Полная версия
Моё исцеление
Моё исцеление
Дара Преображенская
© Дара Преображенская, 2022
ISBN 978-5-0056-6157-9
Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero
ДНЕВНИК
«МОЁ ИСЦЕЛЕНИЕ»
ИСЦЕЛЕНИЕ – ДОЛГИЙ ПУТЬ
Раньше я думала, что достаточно лишь исцелить своё тело, чтобы жить полноценной жизнью. Теперь моё убеждение прошлого дополнилось тем, что, прежде всего, нужно исцелить свою душу. Я целиком согласна с мнением Луизы Хей, что главное богатство человека – это любовь к себе. Но я бы дополнила эти слова тем, что любовь к себе проистекает из любви к Богу.
Мои проблемы на самом деле коренятся гораздо глубже, а, именно, в нежелании полюбить себя со всеми своими недостатками. И это действительно долгий путь. Многие упрекают за то, что меня волнуют глобальные проблемы человечества.
Цивилизация погрязла в эгоизме, ненависти, злости и пороках. Земля «загрязнена». Что поражает меня больше всего, так это то, что люди совсем не собираются отказываться от своих дурных привычек. Порочное питание порождает, как и порочное мышление, тысячи болезней, убивающих людей. А они, словно, не замечают этого. Что мы едим? Искусственную, жареную и убойную пищу. Мы едим мясо – плоть забитых животных и не чувствуем своей «вины». Пища человека – это свежие овощи, фрукты, орехи, мёд. Из питья – свежая родниковая вода. А посмотрите, что происходит вокруг. Люди не могут есть здоровую пищу, потому что не знают, что она оздоравливает. Если правильно питаться, то не нужны аптеки и лекарства.
Второе, что необходимо делать людям – это проводить периодическое очищение своего организма (т.е. регулярные голодания, очищение внутренних органов по известным народным методикам). И ещё – очищение своего сознания, мыслей от умственных «зажимов», а также, плюс ко всему и физические тренировки, чтобы не позволять своим мышцам становиться дряблыми.
И третье – работать над исцелением своего поля и души. Это самое главное.
Итак, просто ли это? Нет. Это требует упорного труда над собой, однако труд этот может превратиться в настоящее наслаждение, когда мы получаем прекраснейшие результаты Здоровья, Красоты и Молодости. Хронические заболевания исчезли бы, если бы люди начали по-другому смотреть на своё здоровье, превратившись из жертв в своих целителей. Это я утверждаю, как бывший врач, отказавшийся от традиционной медицины и занявшийся собственным оздоровлением. Я завела личный дневник, чтобы провести это глубинное исследование. Что меня навело на мысль заняться собственным здоровьем? Когда мне было 16 лет, я страдала лишним весом и кучей других проблем:
– Хроническим тонзиллитом, воспалением в брюшной полости после апендэктомии, гнойниками век, вегето-сосудистой дистонией, остеохондрозом поясницы, болезненными менструациями, проблемами печени, избыточным весом.
Это – первая причина, по которой я решила исцелить себя. Случайно в магазине я купила книгу П. Брэгга «Чудо голодания», это заставило меня по-новому посмотреть на мои проблемы. Я начала регулярно голодать (однажды выдержала 36 дневное голодание). Были «срывы» и «падения», но по старинке жить я уже не собиралась. Затем я прочла книги Г. П. Малахова и получила более полное представление об оздоровлении.
Вторая причина.
– Желание проверить свои возможности, способности, перейти на совершенно новую систему питания. Посмотреть, насколько всё-таки серьёзно я была поражена; желание измениться, стать стройной и радоваться Жизни.
ГОЛОДАНИЕ И ВЫХОД ИЗ НЕГО
Голодание – это сложный энергетический процесс. Но чтобы эффект был отличным, нужно прислушиваться к своей интуиции. Попробую своими словами изложить теорию голодания, которую нашла в книгах Г. П. Малахова.
У голодания есть 3 фазы.
1-я фаза – пищевое возбуждение. Длится в среднем 2 – 3 дня. В это время человеку хочется есть, но это – не истинный голод, а привычка есть. В печени идёт сильный расход гликогена.
