Меняйся, не изменяя себе

Татьяна Клишина

Меняйся, не изменяя себе

Я искренне верю, что мы внутри, в душе, намного изящнее, красивее и лучше, чем порой презентуем себя внешне. С удовольствием хочу рассказать вам об инструментах, способных отразить наше внутреннее наполнение во внешнем образе. Чтобы каждый мог безошибочно узнать в другом «своего» человека. Друга, партнера, собеседника…

Я мечтаю, чтобы мы, как шестерёнки единого большого механизма, запустили общий импульс самореализации и нового качества жизни. Верю, что познание себя, кинетический и габитарный имидж помогут нам ускорить это движение к лучшей жизни. Эта книга как раз о нашем внешнем образе, изменения которого легко доступны всем!

© Клишина Т.В., 2020.

В изменениях мы находим своё предназначение.

Философ Гераклит. V век до н. э.

Предисловие

Я искренне верю, что мы внутри, в душе, намного изящнее, красивее и лучше, чем порой презентуем себя внешне.

И это не просто впечатление – мой опыт это доказывает.

Я счастлива знать и рассказать вам об инструментах, способных отразить наше внутреннее наполнение во внешнем образе.

Ведь наше содержание можно усилить через форму!

Для чего? Чтобы каждый человек мог безошибочно узнать в другом «своего».

Искреннего друга, надёжного партнера, интересного собеседника…

Я хочу, чтобы мы, как шестерёнки единого большого механизма, запустили общий импульс самореализации и нового качества жизни.

Верю, что познание себя, кинетический и габитарный имидж помогут нам ускорить это движение к лучшей жизни.

Эта книга как раз о нашем внешнем образе, изменения которого доступны всем!

Благодарю маму, Клишину Елену Алексеевну за то, что взяла на себя бытовой груз и помощь в воспитании моего сына, освободив мне время на мечту и дело жизни.

Спасибо всем родным, друзьям и знакомым, кто поддерживает и верит в мои смелые проекты, напоминая мне, что я на своем месте.

Спасибо моим Учителям, которые вдохновили меня на развитие и наполнили мой багаж знаний своими открытиями и опытом: Наталья Семёнова, Анна Шарлай, Эвелина Хромченко, Наталия Метелькова, Мария Денисова, Валентин Шишкин.

Я благодарю всех, кто осмелился поменять свою жизнь к лучшему с моей помощью!

Становясь счастливее, вы дарите это волшебное чувство и мне!

Дорогие друзья! Вы держите в руках новый источник вашего вдохновения.

В этой книге я раскрываю своё видение построения внешнего образа человека, как инструмента самовыражения и помощника в достижении ваших целей. Я искренне рассказываю о своем пути, чтобы вы смелее искали и нашли свою дорогу к гармонии.

Мечтаю, чтобы Женщины наряжались осознанно, чтобы каждая вещь и аксессуар служили вам верой и правдой, а не были эмоциональными заглушками, занимая место в шкафу без дела. Пусть каждая покупка будет не прибылью производителя от наших эмоциональных порывов, а вложением в себя, в жизнь мечты, инвестицией в состояние уверенности, свободы и жизнерадостности!

Я так часто рассказывала о своём уникальном комплексном подходе к отношениям человека с гардеробом, с транслируемым образом, собой и социумом, что решила собрать все свои знания в формате книги. Прочитав её, вы сможете использовать мои знания и опыт себе на пользу и удовольствие. Меняйтесь, не изменяя себе. Ваш успех – мой успех! Приступим?

Игра в пазлы своей жизни

Моя жизнь – это огромный пазл из множества кусочков разной величины.

Некоторых из них мне не хватало с рождения, и моей миссией стало найти недостающие части, присоединить их к себе, чтобы обрести целостность.

Я искала законы и правила, гуру и учителей, опиралась на опыт случайных знакомых и известных личностей, нащупывая свой путь. Спотыкалась, валяясь в сомнениях, вставала и начинала все сначала. Я отрицала одно и обожествляла другое.

И вот к моменту «здесь и сейчас» я могу с уверенностью сказать, что пазлы сошлись! Я собрала свои правила, изнанка вышла наружу.

