Справимся вместе

Обратите внимание, что некоторые из этих мотивов могут проявляться и в пассивных формах поведения. Их довольно легко распознать. Активные формы всегда явные, и вы, обычно, вынуждены реагировать сразу. Пассивные формы – более тонкие. Посмотрите, как много дополнительного внимания ребенок может получить, двигаясь очень медленно, съедая по одной горошине за раз, или будучи не в состоянии найти что-нибудь, или выказывая неспособность справиться с простой задачей.

Заметим также, что дети используют множество различных форм деструктивного поведения, чтобы доказать нам, что это они здесь являются боссами, что они более мощные, чем родители и что ими нельзя помыкать.

Пассивные формы такого поведения часто получают ярлычки, которые придают плохому поведению статус характерных особенностей, а не поведения, используемого для утверждения своей власти. Такого ребенка называют ленивым, незрелым, рассеянным, немотивированным, неуспевающим, отстающим, копушей, «ребенком с неустойчивым вниманием» и др. Но если вы внимательно посмотрите на такого ребенка, то заметите одно важное противоречие в его поведении. Он не подтверждает ни один из этих ярлычков, когда делает то, что-то ему нравится, то, что он выбрал сам. «Характерные черты» поведения таинственно появляются только когда кто-то просит его что-либо сделать, особенно если этот кто-то – родители или учителя. Не обманывайтесь видимой пассивностью этой борьбы за власть. Она ничем не отличается от активной, во время которой ребенок громко и сердито отказывается сотрудничать.

Различайте Цели Плохого Поведения

Есть два способа определить движущие силы того или иного поведения. Первый путь – расслышать свои инстинктивные чувствах в момент проступка.

Если проступок призван привлечь внимание, то родители будут чувствовать себя слегка раздраженными или возбужденными. Если же проступок является борьбой за власть, то родители будут испытывать гораздо более сильные чувства гнева и разочарования.

Мстительное поведение вызовет чувства обиды и досады в сочетании с гневом и разочарованием. А в случае поведения на избежание неудачи родитель будет чувствовать себя в отчаянии, беспомощным и побежденным.

Второй способ определения категории плохого поведения ребенка – посмотреть, что происходит, когда вы пытаетесь изменить это поведение. Если мотивация «внимание» – ребенок временно прекратит свое поведение. Если мотивация «власть» – ребенок будет продолжать поведение немного дольше и, как правило, станет протестовать против ваших указаний. Если же мотивация «месть» – поведение будет не только продолжаться, но и усилится до предела. Ну, а если мотивация «избежание неудачи» – ребенок будет просто продолжать то же самое поведение.

Важно различать эти мотивы, поскольку для эффективной работы с разными мотивами нужны и различные корректирующие методы. Используя приведенные выше принципы, внимательно понаблюдайте за своими детьми около недели и попрактикуйтесь в определении этих различий.

Имейте в виду, что наиболее распространенной ошибкой, которую совершают родители в определении целей плохого поведения, бывает именование всех проступков «поведением на внимание», не распознавая борьбы за власть, когда она происходит.

Не Вступайте в Борьбу за Власть

Когда дети проявляют активную или пассивную борьбу за власть или «босс-поведение», описанные в предыдущих разделах, то у родителей возникает очень сильное искушение ответить на вызов своей властью или своим «босс-поведением». В конце концов, думаем мы, ведь это мы – родители и мы, как предполагается, являемся главными. Поэтому мы должны утверждать нашу власть и заставлять детей делать то, что мы говорим.

Когда родители включаются в борьбу, ситуация обычно ухудшается. Если родители командуют, требуют и дают указания, конфронтация с детьми становится интенсивнее и острее. Дети становятся более непослушными и упрямыми в своем стремлении показать нам, что ими нельзя распоряжаться. Даже если в этот раз они будут подавлены и вынуждены сдаться, то непременно вскоре примут ответные меры и доберутся до нас, демонстрируя поведение, которое возмутит нас еще сильнее.