2-я фаза – ацидоз. Она начинается первым ацидотическим кризисом (4 – 10 день голода), заканчивается вторым ацидотическим кризисом (на 17 – 23 день). В этот период идёт неполное расщепление жира из-за недостатка энергии до кетоновых тел. От человека идёт запах ацетона. В крови накапливаются кислые продукты распада, на дёснах и языке – белый налёт. Во время кризисов состояние ухудшается.
3-я фаза – адаптация. Длится в среднем до 45 дней, хотя может и дольше. Все клеточные механизмы в теле приспосабливаются к этому процессу.
Виды голодания
Полное. Если человек проходит все стадии, не прерываясь ни на одной. Сильное чувство голода и очищение языка свидетельствуют о завершении процесса.
Неполное. Происходит прерывание на любой стадии. Можно провести серии прерванных голоданий с результатом полного. Например, 20 дней голода – 20 дней восстановления (до 5 и более серий).
Также голодание бывает:
Обычное (классическое) с водой;
Уриновое (с мочой);
Смешанное;
Сухое. Его называют ещё каскадным. Есть пять видов каскадов:
– 1 на 1 (день пить, день не пить);
– 2 на 2;
– 3 на 3;
– 4 на 4;
– 5 на 5.
Самый сильный – это 5 на 5. Все стадии голодания при этом ускоряются, лучше идёт очищение. В общей сложности, при голодании происходят следующие процессы:
Ацидоз – закисление внутренней среды организма;
Аутолиз – само переваривание изменённых и патологических клеток;
Покой систем и органов;
Омоложение;
Работа на уровне сознания.
После проведённого голодания начинаются процессы восстановления, когда человек начинает есть. Существует 3 фазы восстановления:
1 фаза – длится от 2 до 3 суток. Поев немного, человек снова хочет есть. В зависимости от длительности голодания в эту фазу рекомендуют употреблять апельсины и свежевыжатые соки, чтобы подготовить пищеварительную систему к дальнейшей обработке пищи.
2 фаза – в среднем длится от 4 до 6 суток тоже в зависимости от продолжительности голодания. Чем оно длиннее, тем длиннее эти фазы. Промежутки времени между насыщениями становятся продолжительными. Можно постепенно вводить более жёсткие фрукты и овощи. Например: морковь, яблоки и т. д.
3 фаза – от 3 до 4 суток. Организм адаптируется на насыщение. Объём пищи требуется больше, однако и продолжительность времени между приёмами пищи увеличивается. На этом этапе вводят орехи.
Я говорю только о сырой растительной пище, которая наиболее безопасна.
БИОРИТМЫ
Чтобы увеличить уровень своего здоровья, мудрецы советуют пользоваться естественными природными биоритмами. Существует целая наука – биоритмология, основанная на влиянии расположения небесных тел на здоровье человека.
Биоритмы бывают:
– лунными
– солнечными
– влияние других планет.
а также:
– дневными
– месячными
– годовыми
Вот годовые биоритмы (они, в основном обусловлены влиянием Солнца).
Лето: 72 дня активны сердце и тонкий кишечник. Они функционируют хорошо.
Лёгкие и толстый кишечник угнетены. Работают вяло. Их следует укреплять.
Осень: 72 дня активны лёгкие – толстый кишечник. Угнетены печень – желчный пузырь. Их следует укреплять.
Зима: 72 дня активны почки – мочевой пузырь. Угнетены сердце и тонкий кишечник.
Весна: 72 дня активны печень – желчный пузырь. Угнетены желудок – селезёнка – поджелудочная железа.
Последняя система (желудок – селезёнка – поджелудочная железа) функционирует по 18 дней между периодами работы других систем. Все остальные системы работают по 72 дня.
МЕСЯЧНЫЕ БИОРИТМЫ
Они связаны с Луной. Считается, что Луна оказывает воздействие на человеческий организм тем, что она тянет (притягивает на себя воду). Соответственно этому перемещается центр тяжести и активизируются определённые органы. Лунный цикл состоит из 28 дней; 2 Инь, 2 Янь периодов по 7 суток каждый.
