Полная версия
#Club’Ok
Я всегда получаю практически мгновенные ответы от Пространства на любые свои вопросы или мысли. Это очень интересный диалог.
Но я сейчас не буду углубляться в это.
Обсуждая с ним (другом) одну из ситуаций, от него пришла фраза, которую я и сама часто использую —
«Когда закрывается одна дверь, всегда открывается другая!»
В момент, когда тебя охватывает депрессивное состояние или приходит разочарование в чём-то и т. д., и т. п. – отпусти это.
То, что твоё останется с тобой, то что должно уйти, уйдёт, как бы ты не цеплялся за это и вспомни фразу, приведённую выше, так наша широта восприятия событий начинает увеличиваться.
Перестань, условно, «упираться рогами в стену» или пытаться пробиться в закрытую дверь.
Начни действовать и смело идти по новому пути, так как новая дверь уже открылась.
Ты можешь сначала лишь увидеть тонкий пробивающийся свет от приоткрытой двери в тёмном, как тебе кажется, коридоре.
И в этот момент можно предпринять следующее:
1. Слушать своё сердце.
В любой сложной ситуации закрой глаза и спроси себя:
«Что мне нужно в жизни, что делает меня счастливым?»
Позволь своим мыслям, даже сумасшедшим, свободно приходить и уходить, вновь формироваться и оформляться. Убери все установки и следи, на что будет откликаться твоё сердце.
2. Сосредоточиться на своих сильных сторонах.
Необходимо выделить и осознать свои ключевые преимущества, которые выделяют тебя среди других.
Например, у тебя стратегическое мышление; ты не любишь откладывать что-либо на потом и сразу действуешь; ты с радостью готов и быстро находишь способы как помочь тем, кто к тебе обращается; ты способен видеть будущую картину и думать о результате.
Самый простой способ определить свои сильные стороны – сесть и выписать на лист то, что ты умеешь и любишь делать.
3. Забыть слово «не могу».
Всё может получиться, если говорить «нет» слову «нет».
Если ты говоришь «нет», то ты просто не знаешь, как это сделать.
Можно заменить его на слово «как?», тогда найдётся решение на любой вопрос.
4. Не «выйти из зоны своего комфорта», а «перейти в зону своего развития» (формулировка тоже пришла из диалога с одним из моих друзей).
Чтобы стать успешным, нужно заниматься тем, что ты умеешь лучше всего, развиваться в этом и находить новые, возможно интегрирующие многое, решения, которые будут вести именно к развитию и тебя, и других через тебя.
5. «Проверять пульс».
При принятии сложных решений нас всегда преследуют сомнения и страх ошибиться.
Можно задать себе простой вопрос:
«Что самое худшее произойдет со мной, если…?»
Когда ты ответишь на все варианты, которые всплывут в твоём сознании, проанализируй их, определи действительную их значимость (сразу исключив из списка – удар по твоему Эго) и влияние на тебя, подумай над альтернативными решениями. Они всегда есть.
У любой ситуации есть несколько вариантов развития. Но когда нам лень напрячь наши нейроны для создания новых нейросетей, у нас возникают паника, страх, оправдания бездействию и т. д., так как это уже привычные нам динамические стереотипы.
6. Быть настойчивым.
Пловец Льюис Пью делал заплывы в ледяной воде (минус 1,7° C). У обычного человека от этого уже могло остановилось сердце. Но Льюис продолжал плыть с одной целью – привлечь внимание окружающих к проблеме загрязнения мирового океана. Когда ему задали вопрос, как ему это удаётся, он ответил – «Нет ничего сильнее, чем ум, который определился»!
Выход из привычной обстановки для реализации своей мечты – это всегда как прыжок в «ледяную воду», а иногда кто-то и подтолкнёт нас сзади в спину или ниже, за что тоже можно сказать ему – спасибо!
Важно сформировать у себя решимость и не отступать, пока не реализуешь желаемую цель.
7. Не бояться просить о помощи.
Многие события в жизни и ситуации иногда требуют от нас именно научиться работать над их решением в тандеме, попросив об этом.
