнок упал под телегу, мать вскочила и подняла телегу и выдернула оттуда своего малыша. Потом, отойдя от шока, она не смогла и на миллиметр поднять тяжелую телегу. Такой же случай был с военными во время второй мировой войны. На палубу корабля упал снаряд, двое матросов бросились к нему, мгновенно подняли и выбросили за борт. Снаряд был такой тяжелый, что поднять его не смогли бы и десять человек. Но в состоянии шока человек может мобилизовать свои силы и совершить настоящее чудо.

Все эти рассказы, а также ваш опыт по решению задач в экстремальных ситуациях говорит о том, что человек имеет запас сил, который выше его обычного уровня. Но используется этот запас лишь в случаях, когда есть угроза жизни. Но всё же, мы обладаем этими силами, хотя часто и не верим в них. Вопрос, откуда они берутся – не важен. Мы обладаем силой намерения по рождению, здесь важен совсем другой вопрос: как нам использовать намерение для исполнения своих желаний.

«Намерение – это вещь, о которой очень сложно сказать что-нибудь вразумительное. Если я или кто бы то ни было попытается объяснить, что такое намерение, – его слова будут напоминать идиотический бред. Сейчас я попробую сформулировать. Маг формирует намерение совершить то, что он намерен совершить, просто за счет того, что он намеревается это совершить».

Книга «Искусство сновидения» (1993), Карлос Кастанеда

«Владение намерением – это загадка духа, или парадокс абстрактного – мысли и действия магов выходят за пределы нашего человеческого состояния».

Книга «Сила безмолвия» (1987), Карлос Кастанеда

Итак, вывод из этой главы: мы не будем тратить время, пытаясь разгадать тайны нашей жизни и всей Вселенной. Откуда берется сила намерения, что стоит за этой силой и т.д. Нам достаточно знать, что у нас она есть, и мы можем ею воспользоваться. Почему мы не делали этого раньше? Потому что не знали, что так можно и потому что не пытались использовать эту силу. И потому что в обычной жизни мы заняты не своим намерением, а решением бытовых вопросов. Именно туда уходит наша сила. Вместо того чтобы сосредоточиться на самом важном: на исполнении наших целей, – мы тратим энергию на рутину и повседневные дела.

Но не будем расстраиваться по этому поводу. Когда-то мы не умели ходить, говорить и писать, а потом научились. Также можно научиться использовать и применять на практике силу намерения.

1.5. Почему просто медитация и визуализация не работает?

Некоторые люди проводят определённое время в медитациях, подробно представляют желаемое, например, свой будущий дом мечты. Но ничего не меняется. Визуализация сама по себе не работает. Иначе было бы так просто: вообразил, всё что хочешь, и оно само собой свершилось. Я знаю женщин, которые вырезали из журналов фотографии красивых мужчин и приклеивали их к своим фотографиям. При этом они так и оставались одни, не встречая спутника своей жизни. Другие женщины, увлекаясь восточным мистицизмом, располагали в своём доме монетки по правилам фэнь-шуй и молились богам. При этом, увы, они оставались теме же бедными людьми, что и раньше.

Я даже знаю тех, кто проводил денежные магические обряды под названием «золотой дождь», и писал рунескрипты на получение денег. При этом результат был разный: иногда ритуалы срабатывали, а иногда нет, или срабатывали вообще в обратную сторону и человек терял всё, что у него было, даже последние деньги.

А теперь, после того, как я вам рассказала о силе намерения, догадайтесь сами, почему у кого-то сработали магические ритуалы и визуализации, а у кого-то – нет. Правильно, сработали те ритуалы, к которым человек прикладывал силу намерения. Пусть даже неосознанно. И не срабатывало у тех, кто просто пребывал в мечтах. Есть большая разница между: «хотелось бы…» и «есть жизненная необходимость».

Намерение срабатывало в обратную сторону у тех, кто, имея много личной силы, делал магию неосознанно, не понимая до конца, зачем это нужно, не принимая ответственность за свои действия.

