Полная версия
Школа ценностей
Формат: презентация
Порядок проведения: За несколько дней до классного часа детям предлагается изучить правила вежливости разных стран. Подготовить презентацию и на классном часе презентовать.
Мораль: Учащиеся учатся понимать различия культур и этикета в разных странах мира.
8–9 классы
Название: Фестиваль вежливости
Время: подготовка в течение недели/месяца, само мероприятие – 1 день
Формат: фестиваль
Порядок проведения: Староста каждого класса выбирает определенную страну по жеребьевке. Учащимся необходимо подготовить небольшую презентацию об особенностях культуры данной страны (слова приветствия, прощания, благодарности, особенности этикета) и сценку, где будут показаны элементы вежливого отношения, характерные этому народу. Все это дети готовят на общий классный час. Оценивает деятельность учащихся жюри (учителя / администрация / классные руководители)
Мораль: Учащиеся изучают культуру народов разных стран мира, обучаются элементам вежливости, характерным для данных народов. Дети расширяют свой кругозор и становятся более эрудированными и воспитанными.
5–11 классы
Название: Словарь вежливости
Время: в течение недели/месяца
Формат: марафон
Порядок проведения: Каждый день выбирается одна страна, и все в школе говорят слова приветствия, спасибо и пожалуйста на языке этой страны.
Мораль: Ученики расширяют свой кругозор, изучая слова приветствия и благодарности на языках разных стран мира.
Мероприятия с родителями
Название: Покажи пример
Время: 3–4 дня на подготовку.
Формат: конкурс видеороликов
Порядок проведения: Предложить родителям записать какое-нибудь правило из этикета (вежливости), показать на канале школы или в соцсетях, провести голосование и выбрать лучшие.
Мораль: Показать детям, что взрослые знают и ценят правила этикета.
Название: «Что? Где? Когда?»
Время: 1 день
Формат: викторина для родителей и детей
Порядок проведения: Пригласить желающих родителей на викторину в конце месяца по этой ценности. Подготовить заранее вопросы, связанные с правилами этикета, приветствия и особенностями культуры разных народов мира, сделать онлайн-регистрацию для желающих участвовать. Поделить участников (родителей и детей) на команды, провести викторину, наградить команду-победителя.
Мораль: Данное мероприятие объединяет детей и родителей, развивает эрудицию, обогащает знания всех участников.
Мероприятия с сотрудниками
Название: Словарь вежливости
Время: в течение недели/месяца
Формат: марафон (включить и учеников)
Порядок проведения: Задаться целью изучить вежливые слова на разных языках мира и обучать этому детей. Возможна вариация, когда каждый день выбирается одна страна и все в школе говорят слова «спасибо» и «пожалуйста» на языке этой страны.
Мораль: Сотрудники и учащиеся расширяют свой кругозор, изучая слова приветствия и благодарности на языках разных стран мира.
Название: Театральная постановка
Время: подготовить на линейку в конце месяца
Формат: театральная постановка отрывка из мировой классики на иностранном/родном языке на тему «Вежливость».
Порядок проведения: Учителя и желающие сотрудники выбирают отрывок из произведения на тему вежливости и распределяют роли. В конце месяца инсценируют данный отрывок на ассамблее.
Мораль: Данное мероприятие объединяет всех сотрудников, учителей и учащихся школы.
Рефлексия
Провести линейку и подвести итоги. В холле поставить табло/доску, где можно написать, что больше всего понравилось в этом месяце по данной ценности. После линейки учащиеся могут написать свои идеи на доске. Также можно изменить формат и сделать небольшой ящик, положить рядом с ним листочки для обратной связи и ручки. Учащиеся пишут на них, что больше всего понравилось в этом месяце и что больше всего запомнили, связанное с этой ценностью. Либо можно предложить ученикам заполнить эти листы обратной связи через телефон по ссылке на виртуальной доске (например, в Padlet: https//ru.padlet.com).
Дополнительная литература
1. Богоусловская, Н.Е. Веселый этикет: учебное пособие по развитию коммуникативных способностей ребенка / Н.Е. Богоуславская, Н.А. Купина. – Екатеринбург: «ЛИТУР», 2002.
