Любовь без потерь: как избежать ошибок в браке

Чаще говорите своему партнёру, как сильно вы его любите. Не стесняйтесь положительных эмоций, которые переполняют вас. Ищите добрые, хорошие, тёплые слова! Ведь если вы своей половинке лишь на двадцатом году семейной жизни скажете: «Я люблю тебя», он (а) от неожиданности может в обморок грохнуться! Не привыкли наши люди к нежности! Предлагаю: давайте с сегодняшнего дня менять ситуацию!

2.5. Договор о взаимодействии

Хорошие отношения в паре начинаются с признания: каждый – как мужчина, так и женщина – принимает в дар то, чего ему не хватает. Мужчина принимает в дар от женщины то, чего ему не хватает как мужчине от женщины. Женщина принимает от мужчины в дар то, чего ей не хватает как женщине от мужчины.

Основой для взаимоотношений являются различия между партнёрами. Мужчина может стать мужчиной только лишь с женщиной, а женщина может стать женщиной только рядом с мужчиной. Так заложено природой: мужчина хочет иметь женщину, ему нужна она для удовлетворения как мужчине. А женщине нужен мужчина, потому что ей как женщине тоже нужен он. Основой отношений пары является взаимное признание потребности и готовности дарить другому то, чего не хватает самому, а также принимать то, чего не хватает.

Итак, что же такое договор о взаимодействии? Супружеские отношения часто представляют собой устные договорённости между мужчиной и женщиной. Основные особенности партнёрских отношений таковы: оба изначально равны, у каждого есть свои интересы, цели, задачи, достижения и желания. Причём они могут быть разными или одинаковыми. Но всегда необходимо стремление договариваться и передоговариваться.

Для создания партнёрских (или равных) отношений нужно набраться опыта с помощью разговоров, открытых, прозрачных, честных по отношению друг к другу. Обсуждая новую задачу в семье, нужно уметь договариваться, прояснять собственные интересы, интересы партнёра и ваши общие, понимать, где они различаются, учитывая это, выстраивать отношения.

К сожалению, не принято в наших семьях, в нашей культуре договариваться в браках. Даже когда человеку объясняешь правила договорённостей, он тут же спрашивает: «А как же любовь?» У нас почему-то договорённость противопоставляется любви. И существует у многих такое мнение: «Когда мы любим друг друга, мы должны, не договариваясь, понимать чувства друг друга».

Правильнее, когда основные способы взаимодействия в отношениях будут нести в себе характер переговоров или разговоров по душам, обсуждения потребностей и желаний, нахождения точек соприкосновения и изменение договорённостей по необходимости.

Семейные отношения между мужчиной и женщиной – сугубо личное дело каждого. Пара может придерживаться семейных ценностей и более консервативных взглядов (до свадьбы за ручку не возьми, секс только после заключения брака, мужчина – добытчик, женщина – хранительница очага и т. п.), а может откинуть эти стереотипы, то, как «должно быть» – и жить себе в удовольствие. Право на выбор есть, и то, каким будет выбор, зависит только от мужчины и женщины, которые находятся в отношениях.

Если обобщённо проанализировать семейные отношения – это равноправие, полное отсутствие иерархии, подчинения, стереотипности нашего искажённого мышления или стандартов, которые нам навязали ранее. Главные инструменты решение вопросов – это умение договариваться, говорить о тех вещах, которые хочется получить, учитывая желания партнёра.

Как решать проблемные вопросы в отношениях, если таковые существуют? Однозначно стоит спокойно в них разобраться, а не доказывать друг другу, кто сильнее или умнее в данной ситуации. Эмоции – это такая вещь, которая быстро воспламеняется, но имеет не очень хорошие последствия для обоих партнёров, попавших в конфликт. И кто его знает, чем может закончиться любая из проблем…

Советы:

– Знайте, ничего не даст скандал или ссора с любимым человеком. Так можно добиться лишь ещё большего усугубления сложившейся ситуации.

– При выяснении отношений не повышайте голос друг на друга. Криком точно не достичь компромиссов в семейной жизни. Спокойный тон звучит намного убедительней.

– Взаимные претензии не сохранят брак, а вот если отнестись к партнёру по-дружески, можно добиться намного большего результата.

– Доброжелательный тон не будет провоцировать партнёра. Скандала можно избежать, если изначально не преследовать цель его устроить.

