Йога для негибких. Руководство по основным позам и техникам: три уровня сложности

текст

4

0

Лиз Левенштейн

Жанр: йоганародная и нетрадиционная медициназдоровьеасаныдуховные практикиздоровый образ жизниукрепление мышцлечебные позы-движенияуход за теломсамоисцелениекоррекция осанки

Язык: Русский

Год издания: 2020

Добавлена: 22.03.22

Серия «Время йоги. Практики, доступные каждому»

Пилатес у стены. Программа эффективных упражнений для стройного и подтянутого тела

Йога на все случаи жизни. Короткие комплексы для здоровья, силы и гибкости на каждый день. Книга 1

Йога-терапия. Руководство по укреплению мышц, борьбе с болью и последствиями травм