Научись разбираться в мужчинах

Я поменяла установки в подсознании, которые были заложены в семье и взяты из социума. Постепенно я переставала быть «спасателем» для других. Шесть лет я выстраивала свой «внутренний мир», училась думать и действовать на основе положительных человеческих качеств. До этого я даже не чувствовала своего тела и редко прислушивалась к своим ощущениям. Разбираться пришлось много, было трудно. Нужно было быть сильной и максимально терпеливой к себе. Часто после занятий у меня были ломки в теле, были проблемы со сном, иногда было ощущение пустоты и непонимания правильно ли я делаю. Психика и тело перестраивались и этот процесс требовал времени.

Вокруг меня всегда были мужчины. Отношения были разными – с красивыми ухаживаниями и подарками, сексом и без него, длительные и краткие, легкие и с болезненными расставаниями. Со временем я научилась извлекать опыт, нарастила свою уверенность идти дальше, не оглядываясь, отпуская то, что уходит. Я заметила, что мужчины ухаживали, когда я находилась в состоянии «мне хорошо». Мне даже делать ничего не нужно было для того, чтобы привлечь мужчину. В юности у меня не было модной одежды, дорогой косметики и знаний как доставить удовольствие мужчине в постели. Мужчины просто хотели ухаживать и дарить подарки. Поэтому я поняла, что нужно больше вкладывать в себя, изучать себя, быть в полном согласии с собой, не «покупаться» на разные уловки мошенников, которые пытаются «впарить» информацию о том, как обрести счастье с мужчиной. Много шарлатанов наживаются на страхах девушек остаться одной. Женщины легко попадаются, потому что нет связи с собой, им кажется, что кто-то лучше знает как им будет лучше.

Со временем я вышла на тот уровень, когда испытываю благодарность ко всем бывшим мужчинам. Я стала видеть плюсы в не сложившихся отношениях – через мужчин я знакомилась с хорошими людьми, я реализовала мечты (после расставаний), я стала больше думать о своем развитии, и наконец-то, полюбила и приняла себя, и начала заботиться о своем теле.

С психологом мы проработали многое, но он не помог мне разобраться в том, как правильно строить отношения. Он говорил, что женщина строит отношения. На самом деле, это ответственность обоих партнеров, не надо все перекладывать на женщину. Он усиливал чувство вины и неуверенность. Он мог позволить себе ядовитые шутки в мою сторону. Когда я поняла, что работа с психологом усугубляет ситуацию и человек пытается передать мне проекцию своих отношений, то прекратила с ним общение и дальше стала сама разбираться, начала делать то, что чувствую, а не то, к чему меня склоняют.

Для себя я определила основные причины, по которым мне было сложно построить отношения:

1. Мужчины не умеют заниматься сексом. Они не знают что делать с женским телом, не умеют прикасаться, целоваться, считают, что в порно фильмах верный сценарий и не хотят изучить как делать правильно, чтобы доставить женщине удовольствие. А для меня очень важно то, как мужчина относится к моему телу и качество удовольствия, которое я получаю в близости. Есть большая разница между потребительством и желанием делать приятно. Когда попробуешь вкусное, то уже не хочется есть что попало.

2. Я влюблялась в эгоистичных нарциссов, думала, что это «тот самый» мужчина.

3. Я не знала о таком понятии как «личные границы», хотела сделать счастливым партнера и не думала о своем комфорте.

4. Я не умела контролировать свои эмоции и управлять своей сексуальной энергией.

Русская женщина очень красива (мужчины из других стран всегда говорят мне об этом), но она не любит и недооценивает себя, поэтому должна научиться ценить себя и свои достоинства, без превосходства над другими, без подчинения, уважая себя и партнера. Она должна научиться быть в полном контакте со своим телом и душой, уметь самой поднимать себя и идти дальше. Самый верный способ – научиться доверять своим ощущениям, постоянно развиваться, потому что мир все время меняется, а чем больше знаешь, тем легче жить. Также нужно учиться развивать свою чувственность, умение устанавливать свои границы, позитивное мышление, наблюдательность, самодостаточность (делать и доверять жизни), контролировать свои эмоции и свою сексуальность, чтобы не дарить кому-попало.