– Иногда нас раздражает в партнёре нечто, что есть у нас самих. Или же оно прямо вызывает у нас подъём нежелательных эмоций. Рекомендую подумать, что есть в вас самих такого, что может раздражать в вашем партнёре. Посмотрите, чем он «отзеркаливает».

– В разговоре о произошедшем конфликте говорите о своих чувствах, о том, что задело вас больше всего, не обсуждайте поведение вашей половинки, не обвиняйте в ссоре.

– Если чувствуете, что вы задели чувства супруга или супруги, то так и скажите: «Извини, я был (а) так расстроен (а) и обижен (а), что позволил (а) вольные слова в твой адрес.

Мне так жаль, надеюсь, что ты простишь меня за них…»

– Носить обиду в себе долгое время не стоит. При удобном случае нужно поговорить с партнёром. Расскажите о своих чувствах, о том, что вам не понравилось, что задело больше всего. Такой разговор поможет смягчить обстановку в семье.

ПРИНЦИПЫ МИРНОГО СОГЛАШЕНИЯ МЕЖДУ МУЖЕМ И ЖЕНОЙ

– Диалог.

Диалог в паре ведётся до последнего, то есть до полного понимания. Пока возможен диалог – остаются отношения! Ваши отношения, которые были когда-то счастливыми. Ведь не под прицелом же автомата вас заставили вступить в них, это ваш выбор был, не так ли?!

– Ответственность.

Не только за себя, любимого, единственного и неповторимого. Но и за человека, с которым связали свою жизнь, которого пусть сейчас даже и ненавидите, раздражены на него. Но ведь любили или считали, что любили, значит, обманули.

Пусть и себя тоже, но кому от этого легче?!

– Терпение и неторопливость.

Куда торопиться? Зачем торопиться? Жизнь и так коротка, чтобы распыляться на спешку. Возьмите ответственность за терпение в своей жизни, наслаждайтесь жизнью, включите осознанность и перестаньте бежать. Взгляните, что вас окружает, найдите то тепло и ту любовь, которую при спешке вы обронили. Когда спешишь, теряешь то, что так и не успел оценить, а когда не терпится, как правило, выбираясь из одних проблем, попадаешь в новые, ещё большие. Зачем?!

– Компромиссы.

Только осёл будет стоять, упёршись лбом в ворота семейной проблемы. А человек всегда при желании найдёт способ попасть за них, даже их не открывая. Вот эти свойства, по-моему, надо проявлять при решении вопроса, быть или не быть семье. И при заключении семейного договора (условно) мужа и жены. Тогда налаживание семейных отношений, препятствия вас не коснутся. Учитесь взаимодействовать друг с другом – да, это тоже труд, но он оправдан!

А как вы думаете, возможен ли договор мужа и жены о мире и согласии?

Напишите сразу ваши мысли на строках ниже:

Помните, что ни одна ссора не должна отдалять вас как супругов друг от друга. Как бы ни были вы злы и обижены друг на друга, не кидайтесь громкими словами о разводе и не устраивайте скандалов при посторонних. Любите и уважайте чувства супруга и свои!

2.6. Понимание и соблюдение собственных прав и прав партнёра

Отношения строят оба партнёра. Если кто-то пытается главенствовать, то союз не будет гармоничным и счастливым. Мужчина и женщина являются свободными и равными во всех правах. Различия в обязательствах могут исходить только из разницы их физических возможностей. Взаимное уважение прав и свобод является основой для отношения между мужчиной и женщиной.

Довольно часто на консультации приходят пары или по отдельности мужчина и женщина. Их запрос, как правило, – научиться отношениям и пониманию в партнёрстве, и наиболее частая тема – обязанности и права каждого из участников этих отношений. Если смотреть глубже, то большая часть подобных запросов моих клиентов составляют стереотипы и убеждения, искажённая интерпретация отношений, ролей мужчины и женщины в них, их обязан – ностей.

Да, конечно, ни для кого не секрет, что наше общество построено на стереотипах, так что нет ничего удивительного в том, что отношения иногда заходят в тупик. Но есть хорошая новость: всё исправимо, главное – хотеть работать над ошибками и менять свои взгляды на происходящую ситуацию.

Что обычно можно услышать от клиентов в обсуждении отношении в зависимости от того, кто пришёл на консультацию – мужчина или женщина, а то и пара вместе?

