Женщина на миллион

Поговорите со своими детьми о деньгах. Финансовая стабильность (и нестабильность) передается из поколения в поколение. Прививая детям ценности в отношении сбережений, трат и вложений денег, вы поможете им добиться успеха в дальнейшей жизни. Начать никогда не рано и не поздно.

Точно так же убедитесь, что вы и ваш партнер согласны с финансами семьи. Будете ли вы делить один банковский счет или два? Кто за что будет платить? Что каждый человек ценит больше всего? Разговоры о деньгах важно вести, когда все спокойно и собранно, а не в пылу спора. Кроме того, важно убедиться, что у каждого человека в отношениях есть выделенная сумма «свободных денег» в бюджете. Сумма не имеет значения – цель состоит в том, чтобы никто не чувствовал себя в ловушке. Кроме того, наличие небольшой свободы действий с «дополнительными услугами» поможет напомнить вам, что деньги – это действительно актив, а не бремя, а также позволит избежать более серьезных споров и диспутов в отношениях позже.

Помните, что финансовая безопасность требует времени и не может быть достигнута в одночасье (даже в случае выигрыша в лотерею). Делая маленькие шаги к своему финансовому благополучию, вы не только улучшите свое физическое и психическое здоровье, но и снизите стресс и повысите стабильность вашей семьи в целом. Взять на себя финансовую стабильность – это также отличный урок, который вы можете преподать своим детям, когда будете учить их ценить деньги.

Типы денежной личности и подводные камни

Я часто подчеркиваю важность финансовой грамотности, такой как четкое понимание того, как работают деньги, и наличие ресурсов для принятия обоснованных решений.

Но когда дело доходит до финансового благополучия, большинство людей не принимают во внимание свой финансовый тип личности или свой подход и эмоциональную реакцию на деньги.

У каждой из нас есть свои убеждения и эмоции по поводу денег, и они в основном формируются нашим личным жизненным опытом (например, передаются от родителей или зависят от наших текущих ситуаций).

Эксперты по денежному мышлению полагают, что существует семь различных типов денежной личности. Как правило, мы попадаем в комбинацию многих типов, а не только одного.

Определение того, к какому типу вы относитесь, и понимание подводных камней каждого из них может значительно улучшить ваши отношения с деньгами. Это может помочь вам тратить меньше на импульсивные покупки, лучше планировать бюджет, инвестировать с умом и обеспечить хорошие сбережения для выхода на пенсию.

1. Навязчивая экономия

Признаки того, что вы можете быть компульсивным сберегателем:

Вы бесконечно откладываете деньги, иногда без реальной конечной цели.

Вы считаете, что экономия денег – единственный способ чувствовать себя в большей безопасности в жизни.

Вы очень экономны. Друзья часто приходят к вам за советом, какая телефонная компания самая дешевая, какие бонусные карты более выгодны или когда покупать билеты на самолет по самой низкой цене.

Подводные камни: некоторые так боятся потерять деньги, что всю свою жизнь не тратят ничего из того, что сберегали с таким трудом. Например, они могут отказаться от хобби или занятий, которые могут принести им счастье и цель.

Денежный совет: все дело в умеренности, научиться находить баланс между экономией денег и получением удовольствия от жизни. Подумайте о том, где вы видите себя в будущем и как вы можете использовать свои сбережения, чтобы достичь своей цели.

2. Компульсивный транжира

Признаки того, что вы можете быть компульсивным транжирой:

Вы склонны тратить деньги на вещи, которые вам не особо нужны.

У вас общительный характер и вы любите угощать людей чем-то особенным, иногда без особой причины.

Когда вы находитесь в эмоциональном расстройстве, то начинаете тратить деньги для немедленного улучшения настроения.

Подводные камни: даже если у них большие суммы долгов, компульсивные транжиры часто продолжают ходить по магазинам. Они могут скрывать крупные покупки от друзей и семьи. В крайних случаях они могут оказаться под угрозой банкротства, если постоянно тратят больше, чем зарабатывают.

Денежный совет: составление плана бюджета поможет вам взглянуть на вещи с другой точки зрения. Напомните себе, что покупка новой машины (если она у вас уже есть), например, означает, что вы потратите деньги, которые могли бы пойти на такие важные вещи, как пенсионные сбережения или погашение долгов.

3. Компульсивный заработок

Признаки того, что вы относитесь к данному типу:

Вы верите, что зарабатывать больше денег – это секрет счастья.

