Блоготерапия

Дорогие сердцу вещи

Сколько раз нас учили: нужно выбрасывать все, что мозолит глаза в комнате, что раздражает, нефункционально, не востребовано больше месяца… Не знаю, как вам, а мне это, по меньшей мере, странно.

Не часто, но если сажусь разбирать так называемые завалы, сразу включается «фильм». Это картины о том, с чем ассоциируется та или иная вещь. Вот, например, этот никогда не одеванный браслет из голубых и бело-красных бусин я привезла с Камчатки. Он вроде бы и не нужен, но как его выбросить, если в нем сосредоточена память об океане, об Авачинской бухте, о крабах, о ночных метелях в гостинице, когда я не спала, потому что в Москве в это время был полдень.

А эти шикарные вязаные носки со снегирями и рябиной, в которых жарко в квартире, но они все равно лежат, аккуратно сложенные на нижней полочке в шкафу. Привезла их из Шуи. А еще там на волшебном, как из сказки «Морозко», рынке я купила самодельные пяльцы для вышивания, бидон крупнючей замороженной калины и связку гигантских сушеных белых грибов. «А у нас в Юже никто не собирает, кроме своих, деревенских, поэтому грибы растут вольно и достигают своего срока», – пояснила мне бабушка-продавец в самошитой дубленке и в сером пуховом платке.

Или вот – стоит у меня лет семнадцать, по меньшей мере, бутылка коньяка, с тех пор она стала уже коллекционной. Как-то не пришлось выпить, но в вине закупорен аромат солнца Крыма, вернее, Массандры. Коньяк там выдерживают на открытом воздухе в дубовых бочках. Рядом плещется сапфирового цвета море, и воздух напоен хвойным бодрящим ароматом. А еще оттуда я привезла спасенного котенка Рыжика, который прожил у нас пятнадцать лет.

Так почему же я должна выбрасывать эти как бы никому не нужные вещи? Как и чистить галерею моего телефона от старых фотографий несколькогодичной давности? Ведь там чудесные моменты, которые не повторятся никогда, и от этого они так важны, дороги и любимы…

А что вы думаете о старых фото и «ненужных» вещах, как будто бы залежавшихся в вашем доме? Подлежат ли они модной магической зачистке?

Терапия закончена, забудьте

Наверняка многие в своей психологической практике сталкивались со случаями своего рода преследования со стороны клиента после окончания терапии. Это может выражаться в желании человека поддерживать контакт с вами в любой форме, без запроса на дальнейшие консультации.

Причем вполне естественно, например, разово ответить бывшему клиенту на какой-то вопрос, связанный с темой терапии в личном сообщении. Или увидеть его комментарии и лайки к вашим постам в соцсетях, к публикациям на психологических сайтах.

Другое дело – какой характер носит это взаимодействие по частоте обращений, по характеру направленности комментариев. Если клиенту необходимо еще что-либо с вами прояснить и он не чувствует себя «бывшим» – что ж, добро пожаловать на продолжение терапии.

Тут можно обсудить перенос, если он имеет место быть, или выяснить другие, новые проблемы, о которых человек как бы пытается достучаться таким непрекращающимся общением с вами на публичных интернет-площадках или в мессенджерах.

Если же бывший клиент упорно не желает переводить свою активность в рамки терапии – это повод задуматься и на определенном этапе принять решение о полном прекращении коммуникации и даже блокировке навязчивого визави, чтобы раз и навсегда прекратить преследование.

По окончании терапевтического процесса вы ничего не должны объяснять, а тем более объясняться. На что вас могут явно провоцировать такие двусмысленные, с подперевывертом комментарии или внезапные неожиданные сообщения и звонки.

Сложная это тема, особенно сейчас, когда деятельность психологов во многом перенесена в интернет-пространство. Страницы и аккаунты имеют открытый доступ, вотсап, вайбер, скайп и зум также доступны для потенциальных клиентов, которыми опять могут стать и бывшие.

Вот даже написала о клиенте «бывший», и это навело на определенную ассоциацию… Для психолога никакие провокации к непродуктивному спонтанному общению не отменяют соблюдения профессиональной этики. Настоящий профессионал никогда не переведет терапевтическое общение в личную историю. Это должны хорошо понимать клиенты – как бывшие, так и настоящие.

А у вас были подобные случаи навязчивого общения после окончания терапии?

Личностный момент в построении успешной практики психолога

При построении успешной психологической практики, помимо чисто технических моментов продвижения, различных маркетинговых схем и пиара, очень важен личностный момент.

Людям, которые могут стать вашими потенциальными клиентами, интересно знать, что вы за человек. Во многом сформированное мнение о вас и приводит людей, которые считают, что именно вы лучше всего сможете решить их проблемы.

