Мама Папа. На вершине успеха

Я посетила множество тренингов женских, курсов, применяла метод гипноза, я категорически, как бы мне ни внушали, не могла принять маму, даже не хотела туда смотреть, боль в боку сохранялась.

Познакомившись с Женей и ее методом, я поняла: ситуация изменилась!!! Всего за 1 тренинг: ушла боль, отношения с мамой стали теплыми, я вспомнила, что такое быть ребенком, когда мама – самое главное в жизни и без чего нам просто очень трудно, мама не изменилась, изменилось мое отношение к ней, и я почувствовала счастье и искреннюю благодарность ей! Спасибо огромное Жене, что показала мне этот метод!!!»

«Были сложные отношения с мамой. Что ни разговор – то ссора. Каждое слово мамы в штыки. При общении – постоянное раздражение. Постоянно воспитывала маму. Как ей жить, что надевать, где работать. Мама не так разговаривает с папой, не так воспитывает сына. В общем все, чтобы она ни делала, – все не так. А еще она виновата во всех моих неудачах, не так меня воспитала и ничего не сделала для моего счастья. Недавно мама переехала в другой город. А работать осталась там же, в городе, где я живу. Само собой, стала приезжать ко мне с ночёвкой на 2–3 дня в неделю. Как же все это раздражало. Как же я мечтала, чтобы она уволилась, перестала ко мне так часто ездить. Все ее советы для меня были дурацкими, каждое слово выбешивало. В общем, радостных моментов становилось все меньше.

И вот первый модуль про маму ииииииииии… О чудо!!!!! Мама, мамулечка, любимая. Богиня! Счастье в сердце. Душа поёт. Жизнь перевернулась на до и после. Через месяц после курса новость как обухом по голове – у мамы обнаружили онкологию. 3 стадия, если не 4. Я в ступоре. Я в шоке. Мой мозг забывает всю информацию, которую я получила на курсе. Я начинаю спасать маму. Рыдать. Искать врачей, куда-то звонить. Я звоню папе, чтобы он лучше заботился о маме. Я чуть не отменила семейный отпуск на море. В день, когда я обзванивала всех знакомых, чтобы узнать, как помочь маме, была мощнейшая атака системы – меня просто вышибло – мое тело перестало меня слушаться. Я просто упала на диван и часов 7 не могла встать. Я была не я. Вообще ничего не соображала. И тут до меня дошло, что я ушла со своего места. Я встала на место бабушки. И буквально за пару часов пришла в себя. Я отпустила ситуацию. Это мамин выбор так прожить эту жизнь. Моя мама большая. Мама Великая! Она справится. И со следующего дня я стала звонить маме, не задавая ни одного вопроса про ее болезнь. Я стала рассказывать о себе как можно больше. Я перестала искать в интернете любую информацию о ее болезни. Я убрала жалость. Я перестала рыдать при мысли о маме. И я стала общаться с мамой, которая меня родила. А все остальное – это мама со своей судьбой, которая имеет право на все!

И тут моя Жизнь заиграла наиярчайшими красками. Общение с мамой в кайф. Любовь, счастье, радость. Как результат – у мамы опухоль уменьшилась на 30 %. И она не сдаётся и идёт дальше. Она вообще не жалуется. Я очень рада, что в моей жизни появилась Евгения. И все произошло настолько вовремя. Если бы не курс Евгении Павловской, жила бы я сейчас Жизнь своей бабушки, спасала бы маму и проживала бы 10 000 не своих сценариев!

А недавно моей мамы не стало… Нет слов, чтобы описать все то, что я чувствую. Но есть слова для тех, кто ещё не принял родителей в сердце. Если бы не Евгения, я бы сейчас просто “сожрала” себя чувством вины, я бы искала виноватых везде, где только можно. Я бы обвиняла отца, брата, теть, дядь, что они виноваты в этом. Я ненавидела бы врачей, кричала, что это несправедливо. Я бы в отчаянии говорила, что нет, нет, мамочка, ты не должна была так делать, ты не должна была меня оставлять так рано. В общем, мой мир просто рухнул бы, останься я в старой позиции. А благодаря Евгении, благодаря живому тренингу “Мама и Папа”, я поняла, что моя мамочка сама решает когда и как ей жить, и когда уходить. Я поняла, как сильно любил ее папа, потому что никогда не видела его таким раздавленным. Забирая вещи из больницы, в книге мамы я нашла закладку – любовное письмо, которое папа написал ей 30 лет назад. Такой вселенской любви я никогда не видела. И какое счастье быть частью этой любви. Я так счастлива, что с марта 2021 года я смогла обрести маму в сердце! Что я успела каждый день получать ее благословение! За эти 8 месяцев наверное было 2–3 дня, когда мы не созванивались. Я звонила ей каждый день и рассказывала как у меня дела. И слышала ее довольный голос и радость за меня. У меня много сейчас эмоций, и всего не перечислить. Но главное – что нету сожаления, что мы не общались. Я так счастлива, что обрела ее в сердце ещё при жизни. И это невероятно важно для меня! Спасибо Евгении за то, что даже после ухода родителей, можно не сломаться и учиться жить дальше!»

