Пособие содержит требования и нормативы всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО, основы технологии подготовки к сдаче норм комплекса, даются советы, рекомендации и комплексы упражнений утренней зарядки для повышения уровня физической подготовленности с учетом возрастных особенностей. Призвано оказать помощь в формировании общекультурных и общепрофессиональных компетенций на занятиях по учебной дисциплине «Физическая культура», реализуемых в рамках образовательных программ высшего образования по направлениям подготовки бакалавриата в соответствии с требованиями Федерального образовательного стандарта.
Адресован студентам вузов, изучающим дисциплину «Физическая культура», а также всем желающим сдать нормативы нового комплекса ГТО.

учебная и научная литература

учебники и пособия для вузов

культура и просвещение

физкультура и спорт

спортивные тренировки

книги для студентов и аспирантов

физическая культура

спортивная подготовка

знания и навыки

Базовая подготовка к сдаче нормативов комплекса ГТО. Учебное пособие для вузов

Базовая подготовка к сдаче нормативов комплекса ГТО. Учебное пособие для СПО

E-commerce. Технологии и стратегии. Учебное пособие для вузов

Управление в организационных системах. Учебное пособие для вузов

Надежность системы магистральных нефтегазопроводов. Учебное пособие для вузов

Паразитарные болезни свиней. Учебное пособие для вузов

Моделирование систем и процессов промышленных предприятий. Учебно-методическое пособие для вузов

Высшее образование (Лань)

vysshee-obrazovanie-lan

любовные романы

фэнтези

современная русская литература

современные любовные романы

современная зарубежная литература

детективы

об истории серьезно

приключения

книги о приключениях

ужасы / мистика

cтихи, поэзия

книги по психологии

стихи и поэзия

гуманитарные и общественные науки

русская классика

мистика

боевики, остросюжетная литература

публицистическая литература

Молодой писатель Андрей Бразаус самым оригинальным образом встречается с российским миллиардером. 

Это событие и сенсационное решение Дерипаски приводят к странному кризису, из которого Бразаус пытается найти выход. Отчасти это ему удается, но успех и богатство приходят с неожиданной стороны.  

Я и Дерипаска. История с двойным дном

Почему некоторые женщины строят глубокие отношения с успешными мужчинами, а другие годами остаются в поиске? Дело не в красоте или удаче.
Психолог Зорак Акинава раскрывает принципы, которые помогли десяткам обычных женщин построить крепкие отношения с состоятельными мужчинами, не прибегая к манипуляциям и притворству.
В книге вы найдете:
• Принципы аутентичности, привлекающие состоятельных мужчин
• Реальные истории трех успешных пар
• Рекомендации по расширению социального круга
• Пять качеств, ценимых состоятельными мужчинами больше внешности
• Методы развития эмоциональной зрелости
Это не погоня за богатством, а путь к отношениям, где финансовый достаток партнера — лишь одно из проявлений его зрелой личности.
Стратегия работает даже если вы никогда не вращались в высшем обществе или происходите из скромной среды.
Сосредоточьтесь на собственном развитии — и результаты придут естественным образом.
При редактировании текста использовались возможности Claude.

социальная психология

саморазвитие / личностный рост

семейная психология

Игра по-крупному: Стратегия отношений с состоятельным мужчиной

Компания молодых людей поехала отдохнуть на малую родину своего сокурсника. Не всем удалось вернуться домой.

ужасы

не заходи в воду

Ошибка природы. Сбой системы. Как угодно... И все равно недостаточно ясно. Все равно без малейшей подсказки - как все это исправить и дать двум существам жить раздельно друг от друга вопреки тому, что природа задумала изначально лишь одного полноценного человека.

остросюжетные любовные романы

Чоки

Трогательная сказка о том, как даже самая несбыточная мечта может найти свой путь. Маленький самолётик с искривлённым крылом мечтал о небе, но вместо взлётной полосы его ждали ржавые бочки и тень старого Boeing’а, который давно забыл, что такое полёт. Когда их судьбы висят на волоске, а грузовик увозит героя в неизвестность, кажется, что надежда потеряна… Но однажды всё меняется! 
Эта история — о дружбе, вере и чуде, которое прячется в простых вещах. Для тех, кто верит, что мечты сбываются, даже если ты — всего лишь «бракованная деталь» в огромном мире.  
Идеально для...
Детей 3-7 лет (и их родителей, которые помнят, каково это — мечтать).  
Семейного чтения перед сном.  
Обсуждения тем: «Как найти своё место?», «Почему важно не сдаваться?»
«Иногда земля становится небом, если посмотреть на неё глазами того, кто верит». 
Все изображения сгенерированы с помощью нейросети Robotex.


сказки

книги для детей

Крылья мечты: история самолётика

Дополнительная глава книги "Стальная роза".
Прошло больше 100 лет и мы вновь встречаем любимых героев.
Обложка сгенерирована в нейросети Midjourney.

историческое фэнтези

любовное фэнтези

Стальная роза. Бонус

Строго говоря, это, конечно, не рецензия. Впечатления от прочтения - не более. Роман довольно большой, но читается быстро. Стоит ли его читать - я, по крайней мере, не пожалел. Хотя и восторженным мой отзыв назвать вряд ли можно.

критика

Рецензия на книгу «Земля» М. Елизарова

Полная версия

Базовая подготовка к сдаче нормативов комплекса ГТО. Учебное пособие для вузов

Другие книги автора