Священные животные. Сила и энергия через магию анимизма и тотемизма

Ежедневная медитация помогает нам успокоить волны наших мыслей и эмоций, благодаря чему нам легче сосредоточиться на «здесь и сейчас», а не на «что, если…».

Когда мы смотрим на животных, у нас не создается впечатления, будто они несут тяжелый груз или беспокоятся о будущем. Животные прекрасно умеют пребывать в настоящем моменте. Да, наши домашние питомцы могут проявлять беспокойство, стресс и волнение, но все это обусловлено отсутствием должного ухода за ними со стороны тех, кто решил заботиться о них, обеспечивать их потребности. Мы, люди, не очень-то готовы заботиться о себе, обеспечивать собственные потребности, а это истощает наши силы и уж точно не помогает нам совершить экзистенциальный переход в более сбалансированное состояние осознания.

Для того, кто погрузился в состояние покоя, нет правильного или неправильного выполнения медитации. Во взрослом возрасте наш мозг все время непрерывно работает. Зачастую мы слишком много размышляем и порой настолько тщательно обдумываем ситуацию, что сами формируем неблагоприятную обстановку. Ежедневно выделять время на успокоение ума – полезная привычка, помогающая ставить перед собой цель, обозревать перспективы и удалять негативные установки не только из своей психики, но и из своего тела.

Чтобы вам легче было расслабиться во время медитации, включите музыку. По мнению большинства людей, музыка успокаивает, но нет необходимости в том, чтобы во время медитации звучала особая музыка с восточными мотивами. Некоторые предпочитают абсолютную тишину или далекий шум улицы. Главное – уделять время (и если не ежедневно, то хотя бы три дня в неделю) развитию своей практики медитации. Поэкспериментируйте с музыкальными стилями, чтобы найти именно то, что подходит лично вам. После того как вы найдете стиль или плейлист, который вам нравится, придерживайтесь его в течение нескольких недель. При этом вы обнаружите, что обучаете ум и тело расслаблению, просто включив выбранную вами музыку. Очень важно, чтобы ваша практика медитации всецело подходила вам. В конце концов, у вас есть свои личностные особенности, поэтому вам может показаться расслабляющим то, что другие не сочтут таковым.

Отказавшись от необходимости ограничиваться только одним способом делать что-то, от правильного и неправильного, вы открываетесь и узнаете о том, кто вы и что вам нужно, как вы физически и эмоционально реагируете на свою самобытную практику медитации. Некоторые могут медитировать часами, но такой подход может идти вразрез с вашим образом жизни. Помните о том, что нужно не сравнивать себя с другими и их приемами, а уважать индивидуальные и подлинные потребности, которые есть у каждого из нас.

Медитативное упражнение № 7

Сядьте удобно. Закройте глаза и вернитесь к дыханию, вдыхая на четыре счета и выдыхая на четыре счета. На этот раз на вдохе направляйте сознание на то, что именно вы вдыхаете: спокойствие, умиротворение, любовь, исцеление, счастье? На выдохе направьте сознание на то, что именно вы выдыхаете: стресс, страх, отрицательные мысли, неуверенность, печаль? При каждом вдохе и выдохе сосредоточивайтесь на чем-то одном и произносите, вслух или про себя, на вдохе: «Я вдыхаю __________», а на выдохе: «Я выдыхаю __________».

Очищение ума и обретение состояния покоя через работу с дыханием – это только начало. Теперь, как и в упражнении с лимоном, нам нужно добавить сообщения, визуализации и подсказки, чтобы легче было активировать подсознание и приобрести более богатый, практичный опыт. Пора задаться целью добавить что-то к практике медитации. В каждой главе этой книги вашей задачей будет активация связи с какими-то животными и божествами, которые, как считается, отражают свойства определенного животного. Эти активированные связи в медитативном состоянии дадут вам глубокий опыт на уровне ума, эмоций и тела, когда вы начнете изучать искусство превращений через визуализацию и медитацию.

