Настоящее практическое пособие посвящено причинам психического выгорания на работе. В нем представлены симптомы и последствия стресса, причины выгорания специалистов разных профессий, экзистенциальные аспекты выгорания. Особое внимание уделяется теории и практике преодоления стресса и выгорания. Издание дополнено глоссарием, который позволит лучше освоить материалы учебного пособия.

общая психология

учебники и пособия для вузов

лидерство

управление персоналом

Синдром выгорания. Диагностика и профилактика 3-е изд., испр. и доп. Практическое пособие

Психология управления персоналом. Психическое выгорание 3-е изд., испр. и доп. Учебное пособие для академического бакалавриата

Противодействие и профилактика миграционной преступности 2-е изд., пер. и доп. Учебное пособие

Как развивать внимание и память ребенка

Современные технологии психологического консультирования и психотерапии 2-е изд., испр. и доп. Практическое пособие

Психографический тест Либиных. Конструктивный рисунок человека из геометрических форм 2-е изд., пер. и доп. Учебное пособие

Криминалистическое взрывоведение 2-е изд., пер. и доп. Практическое пособие

Профессиональная практика

professionalnaia-praktika

Консультационная работа психолога 2-е изд., испр. и доп

Практикум школьного психолога. Практическое пособие

Настольная книга практикующего психолога 2-е изд., испр. и доп. Практическое пособие

Внутрифирменное бюджетирование. Семь практических шагов 2-е изд., испр. и доп. Практическое пособие

Сельскохозяйственная микробиология. Практическое пособие

современная русская литература

современные любовные романы

современная зарубежная литература

книги о приключениях

стихи и поэзия

русская классика

мистика

любовное фэнтези

биографии и мемуары

современные детективы

короткие любовные романы

сказки

попаданцы

литература 19 века

научная фантастика

саморазвитие / личностный рост

триллеры

публицистика

зарубежная классика

Вита хотела сделать мир чуточку чище, разоблачая в своем блоге преступления, которые удалось скрыть. Пока не привлекла внимание жестокого и опасного бандита. Теперь ей придется расплачиваться за слова собственным телом, пытаясь сохранить чистой хотя бы частичку души.
Она станет послушной игрушкой в его руках или, наоборот, разбудит любовь в очерствевшем, холодном сердце?

остросюжетные любовные романы

Я (не) твоя рабыня

«Вкусное и полезное: вегетарианские ужины» — это сборник рецептов, который поможет вам готовить сытные, вкусные и сбалансированные блюда без мяса. В книге собраны более 100 рецептов лёгких и питательных ужинов, калорийность которых не превышает 500 ккал.

Вы найдёте здесь разнообразные идеи для ужина: от быстрых салатов и тёплых супов до сытных овощных запеканок и оригинальных блюд с киноа, нутом и тофу. Каждый рецепт включает информацию о калорийности, времени приготовления и пошаговое описание процесса.

Эта книга — не просто сборник рецептов, а путеводитель в мир осознанного питания. Вы узнаете, как сочетать продукты, чтобы получать все необходимые нутриенты, какие ингредиенты делают блюда особенно полезными, и как вегетарианство может улучшить ваше самочувствие.

Подойдёт как для тех, кто только начинает свой путь в вегетарианстве, так и для опытных любителей растительной кухни!



общественное питание

здоровье

здоровое и правильное питание

Вегетарианские ужины

Вегетарианство как стиль жизни» — это книга, которая открывает новые горизонты для тех, кто хочет не только улучшить здоровье, но и внести вклад в сохранение планеты. В этой книге вы найдете не только  вкусных и питательных рецептов, но и научные объяснения о пользе растительного питания. С простыми и быстрыми блюдами, рассчитанными на каждый день, вы легко можете перейти на вегетарианскую диету, не жертвуя вкусом или разнообразием. Это ваш идеальный спутник на пути к гармонии с собой и миром вокруг.
«Вегетарианство на каждый день» — это книга для тех, кто решился изменить свой рацион в пользу растительного питания.  Рецепты с калорийностью до 500 ккал, которые подойдут для обедов и ужинов. Легкие и быстрые в приготовлении блюда, сбалансированные по питательным веществам, помогут вам разнообразить меню и улучшить здоровье. В каждом рецепте — информация о  свойствах продуктов, а также советы по подаче и заменам ингредиентов, чтобы сделать ваше питание ещё более вкусным и полезным.



Вегетарианский обед

Земли больше нет. Горстка выживших нашла убежище на Европе - спутнике Юпитера. Надежда на возрождение человечества возложена на плечи отважных космонавтов, отправившихся на поиски нового дома. Из множества кораблей лишь один достиг цели - планеты, способной приютить землян. 
Триумф открытия омрачается страшными событиями. Серия загадочных убийств потрясает экипаж. Атмосфера подозрительности и страха сковывает корабль. Кто стоит за этими зверствами? Что движет убийцей? Безумие, саботаж или нечто более зловещее? 
Миссия на грани срыва. А судьба человечества висит на волоске. 
Удастся ли астронавтам раскрыть тайну загадочных убийств? Прежде чем паранойя уничтожит всю команду.

героическая фантастика

детективная фантастика

любовно-фантастические романы

Они хотели жить

«Веганские сладости: вкусно, полезно, просто»
Хотите наслаждаться сладостями без вреда для здоровья и без продуктов животного происхождения? Эта книга — настоящий гид по миру вкусных, полезных и 100% растительных десертов!

Внутри вас ждут:
✅ Вкусные рецепты без сахара, молока и яиц
✅ Простые и доступные ингредиенты
✅ Полезные советы по приготовлению
✅ Низкокалорийные варианты сладостей

От воздушных пудингов и печенья до насыщенных шоколадных трюфелей и ароматной выпечки — каждый рецепт в этой книге подарит вам удовольствие без лишних усилий. Откройте для себя мир веганских десертов и наслаждайтесь сладкой жизнью на растительном питании!

кулинария

Растительная алхимия: Искусство готовить без животных продуктов

Шейх хочет овладеть моим сердцем. Его страсть пронзительна и невыносима одновременно.
Я пережила самый тяжелый выбор в своей жизни. Я разделила свою жизнь на "до" и "после"...

Шейх. Его (не)любимая

Вы всегда были очарованы загадочной и увлекательной культурой Японии? Хотите научиться говорить на японском языке и открыть для себя новые горизонты? Тогда этот самоучитель именно для вас!
В этой книге мы предлагаем вам всесторонний курс японского языка, который поможет вам освоить основы грамматики, словарный запас и произношение. Вы узнаете, как читать и писать японские символы, включая хирагану, катакану и кандзи.
Особенности книги:
 Подробное объяснение грамматических правил и исключений
 Большой словарный запас с примерами и упражнениями
 Практические советы по произношению и интонации
 Интересные факты о японской культуре и истории
 Упражнения и тесты для закрепления знаний
Кто может использовать эту книгу:**
Начинающие, которые только начинают изучать японский язык
Студенты, которые хотят улучшить свои знания и навыки
Путешественники, которые планируют посетить Японию и хотят общаться с местными жителями
Все, кто интересуется японской культурой и языком

самоучители

Самоучитель японского языка

Полная версия

Синдром выгорания. Диагностика и профилактика 3-е изд., испр. и доп. Практическое пособие

Другие книги автора