Эгоистичных мужчин нужно ставить «на место», их уровень эгоизма, самовлюбленности и озлобленности порой зашкаливает. Мужчины должны учиться строить отношения и менять свои убеждения. Женщина, которая не боится сказать, что ей не нравится – вызывает эмоции, она очень сексуальна и возбуждает. Как женщина себя ведет, так мужчина к ней и относится.

Помните, что общество не намерено никого делать счастливым. Нужно самой найти способ сделать себя сильной, уверенной, сексуальной и счастливой. Если кто-то делает неприятно, предает, задайте себе вопрос – «А в каких ситуациях я делаю себе неприятно, предаю сама себя, обещаю себе и не делаю?»

Книга основана на личном опыте, в ней описание реальных историй об отношениях с мужчинами, с окружением, и моих собственных наблюдений. Я называю все своими именами. Я подумала – «Если я не скажу правду, тот кто ее скажет?» Возьмите на заметку то, что отзывается, пересматривайте, обдумывайте, вырабатывайте свои принципы. Пусть мой опыт послужит неким ориентиром для вас.

Когда-то я читала книги про то, что есть определенные правила в общении с мужчинами, но никогда не применяла в жизни, считала, что чувства любви достаточно, а остальное придет само. Но само ничего не пришло, в моей жизни так не работало, я убедилась на собственном опыте, когда совершила кучу ошибок. Только когда начала применять определенные вещи, мужчины стали охотиться. Даже при жестком отказе, через какое-то время они находили способ со мной связаться и настаивали на встречах. Я стала мудро подходить к вопросу о выборе мужчины. Понимаю, что один неверный шаг и можно потерять драгоценное времени жизни. Я поняла почему не применяла прочитанное. Потому, что не было объяснений почему нужно делать именно так, это были скорее указания по руководству, которые мне сложно было принять.

У меня была раскаченная сексуальность и сложно было управлять ею. Контроль над сексуальной энергией появился только со временем, а также появилась внимательность к деталям и к собственным действиям. Я научилась определять за первые несколько секунд возможно ли с человеком построить отношения. Нужно шлифовать первый этап первого впечатления.

Я осознала, что есть мужчины, которые отвлекают от жизненного пути, от того, что я действительно должна делать. Сами не развиваются, не поддерживают, тянут на дно и получают от этого удовольствие. Каждый раз я платила высокую цену за отношения с мужчиной, с которым страстно хотела быть и за желание поскорее выйти замуж. Платила здоровьем, своим временем, собственной энергией, и даже деньгами. Потом осознавала, что жизнь дана мне не для того, чтобы растрачивать время на пустые действия, которые не приносят результата и на отношения, которые ни к чему в итоге не приводят.

Иногда мы так сильно влюбляемся в человека, что он постоянно причиняет нам боль. Мы страдаем от этого мужчины и не учимся на ошибках, затем переходим к другому мужчине, который, в конечном итоге, причинит нам боль, только другим способом. Это происходит снова и снова, пока не приходим к выводу, что все мужчины – придурки, лжецы и мошенники. Некоторые мужчины действительно знают, что делают. И это ужасно. Вы должны быть внимательны и осторожны. Они похожи на хищников, выслеживающих добычу. Эти мужчины знают, как использовать эмоции женщины для своей личной выгоды, какой бы она ни была. Это может быть секс, деньги, одежда или жилье. Вы должны осознавать следующий факт: есть много мужчин, которые сделают и скажут все, что угодно, только чтобы получить то, что им нужно. Им чуждо раскаяние и угрызения совести. Они используют людей для собственной выгоды и удовольствия. Им доставляет удовольствие причинять боль. Их издевательства над окружающими обусловлены недостатком эмпатии и эмоциональной бедностью. Они не способны измениться, они скептически относятся к психологам, они могут временно сделать вид, что изменились для реализации личных интересов, манипулирования, но они запрограммированы на шаблоны, которым придерживаются с детства. У некоторых нарциссические черты формируются из-за завышенной самооценки, избалованности или чувства вседозволенности. Они могут лгать, даже в мелочах, чтобы сохранять контроль. Если не поймете, что это ложь, то будете принимать решения на основе услышанного, а не реальных фактов.