Направляемая медитация отличается от безмолвной медитации, поскольку в ней вы зависите от другого человека, управляющего вашими медитативными переживаниями. Упражнения № 6 и № 7 помогут моим читателям заложить основу медитаций. Будет лучше, если в следующих главах другой человек прочтет вам эти медитации вслух.

Направляемые медитации в этой книге состоят из нашей базовой работы с дыханием, за которой следуют визуальные подсказки, описания и послания. Здесь происходит то же, что и в упражнении с лимоном, когда вы сосредоточились на дыхании, а затем нарисовали в уме кухню, причем переживания имели место внутри и вовне. Одни люди являются визуалами (воспринимают мир по большей части зрением), поэтому их направляемая медитация опирается на образы, как если бы они смотрели фильм на экране. Другие являются аудиалами (их ведущим каналом восприятия является слух) и могут воспринимать звук в форме подсказок и посланий, но не видят их отчетливо. Третьи являются кинестетиками, поэтому у них может быть ощущение того, что описывается в медитации, но они никогда не увидят это. Все годится в дело! Опять же, здесь нет правильного и неправильного. Одни осваивают азы медитации, а другие уже приобрели в ней большой опыт. Как и в случае с магией превращений, одни практикующие далеко зашли на этом пути, а другие только приступают к изучению новой техники. Главное – просто открыться всем возможностям.

Следующее упражнение поможет вам создать безопасное пространство, якорь или медитативное пространство, в которое вы можете входить каждый раз во время практики. В этом пространстве ваше сознание будет отдыхать, пока вы странствуете в глубинах своего подсознания.

Медитативное упражнение № 8

Сядьте или лягте в удобном положении, спокойно закройте глаза и направьте осознанное внимание на дыхание. Вдыхайте, два… три… четыре… и выдыхайте, два… три… четыре… (повторите несколько раз). Пусть все напряжение покинет ваше физическое тело, пока вы переходите в более расслабленное ментальное и физическое состояние.

Здесь, в этом состоянии расслабления, вы можете рисовать в уме картины. Представьте себя в своем любимом месте на природе, там, куда вы часто приходите и где вы чувствуете себя в безопасности. Увидьте и прочувствуйте все, что вас окружает. Вы установили живую связь с этим местом. Как вы ощущаете землю под ногами? Как вы ощущаете воздух вокруг себя? Можете ли вы уловить на следующем вдохе здешние запахи? Как вы себя чувствуете в этом месте? Несколько минут удерживайте связь с этим пространством.

(Пауза.)

В следующих главах вы можете наложить это упражнение на работу с дыханием из упражнений № 6 и № 7, чтобы усилить медитативное упражнение и извлечь максимальную пользу из каждой сессии направляемой медитации.

Доула – обученная компаньонка, которая не является специалистом в области здравоохранения и поддерживает женщину в важных жизненных ситуациях, связанных со здоровьем (роды, выкидыш, искусственный аборт и т. д.).

Глава 5. Работа с движением и зеркалом

Еще одним инструментом активации для овладения магией превращений является движение. Тело каждого насекомого и животного двигается по-своему. Что было бы, если бы вы решили имитировать их движения? Помогло бы это вам установить более глубокую связь с определенным насекомым или животным, которое вы воспринимаете? А почему бы и нет? Если мы сможем задействовать свое детское воображение, наши возможности станут поистине безграничными. В этой книге мы будем использовать позы йоги, или асаны, чтобы войти в зеркальный образ определенного животного или насекомого, о котором идет речь в той или иной главе.

Почему йога является столь мощным инструментом при активации тотемизма? Если определять тотемизм как древнюю веру и практику призывания мистических связей и взаимоотношений, соединяющих людей с животными и растениями, тогда само собой разумеется, что йога должна помочь развивать эти мистические взаимоотношения через тело. А что может быть лучше для воплощения сущности кобры, чем принятие телом асаны (позы) кобры? Будем честны: взаимодействие с настоящей живой коброй – весьма рискованный и неразумный способ установления связи с ней. И хотя на YouTube можно увидеть самые разные видеоролики и документальные фильмы на эту тему, просмотр этих видео, при всей их полезности, противоречит нашей цели – научиться подключаться к энергии Природы.