Ян-периоды характеризуются тем, что организм максимально уплотняется, он становится активным. В эти периоды не рекомендуется голодать.
Инь-периоды наоборот, максимально расслабляют тело. Если очищаться от шлаков или голодать, то чистка проходит наилучшим образом. Это сказывается благотворно на здоровье и жизнедеятельности организма. В официальной медицине не принято учитывать эти циклы, и очень прискорбно. Я считаю, что любой человек может стать целителем для себя.
ЛУННЫЕ ЦИКЛЫ
1-я Ян-фаза Органы
1 – (2, 5 дня) голова, рот, нос, пазухи носа.
2 – (2, 5 дня) подбородок, нижние челюсти, верхняя
часть шеи
В определённый лунный день активизируются те или иные органы. Их нужно укреплять и лечить. Они могут, также, болеть.
Суточные биоритмы
Связаны, как с Луной, так и с Солнцем. В определённое время суток Космосом выделяется энергия на работу того или иного органа. Он активен, и в эти часы его следует укреплять и лечить.
Вот эти биоритмы
Печень 1- 3 часа
Лёгкие 3—5 часов
Толстый кишечник 5—7 часов
Желудок 7—9 часов
Поджелудочная железа 9—11 часов
Сердце 11—13 часов
Тонкий кишечник 13—15 часов
Мочевой пузырь 15—17 часов
Почки 17—19 часов
Перикард 19—21 час
Три обогревателя 21—23 часов
Желчный пузырь 23—1 час.
«Три обогревателя» обеспечивают обмен веществ в теле. Существуют и другие биоритмы. Например, каждый знак зодиака связан с определённой планетой и органом (Овен – Марс – голова и т.д.). Год Быка связан с шеей.
КОНСТИТУЦИИ
Различают три вида (формы) телосложения человеческого организма. Каждый вид обусловлен сочетанием разных пропорций «стихий» и определяет внешность и даже характер человека.
– Слизи. Эти люди склонны к полноте, добродушны. Для них полезны длительные голодания и сухие, потому что они хорошо сохраняют воду. Из продуктов полезны: помидоры, огурцы, капуста.
– Желчи. Люди среднего телосложения. Темпераментны. Чаще страдают заболеваниями печени. В рационе следует ограничить жгучие продукты: лук, чеснок, перец; так как они ещё больше усиливают влияние этой конституции.
– Ветра. Худые, высокие люди. Поверхностные. Чаще страдают болезнями кишечника. Им полезны: виноград, бананы, орехи, хурма, инжир, финики.
Обычно эти конституции в человеческом организме смешиваются с преобладанием какой-то одной. Например, у меня 70% слизи и 30% желчи. Есть ещё четвёртая конституция.
– Уравновешенная. Здесь все три присутствуют в равном соотношении. Это то, к чему необходимо стремиться.
ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА
Очищение организма следует проводить не наобум, а в строгой последовательности, чтобы оно было наиболее эффективным. Итак, последовательность следующая:
– очищение желудка
– очищение кишечника
– очищение печени
– очищение почек
– очищение крови, лимфы, межклеточной жидкости
– очищение ушных ходов от серы и др.
Я постараюсь описать те методики, которыми пользовалась я, исходя из книг Г. П. Малахова и других замечательных авторов, а также моей любимой американской писательницы Луизы Хей. Процессы физического очищения для наглядности я старалась отмечать цветными карандашами на календарике.
ОЧИЩЕНИЕ ЖЕЛУДКА
Очищение желудка я начала после того, как решила перейти на совершенно новый рацион – сырые овощи и фрукты. Но чтобы желудок очистился полностью, и рафинированная варёная пища не успела попасть в кишечник, после еды не должно пройти больше 1 часа. Повторяю, если вы поели, например: сосиски, суп, молоко, ветчину, солёные огурцы и подобную «еду», должно пройти не больше 1 часа.
Что для этого нужно сделать?
– Выпить воды так, чтобы появилось ощущение переполненности желудка.
– Надавить на корень языка и вызвать рвоту.
