Я, брасс и колобашка

Лиана Аванесян

Я, брасс и колобашка

Всем воду обожающим, в неё прыгающим и ныряющим, неважно, где и как плавающим посвящается

Как я могла без него раньше, как будем жить с ним вместе дальше

Часто ночами мне снится один и тот же страшный сон: тренер протягивает колобашку и даёт команду:

– Брасс!

* * *

Задолго до брасса с колобашкой, более сорока лет назад… Мне было четырнадцать, и я влюбилась! Нет, нет, это не про то, что вы подумали. Это – про спорт. Вернее, про один из его видов: про плавание.

Вся правда о спортивном плавании или о сбыче мечт.

С детства хотелось научиться плавать хорошо. Однажды даже была попытка исполнить свою мечту и овладеть этим замечательным-весьма-желательным умением.

Где-то в классе восьмом, наверное, мы с подружкой решили, что не уметь плавать (а жили мы у самого моря) стыдно. Поехали в городской бассейн, записались в группу начинающих, и даже начали ходить на занятия.

Трудности были смешными! Не было в продаже закрытых купальников. Ну не было и всё! Мне просто повезло им обзавестись. Старшая (что имеет значение) сестра одолжила мне свой. Красивы-ы-й: закрытый, красный, с ремешком – мечта, а не купальник!

Если бы ещё подходил по размеру!

Так как сестра была постарше меня…, то и купальник, соответственно, был в некоторых местах великоват.

Научиться плавать хотелось так, что от подобных неудобных моментов я просто отмахнулась!

Ну а то, что в группе обучающихся плаванию, кроме 14-летних меня и подружки, все остальные были мальчишки семи-восьми лет, по сравнению с вышеупомянутым купальником – просто цветочки…

Помню (зажав ремешок купальника потуже – всё, что смогла) посетили мы всего четыре занятия. Почему дальше не ходили? Трудно сейчас сказать: то ли бассейн закрылся на лето, то ли у нас экзамены начались. Но на том всё и закончилось.

С тех пор я могла держаться на воде (благодаря упражнению «бочка», единственному, кажется, что у меня получается на «отлично»), и как-то, интуитивно действуя руками и ногами, двигаться в водной стихии. Подняв голову над водой, конечно.

В скобках замечу, что упражнение «бочка» или «поплавок» доступно всем, вне зависимости от возраста, физической подготовки и других отговорок.

После, естественно (!), было некогда…, некогда! Совсем не того!!

Учёба, семья, дети, работа… Другие увлечения… Про то, что хотела научиться плавать вспоминалось изредка, ситуативно: на речке, на море.

И вот! Через год после выхода на пенсию как-то всё удачно сложилось, и я начала посещать фитнесс-клуб!

Побывала разик в тренажёрном зале – очень здорово!

Несколько раз посетила занятие типа для тех, кому «за пятьдесят» – всё понравилось!

Походила в группу аквааэробики – замечательно!

Но основная цель моих визитов в клуб всё же была научиться плавать! Поэтому приоритет отводился посещению бассейна! Начала заниматься в группе взрослых, желающих освоить спортивные стили плавания.

И я сподобилась сейчас,Хожу в бассейн как в первый класс.И в 56 – я ученик,Бассейн мне ближе, чем турник!Чтоб не болела бы спина,Чтоб я была стройна-сильна,Стараюсь что-то я понятьИ упражнения выполнять!Не получилось, ну и что?Есть ещё завтра, если что,Всё повторяем день за днёмИ к результатам мы идём!А вот медаль мне не нужна,Сама активность здесь важна!Довольна, что могу я плытьИ радости моей не скрыть!

Конечно, я не ведала всей перспективы…

Поэтому ликовала-а-а: я учусь плавать! Ура, ура!!