Некогда поведение родителей в манере босса было эффективным инструментом, чтобы заставить детей подчиняться. Большинство из нас, будучи детьми, делали то, что нам говорили наши родители и подчинялись. А единственным аргументом, которым мы удовлетворялись, было строгое: "Потому, что я так сказал!». Если бы родительское «босс-поведение» до сих пор было эффективно, то не было бы родителей, присылающих мне вопросы о проблемах с детьми, и не было бы родителей, покупающих книги с советами по взаимодействию с детьми, поскольку их первоначальный набор воспитательных навыков был бы достаточен, чтобы разрешить возникающие проблемы.

Часто родители опасаются, что альтернативой «босс-поведению» будет попустительство, позволяющее детям делать все, что они хотят и им все сходило бы с рук. Ничто не может быть дальше от истины! Альтернативы «босс-поведению» – это просто более эффективные средства, помогающие детям научиться правильно себя вести и способствовать семейной гармонии.

Находите Время для Совместного Отдыха

В каждой семье есть время, отведенное для совместного отдыха и развлечений. Когда в семье запланировано такое событие, то все с нетерпением ожидают его. Не позволяйте случившемуся на неделе плохому поведению влиять на эти планы. Есть более эффективные способы для преодоления возникших проблем. Будьте уверены, что запланированные мероприятия должны быть доступны для всех членов семьи, независимо от возраста и их способностей.

В следующих четырех разделах этой главы вы узнаете о Языке Уважения, о том, что Молчание – Золото, о системе Поощрений и Наказаний и о том, как Поделиться своими Намерениями.

Затем будет рассказано о способах воздействия на детей без включения «босс-поведения» и о том, как не включаться в борьбу за власть, и к чему она приводит.

Когда вы будете читать главы с 3 по 12, вы узнаете многие другие приемы и методы уклонения от борьбы за власть.

Кроме того, они имеют еще один замечательный дополнительный эффект. Благодаря им дети смогут освоить соответствующее поведение и научиться самодисциплине. Так они научатся делать что-либо не из-за требований или команд, а просто потому, что благодаря их поступкам семья может жить в гармонии друг с другом. Они будут учиться думать прежде, чем действовать и предвидеть последствия своего поведения. И это будет их путь становления зрелыми и ответственными взрослыми.

Используйте Язык Уважения

Детские психологи часто советуют родителям разговаривать со своими детьми так, как бы они говорили со своими лучшими друзьями. Я согласна! Я называю язык, которым родителям следует пользоваться, общаясь с детьми Языком уважения. Это, пожалуй, самый важный родительский навык. Все рекомендации в этой книге предполагают использование этого языка уважения. Приведенные ответы на вопросы содержат конкретные примеры того, как следует разговаривать с детьми при решении различных трудностей.

Прежде, чем родители смогут использовать язык уважения со своими детьми, они должны будут признать и избавиться от тех неуважительных слов, которые большинство из нас имеет в своем обиходе. Выбросьте слова, которые вы сочли бы оскорбительными, унизительными и саркастичными, если бы кто-то использовал их в разговоре с вами. Дети тоже страдают от них. Выбросьте команды, требования и прямые приказы. Дети сопротивляются, когда слышат их. Прекратите кричать, вопить и орать. Дети становятся «глухими» в отношении подобных речевых проявлений. Вместо этого используйте слова, которые обнадеживают, поддерживают и принимают. Такие слова, которые формируют дух ребенка, а не разрушают его. Используйте слова, которые создают в детях уверенность и чувство собственного достоинства.

Язык уважения приглашает детей вести себя надлежащим образом и позволяет им наслаждаться привилегией делать то, что должно быть сделано. Этот язык отражает их уважаемое положение, которое позволяет детям участвовать в принятии решений, затрагивающих и их интересы, и семьи в целом. Он, так же, предлагает им выбор, соответствующий их возрасту и способностям.

