Начни творить свою судьбу. 41 история о русских рунах

По данным исследования, опубликованного в 2007 году в Journal of Research in Personality, «благодарность имеет уникальное значение для состояния человека и его социальной жизни». Исследование продемонстрировало существование связи между благодарностью и состоянием человека, не зависящей от персональных факторов (невротизма, открытости новому, сознательности, сговорчивости). Также было доказано, что ощущение и выражение благодарности со временем приводит к понижению уровня стресса и депрессии и повышению уровня социальной поддержки. Авторы научной работы призывают врачей к использованию благодарности в качестве клинического инструмента, приравнивая навыки в сфере благодарности к поведенческим навыкам, способствующим преодолению негативных убеждений.

Благодарные люди лучше ладят с другими людьми. Исследователи говорят о связи благодарности с уже вошедшим в привычку позитивным состоянием человека и широким спектром адаптивных черт характера, способствующих развитию и поддержанию хороших взаимоотношений: «Благодарные люди отличаются меньшей агрессивностью, враждебностью, депрессивностью и эмоциональной уязвимостью. Они чаще испытывают позитивные эмоции. Благодарность также коррелирует с личностными характеристиками, которые способствуют успешному взаимодействию в социуме и проявляются в эмоциональной теплоте, общительности, активном поиске, доверии, альтруизме и сострадательности. Также благодарные люди более открыты в проявлении собственных чувств, идей и ценностей».

Благодарные люди лучше спят. Исследование, проведенное в 2012 году группой китайских ученых, изучило связь благодарности и качества сна с симптомами тревожности и депрессии. Они обнаружили корреляцию между более высоким уровнем благодарности и лучшим качеством сна, меньшей тревожностью и депрессивностью.

Данные этого исследования находят продолжение в работе ученых из Университета Манчестера. По их данным, хороший сон, в свою очередь, способствует улучшению памяти, стабилизации веса, снижению стресса, повышению креативности и внимательности.

Благодарные люди достигают большего. Исследователи из Калифорнийского Университета попросили участников одной группы испытуемых вести ежедневные записи о том, что вызывает у них чувство благодарности. Две другие группы получили задание фиксировать причины своего раздражения или бытовые повседневные наблюдения. Первая группа по сравнению со второй и третьей продемонстрировала существенное улучшение показателей принятия решений, внимания, энтузиазма и энергичности.

Авторы работы, опубликованной в Journal of Happiness Studies, выявили, что у самых благодарных студентов было большего всего друзей и лучшие показатели успеваемости.

Благодарные люди с готовностью оказывают помощь другим. В эксперименте, проведенном в 2006 году в Университете Northeastern, была создана следующая ситуация: компьютеры участников были намеренно выведены из строя, и на помощь им пришел специалист. В дальнейшем те люди, которым он помог, с большей вероятностью оказывали помощь своим коллегам при решении ими других задач. Как показало исследование, благодарность имеет гораздо большую силу, чем способность улучшить настроение.

Благодарные люди менее агрессивны. В Университете Кентуки был проведен эксперимент, в ходе которого одни студенты получили похвалу за написанное ими эссе, а другие – резкие оценки. Затем участники исследования приняли участие в игре против экспертов, которые оценивали их работы, где в качестве оружия использовался так называемый белый шум. В целом обиженные студенты «вознаграждали» своих противников порциями более громкого шума. Но некоторым из них было предложено предварительно написать о тех вещах, за которые они были благодарны тем или иным людям или обстоятельствам. И те, кто выполнил это задание, с меньшей вероятностью мстили своим критикам с помощью белого шума.

Благодарные люди обладают лучшим физическим здоровьем. Ученые из Университета Коннектикута выяснили, что благодарность снижает риск сердечнососудистых заболеваний. По данным эксперта Роберта Эммонса (Robert Emmons) она также укрепляет иммунную систему, снижает кровяное давление, уменьшает симптомы заболеваний, повышает болевой порог и в целом поощряет нас к заботе о своем здоровье. Также благодарность способствует ускорению выздоровления. Так, было выявлено, что пациенты с пересаженными донорскими органами, которые вели дневники, где писали обо всем, что вызывало у них чувство благодарности, демонстрировали лучшие показатели физического состояния и жизнеспособности, чем те, кто делали стандартные дневниковые записи.

