Полная версия
Личная эффективность руководителя
Желание определяет появление и определение цели. Цель от желания отличается конкретной формулировкой, хотя бы приблизительным планом ее достижения и временными рамками. Чем конкретнее сформулирована цель, тем больше шансов, что она будет реализована.
Если цель большая, то ее следует разбить на более мелкие цели, задачи по которым можно поручить кому-то еще.
Рассмотрим подробнее, чем желание отличается от цели и как одно может быть трансформировано в другое.
Например, «хочу стать директором магазина» – это желание, а «хочу стать директором магазина электроники на ул. Ленина, 37 к 2025 году» – это цель. Для этого мне нужно: пройти курс повышения квалификации, выполнять план продаж каждый месяц, набрать баллы KPI и т. д. – появилась конкретика, срок реализации и первоначальный план действий.
В любой цели обязательно должны присутствовать цифры и сроки. Это поможет сконцентрироваться на том, что нужно, и грамотно расставить приоритеты.
Также важно на этом этапе произвести инвентаризацию ресурсов, которые помогут вам достичь поставленной цели: наличие денег, времени, здоровья, навыков и способностей, поддержки со стороны и т. д.
Разумеется, чем больше вы хотите достичь своей цели, тем больше вам открывается возможностей привлечения в свою жизнь необходимого количества ресурсов. Если же у вас изначально есть все необходимое для воплощения цели, то ваши шансы на победу увеличиваются в разы. Поэтому если вы ограничены в сроках, лучше отдавать предпочтение целям, для осуществления которых у вас есть все необходимое.
Кроме того, полезно выявить особенные ресурсы, которыми располагаете только вы: опыт преодоления сложных жизненных ситуаций, обладание специфическими знаниями в какой-либо профессиональной или научной сфере, нужные связи в обществе и пр.
Цель должна быть четко воображаемой и ощутимой на уровне характерных для каждого способов восприятия – визуальном или кинестетическом, т. е. когда у вас возникает какое-то желание и вы ставите перед собой новую цель, вы прежде всего должны визуально себе ее представить. Чем больше деталей возникнет в вашем воображении, тем больше вероятность, что данная цель действительно является для вас важной и приоритетной. Причем вы должны представлять не только детали, необходимые для воплощения цели, но и подробности вашей жизни после того, как цель будет достигнута.
Еще один важный момент: вы должны ощущать свою цель на кинестетическом уровне. Она должна вызывать у вас не только эмоции, но и приятные ощущения.
При постановке цели к творческому процессу подключается правое полушарие мозга, его подсознательное. Образ цели должен жить в вашем подсознании, быть любимым, чтобы формировать вашу реальность относительно этого образа.
Далее разрабатывается стратегия выполнения цели – поиск решений и способов, которые обеспечат достижение желаемого результата. На данном этапе необходимо оценить все внешние и внутренние ресурсы, возможности и обстоятельства, сконцентрировать энергию своего желания на нужной цели.
Желательно, чтобы у вас было несколько вариантов воплощения цели в жизнь. Иными словами, необходимо иметь план В. Это даст вам возможность поменять свою стратегию, если что-то пойдет не так.
Важно! Помните, что все необходимое для исполнения желания и достижения цели находится всегда рядом, все ресурсы находятся на расстоянии вытянутой руки.
Путь к цели может быть простым, а может быть нелегким, к этому нужно быть готовым и проявлять упорство и настойчивость. Чтобы добиться успеха, следует все подчинить задуманной цели, только она должна определять мысли и действия, занимать все внимание и энергию – нужно быть только здесь и сейчас. Сконцентрируйтесь на своей цели и не отвлекайтесь на другие желания.
Не пытайтесь быть многозадачным и воплощать в жизнь сразу несколько целей одновременно. Все ваше внимание и внутренние ресурсы должны быть направлены на достижение наиболее приоритетной цели. В этом случае вы сможете добиться желаемого результата даже раньше, чем рассчитывали.
Ресурсы для достижения целиПуть к цели – процесс постоянный и непрерывный. Необходимо проявлять силу воли и не отступать от намеченного пути – усилия не будут напрасны, после определенного этапа концентрации всех ресурсов и приобретения опыта наступает движение по накатанной колее навстречу цели.
Имейте в виду, что в процессе достижения цели вам не раз захочется свернуть с намеченного пути, особенно если что-то будет идти не по плану. Однако ваша задача – не отступать от цели и в любой ситуации сохранять эмоциональное спокойствие. А сделать это можно лишь в том случае, если вы действительно хотите ее достичь, если она является для вас важной и приоритетной.
На завершающем этапе возможно два варианта:
1) цель достигнута и успех очевиден;
2) цель не удалось достичь.
Причиной отсутствия результата может быть как некорректная постановка цели, так и влияние субъективных и объективных причин, обстоятельств различного уровня.
Что делать в таком случае? Главное – не терять самообладание и веру в успех.