Вместо того, чтобы шуметь и кричать, родители могут научиться говорить сдержано и спокойно. Они могут использовать приятный тембр голоса и информировать о последствиях данного поведения в манере простого изложения фактов. При этом нет необходимости проявлять гнев и враждебность, которые так часто характеризуют детско-родительские конфронтации.

Стоит потратить время на изучение языка уважения. Большинство из нас усвоили непочтительные слова давным-давно, в своем детстве и, без сомнения, как большинство родителей, не раз применяли их к своим детям. Поскольку сейчас вы начинаете осваивать новые навыки, то вскоре увидите, что ваши проблемы с детьми начнут уменьшаться и вы согласитесь, что удобнее и естественнее говорить с детьми с уважением. Помните: Ожидайте усовершенствование, а не совершенства, – как от себя, так и ваших детей.

Когда Молчание – Золото

Родителей, которые учатся избегать неприятных конфронтаций и применять последствия детских проступков, ждет непременный успех, если они будут помнить старую пословицу – Молчание – золото. Кто из нас не испытывал сожаления о сказанном в пылу гнева? Слова, произнесенные во время конфликтов и противодействий, которые, как мы надеемся, образумят наших детей, обычно только усиливают их сопротивление.

Поскольку многие статьи и книги по воспитанию рекомендуют нам учиться разговаривать с детьми, общаться с ними, мы можем подумать, что методы дисциплинирования – это особые разговоры. В целом совет учиться общаться превосходен, это полезно всегда, кроме случаев, когда ребенок ведет себя плохо. Большинство проступков требует действий, а не слов. Поберегите ваши слова для лучших времен.

Также важно помнить, что тишина является золотым правилом после того, как ребенок испытал неприятные последствия своего проступка. Посмертные лекции типа «Я-говорил-тебе-и-теперь-смотри-что-происходит-когда-ты-не-слушаешь-меня!”, разрушают преподанный урок, который ребенок должен был усвоить.

Большинство проступков требуют действий,

а не слов.

И имейте в виду, что можно и без крика быть очень выразительным. Пристальный взгляд, сдвинутые брови, сжатые губы, указующие пальцы могут сказать все то же самое, что и громкие слова. Вы даже обликом можете вызвать бунт и сопротивление, так же как замечаниями. Позвольте последствиям проступка быть формой коммуникации.

Избегайте Системы Поощрений и Наказаний

Систему наград и наказаний часто рекомендуют родителям, как эффективное средство достижения дисциплины. В этой системе родители поощряют детей, когда те ведут себя соответствующие и наказывают, когда они ведут себя неприемлемо. Эта структура сложна и специфична, а система рекомендуемых наград и наказаний варьируется от очень простых до очень сложных. Ни одна из этих систем не будет рекомендована в этой книге по очень серьезным основаниям.

Существует опасный выбор между краткосрочными и долгосрочными результатами. Вы должны решить, хотите ли вы сохранить практику тушения пожаров или изменить поведение качественно, что является более медленным процессом.

Нет никаких сомнений в том, что вознаграждение может работать, если вы желаете получить эффект немедленно. Дети не глупы. Если сегодня вечером я предложу своей дочери 50 центов за мытье посуды, она, скорее всего, вымоет ее и возьмет деньги. Однако, когда завтра ситуация повторится и гора грязной посуды будет ждать своего часа, она может сказать: "Сколько будет стоить тебе помыть посуду вместо меня?" Проблема с получением наград в том, что дети привыкают к ним и требуют, как должное. Они часто развивают практику от «Что я получу за это?» до «Заинтересуй меня!» Другими словами, они соглашаются внести свой вклад в семейную жизнь лишь при условии, что будут вознаграждены за это.