Найти помощь можно в семье, друзьях, близких, бизнес-партнерах, иногда даже она может прийти от совершенно, казалось бы, посторонних людей. Но эту тему, возможно, рассмотрю в другой раз.
8. Стать и быть гибкими.
Придумывай новые идеи и сложные задачи, всегда готовься к критическим моментам.
Именно креативность, творческий подход, нестандартность мышления – это фундамент для выхода из многих ситуаций.
Верь в себя! Я в тебя верю!
∞
Март 2021
Афоризмы девочки с аутизмом
На литературном кружке в одном из заданий требовалось давать афоризмы. Девочка Соня не может разговаривать, поэтому общаются с ней только письменно. У неё врождённая грамотность, она читает, мгновенно «фотографируя» текст, сочиняет стихи. У неё своя система представлений об устройстве тонкого мира и оригинальная терминология.
А когда её спрашивают – «Откуда ты это знаешь?»
Она отвечает – «Я это знала всегда».
Афоризмы Сони Шаталовой:
«Бабочка» – главная примета летнего счастья (8 лет).
«Ветер» – воздух, который не любит покоя (8 лет).
«Детство» – восход судьбы в человеческой жизни (10 лет).
«Знакомство» – встреча разных пониманий мира или даже разных миров (8 лет).
«Книга»:
– вещь, в которой можно сохранить знания и чувства людей во времени (8 лет),
– способ разговора со многими людьми сквозь время (8 лет).
«Лошадь» – большое тёплое четырёхкопытное счастье.
«Маска» – лицо одного выражения (10 лет).
«Мудрость» – мера между «мало» и «много» (10 лет).
«Музей» – консервы времени (8 лет).
«Музыка» – гармоничное сочетание звуков и эмоций.
«Мысль»:
– самая мощная после любви сила в мире (8 лет),
– смелость ума оформлять словами образы (8 лет),
– то, что отличает мир от хаоса (8 лет).
«Наука»:
– познание, основанное на сомнении (10 лет),
– система познания, в которой нет места вере (10 лет).
«Новизна» – такое явление, что от встречи с ним твой мир становится богаче (8 лет).
«Отдых» – работа с удовольствием (8 лет).
«Преодоление» – усилие души, в результате которого ум и тело справляются со всякими препятствиями (9 лет).
«Приключение» – такое необычное событие, которое изменяет в чём-то твой мир и тебя (8 лет).
«Роль» – это жизнь, которой живут в игре (8 лет).
«Романтика» – настроение, когда во всём обычном видишь чудо (8 лет).
«Сказка» – это жизнь, придуманная душой, когда ей не подходит её реальная жизнь (8 лет).
«Смех» – доктор для печальной души (8 лет).
«Стыд» – огонь, выжигающий грех из души человека (9 лет).
«Судьба» – это жёсткие событийные границы жизни отдельного человека (8 лет).
«Страх»:
– возбудитель трусости,
– тормоз на пути к действию.
«Фантазия» – ткань для украшения существования души (10 лет).
«Человек» – такое живое существо, у которого есть разум, речь, умелые руки и способность решать, как всё это использовать (8 лет).
«Череп» – маленькая костяная коробка в скелете, в которой заключена Вселенная (8 лет).
В маленьком ребенке красота и мудрость мира.
А какой из афоризмов тебе ближе? Какие у тебя формируются образы к перечисленным словам?
∞
Февраль 2021
Счастье погружения
Это счастье, когда Вселенная даёт возможность погрузиться вглубь неё…
Работать с запросом человека на исцеление и вдруг получить возможность погрузиться вглубь не человека, а вглубь тебя – Вселенная. Увидеть уже новую твою красоту, силу, энергию… и взяв эту энергию, вернуться в тело к человеку и направить ему твои свет, силу и любовь!