«Недавно не стало моей мамы. Но благодаря курсам Евгении мне это проще пережить. Раньше мне бы мое поведение казалось циничным – как так? Мамы нет, а я тут с младшим в кубики играю. Словно предательство. Но сейчас я понимаю – мама всю жизнь делала все, чтобы я была счастлива. И сейчас она тоже этого хочет. А в подтверждение этому – ее блокнот, где она записывала свои мечты. И огромная часть про нас с братом – чтобы мы были счастливы!

Невероятный фундамент заложен был на курсах. Я сейчас могу жить! У меня за 3 недели после того, как мамы не стало, не было ни одной мысли, что что-то в наших отношениях было не так. Все было так, все правильно, все для меня, для того, чтобы я жила и продолжила эту жизнь!

Ещё пришёл инсайт, что мама все сделала так, чтобы она не стала смыслом моей жизни. Она своим примером показала, что партнёр и дети на первом месте. Чтобы после ее ухода мой мир не рухнул полностью!»

«Я нашла своего папу в сердце. Не общалась с ним после развода родителей, не хотела слово “папа” вообще произносить и слышать о нем 9 лет. За 2 часа урока все перевернулось: развод родителей ко мне не имеет никакого отношения. Не могла спать от открытого сердца снова, энергия переполняла, написала папе, что люблю его. Позже с папой проходила еще несколько волн принятия за год.

Ещё, когда папа ушел, у меня от стресса появился псориаз (у папы он был в юности). Он проявлялся в основном в холодное время года. После курса 15.12.2020 его больше не было. Причем вспомнила и поняла это я только летом следующего года. Я вернула папу в сердце, и его болезнь ушла».

«С Миром Систем Евгении Павловской я познакомилась в июле. Сначала просто слушала ее прямые эфиры, потом купила книги, и чем больше я узнавала о системном методе, тем проще и понятней становилась жизнь вокруг. Оказывается, у каждого из нас есть свое место, и, как только на него встаешь, все вокруг меняется как по мановению волшебной палочки. Самой яркой мыслью, которую я осознала, было то, что можно больше не страдать и жизнь нам дана для радости и наслаждения. Оглядываясь назад, чувствую, что за эти 4 месяца я прожила еще одну жизнь, которая перевернула все мои убеждения. У меня изменились:

1. Отношения с мамой. Раньше я испытывала огромное количество претензий к маме, сейчас мы можем с ней общаться легко и непринужденно, и я получаю истинное удовольствие от того, что именно она моя мама, я понимаю ее как маму и женщину. Принять ее было сложно, но тем больше легкости внутри я почувствовала. Гармония с мамой – это гармония с миром, это легкость, непредвзятость, отсутствие ограничений в суждениях и проявлении себя, это стирание границ между хорошо и плохо.

2. Отношения с папой. Когда я общаюсь с отцом, ощущаю огромную силу и любовь, защиту и уверенность в том, что в мир можно идти уверенно и легко, без страха и опасений, шаг за шагом, иногда медленно, но не останавливаясь».

«За эти полгода моя жизнь изменилась кардинально, и я продолжаю ее менять. Вчера моя подруга рассказывала, как слушала интервью о том, как мужчина рассказывал, что сделал вазэктомию в 31 год, потому что не хочет, чтоб его дети жили в таком мире. И тут до меня дошёл весь смысл слов Евгении: “Я это делаю, чтоб мои дети жили в счастливом мире!” И тут я ещё раз осознала, как важно делиться системным подходом для того, чтоб больше и больше людей приходили в наш мир и жили счастливую жизнь.