Научись сперва дышать

Вдо-о-ох, выдох под водой!Учусь я правильно дышатьВесьма довольная собой,Когда же в ластах разрешат?Вдо-о-ох, выдох под водой!И снова я горда собой,Не трудно ведь, да что тут ныть?Пока не начала я плыть!Ладонь то машет: всем привет,То врастопырку, то – в кулак.Ну, техники, понятно, нет,Но и дышать тоже никак!То голову здесь поверни,То снова в воду нос верни,Запуталась считать до трёх,Себе призналась: «Бобик сдох»!

Ведущий тип темперамента у меня – флегматик. Что объясняет многое. Например, упорное когда-то изучение английского. Зачем это, для чего? На все вопросы знакомых у меня был один ответ:

– Хочу выучить английский! Нравится!

Теперь в силу возраста (могу делать всё, что не запрещено законом, и, главное, ничего мне за это не будет!) я говорю с ещё большим упрямством:

– Хочу научиться плавать! Всю жизнь мечтала!!

А дышать в движении слабо

И вновь бассейн, и вновь Голгофа!Я улыбаюсь: всем привет!Принять бы ванну, выпить кофеИ к телевизору! Так нет!Сегодня я на тренировкеБассейнов несколько плывуИ корча про себя гримасыНа помощь всех святых зову!Ни брассом, кролем, ни дельфином,Видать, мне плыть не суждено,Но я в порыве триединомРешила: мне это дано!И будущее моё ясно,Я научусь когда-нибудь!Пока ни дна мне ни покрышкиИ как-нибудь не утонуть!

Назвался груздем, не грусти, или Слабовольным просьба не беспокоиться

Когда в процессе занятий начались небольшие физические напряги, к которым я абсолютно никакой привычки не имела, я кинулась искать сочувствие к себе, слабой бабушке-е-е, у детей, рассказывая о том, что тренировки, оказывается, это просто terror!

И получила! Как вам такое?

Дочь:

– Да, да, молодец, хорошо! Мы ждём медали! Нам нужны медали!

Невестка:

– О! Как здорово! Когда-нибудь и я решусь…

Понятно, да? Никакого сострадания и в помине нет.

Сын «пригвоздил» окончательно:

– Да не мучайся, плавай в своё удовольствие «звёздочкой»!

Морским коньком или звездойМогла бы ты в бассейне плыть,Чего, мать, мучаешь себя?Спортсменом, ведь, тебе не быть!Плескалась бы в воде сама,Почаще приходила б к нам,Скучают внуки без тебя,Нагрузка не для слабых, мам!

Пропустив фразочку про внуков мимо ушей, я возмутилась до возможной глубины: я – «звёздочкой»! Мне – «звёздочкой»!!

В общем, с детьми всё понятно! Одно утешение: внуки (проказливые мальчишки) мстят за меня по полной!

Я бросилась к дорогим подружкам:

– Ой, как тяжело на занятиях… Тренер меня всё время муча-е-е-т!

На что все как одна, будто сговорившись, отвечали:

– Ты хотела научиться плавать?

– Да-а-а!

– Ты хотела с тренером заниматься?

– Да-а-а!

– Вот тебя и тренируют! Что не так?

И здесь никакого сочувствия!

А так хотелось, чтобы кто-то из них сказал:

– Я тоже начну заниматься спортивным плаванием! С завтрашнего дня! Нет, зачем откладывать? Сегодня же запишусь!

Сразу бы и полегчало: всё ж не одна я мучаюсь. Ага, сейчас…

И я замкнулась! Никто меня не понимает! С тех пор жалуюсь бумаге сколько душе моей угодно!

Как хотите, но каждый мой поход в бассейн для меня – подвиг, я ведь не Суперме-е-н, а слабая бабушка-а-а-а!

Из истории тренировок

Тренер:

– Ну, как, устали?

– Да нет…

– Тогда ещё два бассейна.

«Язык мой – враг мой»

Тренер всегда прав

Однажды на очередном занятии в группе мне дали задание проплыть бассейн без остановки. К слову сказать, длина бассейна почти 50 метров!