Это какое-то невероятное путешествие-погружение… Напоминает ныряние в океан, пронизанный лучами солнца, чтобы посмотреть на стайки цветных рыбок, красочных морских звезд, многообразных обитателей глубин… и выныривание с небольшой драгоценностью, которую тебе подарил этот океан…
Это так красиво и захватывающе… дыхание останавливается и ты, замерев, лишь наблюдаешь, боясь спугнуть видение невероятной красоты!
Это может каждый, стоит лишь остановиться на мгновение в бесконечном беге жизни, сделать медленный и полный вдох… выдох… вдох… выдох…, и ты увидишь прекрасное… оно повсюду… красота в каждой мелочи…
∞
Сентябрь 2020
Душа человека, как комната с дверью
Душа человека, как комната с дверью.
У одних – красивая дверь, но в комнате пусто, тесно и темно.
У многих – дверь может быть потёртая и обшарпанная, но в комнате – целая Вселенная!
Не смотри только на то, что тебе видно обычным взглядом, посмотри на то, что внутри. Смотри не глазами, а сердцем.
Мне повезло – я часто встречаю людей, может быть с виду маленьких, неуверенных в себе, но заглянешь в их глазищи и видишь огромный и красивый мир внутри.
Это как рассматривать кристалл под микроскопом – невозможно оторвать взгляд.
Как они прекрасны в этом!
И это маленькое счастье открывать такие миры.
∞
Август 2020
«Будь самим собой – спокойным, ясным, ярким»
«Будь самим собой – спокойным, ясным, ярким.
Спрашивай себя каждую минуту, то ли это, чего ты действительно хочешь, и делай это, только когда услышишь утвердительный ответ.
Это отвадит от тебя тех, с которыми ты ничего о себе не узнаешь, и привлечет других, у которых тебе стоит поучиться»
(Р. Бах [5])Я уже писала о том, что часто действую решительно и спонтанно в ситуациях, в которых другие могут тормознуться и испугаться, застряв в сомнениях из-за неизвестности последствий.
Как правило, у меня это связано с очередными ступенями внутреннего развития, трансформацией.
Тогда я не «упираюсь рогами» и «не прячу голову в песок», а отпускаю ситуацию и отдаюсь этому потоку изменений, но в качестве наблюдателя ещё и с лёгким контролем.
Это можно сравнить со спуском по реке – ты в мощном и быстром потоке, который захватил тебя и несёт, но ты не сопротивляешься ему, а только лавируешь, чтобы не наскочить на камни и не перевернуться.
И в этом есть особое наслаждение, так как ты ощущаешь и осознаешь, что этот мощный поток – это путь к себе, к тому новому себе, о котором ты ещё не знал.
И имеющие смелость отправиться в такое путешествие, несмотря на страх бурного течения и всплывающие подводные камни, имеют шансы открыть в себе новые грани, новые красивые и интересные стороны себя.
И речь здесь не о безрассудстве, а о контакте с самим собой!
Проверено на себе:
«Если ты идёшь по своему пути,
вся Вселенная приходит тебе на помощь»
(Пауло Коэльо [6])Не держи себя в берегах страха и мнимой зоны комфорта, чтобы не превратиться в болото.
Слушай себя и спрашивай каждый раз:
«Я действительно хочу то, что делаю сейчас?»
«Приносит ли мне это счастье, радость?»
«Заряжает ли это меня энергией?»
Будь чистым, мощным, насыщенным кислородом потоком!
Не трать время своей жизни на болото…
Верь в себя!
∞
Ноябрь 2020
«Сказка – быль, да в ней намёк»
Давайте создадим хороший фундамент будущего!
Будущее – это вновь появляющиеся поколения. Формируя этот фундамент, мы формируем развитие многих событий от небольших до глобальных и весомых для миллионов людей.
Океаны состоят из маленьких капель, пустыни из маленьких песчинок… Ошибочно считать, что мы слишком мелкие и от нас ничего не зависит.
То, какие в нас убеждения, ценности, поведение, отношение к ситуациям и другим людям и т. д., во многом закладывается в нас и сказками, которые нам читают с самого раннего детства.
Сказка – это увлекательная и наглядная форма воспитательного процесса нашего подрастающего поколения. Она содержит определённые мировоззренческие установки, определённую картину мира.
