Дано общее представление о строении и функциях дыхательной системы, рассмотрены общие принципы дыхательной гимнастики, показания и противопоказания к выполнению комплексов дыхательной гимнастики. Упражнения сопровождаются наглядными фотоматериалами и указаниями для правильного выполнения, что позволит студентам использовать различные комплексы дыхательной гимнастики в процессе самостоятельных занятий. Для студентов основной и подготовительной медицинской группы, преподавателей высших, средних специальных учебных заведений, инструкторов лечебной физкультуры.

учебная и научная литература

спорт / фитнес

учебно-методические пособия

знания и навыки

спорт

Методические рекомендации по применению средств дыхательной гимнастики для самостоятельных занятий студентов

Физическая культура и спорт. Курс лекций

любовные романы

фэнтези

современная русская литература

современные любовные романы

современная зарубежная литература

детективы

об истории серьезно

приключения

книги о приключениях

ужасы / мистика

учебники и пособия для вузов

cтихи, поэзия

книги по психологии

стихи и поэзия

гуманитарные и общественные науки

русская классика

мистика

боевики, остросюжетная литература

публицистическая литература

История последнего дня цесаревича Алексея Романова, рассказанная через призму его физической боли и эмоционального взросления. В заточении Ипатьевского дома, среди страха и обречённости, семья последнего русского императора пытается сохранить человечность. Детали быта, тонкие диалоги и глубокий внутренний монолог главного героя создают эффект погружения, заставляя читателя прожить каждый час рокового дня — от утренних надежд до вечерней трагедии.

триллеры

историческая литература

русская драматургия

Последний рассвет Алексея

Автор умеет рождать в душах своих читателей добрые чувства, ее произведение эффективно работает на взаимопонимание и взаимоуважение между народами. В немалой степени это зависит от позиции автора и ее альтер эго – молодой рассказчицы, современной путешественницы по странам и континентам, познающей мир. В текст каждой главки органично включаются эпиграфы знаменитых авторов, которые как бы подчеркивают духовную и общекультурную подоплеку повествования. Этому также служат несколько кратких сказок, общим объемом чуть больше 3 страничек, из книги "Сказки острова Ланка" в пересказе Е. Хмелевой. Они также органично вплетены в повествование, открывают для читателя еще одну сторону культуры шри-ланкийцев – их фольклор.

Писатель: Александр Ольшанский
Книга написана в 2011 году. 

книги о путешествиях

путеводители

публицистика

Остров мира

Тарас, обычный человек из XXI века, случайно приобретает на аукционе старинный хронометр с треснувшим циферблатом. Одно прикосновение к нему — и он оказывается перенесённым в XIX век, где вынужден метаться во времени, не контролируя свои перемещения. В поисках ответов он находит записи графа Поспелова, изобретателя, изучавшего природу времени, и узнаёт, что хронометр — это ключ к мощному артефакту, способному изменять прошлое.  
Но каждое вмешательство в историю влечёт за собой неожиданные последствия, искажая реальность. Теперь Тарасу предстоит сделать выбор: использовать силу хронометра для исправления ошибок прошлого или навсегда запереть его, чтобы не разрушить хрупкий баланс времени.  
 «Ключ к остановленному времени» — это история о моральной дилемме, искушении властью над временем и цене, которую приходится платить за вмешательство в законы истории.

историческая фантастика

научная фантастика

социальная фантастика

Ключ к остановленному времени

2230 год. Постапокалиптическое будущее. Лепестки алых роз — предвестники смерти — падают на безвозвратно сожженную землю прямо из свинцовых туч, стирая с лица земли все живое. После потери любимого человека последний в мире ученый не может похоронить скорбь и решается на создание копии своей возлюбленной с помощью искусственного разума. Антона не волнует, когда именно наступит последний день цивилизации, мужчина должен закончить одно дело, прежде чем алый лепесток коснется и его плеча.

киберпанк

любовно-фантастические романы

Стальное сердце и мертвые розы

Молодая девушка Женя прилетает в отпуск в Грецию. Полгода назад трагически погиб её жених, и Женя надеется, что эта поездка поможет ей наконец немного отвлечься от мрачных мыслей и переживаний. В Афинах девушка встречает симпатичного итальянца Алекса, и молодые люди договариваются путешествовать вместе. Вдвоём они открывают для себя удивительно красивые места Греции.
Но что скрывается за обаятельной улыбкой Алекса? Так ли безопасно Жене находиться рядом с этим мужчиной?

современные детективы

Двое в Элладе

Проза-откровение, в которой тесно переплелись удивительные зарисовки из жизни с потоком откровенных мыслей автора. Заглянув внутрь, можно не только узнать о приключениях мигрантов в арктической Норвегии, которые стараются освоиться в новом обществе, но и разглядеть частичку себя. Сложно задавать неудобные вопросы, особенно самому себе. А поиск ответов иногда запутывает еще сильнее. Но рассказывание своей истории и участие других способны открывать глубоко спрятанный внутренний мир очаровательных.

Никита Синянский родился в Екатеринбурге. В возрасте 27 лет, следуя своей детской мечте, он переехал в Норвегию. После окончания университета в Тронхейме его профессиональный путь привел его в Арктику. Десять лет жизни на побережье Ледовитого океана и опыт преодоления личных кризисов сформировали мировоззрение автора. В 42 года Никита дебютировал как норвежский писатель с терапевтической книгой «NORGE 9999».

саморазвитие / личностный рост

NORGE 9999

Древняя Русь… Время, когда мир людей переплетался с тайнами леса, а боги и духи были не просто сказками у костра. Ярослава, юная травница из глухой деревушки, живёт простой жизнью, познавая целебные свойства трав и шепот ветра. Но её судьба круто меняется, когда в окрестностях появляется загадочный князь Велеслав, чья мрачная красота и невысказанная печаль манят, словно омут.
С его прибытием пробуждаются древние силы. Лес, веками хранивший тайны, начинает шептать о надвигающейся тьме. Люди пропадают, а деревню окутывают зловещие знамения. Ярославе предстоит узнать, что её связь с лесом гораздо глубже, чем она думала, и что именно ей суждено остановить зло, грозящее поглотить мир.
Но сможет ли она, хрупкая девушка, противостоять могущественным тёмным силам, когда её сердце разрывается между долгом и запретной любовью к Велеславу, чья тайна может оказаться страшнее любой тьмы? Её ждёт опасное путешествие, полное мистических существ, древних пророчеств и выбора...

любовное фэнтези

Шепот ветвей забвения

Полная версия

Методические рекомендации по применению средств дыхательной гимнастики для самостоятельных занятий студентов

Другие книги автора