Я была уверена в своих силах и честно призналась:

– Я не доплыву.

– Доплывёте!

Не спорить же с тренером, верно? Поэтому я вежливо ответила:

– Хорошо!

А про себя решила: вот будет мне невмоготу, остановлюсь посреди дорожки, а тренер пусть убедится: КАК БЫЛ НЕПРАВ!!

И я…! Я доплыла!!

Я проплыла эти бесконечные метры не прерываясь! И затем, отдохнув, обратно. И тоже без остановки!!

Ура-а-а!! Ур-р-а-а-а-а!!

Наверное, кому-то не понять моей радости… А я объясню!

До начала занятий я плавала, в общей сложности, минут 20. При этом, проплыв полбассейна (голова над водой, помните?) выбиралась из него с одышкой, усталостью и нестерпимой болью в шее.

Сейчас я плаваю до полутора часов, если с тренировкой… А если нет занятия, то минут 40–50. Почему меньше?

На тренировке всегда интересно: постоянно новые упражнения с применением инвентаря для плавания или без него.

Тренер чередует нагрузку и отдых, обращает внимание на положение тела в воде, правильную отработку движений рук и ног. И многое, многое другое, о чём я знать не буду и ведать мне не дано!

– Выше плечо, расслабить кисть!Не сделать этого «ни в жисть»!Про кисть я думать не могу,В воде мозги не напрягу!– О чём мы думаем теперь?«О том, что Тренер – просто зверь!»А вслух, конечно, не скажу,Иначе «в угол» угожу.Про санкции-то знаю я:На суше приседания!И тот, кто балует сейчас,Он приседает двадцать раз!Я размышляю: легче плытьИли на сушу выходить?Присяду два десятка раз,Хотя бы отдышусь тотчас.Но прерываю монолог,Ведь Тренер ждёт, помилуй бог!Уже плыву! Плыву бегом…И ничего, что «сапогом».Из истории тренировок

– А кувырок покажете?

– Легко…

После пары попыток, нахлебавшись вдоволь водички:

– Нее, я, кажется, больше не хочу…

– Хотите, хотите! Ещё и понравится…

«Хочу домо-о-о-й».

И тренер был прав: кувырок мне нравится-а-а!

Ощущение невесомости перебивает все воспоминания о трудностях.

Пофантазируйте-помедитируйте: представьте себе неспешный полёт… Вы, пространство и блаженство…

Всё это испытываешь, когда плывёшь в воде. Только мне кажется, что плыть в воде ещё круче, чем летать.

…Слышится плеск воды, шум бассейна напоминает звук собственного дыхания при заплыве. Вода окатывает спину, плечи, чувствуется давлением в ладонях при гребке… А когда плывёшь кролем на спине вода по-особому завихряется в пальчиках ног и радует лёгкой щекоткой. Это ОЧЕНЬ классно-приятно-непередаваемо!

Из истории тренировок

– А если есть «кувырок вперёд», то, значит, есть и «кувырок назад»?

– Да, конечно! Сейчас научу…

«Язык мой…»!!

Нагрузку, какую даёт тренер, сам себе не дашь! Я – точно нет!

Даже если бы и могла, – нет и всё! Ни за что! Да не потому, что трудно. Это не трудно. Это просто жесть! ЖЕСТЬ!!

Ко всему человек привыка-е-е-т! Мне нравится!

То есть нравится не столько процесс, а сколько – результат!

И процесс тоже! Всё нравится-а-а-а!!!

* * *

Через три месяцапостоянных занятий в бассейне я поняла, что дышу посвободнее. Ходить стала тоже иначе, как-то побыстрее, полегче. А ещё я стала чувствовать спину и обращать внимание на осанку.

* * *

Когда я плыву сама бассейн за бассейном, то постоянно делаю кувырки или вращение во время движения по часовой (или против) стрелке, или перехожу с «кроля на груди» на «кроль на спине» и обратно…

Примерно так минут сорок и проходит. Удовольствия – масса! А чувство невесомости, вообще, нечто волшебно-бесподобно-упоительное!!

