Эмоциональный Интеллект в вопросах и ответах. Часть 1. Как жить с достоинством, распознавая и используя эмоции?

Как точно определить свою эмоцию, обращая внимание на окружающих? Нужно просто следовать методам Шерлока Холмса и обращать внимание на все детали.

Что нужно делать, чтобы научиться распознавать эмоции других людей?

Для распознавания эмоций других людей нужно наблюдать за миром вокруг вас. За внешними признаками эмоций у людей.

Надо обращать внимание на лицо, тело, мимику, жесты, позу, глаза, дыхание.

Вам обязательно нужно внимательно слушать собеседника, причём слышать не только вербальные признаки (смысл высказываний, правильность выражений), но и паравербальные признаки (особенности произнесения). Важно то, как именно сказана фраза. С какой скоростью, с какой интонацией, высотой или громкостью.

Можно распознать эмоции других людей через эмпатию, то есть чувствовать эмоции другого человека.

Таким образом, нужно опять же следовать методу Шерлока Холмса, великого выдуманного детектива, который верил в силу наблюдения и всегда мог найти ключи, которые другие пропускали.

Существует всего три основных вида эмоциональных ключей для идентификации эмоций других людей.

По выражению лиц людей.

По высоте и ритму голосов людей.

По их телу.

Как распознавать эмоции по выражению лиц?

Это тот случай, когда лучше показать, чем рассказать. Далее мы разберем триады развития эмоций в соответствии с Эмоциональным термометром.

Тройка эмоций: Интерес, Ожидание, Настороженность. Эмоция Интерес

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.