Избавиться от морщин и других возрастных изменений без лишних трат – легко! Уникальная система из фитнеса и других восстановительных техник от международного тренера Алены Россошинской уже помогла более 100 000 человек. Ее авторская методика восстанавливает здоровье лица на всех уровнях – кожа, подкожная жировая клетчатка, мышцы.
В книге вы найдете всю необходимую базу по анатомии лица, практические советы, новые эффективные упражнения и специальные комплексы, из которых каждый выберет свой, сверившись по книге с типами старения лица. Простые приемы и упражнения лучше любой косметики помогут бороться с морщинами и заломами, восстановят тонус мышц и эластичность кожи и подарят здоровый румянец. За 20 минут естественной и приятной заботы о лице в день вы получите результат, который сразу увидите в зеркале. 
Действуйте: если вы держите эту книгу в руках, вы уже на пути к цели – здоровому, молодому и красивому лицу.

спорт / фитнес

косметика и косметология

уход за кожей

стиль и красота

косметические процедуры

омоложение организма

авторские методики

гимнастика для лица

фейсфитнес

Как избавиться от морщин и других возрастных изменений

Домашний фейсфитнес. Упражнения для здоровья кожи и мышц лица

Второй подбородок. Экспресс-избавление

Как избавиться от второго подбородка и восстановить овал лица

Фейсфитнес. Экспресс-курс

Возраст счастья. Как омолодить лицо за 20 минут в день

современная русская литература

современные любовные романы

современная зарубежная литература

книги о приключениях

учебники и пособия для вузов

стихи и поэзия

русская классика

мистика

любовное фэнтези

биографии и мемуары

современные детективы

короткие любовные романы

сказки

попаданцы

литература 19 века

научная фантастика

саморазвитие / личностный рост

триллеры

публицистика

зарубежная классика

У каждого из нас на жизненном пути могут возникнуть какие-то преграды: искушение сдаться, собственные страхи, нерешенные проблемы. Но с помощью ментальной алхимии – средства, которое позволяет превращать проблемы в благоприятные возможности, – мы способны раскрыть свой потенциал и поднять собственную жизнь на качественно новый уровень.
Для широкого круга читателей.

В формате a4.pdf сохранен издательский макет книги.

личная эффективность

зарубежная психология

тайны подсознания

как достичь цели

преодоление проблем

Ментальная алхимия

В Рождественский сочельник череда свалившихся неудач, и сорванная поездка к отцу вынудят Ванессу отправиться за город в сильнейший снегопад, чтобы провести праздник с любимой бабушкой. Вот только на этом ее приключения не заканчиваются. Занесенная дорога. Заблудившаяся, загадочная девушка. Застрявшая в снегу машина и дом, хозяин которого ненавидит Рождество. 
Но что, если все не случайно и в этом замешано волшебство?


Рождественский (не) подарок

Я совершила фатальную ошибку. Провела ночь с мужчиной, который год назад жестоко разбил мне сердце. А через месяц узнала, что беремена.
И теперь не представляю, как сообщить человеку, который не хочет иметь семью и детей, что он скоро станет отцом.

эротические романы

Беременна от бывшего

Мой отец задолжал огромную сумму денег серьёзным людям. Либо возврат долга, либо смерть, там нет других вариантов. Отец умоляет меня спасти его и отдаёт в руки опасного человека.
Великолепный мужчина, с глазами, как лёд,  потребовал  немедленного подчинения его самым грязным желаниям. 
У него свои планы на меня. Я должна стать его женой и родить наследника. 
Я пытаюсь сопротивляться.  Он использует  всё, чтобы  подчинить меня. 
С каждым днём мне сложнее устоять перед его напором. Я вступаю в игру.
Но  он единственный, кто может победить….



остросюжетные любовные романы

Холодное сердце бандита

Уложите малыша спать без капризов с доброй сказкой "Сладких Снов, Малыш!"

Ваш малыш не хочет ложиться спать?  Веселые игры и приключения никак не отпускают маленького непоседу? Тогда вам точно нужна эта книга!

"Сладких Снов, Малыш!" - это не просто сказка, а уютный вечерний ритуал, который поможет ребенку успокоиться, расслабиться и с радостью отправиться в страну волшебных снов.
"Сладких Снов, Малыш!" - это:
Идеальная книга для чтения перед сном.
Добрая история, наполненная любовью и нежностью.
Помощник для родителей, уставших от вечерних капризов.
Ключик к спокойному сну вашего ребенка.
Подарите своему малышу сладкие сны и волшебные мгновения засыпания вместе с книгой "Сладких Снов, Малыш!"

книги для детей

детям

Сладких Снов, Малыш!

От долгого нахождения взаперти вскипает мозг. Происходящее вокруг кажется нереальным, нелогичным. Но лишь на первый взгляд. Что если в действительности ваша жизнь вам не принадлежит?

Отщепенец

У мишки по имени Василий есть мечта - увидеть своими глазами северное сияние. Но что же делать, если он живет в Сибири? Однажды, поздней осенью, когда вся семья уснула, мишка собрался навестить своего брата на северном полюсе. Дорога дальняя, как же Василий доберется? 

книги для дошкольников

Путешествие к полюсу

Полная версия

Как избавиться от морщин и других возрастных изменений

Другие книги автора