Из бассейна выхожу с трудом! В том смысле, что никак не хочется уходить! И я себя почти всегда уговариваю: это – не последний раз, можно и завтра прийти, и послезавтра.

И всё равно не так увлекательно, как на занятиях!

Уважаемый и строгий Тренер!Понимаю, что порчу Вам нервы:Не могу я поднять повышеРуки, ноги одновременно!Сколько раз, уцепившись за бортик,Я дежурную фразу слыхала:– Отдохнули? Ещё два бассейна!На картошке я так не пахала!А когда я «рекорды» ставлю,Про себя лопоча неприлично,Как скала надо мной возвышаясьВы роняете: «Всё как обычно…».И теперь что зима мне что лето,«Просто плавать» учусь, всё мне мало!– Доктор, правду мне: лечится это?Сомневаетесь? Так я и знала!Из истории тренировок

– Тяжело было?

– Немного! Но мне понравилось, давайте ещё разик попробуем…

– Конечно, и не разик, а два раза!

– Два раза?

– Да, то есть четыре! В этом упражнении считаем так…

«Язык мой! Держись за зубами!!»

Да, про отдых между заданиями! Не правда ли, странный вид отдыха: находясь в бассейне делать выдохи в воду? Выдох делается плавно, от 5 до 10 раз. Так дыхание восстанавливается быстрее.

Странным такой отдых кажется только первое время, а когда приходит понимание, что другого и не будет, то эти короткие передышки радуют несказанно!

При регулярных тренировках время восстановления сокращается. Если в начале занятий для того, чтобы отдышаться мне надо было две минуты, а то и побольше, то сейчас дыхание восстанавливается гораздо быстрее.

Соответственно, проплыть удаётся уже большую дистанцию!

Теперь-то я привыкла к такому отдыху и желаю его всегда и подольше… Но! Рядом с тренером не расслабишься. У него всё под контролем, и отдых тоже-е-е!

Не успеешь повздыхать-помечтать о любимом диванчике, как уже команда: пора плыть…

Однажды, выполняя очередное упражнение, я прервалась на полдистанции, не было уже ни сил, ни дыхания, и держась за борт бассейна, отрицательно качая головой и возмущённо стуча кулаком по кафелю простонала:

– Ну почему вокруг вода?

Вода была не только «во круг», но, кажется, и «во мне» до самой макушки.

Короткий, 3–5 выдохов в воду, отдых и слышу:

– Доплываем… Доплываем до конца бассейна!

Из истории тренировок

После того, как проплыла без остановки «туда и обратно»

– Ну как ощущения?

– Больше ни за что и никогда!

Тренер улыбается и согласно кивает головой:

– Ещё два бассейна.

Значит, ещё два бассейна!

Молча разворачиваюсь и – вперёд!

Или назад! Что вообще уже не важно!!

За минуты слабости стыдно, конечно, но я не Супермен, помните?

А тренеру спасибо большое! За терпение и корректность!

Под руководством педагога я, конечно, научилась плавать!

Нет, не так! Меня научили плавать несмотря на то, что я ныла, хныкала и упиралась!

Тяжело в учении

Без труда… ничего и никогда! Это-то понятно, но всё равно хочется, чтоб полегче и сразу…