2. Васильева-Гангнус, Л. Азбука вежливости / Л. Васильева-Гангнус. – СПб: Детство-ПРЭСС, 2001.
3. Коммуникативное поведение. Вып.17. Вежливость как коммуникативная категория / науч. ред. И.А. Стернин. – Воронеж: изд-во «Истоки», 2003.
4. Попова, З.Д. Когнитивная лингвистика / З.Д. Попова, И.А. Стернин. – М.: АСТ, Восток-Запад, 2007.
5. Фесюкова, Л.Б. Воспитание сказкой: для работы с детьми дошкольного возраста / Л.Б. Фесюкова. – М.: ООО «Фирма «Издательство АСТ»; Харьков: Фолио, 2000.
6. Формановская, Н.И. Речевое взаимодействие: коммуникация и прагматика / Н.И. Формановская. – М., 2007. Шипицына, Л.М. Азбука общения / Л.М. Шипицына и др. – М.: «Педагогика», 1989.
7. Формирование нравственного здоровья дошкольников: занятия, игры, упражнения / под ред. Л.В. Кузнецовой, М.А. Панфиловой. – М.: ТЦ Сфера, 2003.
8. Шипицына, Л.М. Азбука общения / Л.М. Шипицына и др. – М.: «Педагогика», 1989.
9. Шорыгина, Т.А. Вежливые сказки: Этикет для малышей / Т.А. Шорыгина. – М.: Прометей; Книголюб, 2003.
ВНИМАТЕЛЬНОСТЬ
https://disk.yandex.ru/d/xNmBumjmVutQWA
Ожидаемые результаты
Ученики к концу месяца должны
1–4 классы
– понимать, что такое внимательность в разных её аспектах
– проявлять внимательное поведение к нуждам одноклассников, близких людей и незнакомцев
– быть внимательным по отношению к природе
5–9 классы
– различать виды внимания и понимать, что такое быть внимательным
– понять важность проявления внимания к людям с ограниченными возможностями здоровья
– проявлять внимание к нуждам и интересам близких и незнакомцев, осознавать важность проявления внимания
– проявлять внимание к своему здоровью и окружающей среде
10–11 классы
– развивать навыки разных видов внимания
– проявлять внимание к незнакомцам, чтобы, возможно, спасти свою или чью-то жизнь
– проявлять внимание к людям с ограниченными возможностями здоровья, инвалидам, нуждающимся
Теория
Наблюдательность – это когда человек примечает малозаметное, когда он видит и слышит не только главное и основное, но и умеет замечать много всяких мелочей. Наблюдательный человек умеет замечать вокруг себя многое из того, что другие не замечают и вообще пропускают. Но приметить незаметные мелочи мало, нужно еще быть внимательным к мелочам, то есть обдумать увиденное.
Внимательность – умение заинтересоваться, задуматься над увиденным и услышанным, сосредоточиться на интересном и нужном.
Что значит быть внимательным к людям? Это не просто поинтересоваться о делах с дежурной улыбкой. Это искреннее желание помочь людям, обремененным какими-то проблемами, оказавшимся в трудной ситуации. Именно такое внимание может спасти чью-то жизнь.
Внимание также определяется, во-первых, как психический процесс, при котором из нескольких одновременных впечатлений некоторые воспринимаются особенно ясно, во-вторых, как сосредоточенность мыслей или зрения, слуха на чем-нибудь, в-третьих, как заботливое, предупредительное, благосклонное отношение к объекту, интерес, стремление вникнуть.
Внимание – это заботливое, чуткое отношение к кому-либо. Внимательный человек реагирует на события быстрее и переживает их часто глубже, отличается большей способностью к обучению; круг его интересов, как правило, шире, чем у человека невнимательного.
Если же взаимоотношения не ладятся, то причина зачастую в ошибке, которую совершают многие: желая нравиться людям, они пытаются привлечь их внимание к себе – вместо того, чтобы самим направлять свое внимание на других.