– Выпить снова много воды и вызвать рвоту.
Если желудок очищен, то промывные воды будут чистыми, и начнётся выделение соляной кислоты. Если кишечник, также, переполнен рафинированной пищей, можно на чистый желудок выпить слабительное. Лучше всего «бисакодил», он вызывает усиление перистальтики, тогда кишечник быстро очистится, будьте уверены.
ОЧИЩЕНИЕ КИШЕЧНИКА
Затем в течение нескольких дней рекомендуется делать клизмы, чтобы окончательно освободить кишечник от каловых камней и остатков пищи.
Клизмы можно делать:
– С мочегоном (упаренной до ¼ объёма уриной);
– С соком лимона. Считается, что в кислой среде очищение происходит лучше. Пить сок свёклы.
Всё это необходимо сделать, чтобы перейти на растительную диету. Находясь на ней и периодически голодая, можно иногда (не чаще 1 раз в 14 дней), делать клизмы. Это проверено на моём собственном опыте.
ОЧИЩЕНИЕ ПЕЧЕНИ
Я опишу только ту методику, которой пользовалась лично я. Очищение печени следует проводить после очищения желудка и кишечника на 2—3 день голодания или на 4—6 ой, когда идёт раскрытие желчных ходов. Лучше в ночные часы или в вечерние (21.00 – 22.00) в фазу активности печени по суточному и лунным биоритмам (см. выше).
– Сделать 2 очистительные клизмы.
– Предварительно подготовить 200 – 300 мл. лимонного сока (6 – 7 лимонов) и 200 г. подогретого оливкового (подсолнечного) нерафинированного масла. Масло подогреть.
– Принять горячую ванну, особенно чтобы хорошо прогрелся живот.
– Выпить сначала масло (тёплое), затем лимонный сок.
– Лечь на грелку под правый бок (минимум на 2 часа или на всю ночь).
– Утром вновь сделать 2 клизмы (по 1, 5 л. каждая).
– Спустя несколько часов, вновь делать клизмы, выводя из кишечника зелёные (чёрные) камни, которые попали туда из желчных протоков.
Выводить до тех пор, пока промывные воды не станут чистыми. Затем очистить желудок от масла. В этот день не есть. На следующий, если вы не голодаете – только свежие овощи и фрукты, и больше не нарушать эту диету.
В первый год лучше провести до 8 чисток печени, затем 1 раз в 3—4 мес., потому что даже в овощах и фруктах встречаются нитраты и пестициды. А их обезвреживает ваша печень. Существует ещё т. н. идеомоторная чистка печени, методика которой хорошо описана в книгах Г. П. Малахова.
ОЧИЩЕНИЕ ПОЧЕК
– Арбузная диета. То есть, употреблять в пищу только арбузы. Но лучше всего – помидорно-огуречная диета. Диурез тогда будет намного сильнее.
– Чаще прогревать область поясницы, одновременно находясь на вышеописанной диете.
ОЧИЩЕНИЕ ЛИМФЫ, КРОВИ, МЕЖТКАНЕВОЙ ЖИДКОСТИ
– Можно употреблять апельсины и грейпфруты, а можно приготовить из них соки. В целом, в сутки до 1500 мл.
– Несколько раз в день принимать парную, чтобы хорошенько пропотеть.
– Для очищения суставов пить отвар лаврового листа (300 г. на 1 литр воды) мелкими глотками в течение всего дня.
Если после чистки суставы станут подвижными, значит, организм освободился от шлаков в крови и межтканевой жидкости.
ОЧИЩЕНИЕ УШНЫХ ХОДОВ ОТ СЕРЫ
– Сделать полоски из ткани.
– Растопить парафиновую свечу и пропитать жидким парафином ткань. Свернуть в трубочки.
– Узким концом вставить трубочки в ухо и поджечь.
Пока она (трубочка) горит, сера в ухе плавится и оседает на стенках парафиновой трубочки.
– Все методики по очищению организма, сведения по уринотерапии, биоритмологии вы можете прочесть в замечательных книгах Г. П. Малахова, а также таких авторов, как П. Брэгг, Г. Шелтон, Аршавир-тер Аванесян, Е. Щадилов и в народных лечебниках. Я же дала лишь общие понятия и те методики, которые лично испробованы мной с положительным результатом.