Для доказательства факта, что благодарность оказывает существенное влияние на людей, Роберт Эммонс вместе с Майклом Маккаллохом разработали специальный эксперимент. В нем приняли участие несколько сотен человек, которые были расформированы на 3 группы. Каждой группе дали свое задание. Первая группа каждый день фиксировала в дневнике переживания, вторая группа должна была записывать неприятные ощущения. Третья группа отмечала и записывала все явления или людей, которые вызывали чувство благодарности. По итогам эксперимента третья группа была более позитивной и оптимистично настроенной, все дела выполнялись с удовольствием. Также люди из третьей группы проявили большую заботу о себе, стали заниматься спортом. Сократились тревоги и беспокойства из-за собственного здоровья. По словам Роберта Эммонса эти положительные изменения были вызваны благодарностью. Люди отмечали ее, фиксировали, поэтому становились более позитивными. Нужно постоянно видеть причины для благодарности. Если высказать благодарность другому человеку, то он будет более признательным, его чувства станут теплыми. Люди будут нас ценить, а это очень важно. Иными словами, это позволяет создать особый круговорот – круговорот добра.

II Часть

Решение проблем с помощью русских рун

Глава 1

Устранение негативных установок и программ

Русские руны – это мощный магические инструмент для устранения негативных установок, программ и блоков. Установки – это наши мнения, мысли и верования, это наши убеждение, которые формируют наше мировосприятие. Например, я живу в Москве и верю в то, что 100 тыс. рублей – это средняя зарплата, на которую можно существовать, но хорошо жить сложно. Прочитав эту фразу, житель другого, менее богатого города подумает, что я сошла с ума. Ведь в его городе зарабатывать в 100 тыс. рублей – это значит быть богатым. Кто из нас прав? Мы оба правы. Мы просто живем с разными системами убеждений. Представим двух женщин в возрасте 40 лет. Одна из них уже много лет живет в счастливом браке с хорошим мужем. Они обожают друг друга, и все дела делают сообща. Эта женщина убеждена, что в мире много интересных умных достойных мужчин, которые честны, верны и искренне заботятся о своих женщинах. Вторая женщина не столь успешна в отношениях. Ей часто не везет и она искренне считает (а точнее знает), что мужчин нормальных в стране мало (всех убили на войне), а те кто остались либо алкоголики, либо дамские угодники. Вообще мужчинам сложно верить, так все изменяют. Кто из них прав? Обе. Просто у них разные системы убеждений.

Проблема в том, что на самом деле не реальность определяет убеждения, а совсем наоборот. Система наших убеждений буквально СОЗДАЕТ нашу жизнь. Наш мозг просто не способен увидеть в реальности того, чего нет в нашей системе убеждений. Ограничивающие установки формируют представления человека о себе и о мире. Убеждения часто не имеют ничего общего с реальностью. И вместо того, чтобы облегчать нашу жизнь и защищать нас от разочарования и боли, они делают нас менее счастливыми. Убеждения формируются благодаря опыту и полученной извне информации, они обусловлены многочисленными искажениями мышления. Мы формируем ограничения, за рамки которых мы не можем выйти.

Чем чаще человек повторяет определенное действие, тем прочнее становится нейронная связь между клетками мозга, которые активировались для выполнения этого действия. Чем чаще активируется нейронная связь в настоящее время, тем больше вероятность активации этих нейронов в будущем. И значит, больше вероятность того, что человек сделает то же, что и обычно. Пример: начальник повысил голос – человек растерялся, оцепенел, не может адекватно отреагировать. Если использовать одни и те же нейронные связи, которые представляют собой определенный навык и способ мышления, то это приводит к их укреплению. Если же действие или убеждение не повторяются, нейронные связи ослабевают. Так приобретается навык: будь то умение действовать или способность мыслить определенным образом. Вспомните, как вы учились чему-то новому, раз за разом повторяли усвоенный урок. Например, вы изучаете английский язык. От ваших повторений нейронная связь укрепляется, вы запоминаете слова. Но, изменения нейронных связей возможно, убеждения можно изменить или если они негативные – удалить.

