Откуда появляется самосаботаж, почему мы ему поддаемся и как навсегда перестать это делать? Как развить эмоциональный интеллект за счет лучшего понимания своего мозга и тела и раскрыть свой потенциал? На эти вопросы отвечает консультант Forbes Брианна Уист.
Конфликт внутренних интересов создает самосаботажное поведение. Именно поэтому мы сопротивляемся попыткам измениться, часто до тех пор, пока наши старания не покажутся совершенно тщетными. Но, извлекая важнейшую информацию из самых вредных привычек, развивая эмоциональный интеллект за счет лучшего понимания нашего мозга и тела, высвобождая прошлый опыт на клеточном уровне и учась действовать как наши потенциальные будущие «я», мы можем сойти с этого пути и раскрыть свой потенциал.
Книга рекомендована всем, кто попал в ловушку саморазрушения, но хочет улучшить свою жизнь, избавившись от деструктивного поведения.
На русском языке публикуется впервые.

саморазвитие / личностный рост

мотивация

медитации

уверенность в себе

внутренняя гармония

осознанность

мотивация и личность

От самосаботажа к саморазвитию. Как победить негативные внутренние установки на пути к счастью

От важных инсайтов к реальным переменам

современная русская литература

современная зарубежная литература

современные любовные романы

учебники и пособия для вузов

книги о приключениях

стихи и поэзия

русская классика

мистика

биографии и мемуары

зарубежная классика

книги по экономике

газеты

любовное фэнтези

публицистика

современные детективы

сказки

научная фантастика

политология

историческая литература

Эта книга будет полезна тем, кто хочет быстро и качественно подготовиться к ЕГЭ по литературе и сдать на максимальный балл. В данном пособии вы можете найти понятный и простой алгоритм написания всех заданий формата ЕГЭ. Каждый ответ дополнен цитатами из произведений.
Обложка сделана в fusionbrain.ai.

школьные учебники по литературе

литература 11 класс

ЕГЭ по литературе

Подготовка к ЕГЭ по литературе. А.Н. Островский «Гроза»

Внимание! Фонограмма содержит ненормативную лексику.
Дорогие читатели, а теперь и слушатели!
Хотелось бы, чтобы некоторые из Вас поверили, что так называемая не нормативность речи персонажей этих маленьких повестей не следствие языковой распущенности автора, а художественная необходимость, следовать которой, на мой взгляд, долг любого писателя считающего себя писателем реалистом.
То есть, речь бывшего вора карманника-щипача или крестьянина, или работяги и пьяницы, ни как не может быть речью профессора, выступлением лектора, проповедника и так далее.
Отсюда, а не от страсти к сквернословию, правда прямой речи моих персонажей, не считающаяся с ложным стыдом и моментами ханжества. Благодарю вас за понимание и внимание.
Всегда уважающий и читателя, и слушателя, Юз Алешковский.
© Ю. Алешковский
©&℗ ИП Воробьев В.А.
©&℗ ИД СОЮЗ


юмористическая проза

юмор и сатира

проза жизни

жизнь в СССР

ироничная проза

иллюстрированное издание

книжная графика

стёб

сарказм

только для взрослых

Николай Николаевич

Он женат. Она замужем. Но это не имеет значения, ведь он не ищет плотской связи. Он ищет духовного единения.
И тогда он пишет ей первое, неловкое, полное отчаяния письмо.
«Будь ножом моим» – это история Яира и Мириам, продавца редких книг и учительницы. Измотанных жизнью, жаждущих перемен, тянущихся друг к другу, как к последней тихой гавани. Это история о близости, ее гранях и границах.

Будь ножом моим

Колин Гувер – автор, которому читатели доверяют свое сердце. Ее истории доказывают: даже растоптанный цветок однажды может прорасти, чтобы стать ближе к солнцу.
Более 3 000 000 000 просмотров в TikTok.
Колин Гувер – литературный феномен нашего времени, троекратная обладательница премии Goodreads Choice Award в номинации «любовный роман». Ее произведения переведены на десятки языков. Она – мировой тренд. Продажи книг Колин Гувер превысили продажи Стивена Кинга и Джорджа Мартина. 

«Все закончится на нас» – драматическая история взаимоотношений влюбленной пары с неожиданным финалом. Это история не о любви. Это история о том, как от нее спастись. Роман высоко оценили как зарубежные, так и российские читатели. Готовится экранизация Sony Pictures с Блейк Лайвли в главной роли. 

Лилия – главный цветок этой книги. Что будет, если посмотреть на прекрасный цветок под другим углом? Обнажить его неприглядную сторону, прославляющую не только жизнь, но и смерть, не только начало, но и конец. Добавятся новые образы, новые смыслы, но он не перестанет быть прекрасным. Эти цветы Райл дарит Лили, чье имя только добавляет им значимости.

«Я знаю, ты веришь, что он любит тебя. Но он любит тебя неправильно. Он не любит тебя так, как ты заслуживаешь, чтобы тебя любили. Если бы он по-настоящему любил тебя, он бы сам принял решение уйти, чтобы никогда больше не причинить тебе боли. Такой любви заслуживает женщина, Лили».

