Keep a low GI diet with delicious and simple recipes Using the glycemic index is not only a proven method of losing and maintaining weight safely and quickly, it's also an effective way to prevent the most common diseases of affluence, such as coronary heart disease, diabetes, and obesity. Now you can easily whip up meals at home that will help you shed unwanted pounds and stay healthy with the Glycemic Index Cookbook For Dummies. 150 delicious and simple recipes with a glycemic index and glycemic load rating level for each Includes breakfast, lunch, dinner, on-the-go, vegetarian, and kid-friendly recipes Full-color insert showcases many of the book's recipes If you're one of the millions of people looking for a safe, effective, and easy-to-follow diet with proven results, Glycemic Index Cookbook For Dummies has all of the information and recipes that will get you well on the way to a healthier you.

спорт / фитнес

похудение и диеты

Glycemic Index Cookbook For Dummies

The Calorie Counter For Dummies

Mediterranean Diet Cookbook For Dummies

современная русская литература

современные любовные романы

современная зарубежная литература

книги о приключениях

учебники и пособия для вузов

стихи и поэзия

русская классика

мистика

любовное фэнтези

биографии и мемуары

современные детективы

короткие любовные романы

сказки

попаданцы

литература 19 века

научная фантастика

саморазвитие / личностный рост

триллеры

публицистика

зарубежная классика

История из 10-х. Рассказ про не очень молодого человека, всю жизнь прожившего с мамой и решившего круто изменить свою жизнь.

фанфик

Поговори со мной на своем языке

Спустя более сотни лет и сложных юридических разбирательств, знаменитый сыщик Шерлок Холмс полностью перешел в общественное достояние. Теперь любой желающий может смело описывать новые приключения гениального детектива. Воспользовался удачной оказией потомок и полный тезка доктора Ватсона, его прапрапра, и еще трудно сказать сколько "пра", внук. Чисто случайно получилось так, что далекий потомок Холмса обладает всеми талантами великого предка. Гены есть гены, от них так просто не избавиться, а в этом случае и ненужно. Доктор Ватсон, верный соратник частного детектива, решает возобновить старые семейные традиции и описывает приключения потомков знаменитой пары в 2025 году.

юмористическая проза

иронические детективы

Шерлок Холмс, год 2025

Муж замечает изменения в поведении жены и принимает меры, чтобы её остановить.

Офисные истории. Юлия

Милана и Владислав – наследники могущественных бизнес-империй, которых судьба связала в фиктивном браке. Их союз был всего лишь прихоть их отцов, но со временем чувства взяли верх над разумом. Однако одна роковая ошибка разрушила всё: Милана подала на развод, уверенная, что Влад предал её.

Но судьба распорядилась иначе. Когда Влад узнаёт, что Милана носит его ребёнка, он возвращается, чтобы забрать своё. Только вот Милана уже стоит у алтаря с другим мужчиной…

Тайны прошлого, семейные интриги, ошибки, за которые приходится платить, и любовь, способная преодолеть всё — смогут ли Милана и Владислав снова найти путь друг к другу, или их история закончится так и не начавшись по-настоящему?



остросюжетные любовные романы

Игры отцов

Метро. Вагон люди едут по свои делам. Неожиданно происходят непонятные вещи. Прозрачный червь, невиданные твари и ситуации. Впереди свет и мы идем туда.

боевая фантастика

русское фэнтези

Метро

Повесть о любви не очень умного и не очень красивого дворового парня к умной и красивой девушке. Какие только попытки он не предпринимает, чтобы пробудить в ней ответные чувства.

Лёлик

Первое отделение: А. П. Чехов
Из предисловия в первом отделении
«… а Чехов тогда жил, и видел, и не мог простить мучительную пошлость и подлость этой жизни. Он смехом, иронией вывернул на изнанку эту внешне благополучную, самодовольную жизнь и показал её горькую обратную сторону. С улыбкой, деликатно, но непримиримо заговорил он о том, что совесть, совесть надо иметь…»
МаскаПисательШило в мешкеКошмар

Второе отделение: И.А. Бунин
Из предисловия во втором отделении
«Россия, зима, весна, лето, осень, мужчина, женщина – вот семь нот из которых складывает свою изумительную музыку слова Иван Алексеевич Бунин. Музыка эта бесконечна и неповторима, как бесконечно неповторимы каждое из этих явлений.»
Новый годСолнечный ударЛегкое дыхание


Аудиотеатр Сергея Юрского. Выпуск второй

Полная версия

Glycemic Index Cookbook For Dummies

Другие книги автора