Несмотря на отсутствие убедительных доказательств в вопросе о том, почему древние йоги называли свои позы в честь животных, кажется логичным предположить, что древние многому научились, наблюдая за окружающим их миром, в котором были не только растения, но и животные. Наблюдая за животными в их естественной среде обитания, мы понимаем, что они то и дело сталкиваются с вероятностью стать добычей или превратиться в хищника. Если провести параллели с человеческим обществом, эти реакции в стиле «бей или беги», которые являются лишь частью повседневной жизни животных, порождают довольно серьезные эмоциональные и физические расстройства в жизни людей. Я предполагаю, что наши древние прародители замечали, что животные сохраняют всю полноту психических и телесных сил, несмотря на неблагоприятные обстоятельства своего существования.

Род людской погряз в стрессах, тревогах, противоречиях, неустройствах, эмоциональных взлетах и падениях. Зачастую нам стоит больших трудов даже просто подняться с постели. Как нам отстраниться от стрессов будничной жизни и войти в состояние просветления? А что, если мы еще раз обратимся к Природе, растениям и животным за руководством и примером того, как можно жить в гармонии?

Шеннон Остин, преподаватель йоги в США, пишет в своей статье: «Трудоголизм и высокий уровень стресса, которым мы подвергаемся, мешают нам воспринимать ощущения нашего тела. Вполне логично, что древние мастера йоги предпочитали строить свою практику по образцу животных, за которыми они наблюдали, в надежде научиться уравновешивать свои эмоции и нивелировать воздействие стресса. Когда мы принимаем позу какого-то животного, мы в одно и то же время выполняем физическое упражнение и проводим психологическое занятие по воплощению символики данного животного».

Такая направленность мыслей как в физическом, так и в психологическом аспекте настраивает нас на просветление и понимание того, как проявляются в нашем теле эмоции и как мы можем эффективно воздействовать на них через собственное тело. В следующий раз, когда вы будете выполнять позу йоги, названную в честь какого-нибудь животного, подумайте о том, почему это животное движется именно так.

В эту книгу я включила пошаговые инструкции по принятию поз йоги (асан), чтобы воплотить животное, о котором идет речь. Позы йоги – это эффективный способ отождествить себя с животным и имитировать его характеристики. Я рекомендую сделать еще один шаг вперед и включить позы йоги в ритуалы, описанные в каждой главе, как дополнительный способ единения с каким-то животным в ходе ритуала.

Подумайте о том, что делает зеркало. Вы видите в нем отражение того, что находится перед ним. Работа с зеркалом включает в себя ви́дение себя, всего себя, и умение возлюбить всю свою целостную личность.

Работа с зеркалами в контексте взаимоотношений с животными, насекомыми и божествами представляет собой созерцание свойств отраженных в вас животных, насекомых или божеств.

При работе с тотемными животными особь, с которой вы имеете дело, не является вами, и вы тоже не являетесь этим животным. Если во время медитации к вам приходит животное, это ваше зеркало, ваше отражение и напоминание о том, что у вас есть общие свойства. Например, я много лет работала с совами. Глядя на сову, я считала ее своим зеркалом. Это зеркало показывало мне, как расширить свое сознание, раздвинуть рамки восприятия, обрести мудрость. В этом зеркале я видела не настоящую сову, а свое отражение. И то же самое произошло, когда я начала свое знакомство и взаимодействие с кельтской богиней Морриган. Когда я смотрела в зеркало и призывала ее стать моей наставницей, она не казалась мне моим отражением – скорее, я видела саму себя обладательницей гораздо большей силы и убежденности.