Если цель была некорректной и неточной, ее нужно грамотно сформулировать в соответствии с технологией SMART и знаниями навыков эффективного целеполагания и планирования, визуализировать (ясно представить) желаемое и выработать стратегию по его достижению.
Если на выполнение цели повлияли независящие от вас обстоятельства, то нужно без сожаления ее оставить, определить новую цель и действовать согласно новым жизненным обстоятельствам, как будто у вас началась новая жизнь. Новая жизнь – новые цели.
Самое главное, не относиться к своим целям, как к чему-то необратимому. Любая цель – это лишь временная составляющая вашей жизни. После того как вы ее достигнете (или не достигнете), в вашей жизни могут появиться новые приоритеты, и вы сконцентрируете на них свое внимание. Будут новые цели и новый успех!
Целеполагание
Рассмотрим упражнения, которые демонстрируют способ концентрации и удержания внимания на конкретной цели.
Упражнение 1. Муха.
Нарисуйте квадрат и разбейте его на девять одинаковых секторов. В центральный сектор посадите муху. Муха – это символ вашей цели. Задача – двигать муху по секторам в пределах квадрата.
Двигать муху можно только в сектор, в котором она не была на предыдущем шаге, важно муху не потерять из вида. Если упустил насекомое, нужно начать игру с начала. Муху нужно передвигать, даже когда не будет желания. Решили двигать – двигайте, не думайте зачем, не слушайте советчиков. Если передумали играть с мухой или желание пропало совсем и вы бросили игру – это символический отказ от цели, а значит неуспех.
Как показывает упражнение, цель в жизни у каждого человека в конкретной сфере деятельности должна быть одна. Несколько целей следует распределить между несколькими людьми. Упражнение 2. Постановка цели: мои желания и цели на пять лет.
1. Представьте свое будущее. Техника визуализации – видение.
Представьте желаемую цель через пять лет, ее форму, цвет, окружающие предметы. Проживите в своем воображении один день из своей жизни через пять лет.
Пример. Я ведущий коуч-тренер собственного центра подготовки кадров. Я просыпаюсь утром в уютной квартире, делаю зарядку, меня ждет вкусный завтрак. Я еду на работу, вхожу в свой комфортабельный офис.
Меня встречают доброжелательные сотрудники. Я поднимаюсь на лифте на второй этаж, вхожу в свой кабинет с огромными окнами на город, сажусь в комфортное кресло и готовлюсь к тренингу. Перечитываю ключевые тезисы и упражнения. С 11:00 до 17:00 провожу занятия по авторской программе. Я чувствую себя полным сил и энергии, тренинг проходит в располагающей, дружественной обстановке.
После работы я еду домой, по дороге забираю из школы младшего сына, а дома нас ждет жена и дочь. Мы счастливо проводим вечер и желаем друг другу спокойной ночи.
2. Мои долгосрочные жизненные цели. Техника – осознанное целеполагание.
В течение трех минут напишите ответы на вопрос: «Каковы мои жизненные цели?» При необходимости ограничьтесь общими словами, без конкретизации, например:
создать свой учебный центр подготовки кадров;
зарабатывать достаточное количество денег;
купить большую квартиру в центре города;
купить домик или дачу в лесном массиве возле озера;
купить новую красивую машину;
поехать на отдых к Средиземному морю.
3. Мои цели на три года. Техника – рефлексия и осознание.
Ответьте на вопрос «Как я хотел бы провести ближайшие три года, и каких целей за это время достичь?», например:
стать коуч-тренером учебного центра;
пройти курсы повышения квалификации, чтобы иметь достаточно знаний и не выглядеть глупее своих учеников;
выучить в совершенстве английский язык, чтобы читать специальную литературу в оригинале источника;
сделать капитальный ремонт в своей квартире, чтобы всем домашним было комфортно;
посетить выездной тренинг личностного роста на природе;
научиться плавать на доске для серфинга;
съездить в путешествие за границу, как большинство моих знакомых;
купить домик на берегу моря, чтобы отдыхать в отпуске;
пройти полное обследование своего здоровья;
отдохнуть и пройти курс профилактического лечения в санатории.
4. Проблемы (сложности). Техника – рефлексия и осознание.
Ответьте на вопрос «Что мне мешает в достижении моих целей, с каким препятствиями я сталкиваюсь?», например:
недостаток знаний и навыков в работе преподавателя для взрослых;
отсутствие свободного времени для повышения квалификации;
недостаток опыта общения с клиентами;
недостаток материальных ресурсов;
отсутствие навыка убеждения и настойчивости;
недостаточная уверенность в своих силах.
5. Красные и черные цели. Техника – анализ и сортировка.
Проанализируйте цели, написанные в п. 3, разделите любимые и желанные цели, исходящие от сердца, от тех, которые продиктованы желаниями и ожиданиями других людей. Запишите в таблицу цели, направленные на ваш успех, и ваши желания («красные» цели), а также цели, которые вашими не являются («черные» цели).
Переформулируйте «черные» цели так, чтобы они стали вашими «красными» целями.