Наверняка вам не очень приятно разговаривать с человеком, который говорит только о себе. Но ведь он говорит о себе для того, чтобы вы проявили к нему интерес! Однако же достигает прямо противоположного результата – вам хочется лишь побыстрее прекратить разговор. А вот если бы он искренне интересовался вами, говорил о том, что интересно вам – вы наверняка тоже начали бы проявлять интерес к нему. Таков закон общения: интересуйтесь людьми – и люди будут интересоваться вами, будьте внимательны к людям – и люди будут внимательны к вам.
Вопросы
1. Хорошо ли вы знаете своих близких?
2. Знаете ли вы, что им нравится, а что может их сильно раздражать?
3. Как можно об этом узнать?
4. Важно ли знать, что ценно для ваших близких, что их беспокоит?
5. Зная черты, интересы, особенности, можем ли мы предвидеть их реакцию на какое-либо событие и, если оно будет негативное, можем ли мы это предотвратить?
6. Должны ли мы быть внимательными только к близким?
7. Может ли внимательность подарить радость незнакомцу?
8. А может ли внимательность спасти человека?
9. Какие профессии, занятия требуют повышенного внимания?
Фильмы
«В погоне за счастьем» (5–11 кл.)
«Невероятная жизнь Уолтера Мити» (7–11 кл.)
«1 +1» (9–11 кл.)
«Жизнь прекрасна» (9–11 кл.)
«Экзамен» (9–11 кл.)
«Эрин Брокович» (9–11 кл.)
«Человек, который изменил все» (Moneyball), 2014 г. (9–11 кл.)
Мультфильмы
WiNDUP: Award-winning animated short film | Unity
UMBRELLA | Oscar® Qualified and Award- Winning CGI Animated Short Film
Сказка «Цветик-семицветик»
Видеоролики
«Про Диму» (про внимательное отношение к людям с ОВЗ)
«Тамара» (про внимательное отношение к людям с ОВЗ)
«Забери меня домой» (про внимательное отношение к животным)
«Зонтик»
«Мама дома, мамы нет, мама вышла в интернет!»
Новогодняя короткометражка проекта «Взаимодействие»
«Сила внимания. В чем истинная ценность?»
«Соучастие и внимание к окружающим»
Книги
Э. Файн «Как курица лапой»
А. Куприн «Чудесный доктор»
Э.-Э. Шмитт «Оскар и Розовая Дама»
Д. Лондон «Белый Клык»
К. Паустовский «Заячьи лапы», «Телеграмма»
Рей Брэдбери «Каникулы на Марсе»
В.П. Астафьев «Вкус талого снега», «Царь-рыба»
А.С. Пушкин «Станционный смотритель»
А. Вампилов «Старший сын»
Л.Н. Толстой «Война и мир»
Н.В. Гоголь «Ревизор»
10-11 классы и родители
Ч. Тарт «Практика внимательности в повседневной жизни»
Э. Берн «Игры, в которые играют люди. Психология человеческих взаимоотношений»
Александр Шевцов «Теория внимания»
Интересные факты
1) «Настоящий момент» длится примерно 34 секунды.
Исследования Дэниела Стерна показали, что наш опыт «жизни в настоящем» – это моменты, которые обычно длятся от 1 до 10 секунд. Только самые опытные медитирующие могут полностью осознавать каждую проходящую секунду.
2) Научное определение внимательности состоит из саморегуляции и любопытства.
Хотя существует множество определений внимания, мало кто знает, что ученые, занимающиеся исследованием внимательности, объединились, чтобы придумать формальное определение внимания, чтобы лучше понять это интересное явление. Консенсус заключался в том, что внимание связано с саморегуляцией нашего внимания, наряду с соотношением любопытства, открытости и принятия.
3) Каждая программа или семинар по внимательности – не более чем стартовая площадка.
Все практические применения осознанности побуждают участников к большей осведомленности, улучшению благополучия и умственной силы. Но, как говорят специалисты, каждая из этих программ – это меню, а не еда; они карта, а не территория.