В награду я получила столь желанное глубокое внутреннее спокойствие, мягкую уверенность в себе и доверие Вселенной.

Не ищи я свои пазлы все эти годы, не было бы и @AdvokatModi, который способен и знает, как внедрить необходимые изменения в вашу жизнь без дополнительных травм и драм, а в игровом формате, собирая выигранные по пути призы.

Используйте мой опыт и меняйтесь, не изменяя себе.

«Жадная до жизни!» – так меня недавно охарактеризовала клиентка.

И это так! Потому что каждый пазл звал меня постоянно, не давая надолго остановиться. Голоса этих поисков звучали по-разному, но одинаково упрямо, как и я сама.

Мой аналитический ум, уперевшись в новую ситуацию, не отпускал её до абсолютного «мне теперь всё понятно, я знаю, зачем это со мной происходит и куда теперь двигаться»!

Ошибкой было то, что я пыталась себя менять, надламывая и исправляя. Как будто во мне есть брак, о котором вдруг все узнают и тогда… ой-ой-ой…

Это такая тонкая грань, когда ты вроде бы идёшь к своей цели и так незаметно, постепенно она уже становится важнее тебя самого. Ты рихтуешь себя по дороге, прокачиваешь мудрость и самоценность, а грабли бьют по лбу всё те же.

Удивительно, но именно этот кусочек – пазл №1 – я обнаружила самым последним, став тета- мастером.

Заканчивался один этап, и за ним шел другой. Моей молитвой стало: «Вселенная, покажи мне, чему я должна научиться в этой ситуации, и помоги это сделать».

Тем временем я находила новый пазл, интегрировала его и приступала к поиску следующего.

Не изменять себя, отрицая свое совершенство от рождения, а научиться, продвинуться вперед в своем развитии.

Пазл №2 раскинулся на столе веером цветных карточек.

Сейчас я понимаю, что именно так выглядит здоровая эволюция современного человека.

Я часто жила головой в будущем.

Вот похудею и пойду на дискотеку в красивом платье. Конечно, автоматически срабатывала программа, по которой мне нужно было иметь тело, нуждающееся в коррекции, поэтому меня не брала ни одна диета. А тренажеры сами выбегали из зала, завидев меня на пороге.

Моя установка была настолько сильна, что я умудрилась даже попасть в аварию по пути в спортклуб (всего 3 минуты езды на машине), лишь бы не поймать косые взгляды в бассейне.

А были ли эти взгляды?..

И дискотек тоже было крайне мало, потому что в красивом по всем законам платье я ощущала себя кем-то другим. Девушкой с чуждыми мне качествами. Эта роль настолько остро впивалась мне иглами в ребра, что находился любой предлог смотаться.

Зависимость от чужого мнения и оценки, вечный голос мамы и сестры в голове о том, что опять со мной что-то не так и у меня снова не получится.

А ведь получалось! Но ценности удерживать на этом внимания не хватало.

Сейчас у меня есть свои правила стиля и жизни, которые сформировались, и они звучат в моей голове, а точнее в сердце. На них базируется моя уверенность, которая подтверждена истинными авторитетами: моими знаниями о стиле, предпочтениями в качестве жизни, целями, способностями и опытом.

Как пела Земфира: «А девочка созрела». Вот это как раз о переходе на новый этап зрелости – архетипический. Без метаний и вечного поиска себя, а, напротив, со способностью концентрироваться на важном для Меня.

Моим клиентам это знакомо. Они обращаются ко мне чаще всего именно в такой отрезок жизненного пути. Мы находим нужные знания с помощью метафорических карт.

Знакомо состояние, что все лучшее не сейчас? Либо точно случится в будущем, либо навсегда осталось в прошлом. А сейчас точно всё пока не так счастливо, как хотелось бы…

Вот поеду в отпуск и буду наслаждаться жизнью, расслаблюсь и получу удовольствие от сервиса, моря, погоды и еды.