Наказание также будет работать короткий срок. Применяя физическую силу или отказывая ребенку в чем-то важном, родитель, вероятно, сможет изменить данное поведение, но у наказаний есть очень неприятный побочный эффект. Нравится нам это или нет, но сегодняшние дети убеждены, что имеют те же самые права, как и родители. Они уверены, что, если родители могут наказать их, то и они имеют ответное право наказать родителей. И у детей есть много способов сделать это. Они могут отказаться взаимодействовать с братьями/сестрами или сверстниками. Они могут «забыть» важные домашние обязанности, они могут нарушать дисциплину в школе; они могут выпить или принять наркотики и так далее. Дети рано узнают, что очень эффективный способ наказания родителей состоит в том, чтобы принять поведение, идущее вразрез с их моральными ценностями. И есть еще один неприятный побочный эффект наказания. Дети научаются не изменять поведение, которое беспокоит родителей, а не попадаться на этом поведении. Так они учатся быть подлыми, изворотливыми и лживыми.

Эта книга наполнена иными, более эффективными идеями для дисциплинирования ваших детей, нежели метод наград и наказаний.

Унижение

Унижение ребенка является одним из наименее эффективных инструментов воспитания. Вероятно, высмеивая ребенка, вы смогли бы изменить или прекратить тот или иной проступок. Но рано или поздно такой ребенок нанесет вам ответный удар, особенно если вы унизите его перед сверстниками.

Краткосрочное изменение поведения ребенка

не стоит долгосрочной враждебности.

Поделитесь Своими Намерениями

Изменения ваших стратегических намерений в отношениях с детьми не должны оказаться неожиданным сюрпризом для них. На самом деле вы будете более эффективно побуждать их к позитивным изменениям в поведении, если они будут заранее знать, как вы собираетесь поступать в определенных ситуациях. Неожиданные изменения воспринимаются ими, как "Я достану тебя", как очередная и бессмысленная демонстрация родительской власти. Дети часто реагируют на такие ситуации решением, не обязательно сознательным, сквитаться с родителями в ближайшее время. Они даже усиливают те же самые проступки или переключаются на новые, которые раздражают родителей еще больше.

Когда вы определитесь с ситуацией и будете готовы с ней работать, вы можете обсудить это со своими детьми, воспользовавшись соответствующими разделами этой книги. Поступив так, вы обойдете возможное побуждение ребенка поквитаться. Дети должны видеть, что стратегические изменения происходят не из вашей потребности в родительской власти или желания навредить им, а из-за того, что определенные ситуации нарушают гармонию вашей семейной жизни, и вы просто хотите принять меры, чтобы исправить эту ситуацию.

Имейте в виду, любое предложение, приведенное в книге, является только одной из многих возможностей для управления данной ситуацией. Используйте эту книгу в качестве трамплина для семейного обсуждения и посмотрите, придумывают ли ваши дети решения, которые, на их взгляд, были бы более эффективным. Внимательно слушайте их идеи поскольку, когда они предлагают свои и соглашаются с вашими, у них будет намного больше решимости реализовать их.

Нет Единодушия? Не Сдавайтесь!

Когда родителям не удается достичь согласия между собой в методах воспитания ребенка, они чувствуют отчаяние и расстройство. Конечно, единодушие облегчает жизнь семьи, но и его отсутствие не снижает их родительской эффективности. Дети намного более проницательны и гибки, чем мы о них думаем. Каждый день они наблюдают большое количество взрослых, придерживающихся различных взглядов на детское поведение и изменяющих проводимую ими политику дисциплины. Дети в любой начальной школе могут дать вам характеристику на каждого из учителей и рассказать, как они могут и не могут себя вести с каждым из них. И, конечно, то же самое он могут сделать и дома, где они соприкасаются только с двумя взрослыми.

Вот некоторые способы избежать рисков, когда родители имеют различные методы воспитания:

– Не позволяйте детям играть на стороне одного из родителей против другого. Когда один родитель говорит: «Нет!», дети часто обращаются к другому, надеясь услышать «Да!». Не говорите это! Или, когда ребенка дисциплинирует один родитель, он может бежать за защитой к другому. Не давайте ее! Избегайте включения в любую ситуацию, между вашим супругом и ребенком. Позвольте им самим решать проблемы, которые возникают между ними.