4) Первый шаг в обучении внимательности – как можно скорее включить автопилот.
Для тех, кто только начинает изучать практику осознанности, есть рекомендация: постарайтесь как можно скорее включить автопилот. Наши умы далеки от настоящего. Первый шаг в воспитании большей заботы – это как можно скорее заметить, что ваш ум заблудился. Чем раньше вы это поймете, тем эффективнее будет практика внимательности.
5) Наш разум может обрабатывать 126 «кусочков» информации каждую секунду.
В окружающей среде мы можем наблюдать так много всего, чего не замечаем. Конечно, большая часть сенсорной информации не нужна и может мешать, но это открытие исследователя Михая Чиксентмихайи показывает, что всегда имеется гораздо больше информации, чем мы думаем из-за недостатка внимания.
6) С начала этого тысячелетия количество исследований внимания увеличилось в 20 раз.
Осознанность стала очень популярной практикой в лечебных центрах, компаниях, учебных аудиториях, мастерских и прежде всего в исследовательских лабораториях по всему миру. Этот график суммирует этот взрыв в исследованиях внимательности:
7) Методики внимательности и релаксации очень разные.
Многие практикующие используют эти два подхода или используют эти слова как синонимы. Тем не менее цель внимательности не расслабление. Цель внимательности – развитие осознанности.
Люди часто не понимают, почему распространенный «побочный эффект» практики внимательности – расслабление.
8) «Децентрализация» – одно из фундаментальных объяснений того, почему внимательность так эффективна.
Децентрализация происходит, когда вы наблюдаете за своими мыслями и чувствами как за временными событиями в вашем сознании, а не за фактами или истиной о вас. Когда вы снова и снова беспокоитесь о том, что может случиться, вы заставляете тревожную мысль доминировать и признаете ее как факт или реальность.
Имейте в виду, что эта тревожная мысль не более чем мимолетная мысль, которая приходит в голову. Если вы хотите, чтобы тревожные мысли стали мимолетными, вам нужно какое-то время практиковать внимательность. На самом деле то, что вы практикуете, называется децентрацией.
9) Внимательность присутствует во всех великих религиях мира.
Без сомнения, буддизм является источником практики внимательности. Однако христианские мистики, такие как Санта-Тереза де Авила, выдвигали на первый план сознательное размышление как способ общения с Богом. Сознательный аспект внимания имеет много названий: зикр в исламе, кавана в иудаизме и самадхи в буддизме и индуизме.
10) Никто не является экспертом в области внимательности.
Остерегайтесь тех, кто считает себя экспертами в области внимательности. Когда исчезают исследования и любопытство, исчезает и внимание. С другой стороны, внимание лучше всего рассматривать как непрерывный процесс.
Афоризмы
«Чтобы услышать самого себя, надо услышать других, а чтобы слышать других, придется услышать самого себя». Е.В. Антонюк
«Кто внимательно относится к другим, тот уверен в себе». Е.В. Антонюк
«Разумно слышит тот, кто примечает». Данте Алигьери
«Наблюдай внимательно за природой, и ты будешь все понимать намного лучше». Альберт Эйнштейн
Пословицы
Людям даны не только слух и зрение, но и внимательность и умение слушать.
Всегда полезнее не договорить, чем не дослушать.
Кто сам не бережется, того не убережешь.
В лесу был, а дров не видел.
Держи ухо востро.
Людям даны не только слух и зрение, но и внимательность и умение слушать.
Рассеянный одно дело дважды делает.
Говори подумавши, садись осмотревши.
Притчи, истории
1–4 классы
Три дерева
Посреди вспаханного поля росли рядом три дерева: Ива, Береза и Сосна. Еще не так давно на месте поля шумел листвой лес, и многим людям, проходящим мимо, казалось странным и немного загадочным, почему из целого леса остались расти только эти три дерева. Люди знали, что когда-то давно в эти края пришла сильная засуха. После нее в лесу начался страшный пожар, а после пожара на месте выгоревшего леса человек распахал поле и стал выращивать пшеницу. Но три дерева остались стоять нетронутыми, как будто засуха, а потом пожар и человек их совсем не заметили. Причиной же всему был один случай, с которого все и началось.