Ваша задача – выбрать для себя подходящие и составить программу физического и духовного оздоровления, определиться для себя – что ещё необходимо в себе изменить, чтобы полюбить себя со всеми своими недостатками.
ПЛАНЫ НА БУДУЩЕЕ
Раньше у меня было несколько заветных желаний:
– «отрастить» длинные волосы. Дело в том, что волосы у меня очень плохо растут из-за нарушений в печени. Но сейчас они уже длинные, и я не собираюсь их состригать;
– из-за нарушения обмена веществ у меня сильно растянулась кожа в области молочных желёз. Я мечтала об операции, и она была мне сделана (пластическая операция), правда, с осложнениями. У меня образовались свищи, но они уже затягиваются;
– вторая часть моей системы оздоровления будет посвящена физическому тренингу, потому что у меня дряблые мышцы. И ещё я собираюсь занятья по методу тибетских лам. Их программа называется «Око возрождения» и состоит из серии определённых упражнений. Её следует выполнять постепенно, она способствует повышению тонуса организма и омоложению. Об этом существует прекрасная книга полковника Келдера «Око возрождения».
– Также необходимо чаще медитировать, излучая лишь положительные мысли, чтобы всё было «хорошо».
ДНЕВНИК МОЕГО ИСЦЕЛЕНИЯ (2002 ГОД)
ПОДГОТОВКА – 22 ЯНВАРЯ, ВТОРНИК, СУХОЕ ГОЛОДАНИЕ.
Исходный вес: – 61 кг.
Я назвала этот день «подготовкой», чтобы только поставить точку отсчёта. Сегодня я ничего не чувствую (ни головной боли, ни сонливости). Я ничего не ем и не пью. Я полностью расслабилась, и от этого мне хорошо. С сегодняшнего дня я пообещала себе каждый час говорить «я себя одобряю», «я себя люблю». Это – чисто психологический настрой, но я уверена, что он поможет мне. Накануне я поела яблок и орехов. (На сырой растительной диете я находилась до этого 14 дней), приняла парную. Вот так прошёл этот день.
1 день – 29 января, среда, сухое голодание (прерванное в 17.00).
Несколько слов о моём самочувствии. Сегодня я не ем и не пью уже второй день. Была небольшая тошнота и раздражительность, но думаю – это нормально, это лишь говорит о том, что следует изменить в себе, над чем поработать.
Был стул, несколько жидковатый. Урина стала более концентрированной. Жажда есть, но пока ещё небольшая. Появилась сонливость.
…Сегодня, когда я лежала в полудрёме, я вдруг поняла, как мы портим свою жизнь, навешивая на каждое понятие «ярлыки» типа «хороший», «плохой», «красивый», «некрасивый» и т. д.
Мир – это просто данность, то есть то, что нам «дано». Не нужно его оценивать, а просто успокоиться и жить в нём. Наконец, я начала понимать, в чём проблема моих страхов. В детстве ребёнок смотрит на взрослых, как на высшие авторитеты. Он впитывает всё, что они говорят ему, словно губка, все их суждения о мире и о нём самом. В детстве у меня сформировалось недоверчивое отношение к людям. У меня сформировался комплекс неполноценности. Я стеснялась себя, своих суждений, своей внешности, отныне я должна была заслужить любовь своим «хорошим поведением». Сейчас я понимаю, что это – старые стереотипы, от которых следует избавляться. Надо уйти от прошлого, чтобы оно не разрывало меня на части. Занимаясь по книге Луизы Хей, я часто говорю себе: «Оля, я себя одобряю. Я принимаю себя такая, какая я есть». Я выбила эти слова на граните своего мозга. Сначала мне казалось, что ничего не меняется, но затем я заметила, что начала, словно от чего-то освобождаться. Я стала свободнее общаться с людьми.
2 день – 24 января, четверг, растительная диета.