– Не критикуйте методы воспитания своего супруга. Каждый родитель должен быть в состоянии взаимодействовать с ребенком так, как он или она считает целесообразным.

– Не воспринимайте нежелание вашего супруга принять ваши методы, как препятствие для ваших самостоятельных, решительных мер в решении проблем с детьми.

– Будьте осторожны в переносе на ребенка возможных чувств гнева и негодования, которые у вас может вызвать отказ супруга или супруги последовать вашему пути.

– Если вы и ваш супруг часто не находите согласия по методам воспитания и даже конфликтуете, присмотритесь, есть ли у вас согласие в других областях совместной жизни. Иногда трудности в воспитании детей маскируют фундаментальные трудности в супружеских отношениях в целом. Пока в центре внимания остаются дети, родители могут избегать открытой конфронтации по основными трудностям их брака. Постарайтесь решить ваши брачные проблемы прежде, чем будете искать согласие по проблемам воспитания.

– Обращение за помощью к профессиональному консультанту может стать вашим мудрым шагом.

Не Допускайте Бесполезных Внешних Вмешательств

Ничто так не подрывает решение дисциплинировать ребенка новыми способами, чем нежелательное вмешательство из вне. Друзья, родственники, соседи, кажется, любят критиковать и предсказывать бедствия, когда кто-то пробует методы, отличающиеся от привычных им. Особенно трудно следовать рекомендациям пожилых людей, собственные дети которых были воспитаны в авторитарных традициях. "Заставьте их слушаться, – скажут они, – Покажите им, кто главный!" Послушав достаточно много таких рекомендаций, вы будете чувствовать себя абсолютно несостоятельным родителем, и ваша решимость использовать новые методы воспитания начнет угасать.

Вы вряд ли сможете убедить кого-то изменить их мнение, споря о том, чьи идеи более правильны. Такое занятие часто заканчивается взаимными обидами. Вы больше не нуждаетесь ни в чьем одобрении – соседа, тещи, свекрови, чтобы дисциплинировать ваших детей так, как вы считаете нужным. Вы можете воспрепятствовать нежелательному вмешательству короткими фразами, таким как: «У меня есть способ дисциплинировать моих детей», «Спасибо за ваш совет, но я планирую сделать это по-своему!" Затем смените тему беседы.

Запланируйте Внешнюю Поддержку

Вы когда-нибудь замечали, насколько легче чему-то обучаться, когда вы делаете это в группе, нежели одному? Наличие группы также помогает в освоении новых навыков воспитания.

Регулярные встречи и разговоры с другими родителями, имеющими схожие ситуации и желающими их изменить, могут быть очень ободряющими. Вы сможете поздравить друг друга с успехами в продвижении к разрешению проблем. Вы сможете отточить свое восприятие детских проступков, обсуждая различные ситуации, представленные в этой книге. Вы сможете исследовать рекомендуемые методы, пока не почувствуете себя уверенно в их понимании и правильном применении. Вы сможете обсудить использование различных методов конкретно в вашей ситуации.

Такие группы поддержки особенно важны для одиноких родителей, у которых нет в доме второго взрослого и не к кому обратиться за поддержкой и советом. Группа, состоящая из одиноких мам или пап, может обеспечить не только поддержку в обращении с детьми, но и помочь в других ситуациях, характерных для одиноких родителей. Все, что вам нужно для начала работы такой группы – это несколько заинтересованных родителей, один свободный вечер в неделю в течение пары месяцев, книги для каждого участника, уютная гостиная и готовность поделиться с другими.

Глава 3: За Семейным Столом

• Разумные ожидания • О пустых тарелках • Ужин без конца • Не воевать с привередой • "Чтоб он исчез, излишний вес!" • Овощи раздора • Кто пролил, тот и вытирает • Беседа за столом должна быть общей • Привычка к нездоровой пище • Беспорядочный перекус • Поведение за праздничным столом • Заметки на память

Вся семья за общим столом! Возможно, это самое приятное время для всей семьи.