Проблема № 1: Человек не знает, какие установки у него есть. Пример: У молодого парня Антона проблемы с девушками, он боится знакомиться с ними. Если ему удается случайно познакомиться с кем-нибудь, то он ведет себя так, что девушка быстро исчезает из его жизни. Однако он уверен, что вот-вот и у него наконец-то всё получится. Он не считает нужным обратить внимание на себя, на свое мышление, на свои убеждения и установки, на свое энергетическое излучение, и, наконец, решить раз и навсегда свою проблему.

Проблема № 2: Человек знает, что негативные установки есть, то пытается засунуть голову в песок и сделать вид, что их нет. Еще пример: мы видим, что у Димы негативные установки, которые не дают ему найти свою любовь. Мы подходим к нему и прямо в лоб заявляем, что у него вот такие установки, которые всё ему портят… Наш герой скорее всего займет оборонительную позицию и скажет всё что угодно, что мы ошибаемся, что все отлично, или еще чего нам скажет, но не признает, что ответственность за его неудачи в отношениях лежит на нем.

Если человеку не хватает денег, то у него негативные установки, связанные с деньгами. Если проблемы со здоровьем, то у него негативные установки по здоровью и т.д. Осталось научиться найти и избавиться от них. Как выявить ограничивающие убеждения? Возьмите тетрадь, ручку и начинайте записывать свои негативные убеждения в отношении денег и больших заработков.

Пример негативных финансовых установок.

1. Деньги тяжело заработать, и для этого необходимо прикладывать неимоверные усилия.

2. Деньги можно заработать только нечестным путем.

3. Экономия приведет к богатству в старости.

4. Покупка дешевых вещей позволит мне сэкономить и накопить денежные средства.

5. Лишь бы не было хуже.

6. Я не достоин (не достойна) больших денег.

7. Я очень мало получаю, я не могу себе этого позволить, это не для нас. Такая установка способна втянуть человека в замкнутый круг негативных мыслей и заставить прекратить поиски новых источников заработка.

8. Деньги идут к деньгам.

9. Чтобы стать богатым, нужны связи и богатые родственники.

10. Деньги – это зло (многие считают, что большие деньги можно получить только нечестным путем и эта установка на подсознании отпугивает приход денежных средств и материальных благ).

11. Все неприятности в жизни от денег.

12. Деньги не растут на дереве.

13. Богатые – все воры и казнокрады.

14. Не в деньгах счастье.

Вспоминайте то, что вам говорили в детстве о деньгах. Пишите то, что вы действительно думаете, пишите краткие фразы, не раздумывая и не анализируя. Точно также прорабатываем сферу личных отношений, сферу работы и бизнеса, карьеры, здоровья и сферу своего личностного роста. Обязательно нужно писать в тетради от руки. Это принципиально. Здесь идет работа вашей руки, визуальной, кинестетической системы и вашего подсознания. Именно эта совокупность дает нужный результат. И еще одна область наших негативных убеждений – это негативные убеждения про самого себя и свои способности. Здесь могут быть такие убеждения:

1) я слишком стара;

2) у меня плохая память;

3) я прохожу много курсов, но не применяю полученные знания;

4) я не способна, у меня нет таланта;

5) я не способен усидеть на месте, я не могу сконцентрироваться;

6) у меня слабая энергетика и т.д.