У меня доходило до смешного. На солнечном Хайнане в год всего 20 дней ненастных. Угадайте, сколько из них пришлось на мой двух- недельный отпуск? 10. Сейчас смешно, а тогда было, мягко выражаясь, непонятно. Да ещё и в самом дорогом отеле острова мне хамят и подают отвратительный кофе. Кстати, именно там я избавилась от привычки «не быть человеком без кофе по утрам». Еще одно доказательство, что всё и всегда происходит наилучшим для человека образом, хотя и совсем не выглядит так с первого взгляда. А все ситуации мы создаем себе сами, своими подсознательными установками, чтобы «в бою» научиться чему-то архиважному для нас.

Мне нравится быть женщиной даже в этом мужском мире. В конце концов, мужчины не могут носить платья, а мы можем носить брюки».

Уитни Хьюстон

Пазл №3 грел ладони, обхватив ими чашку горячего капучино.

Позже я научилась смаковать каждый момент, даже сидя по 15 часов в аэропорту, ожидая задерживающийся рейс, потому что взяла за правило выбирать то, что я хочу (любимое и важное для меня) из возможного. А еще пробовать новое.

Это маленькое упражнение – идти на свой мелкий страх, в итоге рождает большую смелость и смак жизни. Я начала с одежды, потому что то, что мы на себе носим, имеет огромное на нас влияние: оттягивает или даёт ресурс, управляет настроением хозяйки и окружающих, ускоряет или тормозит. Освоив эти законы и применяя их в ежедневных образах – от домашних до парадных, я пришла в согласие с самой собой, обрела тотальное принятие и получила бонусы в виде ускорения необходимых мне внешних процессов. Это выглядело как прорыв на всех уровнях.

Пазл №4 с удовольствием в полном комфорте и в кайфе от себя занял свободное место.

В стремлении исполнить мечту девочки с советским детством – стать раз и навсегда женой Того Самого – я обошла гадалок и астрологов, попробовала платья и джинсы «в обтяг», невероятные каблуки и даже притворялась, что обожаю шашлык зимой в лесу… При этом я недоумевала, почему отношения не переходят в ту самую, желанную серьёзную стадию. А если и переходят, то не с Тем Самым.

Не понимая, какая я, жертвуя собственной ценностью, не имея опоры внутри, я транслировала не себя. Тем самым притягивая не свою «шестеренку». На мастер-классах я часто привожу в пример часовой механизм, в котором запускающие движение детали зубчатые, неровные, неидеальные, но так слаженно работают и подходят друг под друга на 100%.

Я замазывала жвачкой и исправляла скотчем свои «неровности», отсвечивала одной, якобы выгодной гранью, в попытке быть идеальной. Откуда эта идея, что любят идеальных?

Теперь я знаю ответ на этот вопрос. И через диалог, внешний вид транслирую свои ценности, ожидания от общения и ситуации, чтобы ко мне притягивались Те Самые. А это и друзья, и клиенты, и партнеры. Скажу больше, это еще и новые возможности и даже изобилие, которые сделают меня Счастливой.

Пазл №5 пожал руку соседям и угостил поп-корном.

Научиться не растворяться в одной своей роли (например, жены) и не слипаться с мужчиной мне помогло любимое дело, выросшее из хобби. В любой непонятной ситуации я погружаюсь в него и мне хорошо. Это дорогого стоит! Утвердиться на выбранном пути мне помогают отзывы тех, для кого я тружусь, а увидеть перспективу – игры с метафорическими картами.

Они так лихо вскрывают подсознание, рукой нежного хирурга извлекая боль и давая одновременно долгожданное облегчение. Страх идти и делать, брать деньги за то, что якобы дано всем, потому что у меня это получается легко, вскрыл тета-хилинг. И залечил.

Пазл №6 сиял, как новый пятак, заряжая всех своим недюжинным энтузиазмом.

У меня было 12 работ в найме от 2-х недель до 10 лет, где каждый следующий начальник был лучше предыдущего, но подкидывал мне всё новые немыслимые задачи. Я мечтала о собирательном образе лучших качеств каждого из них, а в итоге воплотила это в своём директорстве. За те самые 10 лет.

Представляете, 11 работ со взлетами и падениями, с увольнениями без зарплаты и под аплодисменты, для того чтобы обучиться и объединить других людей под своим мудрым руководством. 11 работ, которые пряниками и кнутами вели меня к тому, чего Я хочу для Себя.