Лили всегда упорно трудилась ради той жизни, о которой мечтала. Она проделала долгий путь: уехала из маленького города, окончила колледж и открыла свой бизнес в Бостоне. А потом Лили влюбилась в Райла.
Он напорист, упрям и питает абсолютную слабость к Лили, а она не может выбросить его из головы. Райл против серьезных отношений и очень скоро Лили начинает понимать, что не все так просто.
Все больше Лили одолевают сомнения. Все меняется, когда в ее жизни снова появляется первая любовь – Атлас. 

«Смелый и душераздирающий роман, который впивается в вас когтями и не отпускает еще долго после того, как вы его закончили». – АННА ТОДД, автор цикла «После»

«Когда красивая сказка превращается в кошмар. Это книга, которая учит не винить жертву в насилии и разрушает миф „бьет – значит любит“. Со стороны кажется, что уйти от обидчика просто, но на деле это практически невыполнимая задача. Это роман о том, почему насилие – это выбор. И если вы ему подвергаетесь, это значит, что выбор сделан не в вашу пользу». – ОЛЬГА НОВАК, lifestyle блогер

зарубежные любовные романы

первая любовь

жизненный выбор

любовные испытания

повороты судьбы

любовный треугольник

семейная драма

в поисках счастья

зарубежные бестселлеры

ошибки прошлого

абьюз

токсичные отношения

БукТок

Все закончится на нас

Жизнь в родовом замке превратилась в каторгу, и Кейт вынуждена бежать. Денег почти не осталось, но девушка не унывает, ведь у неё в руках приглашение в элитную Академию Файбридж. Там Кейт получит отличное образование, а также познакомится с прославленным герцогом Тарренсом, ректором Академии. Она об этом мечтает. Но путь предстоит неблизкий. Для начала надо отделаться от одного наглого незнакомца, который привязался к Кейт на постоялом дворе и теперь буквально преследует, смущая своей дерзостью… и красотой. Подумать только, этого наглеца тоже зовут Эдвардом, как и герцога Тарренса! Возмутительное совпадение!
Глава 1. Голый незнакомец и возрождение пальмыГлава 2. Несбывшиеся мечты о лунном драконеГлава 3. Национальный герой ЭралианаГлава 4. Всем нужна ЭльбрундаГлава 5. Грабитель и спасительГлава 6. Нападение верговГлава 7. Три злобных фифыГлава 8. Камера на двоихГлава 9. Сбываются ли приметы?Глава 10. Потрясающее открытиеГлава 11. Герой или нахал?Глава 12. Преступные обнимашкиГлава 13. Попалась!Глава 14. Миссия ЭльбрундыГлава 15. И снова в объятиях ректора!Глава 16. Обезвредить грассов кореньГлава 17. На грани разоблаченияГлава 18. Зубастая драбидунда и новое предсказаниеГлава 19. Как спасти Ллойда Гариано?Глава 20. Ошибка донжуанаГлава 21. Экстренный консилиумГлава 22. Дважды пленницаГлава 23. Конспирация и миграцияГлава 24. Опять портал!Глава 25. Императорская виллаГлава 26. Полетать на драконеЭпилог


юмористическое фэнтези

Академия в Долине Ураганов

Женя не могла поверить собственным глазам: прямо перед ней в самолете молодая москвичка Лиза превратилась в старушку-француженку Элизу. Кто и для чего ее обманывает? Что все это значит? Но ей не до безумных фантазий, хватает и собственных проблем: пропал любимый муж, известный адвокат Борис Бронников, кто-то обманом завладел их загородным домом, еще и брат мужа, Петр, скрывает какую-то зловещую тайну…

женские детективы

психологические детективы

криминальные детективы

криминальное похищение

семейные тайны

Во всем виноваты кувшинки

Сергей Обложко, диетолог, специалист по снижению веса, расскажет о препятствиях, которые таятся на пути к стройности. Что обманывает наш мозг и становится причиной «срывов» и набора лишних килограммов, несмотря на диетические ухищрения? В борьбе с психологическими врагами похудения вы увидите, как щеки уходят, глаза становятся выразительней. Одежда болтается, штаны приходится придерживать на ходу.
Сергей Обложко научит, как хакнуть мозг и поверить в собственную беспощадную красоту! Только расправившись с психологическими врагами похудения, возможно обрести стройность.
Это не просто книга о снижении веса. Это доверие и поддержка. Забота и дисциплина. Вместе с Сергеем Обложко вы смеетесь и вместе идете утром на весы с надеждой. Учитесь справляться с тягой и договариваться с собой. Эта книга заряжена энергией стройности!
Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.

психотехники

похудение и диеты

здоровье

здоровое и правильное питание

секреты стройности

советы психологов

снижение веса

борьба с вредными привычками

преодоление себя

преодоление проблем

диетология

советы врачей

пищевое поведение

Мозг против похудения. Почему ты не можешь расстаться с лишними килограммами?

Полная версия

От самосаботажа к саморазвитию. Как победить негативные внутренние установки на пути к счастью

Другие книги автора