Стать коуч-тренером учебного центра
Пройти курсы повышения квалификации, чтобы иметь достаточно знаний и не выглядеть глупее своих учеников
Пройти курсы повышения квалификации, чтобы повысить свой уровень знаний и профессионализма
Выучить в совершенстве английский язык, чтобы читать специальную литературу в оригинале источника
Сделать капитальный ремонт в своей квартире, чтобы всем домашним было комфортно
Сделать капитальный ремонт в своей квартире, чтобы иметь свой кабинет для работы
Посетить выездной тренинг личностного роста на природе
Съездить в путешествие за границу, как большинство моих знакомых
Съездить в путешествие за границу, чтобы посмотреть другие страны и познакомиться с традициями Востока
Научиться плавать на доске для серфинга
–
–
Купить домик на берегу моря, чтобы отдыхать в отпуске
–
–
Пройти полное обследование своего здоровья
–
–
Отдохнуть и пройти курс профилактического лечения в санатории Крыма
–
–
Важно! При анализе данных обратите внимание на количество ваших личных желаний и целей. Если их очень мало или они отсутствуют, значит ваша жизнь строится на желаниях других людей, зависит от их ожиданий. Нет личных целей – нет вас как личности.
Например, если ваша жена/муж хочет поехать в отпуск на море, а вы сами этого не хотите и всей душой вас тянет в лес или на Крайний север, то путешествие на юг не принесет вам удовольствие, и все потраченные вами ресурсы не принесут радости от отпуска и приятно проведенного времени. Потому что эта цель была не вашей.
В некорректной и чужой формулировке целей кроется секрет их несбыточности или искажения конечного результата, краха ожиданий и разочарования. Часто такие цели требуют колоссальных затрат энергии и средств, использование которых приводит к неоправданным жертвам в личной жизни, быту, карьере и самореализации.
Глубокое осознание природы цели позволяет превратить ее из общей и чужой в личную или отказаться от планов по ее реализации. Только в таком виде цель будет экологичной и направленной на безопасный результат.
Формулировка цели должна содержать конечный результат – «красную» точку итога.
Технология SMART
Желание само по себе не является целью, у него нет четких характеристик, заданных параметров, направления действия и собственно действий по реализации цели.
Цель есть образ результата, она не только предваряет осознанную деятельность, но и упорядочивает ее, делает осмысленной.
Постановка цели – это взгляд в будущее, элемент, который позволяет сконцентрировать силы и энергию на том, что должно быть достигнуто. Цели задают направление движения.
Вспомним старый анекдот: «В целях усиления борьбы с вредителями Министерство сельского хозяйства Китая объявило, что за каждую сданную саранчу будет выплачен 1 юань. Теперь все крестьяне разводят саранчу…». Неправильно поставленная цель приводит к абсурду и обратному результату.
Чтобы цель была корректной, ее нужно поставить грамотно. Желание необходимо сделать «умным», т. е. превратить его в цель через осознание, видение и чувствование образа цели, формулирование ее согласно критериям SMART.
В соответствии с технологией SMART цель должна быть:
конкретной;
измеримой;
достижимой;
уместной;
ограниченной во времени.
S Specific
M Achievable
A Relevant
T Timebound
R Relevant
Критерии SMARTПример 1. В 2025 г. я хочу отдохнуть в Исландии. Я поеду туда в октябре на неделю и закажу номер с бассейном на одного человека в четырехзвездочном отеле. Я буду наслаждаться красотой природы и много мечтать, сидя на террасе своего номера. Я потрачу на путешествие около 50 тыс. р., которые заработаю за месяц специально для отдыха.
Цель SMART – конкретная, измеримая, с установленными сроками.
Пример 2. Хочу заключить договор о сотрудничестве с состоятельным клиентом, сделать для него презентацию о каком-либо способе инвестиций, чтобы он оценил мои способности. Я ему понравлюсь, он захочет со мной сотрудничать и предложит хорошую оплату моих услуг.
Цель не SMART – не сформулирован результат, к которому нужно прийти, сроки и актуальность задачи не указаны.
Пример 3. 2023 г., летнее раннее утро, время 7:00. Я нахожусь на собственной одноэтажной даче в лесу в 20 км от города. Я просыпаюсь от шума листвы и пения птиц. Не спеша встаю, пока все спят, тихонько выхожу из дома, чтобы никого не разбудить. Иду собирать малину, пока не села роса, и ягода не стала влажной. Набирается ведерко 1 л, малина вся ягодка к ягодке, ароматная и сладкая. Готовлю завтрак и чувствую себя безумно счастливой.
Цель SMART – конкретная, ощутимая, с параметрами.
Пример 4. Хочу стать начальником цеха и руководить людьми. Хочу получать большую зарплату. Куплю себе крутую машину, чтобы все видели, чего я смог добиться. Хочу, чтобы меня уважали и боялись, выполняли все мои распоряжения и указания. Я покажу всем, что значит правильно управлять цехом.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