По лесу бежал маленький Зайчонок, он остался без мамы и теперь в целом лесу был совсем один-одинешенек. Вырвавшись из зубов Лисы, он из последних сил спасался бегством и старался где-нибудь спрятаться. Увидела Ива запыхавшегося зайчонка, почувствовала, что он не просто бежит, а неприятность у него какая-то, и решила отозваться на его беду. Подозвала она ушастого малыша к себе и, опустив свои густые ветви до самой земли, спрятала его от Лисы. Стала она успокаивать дрожавшего трусишку, ласково поглаживая его спинку своими гибкими тонкими ветвями с нежными листьями. Лиса пробежала мимо, Ива свои ветви подняла, а Зайчонок все не убегает, лишь еще сильнее к Иве прижимается. Оказалось, что рана у него на лапе, много сил и крови он потерял и бегать ему уже трудно.
Увидела белая Береза под Ивой раненого Зайчонка, пожалела его и напоила своим березовым соком. А потом Сосна, которая рядом с Ивой росла, тоже всей душой отозвалась на чужое несчастье и капнула на рану Зайчонка своей смолой, чтобы лапка поскорее зажила.
Так Ива Зайчонка спрятала и приласкала, от ветра и дождя защищала, Берёза кормила, а Сосна лечила. После всего этого благодарный Зайчонок стал считать Иву, Березу и Сосну своей новой семьей и остался жить рядом с ними. Ведь только самые родные и близкие способны на такую чуткость, отзывчивость и заботу.
Однажды Зайчонок рассказал своим друзьям зайцам и белкам о том, что живет теперь с деревьями, которые помогли ему в трудную минуту и не оставили одного. И вскоре о добрых деревьях узнали все звери в лесу. Многие обиженные, больные и раненые звери и птицы стали приходить за утешением и успокоением к Иве, Березе и Сосне. А отзывчивые на чужие беды и нужды деревья всем, как могли, старались помочь. То укроют в тени от жаркого солнца, то от непогоды защитят, то убаюкают шелестом листьев, то уберегут от врагов, опустив вниз ветки и помогая взобраться тем, кто по деревьям лазить не умеет. Даже лесные великаны – зубры, медведи и кабаны – приходили к деревьям за лаской и заботой.
Но однажды для леса наступили трудные времена. Все лето ярко светило солнце, а на небе не было ни одного облачка. В лесу от сильной засухи трава и цветы стали сохнуть и погибать, даже листья на деревьях без воды стали желтеть и опадать, как осенью. Но не забыли лесные жители Иву, Березу и Сосну, которые всегда старались утешить и позаботиться о них. Днем и ночью звери и птицы приходили к трем деревьям и, кто в чем мог, приносили им воду. Даже те, кто просто пробегал или пролетал мимо по своим делам, старались заранее набрать воды в реке, чтобы потом обязательно полить добрые отзывчивые деревья. Так с помощью благодарных животных Ива, Береза и Сосна не засохли, а продолжали расти и зеленеть.
К концу лета в высохшем лесу начался пожар. Пламя медленно двигалось по лесу и подбиралось к трем деревьям, и звери опять пришли на помощь и стали свои любимые деревья ограждать от пламени. Зубры валили сухие деревья, лоси, олени и кабаны оттаскивали их подальше, а звери поменьше сгрызали высохшую траву и убирали сухие ветки. Остановился огонь недалеко от Ивы, Березы и Сосны, обступил их со всех сторон, а дотянуться никак не может. Нечего ему зажечь на своем пути, впереди только земля голая, которая не горит, даже травы сухой нет. Вскоре, когда пожар прошелся по лесу и потух, звери успели перебраться в соседние леса, а посреди черного пепелища и дымящихся бревен остались стоять нетронутыми только три дерева.