Завтрак – время, когда семья проводит несколько минут вместе прежде, чем каждый окунется в свои собственные заботы на работе или в школе. Обед или ужин – иное время, когда все вновь собираются вместе и готовы поделиться событиями прошедшего дня.

К сожалению, для многих семей это время превращается в суровое испытание, наполненное ссорами и препирательствами, которые огорчают всех. Дети ссорятся между собой, спорят, хнычут и жалуются. Родители сердятся, кричат, грозят и, бывает, отправляют провинившихся из-за стола плакать.

Давайте посмотрим, как родители могут справиться с проступками детей во время приема пищи и наслаждаться мирной семейной трапезой.

Приветствия. Приветствие членами семьи друг друга по утрам или после школы/работы является важным моментом в поддержании близких отношений. Теплое приветствие, сопровождаемое прикосновением к плечу, объятием или поцелуем говорит нам: "Ты важен!» и «Я забочусь о тебе!" Даже при том, что часто в эти моменты родители очень спешат, но секундные затраты с лихвой возмещаются количеством добрых семейных чувств.

Разумные Ожидания

Родителям полезно иметь ясное представление о том, какими навыками поведения за столом способен владеть их ребенок.

Дети в возрасте от 5-ти до 12-ти лет вполне могут садиться за стол вовремя, с мытыми руками и готовые к еде. Они способны спокойно сидеть за столом тридцать минут, не прыгая и не бегая. Возможен один выход в ванную, но не чаще. Дети вполне могут быть вежливы с братьями и сестрами и могут участвовать в общей беседе. Как и взрослые, дети могут иметь различное настроение, поэтому в некоторые дни они могут быть более оживленны и общительны, чем в другие.

В школьном возрасте они должны уметь пользоваться ложкой, ножом и вилкой, хотя могут случаться и отдельные промахи. Они могут не любить одни продукты и предпочитать другие точно так, как это делают взрослые, и они могут с осторожностью пробовать новые. Но им не следует выражать свои претензии жалобами, особыми требованиями или громкими отказами есть то, что им приготовили.

Они могут быть готовы к тому, что через тридцать минут прием пищи завершится, и тарелки должны быть убраны со стола.

Если им позвонят по телефону или придут друзья, то детей можно научить отвечать: «Мы сейчас ужинаем. Пожалуйста, зайдите или перезвоните через полчаса".

О Пустых Тарелках

ВОПРОС: Полагаете ли вы, что следует настаивать на том, чтобы дети съедали все, что находится в их тарелках?

ОТВЕТ: Нет! Я считаю, что чем меньше суеты вокруг того, что ваши дети едят за столом, тем меньше проблем у вас будет.

Функция родителей заключается в том, чтобы обеспечить детям наличие соответствующего полноценного питания. Обратите внимание на существенную разницу между приготовлением пищи и проявлением настойчивости в ее количественном потреблении. Это не функция родителей – заставлять ребенка есть все, что подается ими на стол. В самом деле, подобные попытки, заставить ребенка есть, обычно приводят к упрямству и придиркам, доставляющим родителям дополнительную массу хлопот.

Отмечу также, что приготовление пищи не означает персонального обслуживания с учетом индивидуальных вкусовых предпочтений каждого. Родители не обязаны быть поварами из ресторана быстрого питания. Не считайте своей обязанностью обеспечить выбор на любой вкус. Чередуйте ваши меню так, чтобы любимые продукты каждого человека присутствовали по преимуществу, а нелюбимые не присутствовали постоянно.

Исключите легкие закуски, если вы считаете, что ваши дети плохо едят за общим столом. Нет ничего убедительнее пустого желудка, чтобы побудить ребенка есть то, что подано.

Если ваши дети постоянно оставляют еду на тарелках, то, возможно, вы кладете им слишком много. Родителям свойственно переоценивать потребности растущего организма в пище. Многие из нас идентифицируют подачу пищи с проявлением своей люби и заботы, поэтому мы побуждаем наших детей есть больше, чем это им необходимо.