Самое важное – я приняла своих Маму и Папу Великими, я перестала учить папу. Вышла на своё место дочери. Сейчас у меня идеальные отношения с папой. Как только начались изменения у меня, мой брат стал покупать себе то, что ему нужно, папа решил вопрос с наследством, который пытался решить последние 7 лет. Улучшились отношения с мужчиной, они стали настолько гармоничными, что я была в шоке. Сначала Женщина, Жена, Мать, Творец. Переключился фокус на позитив, во всех ситуациях я начала видеть плюсы».

«У меня произошли изменения во всех системах. На «Оскара» я пока не потяну, видимо, и в этот раз фильм пройдет без меня). И тем не менее, изменения произошли во всех сферах, чему я офигенно рада.

1. Я успокоилась сама. Это моя жизнь, и все в ней прекрасно, все так, как должно быть.

2. Перестала чувствовать какие-то непонятные претензии к маме. Годами висела тема, не дававшая мне жить. Был внутренний конфликт. Я маму очень любила, у нас была очень тесная связь, я 100 процентов была ей и мамой, и мужем, развлекала, как могла. Болело сердце, когда она заболела. Любила ее и одновременно обвиняла внутри. Просто была не на своём месте. Вижу сейчас ее в себе и горжусь тем, что у меня такая мама.

3. Перестала опекать 82-летнего папу, который теперь живет один. Перестала мысленно нести за него ответственность. Даже недавно попробовала ему пожаловаться на что-то – такой кайф получила!!! Начала брать от него фрукты, которые он покупает и ждет, чтобы я или сестра заехали и взяли домой. А раньше старалась ничего не брать. Папа счастлив.

4. Сестра моя младшая тоже отстала от папы, и недавно он спросил у нас, не против ли мы, если у него появится женщина? Мы хором сказали: “Конечно, папа!!! Это твоя жизнь!”».

«Заходила на курс потерянная, не знала, чего хочу от жизни. После курса появились уверенность в себе, фундамент под ногами, понимание устройства этого мира. Самая важная история, которая произошла со мной на курсе, – это принятие папы, которого я не принимала всю свою жизнь. Открылась внутренняя любовь к нему, открылись свои глаза и понимание вклада всей сложившейся ситуации. Не общалась с ним 5 лет. Поняла, что всё, что было, – правильно, что он самый лучший папа для меня. Если бы не эти знания, я уверена, что так и жила бы всю жизнь в непринятии папы и всего его рода. Чётко ощутила последствия этого неприятия и легкость после. Представляю, как бы сложилась моя жизнь, если бы я не осознала это и не приняла, не доверилась Евгении, жизнь бы точно не была такой богатой, счастливой, наполненной, целостной, и не только у меня, но и у моих потомков».

Приложения

Было – стало

ЖИЗНЬ ДО ЕВГЕНИИ

3 года в браке, 6 лет вместе, никакого желания иметь детей не было, я и супруг искренне не понимали, почему все так хотят этих детей. Я помогала супругу побороть его страхи, стать лучшим специалистом, была на подхвате, работала там, где ему нужнее, коучила его, водила за ручку к докторам, БАДы в рот клала, стилем его занималась, свою работу на высокой должности бросила, училась новой профессии не ради себя, а ради его здоровья, чтобы помочь, спасти. Здоровье супруга по части деторождения становилось все хуже.

Также я постоянно помогала приемным детям отца, покупала им ноутбуки, оплачивала ремонт в их доме, подумывала купить новый авто отцу, чинила его авто, спасала его от смертельного заболевания. С моим супругом мы не только растили моего отца, его детей, но еще успели воспитать мою маму, выдать ее замуж и помочь развестись, помочь с карьерой, со здоровьем, помогли ей создать и увеличить капитал. Также не забыли и про бабушку, ей было плохо, и мы подставили свое плечо, чтобы мама перевезла ее к нам в Сочи, ведь здесь под присмотром ей будет лучше. Муж открыл свой бизнес с партнером, и мы еще начали растить его партнера Анастасию. Партнер, благодаря нашим советам, приоделся, вставил зубы, сменил машину – все, как мы советовали во блага бизнеса. Расходы превышали доходы, постоянно были кредиты и долги. Мы не забывали заботиться о родителях мужа, водили их за ручку к докторам, рекомендовали им специалистов, я даже была на приеме на процедурах у косметолога со свой свекровью, так как муж хотел, чтобы его мама стала моложе, и с удовольствием это оплачивал. Свекры на словах подарили нам квартиру, но глубоко в душе они мечтали приезжать в эту квартиру к сыну и контролировать нас. Свекровь часто приезжала, пока я специально не испортила с ней отношения, чтобы она начала пользоваться отелями. Мы постоянно покупали абонементы в спортзалы, но у нас никогда не было сил туда ходить, наш дом превратился в склад «Айхерб» и аптеку. Муж постоянно был раздражен и напряжен. Мы перестали чувствовать влечение друг к другу, было ощущение, что мы уже 100 лет вместе, и физика не так важна, главное ведь, что мы есть у друг друга. В прикол мы называли иногда друг друга бабой Леной и дедом. Мы еще тогда не знали, что это не прикол, а все так и есть, что мы давно стоим на этих местах.