Вы тратите большую часть своей энергии на то, чтобы заработать как можно больше денег.

Вы получаете удовольствие от одобрения и признания со стороны других людей за ваш финансовый успех.

Подводные камни: В то время как Компульсивные делатели денег обычно находятся на верном пути к достижению финансовой свободы, они могут вступить на опасную тропу, если начнут пренебрегать важными отношениями в пользу увеличения своего богатства (например, предпочитая работать по выходным, а не проводить время с близкими людьми).

Денежный совет: осознайте, что в жизни есть нечто большее, чем деньги. И если у вас действительно есть значительное состояние, придайте ему цель, помогая другим, будь то пожертвование на важное дело или возможность побаловать себя семейным отдыхом, о котором вы говорили годами.

4. Безразличие к деньгам

Признаки того, что вы безразличны к деньгам:

Вы редко думаете о деньгах, а сама мысль о составлении бюджета вызывает у вас скуку и нежелание.

В крайних случаях вы считаете, что деньги наследственно плохи или злы. Вы твердо убеждены, что деньги не должны влиять на важные решения в жизни.

Подводные камни: многие люди, равнодушные к деньгам, считают, что для счастья им нужна лишь скромная сумма денег, и такая позиция для них является здоровым мышлением. Но все может стать плачевно в одночасье, если они не научатся нести ответственности за свои финансы (например, быть в зависимости от партнера или супруга, которые зарабатывают, и потерять его).

Денежный совет: даже если вы благополучны в финансовом плане, постарайтесь научиться контролировать, куда уходят ваши деньги, каковы ваши ежемесячные расходы и сколько у вас долгов по кредитам. Выполнение всех этих действий может избавить вас от большого финансового стресса в будущем.

5. Экономный транжира:

Признаки того, что вы можете быть экономным транжирой:

У вас есть общие черты между экономителями и транжирами.

Вы начинаете экономить много денег, но затем импульсивно все тратите.

Когда вы тратите свои сбережения, то можете купить вещи, которые вам не нужны или которые вы будете использовать редко.

Ловушки: может быть эмоционально утомительно, когда маятник качается от навязчивого сбережения к навязчивому транжирству. Экономные транжиры часто в конечном итоге испытывают стресс и разочарование в себе из-за того, что так усердно работали, чтобы сэкономить деньги, только чтобы так быстро их потерять.

Денежный совет: как и компульсивные транжиры, экономисты редко задумываются о том, на что они тратят деньги, когда решают разориться. Перед любой крупной покупкой представьте, как вы будете себя чувствовать через неделю или две. Не упускайте из виду свои финансовые цели.

6. Игрок

Признаки того, что вы можете быть азартным игроком:

Вы разделяете общие черты между манипуляторами и транжирами.

Острые ощущения от риска и обещания награды сами по себе доставляют удовольствие, в котором можно быстро потеряться.

Иногда вы играете на деньги, чтобы избежать скуки.

Ловушки: Игроки нередко сталкиваются с внезапными неожиданными выигрышами или сокрушительными проигрышами. Наиболее очевидный риск возникает, когда азартные игры выходят из-под контроля, и они начинают тратить деньги, которые были отложены на пенсию или оплату образования ребенка.

Денежный совет: цель состоит в том, чтобы проводить строгий самоанализ и серьезно относиться к финансовым рискам, на которые вы идете. Баланс и безопасность необходимы, поэтому начните откладывать ежемесячные сбережения, прежде чем принимать какие-либо важные финансовые решения.

7. Беспокойство

Признаки того, что вы можете быть беспокойным:

Неважно, сколько у вас денег – вы постоянно беспокоитесь, что потеряете их в любой момент.

Вам не хватает уверенности в своих способностях достичь финансовой свободы.

Вы постоянно думаете о наихудшем сценарии того, что произойдет, если у вас закончатся деньги.

Подводные камни: разумно знать, что может случиться, если вы не подготовитесь к своему будущему. Но позволять беспокойству и тревоге нарушать ваше счастье в настоящий момент – не самое лучшее решение.

Денежный совет: ищите позитив в разговорах о деньгах. Поработайте над тем, чтобы понять, откуда берутся ваши финансовые проблемы, будь то разговор с финансовым консультантом или психотерапевтом.

Психологические причины финансовых проблем

Выяснение эмоционального корня ваших денежных проблем может стать ключом к позитивным изменениям.

По мнению финансовых экспертов, большинство проблем с деньгами коренится в самооценке, восстановлении длительной болезни или в проблемах с мышлением дефицита.