Очень большую роль играю установки из детства. Будучи детьми, мы наблюдаем за родителями и за их семейными отношениями. Как правило, повзрослев и создав свою собственную семью, многие копируют модель поведения своих родителей. Детские установки не только влияют на отношения с мужчинами, но также отражаются на нашем финансовом благосостоянии. Достаточно вспомнить устоявшиеся фразы, которые мы слышали по нескольку раз в день: «деньги – это зло», «деньги честным путем не заработаешь», «грязные деньги». Все это закрепляется в нашем подсознании, и даже если к нам приходит большая прибыль, мы можем ее потерять из-за сложившихся установок.

Как правило, негативное мышление закладывается в наши головы с самого детства. Конечно, это происходит не специально. Просто так живет большинство, и мы невольно впитываем негатив на протяжении длительного времени, не замечая, как он становится частью нашей жизни.

10 негативных установок, которые мешают получить желаемое.

1. Что подумают обо мне окружающие. Мы привыкли, что нас оценивают остальные, и если не получаем ожидаемого одобрения, то испытываем сильнейший стресс. На самом деле многие просто привыкли зависеть от чужого мнения. Посмотрите на успешных людей: многие подвергаются осуждению, но это их совершенно не тревожит. Они четко знают, чего хотят, и двигаются к своей цели. А недовольство и зависть будут всегда, потому что невозможно быть хорошим для всех сразу.

2. Это не для меня. Не надо сравнивать себя с другими людьми. Помните, что каждый человек индивидуален и может достичь любых высот. Главное – верить в свои силы и не отступать перед сложностями. А чтобы понять, ваше ли это желание, и не идти на поводу у близких, обратите внимание на свое тело. Если вы чувствуете себя комфортно, когда думаете о своей цели, значит, у вас все получится. Также хорошо помогает интуиция, которую при желании можно развить.

3. У меня не получится. Новое уже подразумевает выход из так называемой «зоны комфорта», где все привычно и ожидаемо. Когда человек стремиться к своим желаниям, ему свойственно бояться и сомневаться. Просто выделите время и проанализируйте, чего именно вы боитесь. Когда вы поймете, что вас пугает, то сможете это исправить. А при должной подготовке и уверенности вы с легкостью обойдете все препятствия.

4. А вдруг я ошибусь. Все совершают ошибки, даже успешные люди. Просто многие концентрируются на своих неудачах, а те, кто добивается своих целей, делают выводы и двигаются дальше. Научитесь воспринимать ошибки как часть движения и не делайте из этого трагедию. Также можно заранее изучить опыт других людей с целями, похожими на ваши, и учитывать его во время следования своему плану.

5. Лучше не высовываться. Те, кто постоянно видят во всем негатив, привыкли довольствоваться малым, и любые перемены их пугают. Человек не привык самостоятельно справляться с трудными ситуациями, он надеется на других людей.

6. Я не заслуживаю этого. Такое негативное убеждение, как правило, приходит из детства. Если вас постоянно ругали и всегда находили, к чему придраться, то с возрастом это перерастает в неуверенность в своих силах. В такой ситуации каждый день перед сном вспоминайте, что вы сегодня сделали, и хвалите себя. Пусть вначале это будет небольшое достижение, но такое упражнение принесет огромную пользу и придаст уверенности.

7. Вокруг сплошной обман и аферисты. Подобное убеждение также заложено обществом, которое привыкло во всем видеть негатив и завидовать успешным людям. В данном случае нужно понимать, что здесь работает принцип бумеранга. О чем мы думаем и что делаем, то и возвращается к нам приумноженным.

8. Во всем виноваты окружающие, родители, общество, государство. Обвинять можно кого угодно, но помните, что вы сами ответственны за свою жизнь и только от вашего решения зависит дальнейшая Судьба. Не нужно перекладывать ответственность на других и искать оправдания. Просто двигайтесь к намеченным целям, и тогда подходящие возможности сами придут прямо к вам в руки.

9. Для этого нужно много денег. Существует убеждение, что для исполнения желаний обязательно нужна большая сумма денег. Многие люди опускают руки, как только понимают, что у них нет столько финансов. На самом деле, если мыслить позитивно и верить в успех, то найдутся и деньги, и возможности. Главное – не зацикливаться на каком-то одном варианте, а быть открытыми для перемен.