Позволение нашим эмоциям влиять на наши действия и решения – вот что приводит к неприятностям. Отпускание все на самотек может дать кратковременное удовлетворение, но всегда приводит к еще большей душевной боли. Контролировать свои эмоции самое важное, что необходимо делать на двух этапах: в начале отношений и когда они завершились.

В построении отношений задача заключается не в том, чтобы просто найти хорошего человека. Нужно уметь распознать хорошего мужчину, а также быть такой женщиной, ради которой он хочет быть хорошим мужчиной. Мужчина должен сам захотеть быть преданным, верным и заботливым. А для этого у женщины должны быть знания и развитые ощущения.

Глава первая. Первый опыт

Свою сексуальность я почувствовала, когда мне было около двух лет. До сих пор помню вечер, когда мама сидела на диване, что-то вязала и слушала пластику с песнями Аллы Пугачевой, а я лежала животом на ковре и ощущала прилив тепла в области таза. При трении о мягкий ворс начинало нарастать интересное незнакомое ранее ощущение удовольствия. Мне это понравилось. Я немного приподнялась на руках и ощутила еще больший прилив приятного чувства. Неожиданно мама приказным тоном велела мне стать с пола. Я испугалась и нехотя подчинилась приказу.

Это были первые попытки взрослых пресечь наслаждение своей сексуальностью и «обрубить» чувственность, а как следствие – отсоединить от самого важного и ценного – самой себя и своих ощущений.

Позже похожие приятные ощущения возникали по утрам. Мне хотелось прикасаться к телу, чтобы увеличить яркость нарастающего тепла и энергии в теле. Это состояние эйфории очень запомнилось мне и его хотелось испытывать снова.

В 11 лет я тайком читала ночью романы под приглушенным светом лампы, пока все спали. В этих книгах я видела идеальное описание того, что должно происходить между мужчиной и женщиной. Мне хотелось поскорее вырасти и испытать такие же ощущения с мужчиной. Главный герой аккуратно и бережно относился к телу женщины. Мое сознание полностью растворялось в его желании доставить женщине удовольствие. Яркие детали интимных сцен вытаскивали меня из реальности. И только грубый голос проснувшейся бабушки снова возвращал меня в суровую действительность.

До 17 лет у меня не было отношений. Я общалась с парнями, влюблялась в популярных личностей и в простых парней в школе. Но это было без взаимного притяжения. Я всегда переживала, что парни, которые мне нравились не обращали на меня внимания. Были и те, кому я нравилась, но меня они не привлекали. Когда парень старался быть приятным, то мне это быстро надоедало. Мне хотелось быть такой офигенной, чтобы вокруг меня было много мужчин, а я бы выбирала с кем мне общаться.

В окружении было много информации о том, как заполучить мужчину, как понравиться. Складывалось ощущение, что мужчин мало и их нужно завоевывать, делать все возможное, чтобы не остаться одной.

Однажды я решила действовать и предприняла попытки построить первые отношения. Меня злило, что все вокруг получали удовольствие от поцелуев и не только, а у меня еще не было опыта. Мы с подружкой пришли в гости к друзьям и там я познакомилась с Даниилом. У него была красивая спортивная фигура. Моей подружке он тоже понравился. Мы ходили гулять втроем. Потом я захотела перевести все его внимание на себя. На встречи я приносила свои самые красивые фотографии. Через несколько дней я привела его к себе в гости и познакомила с папой. Он был словно на «поводке», ходил повсюду со мной и мало разговаривал. Подружка расстроилась, когда узнала. Он вырос без отца, жил в общежитии и мне хотелось заботиться о нем. Я приглашала его к нам ужинать, пока мама не отругала меня за это.

– Отец зарабатывает, а ты водишь его кормить сюда! – ругалась она.

Чтобы добраться до общежития, ему нужно было ехать на автобусе 20 минут. Как-то раз он опоздал на последний автобус, и я привела его домой переночевать.

– Я в его годы пешком добирался! – закричал из комнаты папа.

Я дала ему денег на такси, но он добрался пешком и вернул мне деньги на следующий день.