ЖИЗНЬ ПОСЛЕ ЕВГЕНИИ

Я и супруг прошли несколько разных курсов Евгении. С каждым курсом мы очень сильно трансформировались внутри. Мы наконец-то поняли, почему мы не хотели иметь детей. У нас вернулось влечение и появилось истинное желание иметь детей, сейчас мы на этапе подготовки. Мы осознали, что у нас ни кола ни двора своего, и почему-то нас раньше это не волновало, появилось желание это исправить. Я перестала растить всех наших родителей, и у нас с супругом заметно пошли дела вверх. Мы выкупили «подаренную» свекрами квартиру, купили коммерческую недвижимость, строим коттеджный поселок, отдали все кредиты и все многомиллионные долги, купили премиальный авто, заработали на шикарный ремонт. Мы попрощались со всеми клиентами, проектами, бизнес-партнерами, которые были у нас на роли детей (около 15 человек). Мы четко видим детские позиции у людей и бережём эту позицию для своих детей, перестали усыновлять взрослых людей. Мы «отстали» от всех, и у нас появились силы на спорт. Муж взял ответственность за свое здоровье на себя. Я осознала свое предназначение и пошла учиться на мастера системных решений. В течение года я каждый день получаю благословение своего отца, который находится далеко от меня и с которым я всю жизнь не находила общих точек соприкосновения, я очень боялась его просить благословлять меня, я была уверена, что он не будет этого делать. Это упражнение помогло моему отцу (с его слов) осознать в действительности, что у него есть дочь, первое, что он делает, когда просыпается, – это вспоминает обо мне и диктует голосовое сообщение. У меня никогда не было ежедневного контакта с отцом, но после Евгении это чудо стало возможным. Я признала все таланты отца, и вдруг один из них начал проявляться во мне, и я открыла для нашей семьи строительный бизнес.

ЖИЗНЬ ДО ЕВГЕНИИ

Я пришла к Жене проработать отношения с мамой, их почти не было, мы не созванивались, даже подарки на дни рождения через родных передавали. После первого тренинга я начала общаться с мамой, но вышла из минуса в плюс. А третьего решения не было. Я прошла почти все онлайн-программы и полугодовую.

ЖИЗНЬ ПОСЛЕ ЕВГЕНИИ

Выстроила отношения с мамой, появился мужчина, причем англичанин (до этого я не понимала и не принимала отношения с англичанином, пришлось прописать, каких людей, как элементы системы, я исключала – и вот результат). С сыном разъехались, до этого были стычки, проживали вместе. Набираю команду на новый бизнес, наконец-то создаю бизнес по всем законам системы! Пошли клиенты из прошлого, что тоже значимо! Пошла на мастера системных решений, и снова распутываю ниточки своих прежде всего историй, одновременно подтверждая закон системы, что могу дать клиенту только то, что прожила сама.

ЖИЗНЬ ДО ЕВГЕНИИ

Общалась с мамой отстраненно, минимизировала общение, мама казалась чужой;

Папу считала врагом номер один;

Жила в установке, что делиться с мамой ничем нельзя – не хотела расстраивать.

ЖИЗНЬ ПОСЛЕ ЕВГЕНИИ

Полностью приняла маму;

Стала получать удовольствие от общения;

Посмотрела на маму глазами дочки – приняла ее любовь;

Перестала стесняться просить помощи;

После общения с мамой стало больше получаться, появляется много энергии;

Перестала жаловаться на жизнь – увидела свою силу.

ЖИЗНЬ ДО ЕВГЕНИИ

1. С мамой не общались вообще. Считала, что свои границы могу выстроить, только прекратив общение.