Докопаться до эмоционального корня ваших денежных проблем – это ключ к ясности, которая вам необходима для перемен. Возможно, дело не в том, что вы плохо обращаетесь с деньгами, а в том, что ваши родители были плохими, и вы чувствуете, что обречены на повторение этих моделей поведения семьи. Или, возможно, вы обладаете низкой самооценкой, а тратой денег компенсируете чувство того, что вы недостаточно хороши.

Ниже представлены причины, в которых могут скрываться некоторые из ваших финансовых проблем.

Страх повторения прошлого

Если в вашем жизненном опыте были неприятные ситуации, связанные с деньгами, которые, возможно, повторялись снова и снова, то в мышлении создалось четкое убеждение, что на большее вам претендовать не приходится.

Хитрость заключается в том, чтобы переориентировать свою перспективу и иметь смелость искать способы изменить ситуацию и не попадать вновь в старые схемы поведения. Если ваши родители или значимые для вас люди в детстве неправильно обращались с деньгами, подумайте об ошибках, которые они совершили, и поступите наоборот.

Они верили, что каждое финансовое вложение было их большим прорывом, и шли ва-банк, только чтобы разочароваться? Они тратили небрежно или не были готовы к чрезвычайным ситуациям? Чтобы не повторять их ошибок, нужно проанализировать их отношение с деньгами, а затем принять другое решение.

Чтобы переломить ситуацию с небрежным обращением с деньгами, попробуйте следующее: будьте особенно осторожны с финансовыми возможностями, которые кажутся слишком хорошими, чтобы быть правдой, подготовьте бюджет и придерживайтесь его или создайте резервный фонд «подушка безопасности». Это всего лишь несколько конкретных способов осознанного выбора различных финансовых стратегий.

Ключ в том, чтобы осознать происходящее и понять, что вам не обязательно повторять денежные ошибки окружающих.

Мышление дефицита

Что, если вы всегда исходите из того, чего недостаточно? Денег никогда не хватает, чтобы оплачивать счета, вы недостаточно умны, чтобы найти лучшую работу, вы никогда не расплатитесь с долгами по кредитным картам. Звучит знакомо? Мышление дефицита лжет нам, говоря нам, что у нас недостаточно. Спросите себя: «Это временно, или я собираюсь прожить так всю оставшуюся жизнь?»

Наш мозг в дефиците и кризисе (даже небольшом кризисе) говорит нам, что мы всегда будем чувствовать то, что мы чувствуем сейчас. Что эти трудности будут длиться вечно. Спрашивая себя, будет ли это так всегда, вы мягко отталкиваете эту ложь, помогая изменить точку зрения. И с небольшим изменением точки зрения вы можете сделать прорыв в своем финансовом состоянии.

Закон притяжения – это самоисполняющееся пророчество. Если мы всегда (или обычно) думаем, что у нас недостаточно, то мы это привлечем. Но если у нас есть менталитет изобилия, может быть, мы привлечем изобилие и позволим ему течь. Об этом подробно вы узнаете из главы «Закон притяжения в действии».

Обычная жизнь часто воспринимается как нечто само собой разумеющееся, поэтому цените все. Составьте список того, что вы цените в своей жизни, это может быть просто кровать, в которой вы спите, кофе, который вы пьете каждое утро, или возможность пойти на прогулку. Переключите свое внимание на «достаточно» и «изобилие», и вы можете начать привлекать деньги в свою жизнь.

Низкая самооценка

Что, если большие долги или хронические перерасходы не связаны с покупкой обуви или безделушек, а коренятся в низкой самооценке? Если вы недовольны собой, вы можете отправиться за покупками, чтобы почувствовать себя лучше или более достойной.

Большинство видов человеческого поведения можно разделить на четыре ключевые области:

Вещи, которые могут быть неприятны, но полезны для нас.

Вещи, которые приятны и полезны для нас.

Вещи, которые приятны, но не полезны для нас.

Вещи, которые не приятны и не полезны для нас.