Снова чапаю я по дорожке,Ласты гирями виснут на ножках,Я устала, мне страшно, я плачу,Я хочу, чтобы было иначе!Я в кружок макраме собираюсь…– А к кому это я обращаюсь? —Свыше голос опять раздаётся,И отвлечься вновь не удаётся.– Вы про ноги и локоть забыли!(Лучше б сразу меня утопили.Не судьба! Снова чапать придётся.)Погружение мне не даётся!Не сажусь я на дно, хоть я тресни,Ну а Тренер всё может, как в песне!Сколько хлорки я той нахлебалась,Больше места во мне не осталось.Я не пользуюсь нынче духами,От меня дорогим хлором пахнет!День за днём, за неделей неделяПродолжаю грести еле-еле.Макраме я плету в своих мыслях,А в реале плыву уж не кисло!– Локоть выше, кисть резче… Кисть резче!!И вода издевательски плещет…Строгий Тренер теперь моя карма,Фитнес-клуб с дисциплиной – казарма,Про себя так же хнычу и плачу,Но, видать, не могу я иначе…

У меня всегда с собой небольшая коллекция китайских пословиц (собираю в голове на «отдельной полочке»). На сей раз вспоминается следующая: человек, который смог сдвинуть гору, начинал с того, что перетаскивал мелкие камешки. Я рыдаю:

– Кажется, я попала в карьер!

Первые месяцы занятий были самыми запоминающимися. Дыхания не хватало, чтобы проплыть, не останавливаясь хоть один бассейн, сказывалось отсутствие привычки к физическим нагрузкам из-за чего приходилось прерываться чаще и отдыхать подольше.

Тренер поддерживал постоянно:

– Ничего, ничего… Вот дыхательный аппарат (дыхалка) разработается и будет полегче.

А я всё спрашивала:

– А скоро ли наступит это светлое будущее, в котором «будет полегче?»

Понимаете, какие наивность и неосведомлённость звучали в моём вопросе?

Разработалась дыхалка, повысилась выносливость… Соответственно, увеличивается и нагрузка! Понятно, что о серьёзных нагрузках, в моём случае, речи нет! Но для меня – это НАГРУЗКА!!

На тренировках быть легко не может, иначе «легко» не будет никогда!

И снова плещется водаИ заливает нос и уши.Ну почему я не моглаЗаняться чем-нибудь на суше?Ходила б с палками гулятьИли на спицах бы вязала,Но именно с бассейном, мать…Свои надежды я связала!Хотела плавать? Получай!Не слушаются руки-ноги.И меж гребками замечай,Как недоволен Тренер строгий!И снова я туда-сюдаПлыву до борта и обратно,И снова техника мояПлоха, неверна и отвратна!И продолжаю я ходить,Упряма, как все козероги!И жду: когда же с головойДоговорятся руки-ноги?Когда-нибудь я проплыву,Как плаваю в мечтах: красиво!Конечно, если доживуДо этой чудной перспективы!

А повторение – мать его

Для того, чтобы отработать элементы различных спортивных стилей существуют всевозможные упражнения. Некоторые из них вносят полную сумятицу в мыслительный процесс: руки выполняют движение из одного стиля, а ноги – из другого. Представляете? А я не очень! Половина тела плывёт кролем, а другая – брассом, например.

Когда объясняют, то всё просто и понятно! Ну что же сложного: ногами – кроль, руками – брасс, вдох через два гребка на третий, отдых в конце бассейна – пять выдохов в воду, дистанция – сотка (сто метров или два бассейна).

Всё просто и понятно! Пока стоишь на месте!

– Ногами – кроль, руками – брасс!Вот я запуталась сейчас.Не то, чтоб непонятно мне,Тут я запуталась вдвойне.Руками – кроль, ногами – брассЯ не смогу, не в этот раз!Как плыть я вовсе не поймуИ хаос в мыслях не уйму:– Всё верно, так я поняла?Дельфином «в стрелке» поплыла,Считаем – кроль, в уме-то – брасс,Чем огорчила снова Вас?Я волю собрала в кулак,Мозги все в кучу собрала,Но чувствую, что-то не так…Походу точно наврала.Вновь: руки, ноги, голова,Грудь со спиной наоборот,И про дыхание…, и ещёПлывёшь назад, глядишь вперёд!Мне не было до сей порыТак тяжело в учении!Тому, что «бой» меня не ждёт,Не придают значения!Ох, слабоумие моё!Вот житиё, так житиё!Всё поняла! Я – молодец!И отплываю, наконец!Свисток!!!– Вернитесь! (Это – край!)Моя душа несётся в рай,А я к борту плыву опять,Чтоб вдругорядь всё начинать!

