Будь в моменте

Анна Воронцова

Будь в моменте

Забудьте о прошлом!

Не тревожьтесь о будущем!

Быть здесь и сейчас!

Быть в моменте! Только так вы сможете всегда достигать своих целей, независимо от внешних обстоятельств.

Мой дневник совершенства

1. Все происходящее в вашей жизни имеет отношение именно к вам. И исходит из вас.

2. Именно вы создаете: Богатство или Бедность. Радость или печаль..

3. Это ваш ежедневный выбор.

Важная практика

А) Осознать свои напрасные беспокойства.

Б) Наполняться и наделять радостью.

В) Взять свою жизнь под свою ответственность.

Быть всегда в моменте!

1. Освободиться от всех плохих мыслей, слов и действий!

2. Осветить этим достигнутым состоянием всех на планете и за ее пределами!

3. С помощью физического тела – накапливать заслуги!

4. С помощью ментального тела – достичь просветления и накопления мудрости!

5. Содержать в чистоте базовое сознание РАЯ, вести свой УМ в мир РАЯ здесь и сейчас!

6. Во имя любви и абсолютного счастливого РАЯ для всех – здесь и сейчас!

7. Да будет так!

Медитация

Я един с бесконечной силой счастья!

Мои возможности безграничны!

Вселенная с любовью осуществляет все мои сокровенные желания!

Моя жизнь процветает!

Я готова принимать успех и счастливые сюрпризы каждый день!

Я творю свой мир и свой успех по собственному выбору и желанию!

Я человек притягивающий радость, любовь и свет!

Я люблю себя, я люблю свою жизнь!

Волшебные подсказки

Ежедневные практики:

Для того, чтобы улучшить свою жизнь, вам необходимо ежедневно практиковаться по всем восьми направлениям своей жизнедеятельности. Тем самым улучшая свои мысли. Записывайте. И практикуйте поступки, улучшающие вашу жизнь!

Финансовая сторона жизни. Улучшить материальный достаток. (Цель -найти свое предназначение).

Отношения. (Пересмотр своего отношения к жизни, окружающим).

Здоровье. (Заняться духовными практиками, йога, медитации, питание).

Дети. (Правильное мировоззрение, воспитание духовных качеств, традиции, поддержка рода).

Образование. (Самосовершенствоваться, развиваться, учиться и практиковать добродетельные поступки во всем).

Карьера. (Правильное мировоззрение, порядочное отношение к окружающим, развивать достоинства вдохновляющего лидера во благо всем).

Поддержка. (Обучаться, соблюдать дхарму, абсолютная любовь ко всем, находить помощь сердечных наставников и друзей).

Достижение целей. (Общая цель мира, достигая определенной цели через заботу о других).

График цели

Отмечайте ежемесячно, подводя итог месяца поставленных и выполненных задач.

Отмечайте + -

Итоги:

Материальное улучшение

Отношения

Здоровье

Дети

Образование

Карьера

Поддержка

Достижение целей

ИТОГ ГОДА: Как я оцениваю свои достижения.

Запомните важное правило:

Важные ежедневные практики в достижении Богатства.

1. Обретение истинного богатства невозможно без определения вашего жизненного предназначения.

2. Постижения смысла нашей жизни.

3. Достижения профессионального мастерства.

4. Обретения внутренней и внешней гармонии.

5. Поддержания крепкого здоровья.

6. Стремления к всеобщему благополучному успеху и счастью.

7. Развития творческих способностей.

8. Воспитания в себе качества золотого характера.

9. Освоения искусства принятия мудрых решений.

Мои заметки дня: (Практика дня).

Я обязательно позабочусь о ком-то сегодня.

Я буду спокоен и сдержан в любой ситуации дня.

Я буду проявлять радость ко всему происходящему.

Я буду контролировать негативные мысли, и концентрироваться на хорошем.

Я буду проектировать только благоприятные сюжеты своей жизни.

Ежедневная практика

Утро: Что я должен сделать сегодня? Записываем.

Вечер: А что я сделал на самом деле? Записываем.

Практика дня

Моя цель на сегодня:

Записываем:

Приближаясь к цели

Что сделано сегодня для моей цели:

Записываем:

Важный день

Мои хорошие поступки дня:

Записываем:

Мои возможности

Над чем мне сегодня стоит поработать:

Познай самого себя

Мои лучшие качества:

Мои негативные качества:

Мой день совершенства:

Отмечаем + – ежедневно

Понедельник:

1. Даяние чего-то, кому-то, как акт пустоты, молчание

2. Моя этика, моя дисциплина жизни

3. Не поддаваться гневу

4. Радость во всем и ко всему

5. Медитация – тишина ума

6. Мудрость – научиться не печалиться, не гневаться, избавиться от омрачений и выйти из круга сансары

Вторник:

1. Даяние чего-то, кому-то, как акт пустоты, молчание

2. Моя этика, моя дисциплина жизни

3. Не поддаваться гневу

4. Радость во всем и ко всему

5. Медитация – тишина ума

6. Мудрость – научиться не печалиться, не гневаться, избавиться от омрачений и выйти из круга сансары