Некоторое время физического контакта между нами не было. Первый поцелуй случился когда я провожала его на автобус. Все было наспех. Быстрый, нелепый и немного отвратительный. Его язык резко протаранил мой рот. Никаких приятных ощущений я не испытала. Я расстроилась. Это не было так, как я ожидала.

Мы стали чаще встречаться. Он договорился с охраной и меня стали пропускать к нему. Мы могли уединиться. Во время первого секса я ничего не поняла. Было полное непонимание произошло это или нет. Если честно, то совсем даже не помню как это было. Я плакала, когда подружка сказала, что невинность девушки теряется при незначительном проникновении. Мне хотелось вернуть время обратно.

– Как ты узнал о сексе? – спросила я его.

– В 11 лет мама оставила на полке книгу. Я решил посмотреть. Это была энциклопедия с картинками. Так я понял что и куда…

На летние каникулы мы расстались. Он уехал к родным, мы писали друг другу письма. Когда его долго не было рядом у меня возникало сильное желание близости. Меня преследовали чувственные образы. Когда он вернулся, мы уединились у него. Он начал снимать с меня одежду. Едва он коснулся рукой области чуть ниже живота, меня накрыл мощный взрыв, внутри пошли пульсации.

– Ты испытала оргазм, – сказал он.

– Как ты узнал? – удивилась я.

– У тебя загорелась грудь и лицо.

Я впервые узнала об оргазме, раньше таких ярких ощущений у меня не было. Было возбуждение и приятные ощущения. Никто никогда не рассказывал о существовании оргазма. Да и сам сексуальный акт в обществе считался запретной темой, а порой даже чем-то развратным и отвратительным.

Мы встречались около двух лет, но оргазм с ним случился только один раз. И без проникновения. Все остальное время во время секса я либо ничего не ощущала, либо меня это так раздражало, что я сталкивала его с себя и уходила. Секс был несколько минут, он раздевал меня, вводил член и делал поступательные движения, потом эякулировал. Я ничего не ощущала при этом. Меня только бесило все это.

Мое представление об идеальной интимной близости и реальность не совпадали. Мне казалось, что мужчина каким-то образом должен знать что делать. Когда я оставалась одна, то представляла, как он делает мне приятно и наслаждалась. Объяснить ему что и как делать я тоже толком не могла, я ждала, что он знает. А он ждал от меня, что я буду страстно набрасываться на него. Только он совершенно не вызывал у меня желание наброситься. Скорее наоборот, начал вызывать только раздражение. Особенно когда от его гениталий жутко воняло.

Его бывшая, с которой до наших отношений был только секс, решила вернуть его. Она пришла к нему и попросила возобновить отношения. Он ответил ей, что любит меня. Мне было приятно, что он устоял перед соблазном и сказал о своих чувствах. Мне было приятно знать, что секс со мной был из чувства любви. Но ощущение что, что-то не так, все равно оставалось.

Однажды летом в наш город приехал парень из мегаполиса. Он был высокий, красивый, умный и держался уверенно. Он подходил ко мне несколько раз, приглашал погулять, но я отказывала ему. Хоть и не складывались отношения со своим парнем так как мне бы хотелось, но я пыталась сохранять их и переживала, что он узнает о нашем общении. Красавчик мне нравился, и мой парень об этом узнал.

Мы гуляли, был праздник и на улице было много людей. Неожиданно в толпе я встретилась взглядом со своим ухажером. Тепло резко разлилось по телу, я вспыхнула от возбуждения. Мой парень заметил это.

– Ты никогда так на меня не смотрела! – ревниво сказал он.

Я не ответила. Мне было все равно, что он говорит, мне просто было хорошо. Я чувствовала себя очень красивой и притягательной в тот момент.

Мы с Даниилом начали часто ссориться. Я замыкалась в себе, плакала, ругалась на него. Я сама не понимала в чем причина и ему не могла объяснить. Мне было скучно. Я была инициатором отношений и многих событий в них. Меня раздражало, что он молчал, что не проявлял себя. Наверное, своими эмоциями я пыталась хоть как-то расшевелить его.

Я поступила в университет и пошла работать. Он стал для меня студентом без инициативы, который тащил меня в постель при удобном случае. Я злилась и отталкивала его. Меня бесило в нем все. Отношения были построены на моих иллюзиях и ожиданиях. Ничего из того, что я ощущала сама с собой, во время чтения романов или в общении с другими мужчинами – не было между нами. Мы отдалялись друг от друга.