Бывают ситуации, когда вдруг все начинает валиться из рук, когда нарушаются планы и происходят негативные события в жизни. Человек вдруг начинаете болеть и ощущать усталость и слабость, хотя все было вроде бы хорошо. Или человек заболел, а врачи не могут поставить диагноз и «отфутболивают» его от одного доктора к другому. В той или иной степени мы на протяжении жизни все встречаемся с подобными ситуациями, которым нет объяснений. На самом деле в энергетическом поле человека «завелась» негативная программа направленного действия. Обнаружить ее сложно, но возможно. Итак, что же это такое негативная программа.

Суть негативной программы – сгусток энергии, выступает как некий блокатор позитивных энергий с одной стороны и замещение их чужеродными энергиями разрушающего действия с другой. По сути, негативная программа это энерго-информационная структура, находящаяся в энергетическом поле человека, и питающаяся его отрицательными мыслями и эмоциями, которая затем начинает управлять человеком, разрушая его энергетические тела и его физическое тело. Со временем эта энерго-информационная структура начинает обрастать еще большим количеством отрицательных установок и блоков, которые подтверждают предыдущий опыт. И так может происходить до бесконечности. Если человек вовремя не осознает это и не начнет заниматься собой, то энерго-эмоциональный негатив может перейти на физический уровень. Как правило, это проявляется сначала в неприятных ситуациях и неудачах, а позже и в болезнях различной степени тяжести. То есть, вначале человек теряет всякую возможность естественным образом восстановить свои жизненные силы и утраченный вид энергии. Затем происходит череда несчастий или одна большая беда.

В зависимости от вида программ различают длительного действия, единовременные и многократные. Внедрение чужеродных программ происходит путем пробоин в биополе человека. В зависимости от того, на каком месте получен пробой человек испытывает те или иные симптомы. Например, если программа была внедрена на уровне первой чакры Муладхары, то человек испытывает утечку физических сил, слабость, ухудшение материального состояния. Иногда даже он заболевает: появляются головные боли как при простуде, сухой кашель, насморк, ломоту в суставах.

При пробое на уровне второй чакры Свадхистаны может появиться апатия, отсутствие желаний что-то делать, упадок творческих сил, нарушения сексуальной жизни, цистит, появляются странная ломота в пояснице и не объяснимые боли в этой области спины. Также жертвы внедрения разрушающих любовных отворотных программ (а именно на этой чакре они оседают и направлены) испытывают трудности в общении с противоположным полом, частые ссоры, расставания, раздражительность по отношению к некогда любимому человеку.

Виды негативных программ.

Негативные программы условно делятся на четыре вида. Каждая из них имеет свои особенности, симптомы, длительность работы и направленность. Всех негативные программы объединяет одно – они имеют разрушающее воздействие с направленностью на счастье, семейные отношения, любовь, материальное благополучие, здоровье, успех и удачу.

1. Сглаз, разрушающая программа, созданная сильной негативной эмоцией. Направлена она на человека. Нарушает и искажает течение жизненной силы в организме. Чем сильнее выброс негативной эмоции, тем сильнее воздействие. Бывает намеренным и ненамеренным. Сглаз – это прямой энергетический пробой, нанесенный человеку в результате жесткого отрицательного эмоционального воздействия. Например, при сильной ссоре или выяснении отношений. Часто основной причиной сглаза могут являться завистливый взгляд, завистливое слово. Сглаз – самое распространенное энергетическое поражение. Симптомы: появление беспричинных головных болей, головокружений, сонливости, простудных симптомов, раздражительности, перепадов настроения. И если вы почувствовали вялость, оцепенение, уход в себя, тревогу, у вас ухудшилось настроение, и появилась физическая слабость, начались мелкие неприятности – знайте это симптомы сглаза. Для сглаза характерны и резкие скачки температуры, бессонница, большая потеря веса или же его стремительный набор, длительные болезни, начавшиеся неурядицы в личной жизни, внезапные травмы. От сглаза страдают не только люди, но и животные, погибают цветы и деревья.

