Беги от него. Почему нам нравятся плохие парни и как разорвать токсичную связь

♦ Клевещет на свою жертву, чтобы опорочить ее, разрушить ее репутацию и лишить поддержки окружающих. К примеру, свое собственное жестокое поведение начинает приписывать партнеру, чтобы никто не поверил его рассказам о насилии.

♦ Свои собственные недостатки и пороки приписывает близкому человеку, при этом в разговоре на эту тему прячется за харизматичной маской, чтобы жертва выглядела так, словно это она слетела с катушек. Нарциссы как будто говорят: «Вот тебе моя патология, возьми, мне ее не надо».

Вот как выглядит такое насилие. К сожалению, подробно об этом не рассказывают ни на занятиях по психологии, ни в учебниках и руководствах, хотя именно об этих техниках манипуляции можно прочесть во многих книгах про нарциссизм и в описаниях из практики психиатров и психологов, которые помогали пережившим подобное воздейсие.

Необходимо разобраться, как устроено коварное поведение манипулятора и как оно влияет на нас, чтобы понять, страдает ли от этого расстройства ваш близкий человек. Любой может стать жертвой нарциссического насилия независимо от пола или образования.

Пережившие этот неприятный опыт могут впасть в депрессию, решиться на самоубийство, будут считать себя ничтожествами. Если в поведении вашего близкого человека проявляются некоторые из перечисленных характеристик, это означает, что он как минимум применяет к вам эмоциональное, словесное или психологическое насилие. Люди, у которых проявляется хотя бы что-то из перечисленного выше и кто не хочет меняться, совершенно не обязательно могут страдать от НРЛ, но этого вполне достаточно, чтобы их жертвы признали, что общаются с токсичным человеком. Дело не в том, что человек нарцисс, а в том, что он совершает насилие и жестокость.

Вас, возможно, не удивит, что, согласно проведенным недавно исследованиям, нарциссизм как заболевание стал встречаться гораздо чаще среди представителей молодого поколения. Фактически он был выявлен у одного из 30 человек в возрасте более 64 лет, а среди 20-летних клинические симптомы НРЛ проявляются у каждого десятого (2015). В книге «Эпидемия нарциссизма: как жить в эпоху вседозволенности» приведено несколько объяснений этой напасти: насилие в обществе и агрессия, повышенная заинтересованность в материальных ценностях, желание продвинуться, культ легкой славы знаменитостей и стремление проявить собственную уникальность. И это вовсе не удивительно, если учесть, что социальные сети усиливают этот эффект: селфи-культура заставляет нас все время хвататься за смартфон, вместо того чтобы наслаждаться жизнью здесь и сейчас; мы зависаем на сайтах знакомств, вместо того чтобы строить настоящие отношения; мы стремимся увеличивать число подписчиков и расширять свой «гарем», где нас будут превозносить за то, какие мы «уникальные». Для людей, не страдающих нарциссизмом, это просто временное развлечение и способ ненадолго отключиться от реальности, а вот у тех, кто имеет к этому биологическую предрасположенность, вся жизнь переносится именно в это пространство социальных сетей.

Как же у человека формируется НРЛ, особенно его патологические формы? На этот счет существует множество теорий, но ученые еще не пришли к единому выводу. Миф о Нарциссе часто используется для обозначения тщеславия и эгоизма, но пока не хватает серьезного обсуждения источников нарциссизма как научно признанного расстройства личности. Это явление стремительно набирает силу в нашей культуре, но как именно проявляется это расстройство личности?

Существует множество теорий о том, как формируется нарциссизм у конкретного человека: начиная с психотравмы в детстве, постоянной идеализации или обесценивания со стороны кого-то из родителей или даже признания факта неврологических патологий, которые препятствуют формированию способности к состраданию (Kernberg, 1975; Kohut, 1971; Lavendar, 2014; Schulze et al., 2013). Но все равно нет точного ответа на этот вопрос.

В книге «Разбитое зеркало: признаки нарциссического расстройства у детей» (2009) доктор Карен Барденштейн отмечает, что существуют особые факторы риска, которые могут спровоцировать развитие такого расстройства в детском возрасте. Те, кто потом будет страдать НРЛ, обычно воспитываются нарциссическими родителями, жили в приемной семье, были вынуждены соперничать со своими биологическими братьями и сестрами. Также это могут быть дети успешных родителей, особенно если им не удалось унаследовать родительский талант, те, кого слишком баловали, дети разведенных родителей, особенно если при разводе родители соперничали за внимание ребенка.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

Примечания

1

Это понятие подразумевает людей, использующих различного рода насилие над своими жертвами: эмоциональное, физическое, вербальное и пр. Таким образом, нарциссы, использующие абьюзивные способы взаимодействия, могут быть абьюзерами. Но не каждый нарцисс является абьюзером, и не каждый абьюзер – нарциссом. – Примеч. ред.

2

В популярной психологии такое поведение обозначается термином «хуверинг», или «принцип пылесоса», когда человек, как пылесос, старается затянуть вас в выгодные для него отношения. – Примеч. пер.

3

Использование мужского рода в данном случае не означает, что все нарциссы – обязательно мужчины. Ими могут быть представители любого пола. – Примеч. авт.

4

Посттравматическое стрессовое расстройство. – Примеч. ред.

5

Подробнее об этом см. Карен Прайор «Не рычите на собаку». – Примеч. пер.