На месте сожженного леса один человек решил сделать поле, чтобы вспахать его, засеять и богатый урожай получить. Показалось ему, что три дерева мешать будут, взял он в руки топор и пошел к трем оставшимся деревьям, чтобы срубить их. Увидели птицы человека, идущего с топором к трем деревьям. Полетели они в соседние леса и сообщили всем весть о том, что человек рубить деревья идет.
Не получилось у человека деревья срубить. Только он подошел к деревьям, как вдруг увидел больших и малых зверей вокруг себя. Окружили они его, рычат, зубы оскаливают, угрожающе лапами машут, как будто предупреждают, что деревья в обиду не дадут. Понял человек, что лучше не связываться со зверями, и пошел домой. Дома он сказал своей семье, чтобы деревья не трогали и берегли, что заколдованные они, раз их засуха не одолела, пожар не спалил и звери дружно защищают. Так и остались стоять три дерева посреди поля. А проходившие мимо поля люди так и не узнали, что деревья спасло их доброе и чуткое отношение к другим, отзывчивость на чужие горести и беды.
5–7 классы
Притча о звезде
После шторма берег моря был усыпан морскими звездами. Девочка очень любила морские звезды и не хотела, чтобы они погибали. Она шла берегом моря, поднимала звезды и отпускала их в волны, не останавливаясь и не отдыхая. К ней подошел серьезный, взрослый и «трезво рассуждающий» человек. Он с удивлением обратился: «Девочка, что ты делаешь? Ты все равно не спасешь всех! Это не имеет смысла!» Девочка, на минутку остановившись, посмотрела на него и ответила: «Это имеет смысл для тех, кого я уже спасла». А потом с таким же усердием продолжила свое дело.
Мужчина медленно, задумавшись, побрел домой. И никто так никогда и не узнал, понял он или нет, что каждая спасенная жизнь имеет огромную ценность для того, кто ею обладает.
Детская внимательность
Маленькие дети моментально определяли, в каком настроении их отец сегодня вернулся с работы. Иногда, погруженный в свои мысли, он даже не отдавал себе отчёта, весел или грустен, спокоен он или встревожен, – они же знали это всегда. Однажды дочь, едва завидев отца, спрашивала:
– Пап, ты почему такой сердитый? Что-то случилось?
Он удивился:
– Сердитый? Разве? Да нет, тебе кажется.
Но стоило отцу покопаться в своих чувствах, и он понял: дочка права, весь день дела не клеились, и он не в духе.
Отцу стало любопытно, как это у них получается. И когда дети, в очередной раз угадав его настроение, спросили:
– Чему это ты так обрадовался?
Он задал встречный вопрос:
– А как вы догадались?
Дочь, пожала плечами:
– Очень просто. Ты же насвистывал, как обычно.
А он-то и не замечал за собой такой привычки.
Источник: https://pritchi.ru/id_9657
8–9 классы
Урок внимательности
Как-то старый китайский учитель сказал своему ученику:
– Пожалуйста, осмотри эту комнату и попытайся найти в ней все, что имеет коричневый цвет.
Молодой человек огляделся. В комнате было много коричневых предметов: деревянные рамы картин, диван, карниз для занавесок, книжные переплеты и еще множество разных мелочей.
– А теперь закрой глаза и перечисли все предметы… голубого цвета, – попросил учитель.
Молодой человек растерялся:
– Но я ничего не заметил!
Тогда учитель сказал:
– Открой глаза. Посмотри только какое здесь множество голубых предметов!
Это было правдой: голубая ваза, голубые рамки фотографий, голубой ковер…
Ученик ответил:
– Но это же уловка! Ведь я по вашей указке искал коричневые, а не голубые предметы!
Учитель тихо вздохнул, а потом улыбнулся:
– Именно это я и хотел тебе показать! Ты искал и находил только коричневый цвет. Так же происходит с тобой и в жизни: ты ищешь и находишь только плохое и упускаешь из виду все хорошее!
– Меня всегда учили, что следует ожидать худшего, и тогда никогда не окажешься разочарованным. А если худшее не произойдет, то меня ожидает приятный сюрприз. Ну, а если я всегда буду надеется на лучшее, то подвергну себя риску разочарования!