«Рыбка ищет, где глубже, а человек, где лучше». Я задала себе один из самых главных вопросов о цели: кого ещё, кроме меня, сделает счастливым ее достижение? Это о том, что цель питает нас из будущего силами, идеями, клиентами. И тогда все вложенные усилия и собственное развитие показывают реальные результаты. Это и есть то самое найденное предназначение.

«Мода – это не о лейблах.

И не о брендах. Это о чём-то ещё, что происходит внутри нас».

Ральф Лорен

Пазл №7 с тех пор висит в рамочке в красном углу моего пространства.

Должна заметить, что тогда моя внешняя презентация порой не в мою пользу отличалась от уровня профессиональных качеств. Тем самым я давала карт-бланш недостойному поведению со мной вышестоящих коллег, урезанию премий и подаркам в виде внеурочной работы.

Иногда внутренняя мягкость мешает нам отстоять свои границы, но с этим легко может справиться внешний образ. А также жесты и манера движений.

Я нашла ответ, откуда окружающие люди черпают информацию, какого отношения к себе мы достойны и готовы принять. Узнала, почему с достойными людьми так комфортно находиться рядом, что даже дышать легче. А это уже секреты кинетического имиджа.

Пазл №8 изящно занял свое законное место.

У меня был период, когда я, пытаясь добиться от окружения должного к себе отношения, решила демонстрировать свои достижения и статусность. И так эффектно натренировалась прятать за брендовыми аксессуарами внутреннюю нестабильность по отношению к себе самой, что любые проигрыши от неудавшегося впечатления топила в очередном шопинге. И вдруг это перестало приносить мне удовольствие и былые дивиденды.

Я отстала от моды, исключив её из своей жизни от непонимания её скоротечных правил, тем самым добавив себе невыгодной оригинальности. Почему нельзя было просто изучить этот вопрос? Пара мастер-классов, и ты снова на актуальном «коне»!

Моя статусность выглядела нарочито, сухо и неестественно, а внешняя уверенность стала похожа на стену, которую мало кому хотелось пробивать. Как вы понимаете – удовольствия мало.

Зато какая хорошая броня от болей этого мира. Тем самым я выстроила домик, который ни один волк не сдует, ни один ураган не унесет. Но была ли я счастлива?

И тут меня позвал новый пазл – мода. Знания о ней и интерпретации по психологии стиля я пила жадными глотками. Удивлению моему не было предела!

Например, что естественность и открытость – это ценности, которые можно, нужно и даже выгодно транслировать, если они тебе присущи.

Что силуэт «песочные часы» – это не предел мечтаний, а если и предел, то не мой, и это нормально. И как это классно – уметь отличать на полках магазинов своё от того, что не послужит верной службой, а станет только замещением чего-то другого.

Оказывается, можно понять себя в моменте «сейчас», свои неосознанные желания и потребности, просто проанализировав, к вещам с какими свойствами потянулась рука на распродаже.

Умение выбрать близкий к себе тренд, сочетать вещи в гардеробе – всего лишь теория, которую можно осилить или нанять специалиста, освободив себе время на что-то другое. Эх, почему я, страдая от недуга «нечего надеть» и вечно пытаясь что-то докупить, упорно думала, что стилисты – это только для «звёзд»? Я бы не выкинула тогда десятки килограммов вещей, став сама стилистом и горестно оплакивая вещи, которые оставляла на особый случай, так и не наступивший.

Зато изменения в фигуре после родов приказали этим вещам долго жить по сугубо физиологическим причинам. Зажмурившись, представляю, сколько денег я бы сэкономила, будь у меня родной стилист, которому доверяешь и расширяешь свои границы от взаимодействия. Точно хватило бы на несколько путешествий. Пожалуй, это единственное, о чём я жалею в своей жизни!

Но этот опыт дал мне новую профессию и пазл №9.

Едва только им исполнилось 30 – все словно сговорились обсуждать, как же было классно в 19 или в 25. Мне этого не понять. Точнее понять, но не принять. Так кайфово я никогда себя еще не чувствовала, как в свои 35 сейчас. Ни на какую молодость с её чемоданчиком сомнений я не променяю моё сегодняшнее состояние и понимание себя.