Как говорится, желающего судьба ведёт, нежелающего тащит. «Тащило» меня через трудности весьма конкретно!

Плыть «в стрелке» или «руки в стрелке», означает, что при выполнении упражнения руки вытянуты перед собой и одна ладонь накрывает другую.

Вот ещё одно «замечательное» задание: плывешь «в стрелке» и вращаешься вокруг своей оси. При выполнении его впервые в моей голове крутились всякие нехорошие мысли об изощренной пытке водой.

Я выполняю упражнение:Вращение со спины на грудь.Здесь проще разик застрелиться,Ну, или сразу утонуть!И Тренер сверху наблюдает:Спокоен, выдержан, высок.А я, как уж на сковородкеОт гибели на волосок.И, как ни в чём и не бывало,У борта задают вопрос:– Как Вам такое упражнение?Я тихо бормочу под нос,Что упражнение превосходно!О нём всегда мечтала я,И без него теряет смыслОбыденная жизнь моя.Задание плыла свободно,Дыша всей грудью так легко!Пришло ко мне большое счастьеИ велико и глубоко!

На самом деле, когда разберёшься с вдохами-выдохами, приспособишься (а приспособишься обязательно: жить-то хочется), то всё не так и страшно. А когда научишься – нравится-я-я-я!!

А сейчас отодвигаем шутки в сторону! Я расскажу про real horror следующего упражнения!

Для отработки движения рук используется колобашка – лёгкий предмет, напоминающий раздутую во все стороны восьмёрку. Ничего страшного, но… Но он мне сразу не понравился!

Предмет невинный – колобашка!Её меж бёдер ты зажмёшь,И только Тренер даст отмашку,Вперёд ногами поплывёшь.Тебя болтает и мотает,Тебя несёт куда-то вбок,И Тренер зорко наблюдает,А на занятии Тренер – бог!Раз велено, то я стараюсь,Руками шлёпаю в воде,До борта плыть как-то пытаюсь,Но понимаю: быть беде!Ты помнишь, друг, о колобашке?Её так просто потерять,Всё норовит освободиться,Тогда её лови опять.Поймав её, зажав меж бёдер,Каким-то чудом ты доплыл!У борта поджидает кара:Обратно плыть тем же макаром!!Предмет невинный колобашкаНа самом деле – страшный чёрт!И он зовётся «Вылеташкой»,А остальное всё не в счёт!* * *

Через полгода занятий или немногим более я вспомнила, что совсем забыла про боль в суставе, которая мешала ходить, сидеть, спать. По поводу осанки появилось ощущение, как будто что-то поддерживает мою спину, а походка стала радовать ещё больше.

* * *

Упражнения с колобашкой бывают самые разные. Можно плыть и головой вперёд, а руки в движении кроль или брасс. Или плыть с колобашкой, а ногами от колена производить движение – брасс.

Про отношение к колобашке уже написала, а ещё не понимаю, читай не получается-я-я, брасс. Поэтому то и другое не для меня!

Из истории тренировок

После получения задания плыть с колобашкой и ногами от коленей выполнять движения брассом, пытаясь пристроить колобашку туда, где ей положено быть я, на что-то надеясь (наивна-я-я!), спрашиваю у тренера:

– Вы помните, что это моё нелюбимое упражнение?

На что незамедлительно получаю ответ:

– Я помню, что это Ваше любимое упражнение!

«Была бы правильной я бабкой,Пекла бы внукам пироги,Теперь же с этой колобашкойПлыви и хныкать не моги!»* * *

«Есть три вещи, на которые можно смотреть бесконечно: на спокойствие тренера, на терпение тренера и на выдержку тренера».