2. Папу исключала, т. к. он умер, когда мне было 2 года, и считала, что я его не знаю.

3. Была не уверена в себе, не понимала, чего хочу, постоянно была тяжесть от огромного количества выбора, как действовать. Отсутствовали желания. Для себя ничего не хотелось. На работу ходила как на каторгу. И при этом все время пахала. Мужчин вообще не замечала. Эмоциональный фон был нестабильный: день – радость и эйфория, следующий – ничего не хотелось, слабость. Трудно было говорить «нет», выражать свои желания, трудно было просить о помощи, называть цену за свои услуги. С младшей дочерью постоянные обиды на нее и претензии.

ЖИЗНЬ ПОСЛЕ ЕВГЕНИИ

ВСЕ – ХОРОШО!!! Мама благословляет каждый день. От принятия в сердце своих великих родителей, появилась почва под ногами – фундамент. Стала уверена в себе, могу обсуждать вопросы, которые раньше не могла решать (было неудобно, страшно).

Программы Евгении Павловской

Для Жизни

Формируют навыки счастливой Жизни, дают понимание, как устроен мир, какие законы в нем работают, как построить гармоничные отношения с партнером, родителями и детьми, оставаясь при этом собой. Как постоянно оставаться в ресурсном состоянии и получать бонусы от систем, в которых мы живем.

Для Бизнеса

Предназначены для собственников бизнеса, которые хотят вывести бизнес на новый уровень, повысить эффективность сотрудников, убрать «стеклянный потолок», приобрести спокойную уверенность в успехе всего задуманного, ставить амбициозные цели и достигать их. Позволяют достичь экстраординарных результатов в бизнесе, который на 80 % зависит от эмоционального состояния и от отношений с партнерами, сотрудниками, родными и близкими. И всего на 20 % – от техник и технологий построения бизнес-процессов.

Про Деньги

Позволяют выйти на Свое место в системе «Я и деньги», увидеть причины проблем в финансовой сфере, убрать запреты и блоки, которые мешают двигаться вперед, помогают сформировать новый навык – управлять деньгами, а также развить мышление богатого человека.

Для помогающих профессий

Мастер своего Дела на Службе Жизни – программа для специалистов помогающих профессий: коучей, психологов, тренеров, наставников, которые хотят вывести свой бизнес на новый уровень и достигать высоких результатов в работе с клиентами, применяя знания о системном подходе.

#СЛЕНГПАВЛОВСКОЙ

«ЯЗЫК СИСТЕМ»

Мы его как раз и изучаем в моей методике. Это то, с помощью чего человек разговаривает с Системой. Возьмем для примера алфавит. Каждый в школе его учил. Чтобы грамотно разговаривать и научиться читать, необходимо сначала изучить буквы, а только потом соединять их в слова.

С системами, в которых мы живем, точно так же: сначала мы учим то, из чего состоит система, какие порядки в ней действуют, как добиться чего-то в ней. И как только мы знаем и понимаем все элементы, тогда мы можем начать действовать в системах так, как хочется нам, и получать только то, что хочется.

«ВХОДЯЩИЙ ТРАФИК»

Это люди, ситуации, условия, которые пришли к нам что-то показать. Поэтому всех, кто приходит в нашу жизнь, называют «люди-ангелы».

«ЛЮДИ-АНГЕЛЫ»

Все люди, которые приходят в нашу жизнь и создают какие-либо ситуации. Это могут быть любые моменты жизни, которые что-то изменили или привнесли в вашу жизнь. Это то, что привело вас туда, где вы есть сейчас.

«ВОПРОСЫ-БЛОКИРАТОРЫ»

Вопросы, которые возникают в процессе изучения нового материала по любой теме, тянущие вас назад, к старому, привычному. Они мешают мозгу воспринимать новое и правильное, потому что в «старом болоте» хорошо и уютно.

«ПОЛЕ РАДОСТИ/ПОЛЕ СТРАДАНИЙ»

Если мы живем по какой-либо установке или нами управляет какая-либо негативная история, ситуация, то выбор поля, в каком мы хотим жить, всегда только за нами.

Поле радости – там, где все удается и есть базовый пакет опций: Деньги, Отношения, Здоровье.

Поле страданий – обратная сторона Поля радости. Там, где базовый пакет не работает, ничего не получается.

«ПОЛЕ МЕРТВЫХ»

Когда мы в своей жизни начинаем путать роли (переходим на место мамы для мамы, мамы для бабушки), то мы автоматически уходим со своего места и зачастую переходим уже на неживые места.