Когда я узнала, что он начал общаться с другой девушкой, то я наелась каких-то таблеток и запила алкоголем. Казалось, что жизнь закончилась. Привязанность сыграла свое дело, было больно. Я была злая, на него и на себя. Я даже искала парня, который их познакомил. Со временем я пришла в себя, успокоилась.

Спустя время он несколько раз приходил ко мне. Но мне не о чем было разговорить с ним, я уже повзрослела. Позже я узнала, что он «подсел» на наркотики. Видимо секс уже перестал приносить удовлетворенность. Я поняла, что расставание с ним мне было нужно, чтобы двигаться дальше по жизни.

____________

Комментарии:

В отношениях с мужчинами мы неосознанно совершаем ошибки. Мы боимся сказать партнеру, что он плох в сексе, что нам что-то неприятно. Мы сами не понимаем как нам бы хотелось, потому что не было по-настоящему классного парня, который был знал как устроено тело женщины.

В то время у нас не было интернета, все копировали отношения и секс из фильмов. Сейчас я понимаю, что изучение по книге, которую оставила мама – было самым безобидным, по сравнению с тем, какую информацию получают мужчины сейчас из интернета. Они копируют сцены из порно и считают, что женщина после этого должна быть в восторге. Они грубо и неумело прикасаются, доставляя дискомфорт.

Когда я говорила своему парню, что у меня нет желания близости, он завешивал окно одеялом, чтобы было темнее и комфортнее. Он делал что угодно, только не то, что нужно и желание «наброситься» не появлялось. Я не чувствовала его как мужчину. У меня не было уважения к нему. Мое тело не хотело его. Я не любила его, но при этом боялась потерять, чтобы не оставаться одной. Я общалась с другими парнями и считала, что это равноценно измене.

Сейчас я понимаю, что в паре должны быть общие интересы и желание совместно развиваться. Когда я говорила Даниилу, что однажды стану известной, то он смеялся надо мной. Для меня важно, чтобы мужчина поддерживал мои интересы и стремления. Мужчина должен быть вовлечен в постоянное развитие и прогресс в отношениях. Для меня мужчина – это дающее начало, женщина – принимающее. Мужчина дает, а не женщина, как это искаженно транслируется в социуме. Мужчина заботится, ухаживает, старается делать приятно, а женщина может ответить взаимностью, если захочет. Заинтересованный мужчина будет стараться строить отношения. Вовлеченный в построение отношений мужчина будет хорош в постели, потому что он будет стараться делать приятно.

В этих отношениях мне посчастливилось узнать что такое оргазм. Я поняла, что могу испытывать его и без мужчины, когда мне захочется. Оргазм женщины – это разрядка, которая обязательно должна быть. Если во время секса с мужчиной такой разрядки нет, то таким сексом лучше вовсе не заниматься, потому что это отрицательно скажется на психологическом состоянии и приведет к физическим заболеваниям. Секс с этим парнем вызывал у меня только раздражение, потому что он хотел поскорее удовлетворить себя и не заботился о том, чтобы сделать мне приятно в первую очередь.

Общество умалчивает об оргазмах, высмеивает, либо считает чем-то аномальным. Хотя на самом деле это природой созданное средство, которое избавляет тело от блоков, раскрывает тело женщины, делает сексуальной и привлекательной. Такая женщина здорова и ей не нужен психолог, она сама знает как жить и действовать.

Регулярно получая оргазмы, женщина становится уверенной и в согласии с собой, потому что уходит излишняя эмоциональность и тревожность, мыслей становится меньше. А излишняя эмоциональность и мыслительная деятельность мешают трезво оценивать ситуацию. Даже препятствуют созданию отношений, мужчины просто могут не подходить знакомиться.

Я получала оргазмы во время секса, когда полностью хотела мужчину – и телом и головой. До близости важно, чтобы женщина доверяла партнеру, тогда тело может расслабиться. А доверие приходит только со временем, когда мужчина поступками проявляет себя.