Мы меняемся, и если каждая увидит себя красивую в той точке, в которой находится – она станет истинным гурманом своей жизни. Я не считаю, что мы становимся хуже, набирая возраст. Даже если говорить про экстерьер, то правильная обертка и капля моды в образе, плюс ухоженность и достойные манеры – и мы все конфетки! Не верите? Просто вы не играли в игру «Этикет Большого Города». Вот уж где точно научишься смаковать жизнь, в которой ценнее всего качество момента.

Пазл № 10 шепотом произнес: «Комильфо».

Вы не поверите, но когда я пришла в стилистику, у меня самой не было запроса выглядеть женственно. Не знаю почему. А это топовое желание большинства женщин.

Кстати, мужчины никогда не произносят фразу «хочу быть более мужественным»! Они вообще никогда не сомневаются в своих гендерных отличиях. Обожаю с ними работать: чётко, быстро, наглядно. Зато с женщинами всегда больше творчества и новаторства.

Я постоянно сталкиваюсь с похожими ситуациями, когда девушка живёт активной деловой жизнью и не понимает, как это совместить с женственностью. Временами её штормит от совсем мужского и спортивного стилей до тотального цветочно-василькового образа Лолиты.

Как будто её две. Или должно быть две. На работе – чтобы слушали и сделки подороже закрывались, а дома – чтоб мужчина стал/ появился сильнее. А внутри раздрай – не сочетается деловой прямолинейный характер с рюшами и юбкой «в пол». Казус? Нет, скажу прямо – это стереотипное поведение.

Любая Женщина женственна от природы. Просто по факту рождения девочкой. Но у каждой это проявление будет индивидуальным. Для одной это про хрупкость, тогда можно задействовать тонкие ломкие ткани. Для другой – про изящество – надеваем аналогичные украшения и делаем акцент на тонких частях тела. У третьей – цветочные принты и шпильки. А четвёртая и в брючном костюме – королева бала.

Пазл № 11 попросил купить себе бусики.

Говорят, что если хочешь кушать, то сначала выпей воды. Возможно, это была лишь жажда. Так и в шопинге – мы покупаем эмоции. Себе и окружению. Кто-то «долюбливает» себя за партнера. Ведь реклама приучила нас – «ты достойна лучшего», а значит, «возьми кредит на кольцо с бриллиантом». Мягкими свитерами мы обнимаем себя. Платьями для получения Оскара – разрешаем мечтать. А на распродажах топим злость в тон- нах шуршащих пакетов, боясь признаться себе в этой агрессии. Это не плохо и не хорошо, так поступают 98% женщин. Только последствия разные.

Если вас поразила красотой какая-нибудь женщина, но вы не можете вспомнить, во что она была одета, значит, она была одета идеально.

Коко Шанель

Сейчас мой гардероб способен отразить и помочь пережить мне любую эмоцию, за что я ему безмерно благодарна. Но все вещи в нём отвечают еще и другим моим требованиям, поэтому ни одна не висит там вечным гостем. Мы с ними – команда, которая работает на мои цели, в том числе эмоциональные. Шопинг легко можно использовать как пластырь или костыль, а можно прибегать к нему как к поддерживаю- щей терапии. Кто бы мог подумать, что эта большая разница не очевидна на первый взгляд, но результаты диаметрально противоположные.

Пазл №12 бодро разжевал витаминку, прищурив правый глаз от сока внутри.

Стилист-психолог. Почти никто не знает, кто это, зачем, и как это вообще возможно. Но я новатор – беру новое, пробую и оставляю в своем арсенале лучшее. Психология бежит далеко впереди стиля, но это выясняется не сразу. Кроме того, признаюсь вам честно, заглядывать в свой внутренний мир и уж тем более наводить там марафет намного легче и интереснее, начиная с «тряпочек и тапочек». Игровой формат, в котором всё вроде бы несерьёзно, без напряжения и с выигрышем.

Почти никто не знает про стиль, почему он спрятался, раз его надо искать, да еще и платить деньги за это другому человеку. А если этот другой ещё и в шкаф за ним полезет, а там скелетики! А если найдет то, что к этому стилю вообще не относятся мои любимые джинсы и лаковая сумка?