2. Порча – это более сильное разрушающее воздействие. Порча – самостоятельная энергоинформационная сущность. Может быть приобретённой в течение жизни или врожденной. Это целенаправленное отрицательное энергоинформационное воздействие. Суть негативной программы порчи – это нанесение вреда при помощи магии, заклинаний, заговоров. Свое название это воздействие получило от слова портить, повреждать, ухудшать. Энергоинформационное воздействие или порча наводится на человека с целью испортить его жизнь, удачу, здоровье, личную жизнь, отношения, карьеру, бизнес. Подсаживаясь на биополе человека, порча вызывает внешние изменения, которые заметны даже обычному человеку практически сразу (если не списывать все на стечение обстоятельств). Поэтому первые признаки порчи можно узнать по характерным симптомам, общим для всех видов энергетического воздействия этого типа.

Ставится порча только профессионально, с помощью людей, обладающих определёнными способностями, с применением магических ритуалов, обрядов, заговоров и заклинаний. Наносится как правило с помощью какого-то предмета, например подброшенного яйца, трупа животного, иголки, денег и др. В качестве сырья используются волосы, вещи, ногти, стельки обуви и пр. того кому хотят нанести вред. Чаще всего порчу наводят на здоровье, отношения, смерть, бизнес (финансы), одиночество, алкоголизм, бесплодие, страх, дом (квартиру). Порчу можно наложить и дистанционно. Различают огромное множество видов порчи: на семейное счастье, на бесплодие, на торговлю, материальное благополучие, на болезнь, на смерть, порча на животных. Механизмов воздействия тоже огромное множество. Чтобы убрать негативную программу порчи, необходимо провести определенный ряд целенаправленных ритуалов.

Ее первичные симптомы: навязчивые мысли, неоправданная тревога, уныние, чувство безысходности, резкие скачки давления и температуры тела, казалось бы, ниоткуда возникает куча проблем. Возможны резкие разрывы отношений с людьми, появляются мысли о суициде. Человек может начать болеть всеми заболеваниями сразу, но при медицинской диагностике ни одно из них подтверждено не будет, даже несложные заболевания при наличии порчи практически не поддаются традиционному лечению. Как только эта негативная программа входит в жизнь, нарушается энергетический обмен. Она притягивает в жизнь человека подобную себе негативную энергию, разрушая жизненное пространство. Порча способна вызвать ухудшение здоровья вплоть до смерти.Порча способна вызвать психическую болезнь – от небольшого расстройства психики до сильных отрицательных настроений: тоски, печали, страха, злобы. А это в свою очередь может привести к шизофрении и т. п.

Примеры:

1) порча способна вызвать скандалы в семье на самой различной почве. Например, вызвать ослабление и охлаждение супружеской любви, вызвать отвращение одного из супругов к другому, вызвать враждебность и т. д.;

2) порча способна сделать человека алкоголиком, наркоманом, обжорой, извращенцем;

3) порча способна вызвать невезение, неудачи в жизни, полосу потерь и утрат;

4) порча приводит к гордыне и своеволию, превознесению своего эго;

5) порча приводит детей к болезням, умственной отсталости, нежеланию трудиться, лени вообще;

6) порча приводит к враждебности и ненависти к близким людям (друзьям, родителям, детям);

7) порча приводит к болезням домашнего скота и неурожаю на вашей земле.

К проявлению феномена порчи можно отнести множество других явлений, которые тем или иным образом мешают человеку жить, сокращают ее срок. Порча передается по роду. Поэтому её необходимо снять, чтобы она не передалась другим членам вашей семьи – детям, внукам и т.д.

Симптомы наведения негативных программ – первые признаки порчи:

1) возникают странные заболевания, которые плохо медициной диагностируются (например, все болит, а анализы хорошие), либо лечение несет кратковременный результат, болезнь после него возвращается с новой силой;