Для развития чувственности и получения оргазмов не обязательно искать мужчину. Да, с мужчиной ощущения могут быть ярче и интереснее. Но нужно научиться не зависеть от мужчины, чтобы не кидаться на первого встречного. Надо самой раскачивать свою чувственность. Мужчины видят такую женщину и никогда не пропустят. Вспомните то, что вызывает у вас возбуждение и почаще используйте это, чтобы находиться в приятном состоянии, возбуждайте саму себя. Приятное начинается в голове и потом переходит в тело. Пусть мозг и тело привыкают к классным ощущениям. Окружите себя тем, что вас возбуждает (красивые приятные вещи, цветы, музыка, фильмы, интересные штучки, музыка). Как правило, партнер отражает то, что у женщины внутри. Если она счастлива и ей хорошо, то мужчина усилит это состояние.

Я всегда думала, что если я слежу за чистотой своего тела, то и другие тоже это делают. Так мы часто ошибочно думаем, что другие такие же как мы. Большинство мужчин пренебрегают гигиеной перед близостью. Если его попросить почистить зубы или помыть руки, то это может вызвать раздражение. Большинству мужчин наплевать как будет чувствовать себя женщина, комфортно ли ей. Главное ему комфортно. Не позволяйте с собой так обращаться. Пусть моется, стрижет ногти, чистит зубы. Либо занимается сексом сам с собой. Все правила желательно оговаривать до интимной близости, после – будет гораздо сложнее, если вообще возможно.

Порой мы не знаем для чего нам нужен мужчина и отношения. Мы пытаемся копировать то, что видим в окружении. Скорее женщина руководствуется мыслью «чтобы стать счастливой». Только личное счастье не должно ни от кого и ни отчего зависеть. Тогда не будет разочарований.

В фильмах и книгах мы часто наблюдаем идеальные сценарии, только в жизни все обстоит иначе. Всему нужно учиться, даже сексу. Не надо надеяться на природные инстинкты и на то, что партнер знает как. Не знает. И только женщина, которая изучает, сможет направить.

Часто женщина пытается укорениться в одном партнере, когда начинает общаться с мужчиной. Хотя, если она не замужем, то спокойно может общаться с другими мужчинами и не чувствовать за это вину. Многие мужчины себе позволяют это делать, так почему женщине запрещается? Просто не нужно об этом сообщать. Когда Даниил начал общаться с другой девушкой, я пожалела, что отказывала тому красавчику. Нужно было хотя бы пообщаться, сходить на приятные свидания. Женщины почему-то боятся, испытывают вину и пытаются сохранять отношения, а мужчинам все равно, он себе позволяет и не сообщает об этом. Так почему же нам нужно запрещать себе общаться с другими мужчинами?

Если первый опыт общения с мужчиной был неприятным, то это может отразиться на последующих отношениях. Неумелый мужчина может оставить негативное впечатление об интимной близости, и женщина подсознательно будет пытаться избегать секса либо тихо ненавидеть этот процесс. Женщины в нашей семье боялись близости с мужчиной, и я замечала их негативное отношение к этому. А такое отношение переносится на образ мужчины в целом. Я никогда не слышала, чтобы женщины в семье говорили что-то хорошее о мужчине, с которым живут. Такие моменты желательно решать, потому что это отпечатывается в детском подсознании и мешает построить здоровые отношения. Самостоятельно можно выводить негативные моменты на осознание, задавая себе вопросы. Осознание помогает поменять отношение к проблеме, перенастроить мысли и как следствие – изменить свои действия.

Глава вторая. Ухажер

Галантный, вежливый, с чувством юмора, из бедной многодетной семьи. Он красиво ухаживал и веселил меня. С ним было хорошо. По вечерам мы любили гулять под звездным небом. Мне было спокойно и уютно, он окутывал меня своим вниманием и заботой. Он приносил мне вкусные шоколадки, сгущенку, печенья. Он часто дарил мне ярко красные розы без шипов, покупал огромные мягкие игрушки, косметику для тела, встречал меня из института. Вместе мы ходили на разные мероприятия, на шоппинг, гуляли в парках. Я наслаждалась романтикой и его заботой. Он приходил к нам в гости, общался с моими родителями. Папа ревновал, а мама не понимала «за что» он уделяет мне так много внимания и дарит подарки. Просто я ему нравилась.