&quot;About the book" Reduce Belly Fat: Step By Step Weight Lose With Your Personal Guide For 14-Day-Challenge, Activate Fat Burning And Accelerate Metabolism.
<br/>
Big fat pads on the belly are not very popular: A flat belly corresponds much more to our common ideal of beauty. But there is another important reason why you should not put up with the fat rolls on your stomach. The latest research findings show that a well-filled fat depot in the abdomen constantly releases fatty acids, hormones and even inflammatory substances – and this sets the fatal course for the development of chronic diseases such as diabetes, arteriosclerosis, high blood pressure and other cardiovascular diseases. The remedy is an omega-3 fatty acid rich, anti-inflammatory diet that withdraws the fuel from the abdominal fat. With the numerous suggestions for the varied nutrition tasty suggestions are given. Beyond that further strategies – movement, sport, stress reduction, life-style change – are described, which help to get rid of the dangerous hip gold.

сделай сам

Reduce Belly Fat

Losing Weight With Interval Fasting - All Food ... But Please With Breaks

The Colors Of A Optimistic World

Little Baby Steps

Fascial Training For More Flexibility, Suppleness and Vitality

The Key To Daily Serenity

Go Green Or Go Home

любовные романы

фэнтези

учебная и научная литература

современная русская литература

современные любовные романы

современная зарубежная литература

детективы

об истории серьезно

приключения

книги о приключениях

ужасы / мистика

учебники и пособия для вузов

cтихи, поэзия

книги по психологии

стихи и поэзия

гуманитарные и общественные науки

русская классика

мистика

боевики, остросюжетная литература

публицистическая литература

 Веселые, добрые истории о лягушонке Шустрике и других животных с милыми картинками расскажут о добре, взаимопомощи, чувствах и многом другом. Научат запоминать, распоряжаться временем и быть собой. Это тот старт, что каждый родитель может дать своему ребенку вместе вниманием, любовью и заботой.

детская проза

сказки

книги для детей

Сборник сказок

Действие разворачивается в загадочном древнем мире, где люди сталкиваются с расой полудиких каннибалов, а вековые леса скрывают руины угасшей цивилизации. Человек по имени Кори и его случайные друзья вынуждены спасаться бегством от армии Курфы.  В поисках оружия, способного остановить квори, герои узнают, как в этих местах появились люди, а так же страшную тайну, которую из поколения в поколение передают человеческие мудрецы...

боевая фантастика

зарубежная фантастика

К востоку от Запада

Продолжение приключений оперативника Долгова Артёма. 
Милиционер узнаёт, что несколько дней назад в тихом провинциальном населённом пункте бесследно пропал инопланетянин-учёный, исследовавший  втайне от людей культурно-историческое развитие Земли. Это  произошло, несмотря на то, что пришелец использовал современнейшие технические средства, созданные его высокоинтеллектуальной расой. Как такое могло случиться? Чем на самом деле он занимался на нашей планете? Каким образом его исчезновение у нас связано с загадочными преступлениями, совершёнными на других планетах?

 



историческая фантастика

детективная фантастика

Контактёр. Книга 3. Маятниковый ход

Стив был обычный безработным человеком, сидящим дома, но после смерти своей жены, он сломался морально, потому решает отомстить и убрать лишних людей, которых считает крысами. На своём пути он испытывает кардинальные изменения в своём мышлении, не понимая, что он хочет делать.

современные детективы

Убийство крыс общества

Рассказы для детей с приключениями в реальности, сделанной фантазией. Елена Сомова с детства имеет причастность к литературе, поэтому ее образы для детей легки и неповторимы.  Фантазия бьет через край, и зачем реальность, если детство бывает в жизни один раз!

детские приключения

детская познавательная и развивающая литература

Голубь Райс

 "Как снизить калорийность ваших десертов" описывает основные подходы и советы по созданию вкусных и при этом менее калорийных сладких блюд. В ней рассматриваются методы замены высококалорийных ингредиентов на более легкие альтернативы, использование натуральных подсластителей, уменьшение порций и внедрение полезных добавок, таких как свежие фрукты и ягоды. Также  представлены практические рецепты и рекомендации по адаптации любимых десертов для тех, кто следит за своим весом и стремится к более здоровому питанию, без потери вкуса и удовольствия от сладкого.

кулинария

Как снизить калорийность ваших десертов

«Несломленные: На краю» — это мощная, эмоционально насыщенная история о людях, прошедших через ад, но сумевших сохранить в себе человечность. Книга сочетает в себе элементы военной прозы, криминального романа и лирической драмы, создавая многогранное повествование, которое не отпускает читателя до последней страницы.
Главные герои, Олег (БабУшка) и Римма, — персонажи с глубоко проработанными характерами и сложными судьбами. Олег, ветеран Афгана и Чечни, — человек, переживший ужасы войны и предательство системы. Римма, хрупкая, но сильная духом, проходит через испытания, которые ломают многих, но не её. Их отношения — это смесь любви, боли, взаимного спасения и непонимания, что делает их историю особенно пронзительной.
Автор мастерски переплетает прошлое и настоящее, раскрывая глубину переживаний героев.
Особого внимания заслуживает тема поиска себя и смысла жизни.
«Несломленные» — эта книга будет интересна любителям драматических историй и тем, кто ценит книги, оставляющие след в душе


остросюжетные любовные романы

Несломленные: На краю

Полная версия

Reduce Belly Fat

Другие книги автора