* * *

Конечно, все трудные упражнения были после, а с начала мы разучивали самый быстрый (но от этого он скорее не выучивался-я-я) спортивный стиль в плавании – кроль.

Он был первым

…Первым и остаётся. Как думаете, легко ли понять, запомнить, а, главное, правильно воспроизвести технику кроля?

Ага, сейчас!

Вся траектория руки (не знаю правильно ли пишу, но пишу, как поняла, я не профессионал, мне простительно) делится на «гребок» и «пронос»! Гребок – это движение руки под водой, а пронос – над водой. Уже как-то не по себе! И не зря!

Эти движения – разные! Что-то там надо постоянно контролировать… Ой, я ошиблась!

ВСЁ надо постоянно контролировать: движение корпуса, плеча, локтя…

А про кисть?! Просто для примера: напряжена во время гребка, расслаблена в проносе, при этом пальцы держим вместе! А ещё при захвате воды кистью делается какое-то неуловимое пока для меня движение, чтобы захват был максимально эффективным, а гребок, соответственно, максимально результативным! Уф-ф-ф!

Теперь всё это возводим в энную степень: руки-то две, и попробуй уследить за правой и левой одновременно!!

А далее в геометрической прогрессии… Движения рук приумножаются ударами ног…!

Ноги держим повыше, работаем побыстрее, причём в коленях особо не сгибаем, а амплитуда движений при этом небольшая.

Плыть, выполняя всё как следует, конечно, не получается, а ещё надо умудриться дышать правильно…

Мозг кипит, а я холодею понимая, что не понимаю эту архизамудрённую для меня науку.

В общем, увлёкшись задачей справиться с верхними и нижними конечностями, я иногда забывала сделать вдох…

Плыву я кролем и пытаюсьСчитать до трёх! Непросто…, ох!Задачей трудной увлекаюсьИ забываю сделать вдох!Те ощущения, скажу вам,В словах мне трудно описать,А жить так хочется… и жду я:Кто собирается спасать?Поняв: спасателей не будет,Плыву я дальше:– Раз, два, три.От населения не убудет,Хоть я здесь десять раз умри!И ждут ещё дельфинчик с брассом,Все муки ада впереди!Ах, если б получалось сразу,И ран своих не бередить!А рана глубиной немалой,В ней целых 37 секунд!И удовольствоваться малымДругих победы не дают!И снова мокнуть мне в бассейне,Труба пинает и зовётГотовиться к захвату РейнаИ дальше двигаться вперёд!

Что за рана в 37 секунд? Сейчас расскажу…

В клубе регулярно организуются соревнования! Вот и среди посещающих бассейн проводились соревнования на скорость. Итоги заплыва (данные участника и время) выставлялись на большом стенде, установленном здесь же, в бассейне. Так что все могли видеть: кто какое время показал, и у кого лучший результат!

Всё это значит, дорогие,Что скоро мне на скорость плыть!О том, что это не по нравуМогу навечно я забыть.И вот плыву на время яРугаясь про себя нещадно:– Ну почему с собою тыТак поступаешь беспощадно?И для чего тебе сдалосьЗдесь курам на смех колыхаться?Всё, ставлю точку, сей вопросНе будет больше обсуждаться!Из истории тренировок

– Ну что на скорость попробуем проплыть?

– Да, да, конечно… Когда-нибудь надо начинать…

«Да кто же меня за язык тянет постоянно-о-о?»

С самого начала

Через определённое время, когда мой кроль начал напоминать кроль вообще, тренер поинтересовался:

– А на скорость попробуем плыть?

Не подумав хорошенько, (а зря!) отвечаю:

– Да, да! Конечно!

И с воодушевлением:

– Когда-то надо начинать!

Я про себя потирала руки, предвкушая как покажу мастер-класс по плаванию: не только замечательную технику разных стилей, но и скорость! Правда, неизвестно кому и где всё это я собралась демонстрировать, но это неважно!