Саммари книги Марины Мелия «Хочу – Mогу – Надо. Узнай себя и действуй!»

Елена Москвичева

Саммари книги Марины Мелия «Хочу – Могу – Надо. Узнай себя и действуй!»

Мы ищем пути к счастью в книгах и тренингах, советах и лекциях, ведь быть счастливым – внутренняя потребность каждого. Но счастье не бывает универсальным, оно – плод нашего собственного творчества. Как отыскать его, не гоняясь за чужими идеями и целями? Жить своей жизнью. Для этого предстоит разобраться в себе.

Марина Мелия, профессор психологии, коуч-консультант первых лиц российского бизнеса, предлагает провести самоанализ по разработанной ею схеме «хочу-могу-надо».

Во-первых, нужно понять, чего мы хотим, что приносит радость и удовлетворение, чем мы бы хотели заниматься, если бы не обязательства по отношению к внешнему миру. Ответы на эти вопросы открывают перспективы, наполняют нас смыслом и задают творческое направление.

Во-вторых, разобраться с тем, что мы можем: какой наш потенциал, опыт, какими талантами и достоинствами мы обладаем. Наши желания смогут привести нас к желаемому успеху только тогда, когда направлены на расширения возможностей.

Наконец, «надо». В глубине души нам важно осознавать свою нужность, мы получаем удовлетворение пользы нашей деятельности.

Когда три фактора объединяются, жизнь наполняется смыслом, приходят внутренние баланс и гармония, мы способны успешно преодолевать препятствия и выходить на новый уровень.

Чтобы помочь быть верными самим себе, не пасовать перед выбором, научить опираться на свои сильные стороны, автор на страницах своей книги предлагает действенные инструменты самоанализа и саморазвития – уникальный метод практической работы над собой.

По какой жизненной модели мы строим жизнь?

Каждый задавался вопросом: отчего люди в схожих ситуация поступают по-разному? Причина – в модели поведения, которая определяет правила и ценности, приемлемые для конкретного человека. Марина Мелия выделила жизненные модели, характерные для российского общества.

● Жизнь-целедостижение. Такие люди обладают «могуществом целедостижения»: сами ставят цели и достигают их без внешних стимулов. Если окружающие пророчат провал – они всё равно идут по своему пути. Они лишены внутреннего конфликта и удивительно целеустремлены, всё в своей жизни сортируют по принципу полезности. Данная модель социально одобряема и популярна: многие стремятся быть похожими на людей вроде Билла Гейтса или Стива Джобса. Но не стоит забывать: мы видим победителей и мало знаем о тех, кто жил в этой парадигме и проиграл.

● Жизнь-подготовка. Девиз для человека подобного склада – Life Long Learning (непрерывное обучение всю жизнь). Это тип «вечного студента» с инфантильным мироощущением – они откладывают этап «взросления», им удобнее получать удовольствие от процесса обучения, но не брать на себя ответственность. Живут интересно и насыщенно, но не имеют того материального достатка, который дарует жизнь-целедостижение.

● Жизнь-творчество. Творцы и демиурги, созидатели, цель которых – самовыражение. Часто равнодушны к семье, обществу, своему служебному долгу, сосредоточены на внутреннем импульсе и способам его реализации. Остро воспринимают успехи и неудачи, готовы на жертвы ради творчества: живут в нищете, остаются одинокими и могут так и не достичь признания.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.