Среда:

1. Даяние чего-то, кому-то, как акт пустоты, молчание

2. Моя этика, моя дисциплина жизни

3. Не поддаваться гневу

4. Радость во всем и ко всему

5. Медитация – тишина ума

6. Мудрость – научиться не печалиться, не гневаться, избавиться от омрачений и выйти из круга сансары

Четверг:

1. Даяние чего-то, кому-то, как акт пустоты, молчание

2. Моя этика, моя дисциплина жизни

3. Не поддаваться гневу

4. Радость во всем и ко всему

5. Медитация – тишина ума

6. Мудрость – научиться не печалиться, не гневаться, избавиться от омрачений и выйти из круга сансары

Пятница:

1. Даяние чего-то, кому-то, как акт пустоты, молчание

2. Моя этика, моя дисциплина жизни

3. Не поддаваться гневу

4. Радость во всем и ко всему

5. Медитация – тишина ума

6. Мудрость – научиться не печалиться, не гневаться, избавиться от омрачений и выйти из круга сансары

Суббота:

1. Даяние чего-то, кому-то, как акт пустоты, молчание

2. Моя этика, моя дисциплина жизни

3. Не поддаваться гневу

4. Радость во всем и ко всему

5. Медитация – тишина ума

6. Мудрость – научиться не печалиться, не гневаться, избавиться от омрачений и выйти из круга сансары

Воскресенье:

1. Даяние чего-то, кому-то, как акт пустоты, молчание

2. Моя этика, моя дисциплина жизни

3. Не поддаваться гневу

4. Радость во всем и ко всему

5. Медитация – тишина ума

6. Мудрость – научиться не печалиться, не гневаться, избавиться от омрачений и выйти из круга сансары

Итог года: Следовала я к своей цели и улучшению жизни:

Смысл моих возможностей

Каков смысл моей жизни?

Размышления:

Мои достижения

Достигла ли я профессионального мастерства в своем деле?

В чем мое мастерство:

Гармония

Моя внутренняя и внешняя гармония?

Моё окружение:

Мое здоровье

Задача на сегодня: Поддержание крепкого здоровья:

Что сделано:

Мое прекрасное утро

Постарайтесь проснуться и наполниться энергиями дня:

Пока вы еще не встали с постели:

1. Минута тишины

2. Почувствуйте свое дыхание

3. Визуализируйте в этом моменте радость

Я – Ангел радости

Я – Ангел любаи

Я – Ангел крепкого здоровья

Я – Ангел финансового изобилия

Благодарю!

4. Мое намерение на сегодня!

Всеобщее благополучие

Дела для всеобщего благополучия:

Мой вклад:

Развиваю способности

Сегодня я развиваю свои творческие способности

Записываю:

Путь цели

Определяем негативные стороны характера:

Что мешает мне достичь цели:

Главный наш враг – это ежедневные ментальные омрачения

Список важных дел

Практическое занятие:

Что выполнено сегодня из списка:

Я обязательно позабочусь о ком-то сегодня.

Я буду спокоен и сдержан в любой ситуации дня.

Я буду проявлять радость ко всему происходящему.

Я буду контролировать негативные мысли, и концентрироваться на хорошем.

Я буду проектировать только благоприятные сюжеты своей жизни.

Моя философия

Осваиваем принятие мудрых решений:

Какова моя личная философия мудрости:

Мой внутренний мир

Отслеживаем негативные мысли дня:

Запишу и буду контролировать негативные мысли и трансформировать в положительный результат.

Создавая будущее

Как я сегодня позаботился о близких:

Мой день:

Мы имеем в нашей жизни все то, что создали сами: Выбор печали или радости, гнева или молчания, богатства или бедности… В наших мыслях, словах и поступков – есть ЖИЗНЬ!

В итоге это:

Наши кармические заслуги или отработки:

1. Это наши поступки в прошлом рождении

2. Это наши поступки в этой жизни

3. Это поступки наших предков

4. Это поступки нашего окружения

5. Это место рождения и проживания

6. Это наша философия духовности и благодеяний

Проанализируйте, размышляйте, улучшайте вашу жизнь!

Финансовое процветание

Либо вы управляете вашим днем, либо день управляет вами

Как я оцениваю свои финансовое положение:

Как планировать финансовые поступления

Учимся планировать финансы:

Январь: Мой доход

1) 10% – финансовая независимость

2) 10% – мои личные радости, образование

3) 50% – мой бизнес

4) 25% – бытовые расходы

5) 5% – благотворительность

Февраль: Мой доход

1) 10% – финансовая независимость

2) 10% – мои личные радости, образование

3) 50% – мой бизнес

4) 25% – бытовые расходы

5) 5% – благотворительность

Март: Мой доход

1) 10% – финансовая независимость

2) 10% – мои личные радости, образование

3) 50% – мой бизнес

4) 25% – бытовые расходы

5) 5% – благотворительность

Апрель: Мой доход

1) 10% – финансовая независимость

2) 10% – мои личные радости, образование

3) 50% – мой бизнес

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.