Этого я не отметила в своём дневнике, но вчера вечером я не выдержала сухого голодания и поела; яблоки, бананы, орехи и др. растительную пищу. Вновь «разогрелась» в ванной и решила сегодня «посидеть» на сырых овощах и фруктах.
…Хорошо, что так получилось, потому что я поняла главное. Мне нужно от всего отстраниться и начать новую жизнь. Вчера, посмотрев на свою фотографию, я услышала свой внутренний голос: «Какая я уродина! Как я себя ненавижу!» Я поняла, как много мне нужно работать над собой, чтобы полюбить себя по-настоящему. Хорошо, что я услышала этот «голос», иначе я не поняла бы корень своей проблемы.
Самое большое богатство в этом мире – умение оставаться самим собой и любить себя. Но это очень сложно, да ещё при нашем общественном укладе. Я заметила, что в моём разговоре часто присутствует слово «должна», которое и определяет модель моего поведения. С сегодняшнего дня я сделала следующее:
– Исключила из своего словаря «должна». Действительно, я всё делала под давлением.
– Отбросила все свои дела, которые «должна» делать: чтение ненужной в данный момент литературы и многое другое.
Я занялась тем, чтобы «найти себя» в этой жизни, найти своё место и выработать подходящий для меня характер, чтобы любить себя и других. Оздоравливать тело – одно. И это тоже сложно. Оздоравливать душу – другое. Это ещё сложнее. Но я встала на Путь и не отступлюсь от него. Это – главное.
3 день – 25 января, пятница – новый старт, сухое голодание.
О самочувствии: ничего особенного за сегодняшний день, вроде бы, не произошло. Жажды нет, аппетита тоже нет, хотя мысли мои блуждают где-то около солёных огурцов и колбасы. Но я не «сорвусь» с намеченного, что бы мне это ни стоило. Я, своего рода, исследователь, который изучает влияние голодания, любви к себе, очистительных процедур на молодость и здоровье человека.
Даже древние установили, что все болезни (ну, по крайней мере, большинство из них) возникают из-за неправильного неполноценного питания. А сейчас человечество будто завесило свои глаза какими-то «шорами» и упорно не желает их снимать. Почти каждый третий умирает на этой планете от рака, и люди всё ещё слепы.
Может быть, моя книга призвана, чтобы дать людям прозрение, чтобы они, наконец, нашли тот Путь, который привёл бы их к Здоровью.
…Немного побаливала голова и была сонливость, но я знаю, что это из-за того, что в моём организме накопилось достаточно «шлаков». Сегодня пока ещё только первый день моего сухого голодания, но я как необыкновенно много «работаю». Я пишу свои книги. Осталось ещё две из пяти. Как раз сейчас я пишу рассказ о женщине, которая живёт без еды. Когда я погружаюсь в свои книги, я начинаю сопережитвать главным героям, жить их мыслями, видеть мир их глазами. Это привело меня к тому, что я стала больше понимать других людей. В обычной жизни это не так-то просто, но через книги получается.
Сегодня я ничего не ем и не пью. Хочу выполнить программу каскадного (сухого) голодания 5 на 5. Это – наиболее сильное омолаживающее средство, но пройти через него – достаточно сложная вещь. Это надо быть воистину настоящим мастером своего тела и здоровья. Зато и результаты не заставят себя долго ждать. Я считаю, что все эти крема простив старения бесполезны, если человек не взялся за очищение своего тела и души.
Кстати, я заметила, что в моей разговорной речи присутствует ещё одно слово, которое мне необходимо изъять из неё. Это слово «ужасный». Я постоянно его употребляю. Видимо, теперь оно выражает модель моего поведения и моей судьбы. Жизнь мне почему-то представляется ужасной. Поэтому, якобы, единственным выходом является – скрыться в своей скорлупе от этого мира и никогда из неё не выползать. Теперь я – взрослый человек, и должна по праву распоряжаться своей судьбой и своей жизнью. У меня есть на это право. Все мы пытаемся найти в ком-то одобрение себя и своих поступков только потому, что не любим себя. Немного расскажу то, что заставило меня по-новому взглянуть на свою жизнь и пересмотреть её.