Всё зависит от того, кто обсуждает – мужчина или женщина.

В случае обсуждения мужчинами я прописала примерно такой список:

– Женщина должна готовить, стирать, убирать и делать всё по дому – это сугубо женские обязанности. (Убеждения – женщина должна, обязана, ей надо – она на то и женщина, так она доказывает свою настоящесть. И к тому же это сугубо женское занятие и никак не мужское. Все женщины так делают, и моя мама так же делала).

– Женщина должна быть красивой, всегда готовой на любые капризы своего мужчины, но при этом быть скромной. (Убеждения – по первому моему требованию женщина обязана мне подчиняться, потому что я тут главный, мне решать, когда и чего я захочу, мне нельзя перечить, потому что я сильнее, я мужик. Женщина должна во всём поддерживать меня).

– Женщина должна быть верной, послушной и всегда поддерживать своего мужчину во всём. (Убеждения – женщина беспрекословно должна мне подчиняться).

– Женщина должна быть терпеливой, понимающей и не быть меркантильной, не ждать дорогих подарков. (Убеждение – не будет терпеть – останется одна и без подарков).

Это не весь список. Здесь написано то, с чем приходят на консультации чаще всего. Также в этом списке собраны самые распространённые убеждения и стереотипы.

Если же на консультацию приходит женщина, то список обсуждения будет существенно отличается от мужского.

Ниже прописала более частые примеры:

– Мужчина должен обеспечивать свою женщину, это его сугубо мужская обязанность. (Убеждения – если он не будет зарабатывать, тогда зачем он мне нужен).

– Мужчина должен быть заботливым, романтичным, понимающим и добрым. (Убеждения – мужчинам наплевать на женские чувства).

– Мужчина должен быть мужественным, готовым постоять за себя и свою женщину. (Убеждения – мужчины срывают злость за свои неудачи на женщинах).

– Мужчина должен уметь прощать, быть верным и терпеливым. (Убеждения – бегает за всеми подряд, ни одной юбки не пропустит, имеет всё, что движется. Мужчины – животные).

Примерно так выглядит список желаний у женщин, и в этом списке также отображены убеждения и стереотипы.

Это примерные списки, а сами приоритеты могут быть расставлены в другом порядке в зависимости от личности и желаний как женщины, так и мужчины.

Глядя на требования, которые мужчина и женщина предъявляют друг другу, понимаешь, почему же они так часто не могут прийти к компромиссу. Их понимание, соблюдение правил не соответствуют ожиданиям каждого. Однако я это вижу несколько в ином свете.

А именно в мире торгово-рыночных отношений. Мужчины и женщины, а также сами отношения сейчас стали выступать в роли покупателей и товаров. А где же граница между товарно-рыночными и близкими отношениями?

Для начала разберёмся, что мы понимаем под товарно-рыночными отношениями и близостью. Товарно-рыночные отношения – это отношения, в которых я соглашаюсь выступать «товаром» или «покупателем», игнорируя свою потребность в любви, принятии, принадлежности. Конечно, думать о себе нужно, здоровый эгоизм никто не отменял. Но вместо здорового эгоизма в отношениях мы видим взаимоотношения покупатель-продавец. А в такой системе ценностей глупо ожидать, что «покупатель» не попытается приобрести «товар» с максимальной выгодой для себя. Равно как и «продавец» не станет «работать» себе в убыток.

В итоге мы получаем не взаимоотношения, партнёрство или симбиоз, а суровое противостояние двух сторон. О каком счастье и спокойствии можно говорить в случае с противостоянием? Если речь идёт о такой модели отношений, то там может быть счастлив только один, потому что в противостоянии может быть только один победитель.

Каждый человек имеет право думать или поступать так, как считает нужным. Об этом тоже часто говорят в подобных спорах. Да, действительно это так. Но почему-то при этом люди забывают о том, что за свои поступки и результат своих решений нужно нести ответственность. По этой причине очень многие отношения, которые имеют хорошие перспективы, разрушаются. Потому что участники этих отношений не готовы принять ответственность за свои решения и не готовы договариваться друг с другом, а уж тем более придерживаться правил, которые можно было бы мирно обсудить со своей половинкой. Стоит учиться договариваться с партнёром: если отточить навык, то сразу поменяются и взгляды, и подходы в отношениях!

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.