Даже если они и живые, то для нас они являются «мертвыми» местами.

«МАМА ДЛЯ МУЖА/ПАПА ДЛЯ ЖЕНЫ»

Это значит, что в какой-то момент мы ушли со своего места супруга или супруги и начали воспитывать, учить, ругаться, шантажировать, манипулировать и делать все то, что не предназначено для роли партнеров. В этот момент мы начинаем выполнять функции Мамы, а с родителями «не спят».

«СКОЛЬКО ЖИЗНЕЙ У ТЕБЯ ЕСТЬ?»

Люблю говорить эту фразу студентам, когда вижу, что их силы и энергия уходят совсем не на свою жизнь… Так сколько жизней у нас есть? Есть ли у нас время на страдания, на жизнь в прошлом или в будущем? На то, чтобы проживать не свою жизнь?

«ЛУНТИК»

Человек, который упал с Луны, а не произошел от мамы и папы в существующем инфополе.

«КТО ХОЗЯИН В ТВОЕМ ТЕЛЕ?»

Это о тех действиях, которых мы не осознаем. То, что доведено до автоматизма и не отслеживается нами. Вредные привычки, реакции, эмоции, установки.

«ВМЕСТО КОГО ТЫ ЭТО ДЕЛАЕШЬ?»

Когда мы начинаем делать то, что не приносит удовольствия, или то, чего бы нам на самом деле хотелось, – можно спросить у себя: «А вместо кого или для кого ты это сейчас делаешь?»

«РЕКА ЖИЗНИ»

Есть источник жизни (для каждого человека свой). Река – процесс передачи этой жизни, этой энергии из поколения в поколения.

«ПАКЕТ ОПЦИЙ»

Это то, что принадлежит каждому человеку по праву рождения. Все то, что позволяет каждому человеку чувствовать себя счастливым, стремиться к своим целям и жить свою жизнь: Деньги, Отношения, Здоровье.

«В ОДНОЙ СИСТЕМЕ ОДНА РОЛЬ»

Это базовый факт, на котором основана авторская технология Евгении Павловской «Жить Свою Жизнь». Например, в системе «Вы и партнер» можно занять только одну роль – роль супруга/супруги. И, соответственно, занимая рядом с партнером какие-то другие роли, вы нарушаете порядок в системе.

«ДОЛЖНОСТНАЯ ИНСТРУКЦИЯ РОЛИ»

Это базовый факт: у любой роли в системе есть встроенная инструкция (или инстинкт), выполняя которую, мы начинаем жить свою жизнь.

Посмотрите на человеческий организм. Печень не может играть какую-либо роль в системе организма, кроме своей – роли печени, с определенным функционалом и набором обязанностей. Так же и в любой другой системе.

«МАМИНЫ ГЛАЗА»

Призма, через которую мы смотрим на ситуации в жизни, на людей: папу, маму, мужа, жену, детей, друзей, коллег – на всё и всех! Если мы не находимся на своем месте, в своей целостности, не приобрели свой взгляд на мир, а стоим на месте своей мамы и воспринимаем мир через ее взгляд.

«МАМА ДЛЯ МАМЫ, МАМА ДЛЯ ПАПЫ»

Бабушка. На ее месте мы оказываемся, когда уходим со своего места, осуждая, воспитывая, заботясь о родителях. Когда учим их, контролируем, когда знаем, как им лучше питаться, лечиться, отдыхать, жить, зарабатывать деньги, тратить их.

«МАМА – ВЕЛИКАЯ. ПАПА – БОГ»

Все, что у нас есть в жизни, мы получаем от родителей, а значит, для нас нет никого более могущественного, чем они. Мы должны всегда смотреть на маму и папу детскими глазами, восхищаясь их силой и осознавая, что они все сделали на 100 % правильно и для нас.

«ВСЕ НЕ ТАК!»

…как вы себе придумали. Отрезвляющая фраза в ответ на истории о тяжелом детстве, жалобы на родителей, попытки пострадать и повернуть ситуацию в свою пользу.

«ПРИНИМАТЬ ИСКЛЮЧЕННЫХ 3 РАЗА В ДЕНЬ – НА ЗАВТРАК, ОБЕД И УЖИН»

Упражнение на проработку пустых мест в системе, где можем оказаться сами в любой момент, повторяя жизненный сценарий исключенного.