精油帮你美容驻颜永葆青春

精油帮你美容驻颜永葆青春（第二卷）周小青 译莱迪米拉•阿娜涅瓦（Lyudmila Ananieva）著 翻译者Tina Chou

版权精油 帮你美容驻颜永葆青春（第二卷）版权 © 2017 归莱迪米拉•阿娜涅瓦所有2017年10月出版社：Tektime – www.traduzionelibri.it版权所有。本电子书仅供个人消遣，不可销售或赠予他人。如果您想与他人分享本电子书，请另为每位分享人购买一套。如果您仅阅读但未购买本书，请合法购买后阅读。感谢您尊重作者的辛勤劳动和心血。

目 录

盖

封面

版权

概述

玫瑰

大茴香

杜松

橙花

苦橙叶

广藿香

蓝甘菊

洋甘菊

香蜂草

肉豆蔻

马鞭草

牛至

金盏花

香菜籽

青柠

月桂

百里香

柏树

莳萝

小茴香

咖啡

白千层

没药

对抗痤疮皮疹和问题皮肤的各种精油

各种精油的使用禁忌

使用各种精油的注意事项

感谢阅读

概述

精油的众多特征当中，能调节机体内激素水平从而实现美容驻颜功效的特性异常显著。其中没药、檀树、茉莉、依兰、玫瑰、广藿香等精油值得关注。它们因为精油中含有结构类似于人体荷尔蒙的植物激素而得到了广泛应用。

一些精油具有强大的抗氧化作用（杜松、松树、香根草、没药、玫瑰等），能促进我们体内的氧平衡恢复，同时能消除多余氧的毒性影响，从而减缓细胞的自然衰老，增强组织呼吸和血液供应。

精油的特性体现在，每次应用当中，其疗效和作用每次都最先显现在最需要的位置。因此，正确选择精油至关重要。只要选好精油，效果将会十分迅速地显现出来。

很重要一点是，一般精油不能以未稀释或原始状态用于皮肤（某些直接敷于问题部位的精油除外），因为它会强烈刺激皮肤。因此，使用精油前，应以植物油（基油或载体油）进行稀释。通常精油会被加入到自制面部或肌肤护肤霜和面膜当中，也可单独用作护发产品。

护肤使用时，精油的作用十分广泛。它们适用于任何肤质的清洁、活肤、提升肤质和皮肤弹性、治疗过敏、炎症、红肿、色斑、痤疮等过程。第一卷中已包含肤质类型划分表。

本书包括以下内容：

1 ç²¾æ²¹çš„功效

2 ç²¾æ²¹å¯¹çš®è‚¤ã€å¤´å‘和指甲的积极影响

3 ç¾Žå®¹ä¿å¥é…æ–¹

1. 玫瑰

1.1.功效

 é˜»æ­¢çš®è‚¤å‘炎，预防皮肤刺激和脱皮现象；

 ä¿ƒè¿›ç»†èƒžå†ç”Ÿï¼›

 æ»‹æ¶¦é¡ºæ»‘皮肤，增强皮肤弹性；

 è°ƒèŠ‚油脂腺体分泌；

 ä¿®å¤ç–¤ç—•ï¼›

 å¯¹æŠ—妊娠纹；

 æœ‰æ•ˆç¼“解偏头痛、头痛，消除大脑血管痉挛；

 è°ƒèŠ‚内分泌系统和女性激素水平；

 ä¿ƒè¿›æ¶ˆåŒ–道功能；

 æ²»ç–—和保护粘膜；

 æœ‰æ•ˆå¯¹æŠ—念珠菌病；

 å…·æœ‰æ€èŒä½œç”¨ï¼Œä¿ƒè¿›ç»„织重生；

 è¿‡åº¦æ¿€åŠ¨æ—¶èƒ½ä½“现镇静作用，可缓解神经机能病、抑郁、失眠症状；

 æ”¹å–„记忆力，改善情绪，提高注意力集中度；

 å¢žå¼ºå¿ƒè¡€ç®¡ç³»ç»Ÿæœºèƒ½ï¼›

 å¯ç”¨ä½œè‰¯å¥½çš„催欲剂；

 æ²»ç–—眼疾，改善整体视力；

 æœ‰æ•ˆæ”¹å–„经前症候群，调节月经量。

1.2.玫瑰精油在美容术和香水制造中的应用

玫瑰是当之无愧的芬芳女皇和花中王后。它的芬芳通常总与奢华和女性相关。目前玫瑰精油是香水、化妆品生产中必不可少的原料，也常被直接用于面部肌肤和头发护理。

因具有强大的活肤功效，玫瑰精油常被用来护理老化、黄萎及局部丧失活力和缺乏弹性的皮肤。经常使用玫瑰精油能刺激细胞再生，改善脸型和肤色，增强皮肤表层弹性，柔滑肌肤，消除或减轻皮肤皱纹，顺滑皮肤。此外，它还能消除老年色素，提升整体肤色。

粗糙脱皮的干性皮肤使用玫瑰精油能显著滋润和柔化皮肤，在最短时间内解决皮肤问题。使用精油护肤的过程中，皮肤表面会形成一层隐形面膜，它能保护肌肤免受外部因素（风霜、日光）的侵害。

玫瑰精油护理敏感皮肤效果显著。它能舒缓皮肤，消除炎症和刺激并防止复发。经常使用玫瑰精油还能淡化面部酒糟鼻（蜘蛛纹）。

使用玫瑰精油护理皮肤能见到确切的功效，加入护眼产品时，它能迅速淡化黑眼圈，消除眼肿和假性皱纹。

这种“御用精油”能从根本上解决各种皮肤病，如牛皮癣、过敏性皮炎、湿疹、疱疹、神经性皮炎等。

1.2.1.抗老化晚霜

1.2.1.1.配方

 ç”œæä»æ²¹â€” 30 ml

 çŽ«ç‘°ç²¾æ²¹â€” 3æ»´

 å¹¿è—¿é¦™ç²¾æ²¹â€” 3æ»´

 ä¾å…°ç²¾æ²¹-— 2æ»´

 æ©™èŠ±ç²¾æ²¹â€” 2æ»´

1.2.1.2.用法

在杏仁精油中加入上述配料，搅拌均匀制成“面霜”，晚间卸妆洁面后使用。二十分钟后，用纸巾吸干残留物。冷藏保存。

1.3.玫瑰精油治疗配方

治疗念珠菌时，建议使用玫瑰精油冲洗，在温开水（5升）中混合加入一茶匙苏打水和3滴玫瑰精油。每日一次，七日一疗程。

治疗阴唇疱疹时，使用未加稀释的玫瑰精油，直接涂于疱疹部位，每日三至四次。

治疗银屑病、过敏性皮炎、神经性皮炎、湿疹等皮肤病时，将玫瑰精油加入用于治疗这些疾病的药膏中。软膏一个剂量加入一滴精油。

缓解牙痛时，使用下列方法漱口效果更佳：100毫升水中，混合半茶匙小苏打和一滴玫瑰精油。

为提升整体健康水平，建议每日三餐饭前食用一滴玫瑰精油，滴入糖块中食用即可。

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