Американский психолог Луиза Хэй, которая, как известно, разработала целую методику работы с зеркалом, утверждает: «Когда вы работаете с зеркалом, оно отражает вам чувства, которые вы испытываете к себе. Оно помогает вам быстро осознать, где вы сопротивляетесь, где вы открыты и пластичны. При работе с зеркалом вы хорошо понимаете, какие мысли вам нужно изменить, если вы хотите, чтобы ваша жизнь была радостной и полнокровной». От работы с зеркалом переходят к работе с тенью или хищником. Я говорю об умении увидеть себя ЦЕЛИКОМ, всего себя, со всем хорошим и плохим, а также об отрицательных моделях мышления, которые физически изменили способ, которым вы воспринимаете и видите себя. Когда вы смотрите на себя в зеркало, вы не можете спрятаться от своего отражения. В конце концов, вы сами решили заглянуть в зеркало. Работая с зеркалом, мы можем понять свои страхи и неуверенность, можем встать лицом к лицу со своим внутренним ребенком и нашей внутренней жертвой/хищником. Здесь важнее всего восприятие.

То, как вы воспринимаете себя, имеет громадное значение. Как бы ни воспринимали вас другие, они видят только то, что вы позволяете им увидеть. В конце дня вы смотрите на себя в зеркало. Большинство людей, присоединяющихся к движению «возлюби себя», используют в работе с зеркалом аффирмации. Утверждения «Я есть» предназначены для противодействия негативным разговорам о себе, которые, как правило, заполняют наш ум, когда мы смотрим на свое отражение в зеркале. Я уже много лет использую аффирмации и считаю их весьма полезными. Поскольку темой этой книги является в том числе и анимизм, нужно сказать, что в магии превращений человек просто меняет свои аффирмации. Например, типичная аффирмация звучит как: «Я сильный». Меняя наш диалог и применяя термины из мира животных, мы переходим к более инстинктивной и первобытной мысли: «Я силен, как бык».

В этой практике мы призываем в качестве наших зеркал насекомых или животных и просим их отразить нам то, чем мы уже обладаем, но что мы, возможно, еще не видели внутри себя. Другой пример – переход к анимизму через слова, которые мы произносим. Например, когда я работала с волком в качестве моего главного зеркала, учителя, наставника и проводника, я называла свой дом моим логовом, а свою семью – моей стаей.

Движение – очень мощный прием, если присовокупить к нему работу с зеркалом. Физическое перемещение тела может переключить сознание на более совершенный режим восприятия мира. Эта практика в сочетании с аффирмациями и тем, как мы говорим, позволит нам увидеть меняющиеся перспективы и посочувствовать тем, кого мы призываем в качестве наших зеркал, будь то насекомые, животные или божества. Эмпатии сопутствует равновесие. Благодаря базовому пониманию и обязательству видеть свое целостное «Я» и контролировать его наша жизнь меняется. Весь мир внутри каждого! Нельзя смотреть на медведя и осуждать его за избыточный вес или слишком густую шерсть. Но в нашем мире мы, люди, все время поступаем друг с другом таким образом. Я написала эту книгу для того, чтобы способствовать формированию движения за возвращение к нашему первобытному, инстинктивному, животному образу жизни, где мы прекратим предъявлять к другим подобным нам млекопитающим условия, при соблюдении которых с их стороны мы можем питать к ним сочувствие и доброжелательность. А что, если мы позволим друг другу проявлять самобытность и индивидуальность? Изменится ли общество? Что, если мы будем видеть друг в друге животную природу? Изменит ли это то, как мы взаимодействуем, смотрим на вещи, любим?

Глава 6. Активация с помощью ритуалов и заклинаний

Словарь сообщает нам о том, что «ритуал – это последовательность действий (в том числе жестов, слов, действий или предметов), выполняемых в определенном месте и в установленной последовательности. Ритуалы могут быть предписаны традициями общины, в том числе религиозной».

На свете много различных форматов проведения ритуалов, много различных религиозных организаций, у которых есть свод руководящих принципов и способов проведения ритуалов по самым разным поводам. Например, ритуалы совершают для того, чтобы отпраздновать, увековечить память и вызвать перемены: рождение детей, бракосочетание, дни рождения, обряды перехода от одного возрастного архетипа к другому (дева – мать или рыцарь – король), исцеление, благословение, празднество, пост и так далее. Вы можете сами придумать что-то и создать вокруг этого ритуал или церемонию.