Если у вас проблемы с самооценкой, по словам Келли, это обычно происходит из-за того, что у вас слишком много привычек, подпадающих под категорию 3 или 4, то есть привычки, которые вам не на пользу (перерасход, влезание в долги, отсутствие сбережений или несоблюдение бюджета). Способ повысить вашу самооценку – это делать больше действий или формировать больше привычек, которые подпадают под категории 1 и 2. Подробнее о взаимосвязи самооценки и количества денег в вашем кошельке вы узнаете из главы «Самооценка и деньги»

Например: экономить деньги приятно и это хорошо для нас, погашение долга может показаться не очень приятным, но это правильно, а соблюдение бюджета может показаться трудным, но это отличная идея контроля собственных финансов. Как только вы сформируете подобные привычки, ваша самооценка повысится, и вы будете меньше пользоваться финансовыми привычками, которые вам не на пользу.

Необработанная травма

Большинство людей иногда настигают финансовые проблемы – потеря работы, инфляция, трудности с накоплением денег и решение текущих финансовых задач, но способы, которыми они справляются со стрессом, связанным с финансами, различаются. Когда случается большая неприятность, некая психологическая травма (например, развод, болезнь или потеря любимого человека), это может повлиять на финансовые проблемы и способы их преодоления.

Например: вы можете справиться с травмой, потратив больше денег – заполнив свой шкаф или дом ненужными вещами или полностью отрешиться от финансовых забот, например, не оплачивать счета и кредиты. Перерасход и импульсивные финансовые решения – это механизмы выживания, которые отвлекают вас от того, что происходит на самом деле. Покупка вещей вознаграждает ваш мозг мимолетным чувством эйфории, которое помогает отвлечься от эмоциональной боли. Чтобы определить, вызваны ли ваши финансовые ошибки непроработанной травмой, определите эти модели поведения и проанализируйте, как вы их используете, чтобы не думать о травме.

Как только человек осознает, что с ним происходит, он может понять, полезно ли это для его процесса исцеления, задав вопросы: Действительно ли я исцеляюсь, покупая себе новые вещи? Что сделать, чтобы исцелиться от этого опыта? Как я могу более структурировано тратить деньги, чтобы вознаградить себя, не избегая при этом своих чувств или прошлого опыта?

Когда вы будете готовы работать над исцелением, начните с другого поведения: проводите больше времени на природе, общайтесь с теми, кому вы доверяете и любите, записывайте мысли в дневник в течение 15 минут каждый день, слушайте музыку или размышляйте о своем будущем в положительном ключе.

В терапии люди с травмирующим прошлым могут узнать, как их травма влияет на них, обсудить свои мысли и чувства по поводу своей травмы, а затем найти способы управлять этими чувствами. Но позволять себе заглушать боль прошлого травмирующего опыта плохими финансовыми привычками – скверная идея.

Самооценка и деньги

Самооценка – это то, насколько вы цените себя и что вы о себе думаете.

Самооценка – это ваше мнение о себе и своих способностях. На него могут влиять такие факторы, как ваша уверенность, ваша идентичность и чувство принадлежности. Самооценка может быть высокой, низкой или где-то посередине.

Самооценка является важной частью психического здоровья. Поскольку наша самооценка определяет то, чего, по нашему мнению, мы заслуживаем в жизни, она часто приводит к самоисполняющемуся пророчеству, которое может предвещать нам либо хорошее, либо плохое.

То, какой самооценкой мы обладаем, влияет на нашу уверенность в себе, на взаимодействие с друзьями и миром в целом, и даже на самочувствие.

Когда вы встречаетесь с человеком впервые, то одним из первых обычно звучит вопрос: «Где вы работаете?» или «Кем вы работаете», верно? Это потому, что мы с самого раннего возраста приобрели убеждение, приравнивать нашу идентичность к профессии. Ваша должность мгновенно передает определенную информацию о вашем образовании, социальном статусе и возможном количестве денег.

Это же явление мы можем наблюдать в социальных сетях, где люди делятся успехами, но склонны придавать своим достижениям больше блеска.

В зависимости от того чем вы занимаетесь на работе, можете испытывать чувство смущения или гордости, когда говорите об этом. Эта эмоциональная реакция является результатом социальной обусловленности. Нас учат верить, что одни профессии престижны и имеют большую ценность, а другие – непритязательные и низкооплачиваемые. Поскольку мы установили такую тесную связь между профессией и идентичностью, и поскольку считается, что наша работа тесно связана с нашим богатством, неудивительно, что мы связываем нашу самооценку с финансовым положением.

В конце концов, самооценка – это абстрактное понятие.

Легко определять себя, используя такие показатели, как общая сумма долга, остаток на банковском счете и годовой доход. Но в этом случае вы выбираете ограниченное количество своих качеств, которое может нанести серьезный ущерб вашей самооценке а, как следствие, и благополучию.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.