Раскрывает теоретические и методические аспекты дисциплины, понятие территории в туризме, принципы туристского районирования, особенности развития туризма в макрорегионах мира, географию размещения туристских центров и направленности туристских потоков.
Затрагивает вопросы географии видов туризма в макрорегионах мира.
Соответствует ФГОС ВО последнего поколения.
Для студентов бакалавриата, обучающихся по направлению "Туризм", а также для студентов и преподавателей вузов, работников турбизнеса и турадминистраций.

отдых / туризм

дом, дача

География туризма. (Бакалавриат). Учебник.

Инновационные технологии в экскурсионной индустрии. (Бакалавриат, Магистратура). Учебник.

любовные романы

фэнтези

учебная и научная литература

современная русская литература

современные любовные романы

современная зарубежная литература

детективы

об истории серьезно

приключения

книги о приключениях

ужасы / мистика

учебники и пособия для вузов

cтихи, поэзия

книги по психологии

стихи и поэзия

гуманитарные и общественные науки

русская классика

мистика

боевики, остросюжетная литература

публицистическая литература

Регулярность питания: 3 основных приёма пищи и 1-2 полезных перекуса.

Натуральные продукты: Минимизация обработанных и рафинированных продуктов.

Питьевой режим: Употребление не менее 1,5–2 литров воды ежедневно.

Контроль соли и сахара: Минимизация добавленного сахара и соли для улучшения самочувствия.

 Кому подойдёт этот план питания?
Тем, кто стремится улучшить качество питания и привычки.

Людям, желающим сбросить или удержать вес.

Тем, кто ищет готовое решение с простыми и полезными рецептами.

Следуя этому плану, вы сможете сбалансировать рацион, повысить уровень энергии и почувствовать лёгкость, не отказываясь от вкусной еды!

общественное питание

здоровье

здоровое и правильное питание

«Здоровье на каждый день: Месячное меню ПП»

"Развитие устойчивых навыков спортивного метания ножа при подготовке спортсменов" - это итоговая аттестационная работа по дополнительной профессиональной программе профессиональной переподготовки «Организация спортивно-массовой работы на спортивных сооружениях и открытых/закрытых площадках» в Воронежском государственном институте физической культуры Шалимова Сергея Витальевича. 
Спортивное метание ножа сравнительно молодой самостоятельный вид спорта, которые начинает привлекать в свои ряды с каждым годом все больше и больше поклонников. 
В работе рассказывается о истории создания вида спорта "Спортивное метание ножа", об организации тренировочного и соревновательного процессов, о методике подготовки устойчивых навыков спортивного метания ножа. В работе даны результаты исследования занятий спортивным метанием ножа, о технике, дыхании, психологическом настрое и мыслях в момент метания.
Работа будет полезна спортсменам, тренерам и всем кто хочет заниматься спортивным метанием ножа.


спорт / фитнес

РАЗВИТИЕ УСТОЙЧИВЫХ НАВЫКОВ СПОРТИВНОГО МЕТАНИЯ НОЖА ПРИ ПОДГОТОВКЕ СПОРТСМЕНОВ

Древние артефакты, забытые легенды и тайны прошлого…

Археолог и исследователь Василий Стриж всю жизнь посвятил поиску скрытых знаний, но даже он не мог предположить, что одна находка изменит всё. Он и его напарница Ольга обнаруживают медную пластину с символами, которые ведут их к древнему хранилищу.
Но они не единственные, кто охотится за этой тайной. По их следу идёт могущественный и безжалостный Марк Драксин — человек, готовый на всё ради власти. Его люди преследуют Василия и Ольгу, вынуждая их спешить, рисковать и бороться за каждую подсказку.
С каждым шагом герои всё глубже погружаются в историю, которая скрывает не только древние знания, но и смертельную опасность. 
Сможет ли Василий раскрыть тайну, которая может изменить мир? Или знание, спрятанное в хранилище, станет для него смертельной ловушкой?

Приключенческий детектив, наполненный тайнами, погонями и опасными открытиями, перенесёт вас в мир, где прошлое влияет на настоящее, а цена истины может оказаться слишком высокой.



детективная фантастика

Забытый символ

В этом сборнике вы найдёте 100+ рецептов полезных и вкусных салатов, которые помогут разнообразить ваше питание, поддержать здоровый образ жизни и достичь поставленных целей — будь то снижение веса, поддержание формы или просто сбалансированное питание.

Каждый рецепт сопровождается расчётом калорийности и БЖУ (белки, жиры, углеводы), что позволит вам легко вписать блюдо в ваш дневной рацион. Мы подобрали салаты на любой вкус: лёгкие овощные, сытные с курицей и рыбой, питательные с бобовыми и злаками.

Что вас ждёт в сборнике:

Простые и доступные ингредиенты.

Пошаговые рецепты с указанием КБЖУ.

Баланс вкуса и пользы.

Идеи для завтрака, обеда, ужина и перекусов.

Этот сборник — ваш идеальный помощник в создании вкусных, быстрых и полезных блюд! 

мода и красота

«Формула лёгкости»

На Севере полностью владычествует семья Мороза. У него есть супруга Зимушка и несколько очень строптивых дочерей. Они весьма капризны и любят пользоваться своей магией, чтобы поиздеваться над людьми. Так одна из дочерей Мороза решает взять себе в мужья простого парня, но он дерзко отказывает ей. Она же в отместку превращает всю семью в белых волков. Обрекая их на холод и голод. Семья проходит много сложных и самых невероятных испытаний, прежде чем находит путь к обращению в людей. 

мифы / легенды / эпос

СКАЗКИ СЕВЕРА БЕЛЫЕ ВОЛКИ

Рыжеволосая девушка Эмми оказывается в сложной жизненной ситуации и поиски работы приводят ее в дом к двум успешным братьям близнецам. Мало ей испытаний, так она еще попадает в любовный треугольник из которого выбраться очень сложно. Да и есть ли желание?

Омут

Сказки о драконах – это торжество извечных непреложных истин: что отдашь, то и получишь; деятельному совестливому человеку высшие силы помогают, а того, кто живет кривдой, ждет горькая расплата; великие и малые победы вершатся усердным служением своему делу, под мудрым правящим оком, и лишь немного – магией; любовь – это бесценный дар, который не знает рамок и условностей; счастье невозможно без труда и борьбы за свободу, а добро, милосердие – оно всё же обязательно должно быть с кулаками. Дракон как олицетворение необоримой благородной силы, жизнеутверждающее женское начало, верность памяти героев, верность детской мечте – вот что поистине спасает мир.


любовно-фантастические романы

магия / колдовство

фэнтези про драконов

ЭПОХА ДРАКОНОВ. МЕСТЬ И МИЛОСТЬ ДОЧЕРЕЙ ОГНЕННОГО ДРАКОНА

Полная версия

География туризма. (Бакалавриат). Учебник.

Другие книги автора