Ритуалы, описанные в каждой главе этой книги, представляют собой способы создания осязаемого, физического представления работы, которую вы выполняете с определенным животным, насекомым и/или связанным с ним божеством. И хотя ритуал не является необходимым условием, действие, требующее времени для формулирования намерения, прохождение через процесс изучения конкретного насекомого, животного или божества само по себе является ритуалом. В этой книге ритуалы – это способ «собрать все воедино» и взять то, что вы получили от работы с определенным насекомым, животным или божеством, освятив эту связь церемонией.

Также важно помнить о том, что некоторым связь через магию превращений может дать глубокий духовный опыт, но у каждого из нас он будет своим собственным, уникальным, поэтому сравнивать его с чужим опытом бесполезно, это пустая трата времени. Вместо этого мы формируем и выстраиваем нашу личную регулярную практику, наш собственный опыт, поэтому в следующих главах вам будут даны основные рекомендации о том, как подготовить алтарь, и различные способы организации рабочего места для превращений в ходе ритуала.

Я сама жрица, поэтому мне очень нравится создавать ритуалы. От процесса сбора припасов, варки благовоний и обустройства рабочего места вдали от моего обычного, повседневного окружения, а после этого еще и времени, потраченного на интуитивное перемещение по этому пространству, у меня поет душа. Для меня подготовка и есть главный ритуал, а все, что за ним воспоследует, это уже вишенка на торте. В этой книге я разберу свой формат ритуала, подчеркнув, что этот формат, как и мою технику, я считаю полезным для начинающих.

Затем я предложу вам различные техники ритуала, которые можно добавить к уже существующей практике, если она у вас есть.

Алтарь как оплот

Создайте материальное, осязаемое пространство для проведения ритуала или церемонии превращения. Или, иначе говоря, алтарь. Если говорить просто, то алтарь – это средоточие и вместилище магических энергий. Алтарь служит физическим напоминанием о вашем намерении, местом силы и символическим проявлением вашего сокровенного «Я». В главах этой книги алтарь, если вы решите его создать, строится в акте служения. Люди – прирожденные строители алтарей. Так что я не удивлюсь, если в вашем доме уже есть парочка алтарей. Роль алтаря может исполнить, к примеру, книжная полка или столешница комода, где находятся некоторые из ваших ценных вещей или предметов, которые вы считаете священными, расположенные определенным образом, имеющим для вас значение. Если вы являетесь приверженцем Викки и относите себя к какой-то колдовской традиции, значит, у вас уже есть алтарь, установленный согласно требованиям вашей традиции. Помните о том, что для практики магии превращений необязательно быть викканином. Чтобы научиться перевоплощаться, не нужно быть членом или приверженцем какой-либо организованной религиозной структуры. Нужно просто открыть сердце и ум. Нет правильного или неправильного способа создать физическое пространство для превращений. В действительности вы нуждаетесь лишь в тихой комнате или месте на свежем воздухе, где вам будет спокойно и где ничто не будет вас отвлекать. Алтарь – это просто физическое напоминание (якорь) о том, с каким животным, насекомым или божеством вы будете работать. Чаще всего для этой цели вполне подойдет небольшой стол. У меня есть деревянный ящик для продуктов. Если я работаю на открытом воздухе, то переворачиваю его вверх дном и кладу на него предметы. Этот ящик стал моим походным алтарем, поэтому перед поездкой я могу просто сложить в него все свои инструменты и припасы. Алтарь, повторю, необязателен: просто приятно как-то почтить в физическом мире связанность всего сущего и путешествие, в которое мы пускаемся в мире ментальном, эмоциональном и духовном.

