Навязчивые мысли. Как прекратить бесконечный внутренний монолог, избавиться от негативных установок и обрести душевное спокойствие

текст

4

0

Нэнси Колиер

Жанр: саморазвитие / личностный ростуверенность в себевнутренняя гармониядушевное равновесиеосознанность

Язык: Русский

Год издания: 2021

Добавлена: 22.06.22

Серия «Психологический тренинг (МИФ)»

Эмоции: понять, принять и управлять. Как сохранить устойчивость, когда сложно

Эмоциональная устойчивость. Снизить тревожность и избавиться от навязчивых мыслей с помощью медитации

Навязчивые мысли. Как прекратить бесконечный внутренний монолог, избавиться от негативных установок и обрести душевное спокойствие