Помню, как в очень раннем детстве бабушка дала мне прочитать книгу японских сказок. Книга впечатлила меня уже обложкой, которая была черного (!) цвета с зеленой надписью и всё, больше ничего… Каждая сказка в этой книге была довольно страшная. Так мне казалось, когда я была ребёнком, особенно учитывая моё богатое бурное воображение. Они совершенно не вписывались в моё уже сложившееся тогда представление о добрых, ярких и увлекательных сказках.
Но, в последствии, я поняла, что эта книга очень мудрых сказок (и здесь больше от слова – «сказание», а не от «сказочность»/«волшебство»), в которой очень чётко и полно раскрываются все тонкости, особенности и хитрости взаимоотношений между людьми в разных ситуациях.
Вообще часто сказка адресована не только к маленьким, но и к взрослым, да и вообще ко всем нормальным, весёлым, умным, мудрым, грустным, симпатичным людям.
В сказках закладывается колоссальный намёк на то, как надо жить и для чего надо жить. Поэтому при их чтении детям, стоит раскрывать истинный смысл, символизм, чтобы не создавалось ошибочного, иллюзорного восприятия.
Приходилось ли тебе сравнивать русские сказки, например, с китайскими, европейскими, японскими или сказками других народов?
И в чем, как ты думаешь, отличия?
∞
Май 2020
Лишние слова о духовном опыте
Нормально описывать духовный опыт разными терминами.
То, что одни называют – Душой, другие могут называть Духом, Ангелом Хранителем или Высшим Я.
То, что одни называют Богом, другие могут называть Творцом, Вселенной или Великим Ничто, пустотой.
Духовный мир бесконечно многогранен и его восприятие зависит от мировоззрения наблюдателя.
Все названия условны и служат лишь для примерного описания духовного опыта, который у всех плюс/минус разный.
Смысл не в названиях, а в состояниях, через которые проходишь лично ты.
Нормально, если некоторым твоим состояниям вообще не найдется подходящих названий.
Потому, что все названия когда-то придумали такие же, как и мы, люди.
∞
Май 2021
На чём твоё внимание?
До изобретения лампы накаливания большинство людей не осознавало о существовании электричества, но уже тогда оно было, просто мы ещё, так сказать, не «пробудились», не осознали этого.
И чтобы привлечь наше внимание к электричеству потребовалось её (лампу) изобрести.
Дело не в том, что вещи и возможности, о которых мы, условно, мечтаем, ещё не существуют.
Дело в том, что мы пока не осознаем их существование или того факта, что можем их иметь.
Есть индийская легенда о знатной госпоже, которая хотела встретиться с Богом Кришной.
Она пошла в лес, закрыла глаза, стала молиться и медитировать, стараясь заставить Бога появиться.
И… О чудо… К ней по дорожке идёт сам Кришна!
Но, когда он похлопал женщину по плечу, она, не открывая глаз, велела ему убираться вон, так как занята медитацией по поводу очень важной цели.
Очень показательно, не правда ли?
Когда мы полностью погружены в собственные мысли, то упускаем вещи, доступные в данный момент.
Замри и обрати внимание на то, что чувствуешь прямо сейчас.
Обрати внимание на энергию внутри тебя и энергию снаружи.
Отключи мысли и почувствуй связь с источником…
И тогда… Придёт… Ты почувствуешь.
Ты уже сейчас то, что ты ищешь.
И то, что ты есть – уже сейчас целостно, совершенно и едино.
Ты не объект, не субъект, ты как Пространство, в котором объект и субъект возникают и исчезают, так как это лишь мысли и действия, переданные тобой.
То, что ты есть, не появляется и не исчезает, не имеет названия и просто присутствует прямо сейчас.
Это твой ум постоянно что-то говорит, сомневается и переживает…
В этом Пространстве «Я без Я», т. е. без точки опоры, которым (Пространством) ты уже сейчас являешься, возникает отождествление с мыслью.
Отождествление, в данном случае – это вера в то, что ты и есть мысль или мышление.