Итак, почему визуализация не работает:

– мечта остается мечтой, не становится намерением,

– практика делается неосознанно, без понимания причин и следствий своих действий,

– практикующий визуализацию только и делает, что погружается в медитации, но не предпринимает никаких реальных шагов для исполнения своей мечты,

– практикующий до конца не верит в свою мечту или по каким-то причинам подсознательно боится исполнения мечты (душа хочет одного, а ум другого),

– человек относится к визуализации несерьезно, как к развлечению, не вкладывает в это силы, а расценивает визуализацию как легкий способ получить желаемое,

– визуализация остаётся на внутреннем уровне, не выносится на внешний и не сопровождается действиями,

– визуализация и намерение не работают, когда подменяются простым фантазированием,

– визуализация не работает, если практикуется спонтанно, без целенаправленной энергии и постоянного стремления к исполнению цели,

– иногда медитации и визуализации не работают, если человек слишком цепляется за конечный результат или пытается продумать пути достижения цели, не умеет отпустить свое намерение,

– намерение медитирующего не работает, если входит в конфликт с намерением его близких.

Приведу пример.

Женщина чуть старше тридцати лет устала сидеть дома с ребенком и хотела выйти на работу. Но куда она не рассылала резюме, ей, как назло, везде отказывали, или обещали взять на работу, а потом не отвечали. Она долго искала причину и нашла её в своем окружении. Её дочка не хотела, чтобы мама уходила из дома, а наоборот, хотела, чтобы она всё время проводила только с ней. И муж был против, он обеспечивал семью и хотел избавить свою жену от работы в чужом офисе. Они не понимали, как важно для неё снова ощутить себя деятельной, самостоятельной, активной, востребованной в профессиональной сфере.

Одна психолог посоветовала женщине честно и открыто поговорить со своей семьей и объяснить важность своего намерения. После обсуждения все вместе нашли решение: женщина стала фрилансером. Она находилась дома, но и работала, получала деньги и занималась любимым делом. Так в семье наступил мир и счастье.

Еще один момент: визуализация не работает, если вы находитесь в негативном состоянии. В депрессии, в сильных эмоциях, в беспокойстве. Как правило, люди обращаются к медитации, когда всё уже совсем плохо. Они надеются исправить ситуацию. Но негатив, который внутри них, заполняет энергию их визуализации.

Также исполнению намерения может мешать страх. Страх может быть, что ничего не исполнится, или наоборот, исполнится. Последний пункт кажется странным, но так часто бывает. Человек чего-то хочет, но в подсознании он этого боится. Например, когда я продавала свою недвижимость, я некоторое время оттягивала сам процесс продажи (документы были не готовы, я боялась мошенничества во время сделки).

Или вот ещё пример: человек мечтает о доме у моря, но на самом деле боится переезда, потому что все его друзья здесь, а не там. Поэтому и говорят: «хочется, но колется». В таком случае, это не намерение, а пустые фантазии. Нет решительности, ощущаете, что не готовы – не закручивайте силу намерения, сначала разберитесь со всеми вашими страхами и мотивами.

Одна моя знакомая хотела машину, но никак не могла её купить. После разговора с ней я поняла, в чём проблема. Когда она училась ездить на машине своего мужа, то нечаянно попала в аварию. Муж тогда очень расстроился и сказал, что водителя из неё не получится. После этого прошло уже двадцать лет, а в подсознании остался страх (или блок). То есть, машина нужна и от неё придет много хорошего (например, поездки на море), но в подсознании сидит страх: а если я опять попаду в аварию и разобью машину? Это и мешало реализовать мечту даже при том, что появились деньги на автомобиль.

Зацепка за результат не способствует исполнению намерения, потому что все душевные силы тратятся на беспокойство. Надо уметь отпустить своё желание, передать его Вселенной и периодически напоминать, очищать, действовать, но не всё время думать только о конечном результате. Не требовать от судьбы немедленного исполнения, а лучше наводить порядок в своей жизни и духовно развиваться, повышать свой уровень.