Серия «Цветовой квест» – необычные раскраски для всей семьи. В одном альбоме собраны несколько техник рисования и раскрашивания – по номерам, по пикселям, по точкам, мозаика. В основе лежат два принципа – сюжеты-загадки – изображение можно увидеть, только выполнив задание, и принцип неожиданного контраста – картины по номерам удивят вас нестандартными сочетаниями цветов.
Задания даны от простого – к сложному. Готовую работу можно вырезать по линии отреза и оформить как произведение собственного творчества.

развлечения

хобби / увлечения

досуг

раскраски

арт-терапия

хобби, досуг

Метаморфозы

Проснувшийся Демон

Немецкий язык: учебный курс. Грамматика с Deutsch Online

Гиперион

Корейский в схемах-паутинках. Уровень TOPIK I (1+2)

Обреченные

Оракул твоей судьбы. Получи ответ на самый важный вопрос прямо сейчас

Иллюстрированный пошаговый самоучитель игры на пианино

Оракул любви. Какова моя судьба?

Санкт-Петербург: великие имена и шедевры

Волшебная зима

Зимняя сказка

Коты и кошки

Мир животных

Цветовой квест. Раскрась по номерам

tsvetovoi-kvest-raskras-po-nomeram

любовные романы

фэнтези

учебная и научная литература

современная русская литература

современные любовные романы

современная зарубежная литература

детективы

об истории серьезно

приключения

книги о приключениях

ужасы / мистика

учебники и пособия для вузов

cтихи, поэзия

книги по психологии

стихи и поэзия

гуманитарные и общественные науки

русская классика

мистика

боевики, остросюжетная литература

публицистическая литература

Данная коллекция рецептов включает блюда, которые способствуют поддержанию здоровья сердца и сосудов. Все рецепты разработаны с учетом принципов здорового питания, включая высокое содержание полезных для сердца ингредиентов, таких как овощи, зелень, цельнозерновые продукты, рыба, курица, бобовые и орехи. Основной акцент сделан на низком содержании насыщенных жиров, избытка соли и простых углеводов, что способствует нормализации уровня холестерина и артериального давления.

Включенные блюда богатые клетчаткой, антиоксидантами, омега-3 жирными кислотами, витаминами и минералами, которые имеют положительное влияние на сердечно-сосудистую систему. Питательные компоненты в сочетании с правильной обработкой продуктов (тушение, запекание, варка на пару) обеспечивают не только высокую пищевую ценность, но и легкость в усвоении.



общественное питание

здоровье

здоровое и правильное питание

Питание для сердца и сосудов: Обеды

Предложенные рецепты — это сбалансированное сочетание продуктов, поддерживающих здоровье сердечно-сосудистой системы. Они включают в себя богатые витаминами, минералами и антиоксидантами ингредиенты, такие как рыба, овощи, фрукты, орехи, злаки и специи. Эти блюда помогают укрепить сосуды, снизить уровень холестерина, улучшить кровообращение и обогатить организм полезными веществами.

Рецепты акцентируют внимание на таких компонентах, как омега-3 жирные кислоты (рыба, орехи), антиоксиданты (помидоры, ягоды, специи) и клетчатка (овощи, злаки), которые оказывают положительное влияние на работу сердца. Также особое внимание уделено блюдам с низким содержанием насыщенных жиров и сахара, что способствует профилактике сердечно-сосудистых заболеваний.

Эти простые и вкусные блюда идеально подходят для ежедневного рациона, способствуя поддержанию здорового сердца и сосудов на долгие годы.

Питание для сердца и сосудов

США. 40-е годы XX века. Марго всегда спокойна, русские сёстры, плохие люди, мы победим и проклятый рубин.

исторические приключения

триллеры

исторические детективы

Рубин для Клары

Книга, после которой ты начнёшь принимать

Это не просто книга о деньгах.
Это живая, женская, бережная встреча с собой — той, которая устала бороться, быть удобной, доказывать и сжиматься.

Здесь нет давления и рецептов на миллион.
Здесь есть путь: от напряжения — к доверию,
от страха — к принятию,
от внутренней скованности — к изобилию, которое приходит мягко, когда женщина разрешает себе быть.

Ты пройдёшь этот путь в диалоге: с собой, с деньгами, с жизнью.
С главами, которые дышат — историями, практиками, тишиной, в которой рождаются новые решения.
Рядом с тобой будет автор — Светлана Байдина — и её нежный соавтор: искусственный интеллект ChatGPT-4o от OpenAI.
Да, эта книга создана в соавторстве с нейросетью — но из глубины, искренне, по-женски.

Эта книга — напоминание, что ты уже достойна.
Не когда станешь лучше. А уже сейчас.

практическая эзотерика

общая психология

саморазвитие / личностный рост

Когда Женщина притягивает богатство

В мире, где ночное небо – лишь расколотое зеркало былого величия, а луна рассыпана мириадами магических осколков, каждый хранит эхо катастрофы и опасную силу. Для Селены, девушки из глухой деревушки, один такой осколок стал не даром, а проклятием, живущим под сердцем ледяным огнем, неуправляемым и пугающим. Она – тайна для самой себя, сосуд для силы, способной исцелять и разрушать.

Ее хрупкий мир рушится с появлением Кая – загадочного Охотника с глазами цвета зимней бури и душой, покрытой шрамами невидимых битв. Он – Хранитель древнего Ордена, и он пришел за ее силой, за осколком, который, по его словам, грозит миру новой катастрофой. Он знает о пророчествах, о Пожирателе Звезд, собирающем осколки для своего темного ритуала, о войне света и тени, о которой Селена не смела и помыслить.
«Осколки Разбитой Луны» – это не просто история о магии и битвах. Это симфония о поиске света во тьме, о любви, способной расцвести даже на руинах мира, под плачущим небом расколотой луны.



любовно-фантастические романы

любовное фэнтези

Осколки разбитой Луны

Переоценка ценностей жизни всегда болезненна, но от этого никому не уйти.

Мухи

В книге представлена разработка роботизированной руки для сварки и перемещения деталей с функцией программирования через повторение действий человека. Роботизированная рука предназначена для автоматизации процессов сварки и перемещения деталей в промышленности, что может повысить эффективность и качество производства. Система программирования через повторение действий человека позволяет легко и быстро программировать роботизированную руку, не требуя специальных знаний в области робототехники.

Книга содержит теоретические основы робототехники, описывает конструктивные особенности роботизированной руки, систему программирования и реализацию функции сварки и перемещения деталей. Также представлены результаты тестирования и отладки роботизированной руки, что может быть полезно для специалистов в области робототехники и промышленности.

Книга предназначена для  всех, кто интересуется разработкой и применением робототехники в промышленности.


автоматика и телемеханика

Разработка роботизированной руки для сварки и перемещения деталей с функцией программирования через повторение действий человека

Полная версия

Метаморфозы

Другие книги автора