Благословение своего рабочего места

Если вы чувствуете потребность двигаться дальше и хотите ввести в практику ритуал или церемонию в помощь своей магии превращений, тогда вам будет полезно создать энергетическое пространство, свободное от негативной энергии. Большинство из вас уже знают об окуривании благовониями (например, белым шалфеем), но есть множество других способов воздвигнуть барьер между мирским и сакральным. Окуривание священным дымом от сжигания лекарственных или сакральных растений присуще многим культурам и религиям во всем мире. В Северной Америке такая практика широко принята у местных индейских племен.

Я практикую колдовство уже 26 лет и многие годы использую белый шалфей, поскольку он, на мой взгляд, очень эффективен. Однако для создания рассыпчатых благовоний я, как травница, предпочитаю использовать травы, которые сама вырастила, высушила и заварила вместе. Когда я только вступила на путь Ремесла, я использовала более простые благовония, поскольку в то время была юной девушкой и не хотела, чтобы мои родители, которые были мормонами, встревожились, ведь у белого шалфея (терескена шерстистого) довольно резкий запах. Здесь важнее всего, опять же, всегда опираться на свой личный опыт! Так что используйте все, что пожелаете, но сначала проведите, пожалуйста, исследование, потому что только так вы обретете возможность сформировать свой собственный, подлинный опыт. Чтобы создать священный дым, можно использовать множество самых разных вещей. После того как вы получили свой инструмент для благословения дымом, вы просто перемещаете дым по кругу, сосредоточившись на своем намерении создать сакральное пространство. Если вы установили алтарь, окурите, очистите его дымом, а заодно и находящиеся на нем предметы. Окуривая окружающее пространство, вы очищаете дымом свою ауру и устанавливаете внешнюю защиту.

Создание круга

Как правило, я начинаю благословлять и подготавливать свое рабочее место к церемонии, обходя его по кругу примерно три раза. Обычно я делаю это, окуривая пространство. Алтарь можно разместить и обустроить в центре круга. Почему круга? Круг – это универсальный символ вместилища, создающий барьер между суетным миром и тем миром, который мы формируем внутри себя. Есть целый арсенал эффективных приемов создания круга с привлечением богов и духов для защиты и как материального представления пространства, чтобы творить магию, заклинания, ритуалы или церемонии. Последние 10 лет я работаю с волчьей энергией. Наблюдая за волками и домашними собаками, я обнаружила, что, прежде чем устроиться днем на отдых или вечером лечь спать, они какое-то время ходят по кругу. У нас была ищейка по кличке Дачес, у которой был собственный ритуал отхода ко сну, состоявший из трех кругов перед тем, как лечь и заснуть. Работая над превращениями волка, я установила, что, имитируя такое хождение по кругу, причем иногда даже на четвереньках, я создавала осязаемый барьер и выставляла вокруг себя границы для проведения церемоний. Определитесь с тем, какие методы приносят вам наибольшую пользу на физическом, ментальном и духовном уровнях.

Многие виккане, посвятившие себя определенному пути или традиции, придерживаются самобытного способа создания круга, или рабочего пространства. Практикующие взывают к предкам или вспоминают, к примеру, фильм «Колдовство» 1996 года (если они верят в духов-хранителей сторон света) и рисуют круг на пляже. Есть и такие, кто сосредоточивается на сторонах света и начинает с востока, хотя некоторые предпочитают начинать с севера. Опять же, как вы чертите круг, ходите по кругу или создаете свое пространство, зависит только от вас, поскольку это целиком ваш опыт и создание круга не является непременным условием. И все же искусство создания круга усилит вашу церемонию и/или ритуал, если вы решите задействовать ритуальную часть каждой главы.

Что такое заклинание?

Когда большинство людей слышат слово «заклинание», они сразу вспоминают телесериал «Зачарованные» и представляют себе трех сестер, склонившихся на чердаке над большой книгой, в которой описываются ингредиенты и формулы заклинаний, чтобы их магия стала реальностью. Другие же полагают, что заклинание ничем не отличается от молитвы. Словарь определяет заклинания как «произносимые слова или слоги, которые, как считается, обладают магической силой, способны очаровывать или оказывать сильное, непреодолимое влияние (притяжение)».