Но ты не перестаешь быть этим Пространством без опоры и того, который бы опирался на что-то.
Просто всё твоё внимание на мыслях, а не на Пространстве, из которого они появляются… не на источнике.
Ты воспринимаешь Мир сквозь призму мыслей, а не напрямую и поэтому возникает иллюзорное деление на «Я» и Мир, на внутреннее и внешнее, на добро и зло и т. д.
А это всего лишь мысли, которые создают перед тобой иллюзию двойственности или разделения.
Надо просто обнаружить это Пространство и держать внимание именно на нём… на Пространстве тебя самого.
Постепенно внимание начнет центрироваться на целом, на настоящем, в сейчас.
Свобода не в том, чтобы не бояться или не страдать, а в том, чтобы обнаружить, что нет никакого «Я» или «меня», которое бы боялось или страдало.
Так как «Я» – это всего лишь мысль, за которую мы себя принимаем и не то, чем являемся уже сейчас.
Погрузись в Пространство…
∞
Май 2021
«Архипелаг Гулаг» или это было лишь началом
Ровно 20 лет назад на своей итоговой (выпускной) аттестации по литературе я писала на тему произведения, которое очень отозвалось во мне – «Архипелаг ГУЛАГ» А. Солженицына.
И это было лишь начало…
Сегодня для многих, как тогда для меня, его слова способны помочь взглянуть на многое более уравновешенно, кого-то притормозить и отрезвить в его гонке за чем-либо, а кого-то успокоить и вдохновить.
Думаю, эти слова, мысли вне времени.
«Самое главное в жизни, все загадки её – хотите, я высыплю вам сейчас?
Не гонитесь за призрачным – за имуществом, за званиями: это наживается нервами десятилетий, а конфискуется в одну ночь.
Живите с ровным превосходством над жизнью – не пугайтесь беды и не томитесь по счастью.
Все равно ведь и горького не до веку, и сладкого не дополна.
Довольно с вас, если вы не замерзаете и если жажда и голод не рвут вам когтями внутренностей…
Если у вас не перешиблен хребет, ходят обе ноги, сгибаются обе руки, видят оба глаза и слышат оба уха – кому вам еще завидовать?
Зависть к другим, больше всего съедает нас же.
Протрите глаза, омойте сердце и выше всего оцените тех, кто любит вас и, кто к вам расположен.
Не обижайте их, не браните.
Ни с кем из них не расставайтесь в ссоре.
Ведь вы же не знаете, может быть, это ваш последний поступок и таким вы останетесь в их памяти».
(А. Солженицын [7], «Архипелаг ГУЛАГ»)Живи жизнь! Тебе так много дано!
Это лишь мгновение, вспышка!
Но оно прекрасно!
Улыбнись жизни! И она точно ответит тебе улыбкой!
∞
Май 2021
Не трать время зря. Это материал, из которого соткана жизнь!
В очередной раз погружаюсь в природу, наблюдаю… горы, деревья, реки и т. д. Всё это было до нас и останется после нас.
Сколько прошло жизней, пролетело…, а всё это также стоит и существует уже для других…, а может и нет, если считать, что всё нас окружающее – лишь иллюзия и без нас этого не существует.
Но об этом в следующий раз, а сейчас…
Считается, что всего 5% людей понимают текст, наполненный образами и метафорами.
Но, я не всегда хочу писать по законам и правилам жанра.
У меня довольно образное, метафоричное мышление, поэтому, как говорится – «оттуда…».
Не трать время зря! Это материал, из которого соткана жизнь.
Какой же он короткий – миг существования в данном нам теле… и потом опять амнезия… вечный склероз с просветами дежавю…
Как мало времени для нашего тела в этом мгновении… вспышка… Да и это слишком много и громко сказано относительно бесконечности… ничто.
И что в этом «ничто» мы делаем?
На что тратим шанс? Шанс преобразования. Шанс выхода из бесконечного колеса.
На шебуршание, копошение, выяснения, бег по кругу, поиски себя?
А где мы потерялись?
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.