Почти все обожают стильных людей и мечтают о подобном статусе и для себя. Почти все интуитивно видят соединение внешнего образа стильного человека с его подачей, манерами, ценностями и образом жизни. Но почти никто не мыслит так про себя.

Я скажу так. Стиль – это игра по твоим правилам. Узнай их, выбери те, которые соответствуют особенностям твоей личности и твоим целям по жизни. Оглянись вокруг – твой стиль всегда с тобой, но порой он спрятан под завалами чужих убеждений, собственными страхами и неясными целями. Нет времени заниматься самому – делегируй близкому по духу специалисту.

Всё, кубик Рубика собран – выигранные призы уже ждут тебя на новом пути!

Пазл №13 надел удобные кроссовки и звонко выпалил: «Что-то мы здесь засиделись, труба зовет!»

А зачем мне одежда? Настоящие причины выбора

Начать практическую часть книги я хочу, как это ни парадоксально, с конца. Не с теоретического фундамента о стиле, а с выбора целей, актуальных для вас сегодня и на будущие три года.

Остановите чтение на пару минут и честно задайте себе два вопроса:

1.      Чего я хочу именно сейчас?

Ответ «выспаться и набраться сил» тоже принимается. Главное, услышать свое естество.

2.      Какой я хочу быть через три года?

Возможно, вы видите себя в другом ритме жизни или в другом статусе. А может быть, вы мечтаете усилить свои определенные качества и таланты, а другие отпустить навсегда.

Я уверена, что в этой книге вы найдете помощь для реализации всех ответов на эти вопросы.

В своей практической работе для определения подлинных желаний и выстраивания стратегии я работаю с метафорическими ассоциативными картами.

Если у вас есть сейчас возможность «проверить» свои ответы на истинность с их помощью – используйте её, не откладывайте. Это знание сэкономит вам в дальнейшем не только деньги, но и один из невосполнимых ресурсов – время. Кстати, для этого вы можете обратиться ко мне и получить онлайн бесплатную видеоконсультацию. Запрос отправляйте по ссылке в шапке профиля @advokatmodi

У меня были примеры, когда девушка приходила с запросом на карьерный рост, а на самом деле её сущность мечтала о материнстве. А бывает и наоборот, когда давит социум и тикают биологические часы, а человек пока не готов внутренне к созданию ячейки общества. Представьте себе, если бы мы пошли по ложному пути…

А пока вам в помощь предлагаю мой авторский тест.

Выберите один или несколько вариантов, предпочтительных для вас сегодня, и вариант на перспективу.

Моя одежда и внешний вид в целом:

Является моей «второй кожей», продолжением меня как личности.

Несёт функциональную нагрузку: прикрывает наготу, защищает от холода/солнца/и т.п., помогает переносить вещи (сумка или карманы).

Передает идею гармонии и красоты в окружающий мир, дарит эстетические чувства и наслаждение, желание созерцать.

Провоцирует меня и мир на эмоциональные реакции.

Выражает мои внутренние ценности, надежды и видение будущего.

Демонстрирует мое отношение к себе и собственное место в этом мире.

Возбуждает фантазию, подталкивает на эксперименты, рождает новые идеи у окружения.

Помогает добиваться результатов, приближаться к поставленной цели.

Является творческим пространством для моего внутреннего художника.

Помогает самоопределиться, не сбиваться с намеченного пути.

«Заставляет» расслабляться, отдыхать или пребывать в тонусе, «боевой готовности» и активности.

Является проявлением любви к себе, помогает снять стресс и восстановить самооценку.

Что-то большее, чем тряпочки и побрякушки, но пока не могу понять мой личный смысл.

Отметили?

Задача теста – вдохновить вас на многовариантный подход к своему внешнему виду и вложениям в него.

Пирамида потребностей внешнего образа. Ответы теста

Если проводить параллель с пирамидой потребностей психолога Абрахама Маслоу, то к первым двум ступеням можно отнести варианты ответов 2, 8, 11: одежда как функция защиты от по- годы и врагов, плюс продолжение рода (гендерность).

Третья потребность по Маслоу – социальная – взаимодействие в обществе. Это ответы 7, 8, 10.