Немаловажный момент – визуальная презентация. Внешний вид тоже о многом говорит. На основании изучения ваших селфи, видео складывается представление о вас, появляется симпатия или антипатия. Например, если вы смотрите на фото доктора психологии в советской кримпленовой кофте, с седым пучком на голове, ему вряд ли помогут все его степени и дипломы.

Впрочем, на вкус и цвет… Хотя, как известно, по одежке встречают и могут принять за своего или окончательно вычеркнуть данного специалиста из круга своих интересов.

По-прежнему актуально писать посты и другие публикации на различных сайтах и в соцсетях. А также обсуждать статьи и заметки своих коллег. Клиенты тоже читают эти обсуждения, и им будет любопытно узнать, как вы оцениваете то или иное событие. И сам круг интересов отражается в вашем творчестве и дает представление о вас, как о человеке.

В своих публикациях рассказывайте о том, с какими проблемами вы работаете, какие методы терапии применяете. Только доступным и понятным непрофессионалу языком. Людям так удобнее будет понять, насколько вы им подходите, комфортно ли будет с вами общаться.

Для того чтобы составить представление о вашей экспертности, на своих страницах не забывайте размещать документы об образовании и повышении квалификации. Также большую роль при выборе вас в качестве психолога играют отзывы клиентов, размещенные на вашей странице.

А еще людям ресурсно обнаружить общие с вами интересы, найти что-то близкое для себя, что, возможно, и будет тем ключиком, который откроет двери вашего дальнейшего сотрудничества. Плюс всегда немного интерактива – клиенты должны знать, что могут задать вам в свободном режиме хотя бы минимум интересующих их вопросов4.

Бизнес – это психология

Чтобы начать любой бизнес, надо решиться. Спрогнозировать свои действия, воспитать в себе стойкость, включить нужные ресурсы. Получается, что успех, деньги, слава и признание – это в конечном итоге наши мысли, правильно оформленные и направленные в нужное русло.

Не помешает немного азарта и постоянной визуализации своей цели. Но, в общем-то, главный посыл и залог успеха – работа, труд, усилия и вера в себя. Этому можно научиться, даже если пока в активе имеется лишь инфантильный опыт учебы в вузе на родительские деньги.

Раскрутиться ни в одном деле невозможно, не имея четкой мотивации и личной истории проб и ошибок. Но самое главное – знать и видеть то, к чему ты идешь, не пасовать перед трудностями, не раскисать после первой неудачи, кропотливо и поступательно трудиться над воплощением своей мечты в жизнь.

А что все эти установки и организация себя как не психология, нацеленная на достижение успеха? Но прежде всего – на создание себя как лучшей и продуктивной версии. Конечно, можно рассуждать, что иногда актуально расслабиться, плыть по течению, не нагнетать бурную деятельность, не участвовать в гонке…

Скажу так: все хорошо в меру. Есть время собирать камни и время разбрасывать камни, время отдыхать и время собраться с полной, накопленной за время отдыха, силой ударить по проблемам, прервать затянувшийся застой. Ведь как бы мы ни уговаривали себя, что жить в недеянии и медитации – лучший вариант развития событий, наступает новый день, который должен быть обеспечен нашим трудом.

Вложить в дело душу – без этого не поднимется никакой, даже самый раскрученный и хитро вымудренный бизнес. Увидеть свою миссию, понять пользу, которую ты сможешь приносить максимальному количеству людей, заинтересовать в своем деле себя и окружающих – и оно двинется как по маслу и принесет хорошие результаты.

Как говорится, курочка по зернышку клюет, так и ты в своем деле сможешь стать лучшим не сразу, а постепенно наращивая свои компетенции, вкладывая в него ежедневный упорный и мотивированный труд. А для этого всего лишь надо на начальной точке взять и поверить в себя, резко оттолкнуться от проблем и идти вперед.

Психология – это бизнес!

Можно много говорить красивых слов о призвании, проработанных и преодоленных личных травмах, о сбывшейся мечте. Но кушать надо всем, а также заниматься домом, учиться, лечиться и ездить в путешествия.

Тем более что психология – это не генератор и источник благотворительности, как представляют ее себе многие. Сегодня столкнулась в обсуждении одной статьи коллеги с мнением о том, что психология – не бизнес, потому что она продает услуги и ею занимаются в одиночку?.. Вернее – до тех пор, пока у психолога не появится наемная рабсила, он не бизнесмен.

Хочу здесь очень поспорить. Лично я в бизнесе уже двадцать пять лет, из них более десяти – руководитель. И своих клиентов в психологии я ориентирую и веду к большим потенциальным доходам. Кто скажет, что это не бизнес?

Кроме того, замечаю, что после консультаций, общения и сопровождения у меня сохраняются теплые заинтересованные отношения практически со всеми моими клиентами. И они зримо развивают и продвигают свой бизнес – психологию. Это видно по их возросшей активности, взлетевшим рейтингам, резко увеличившемуся количеству проведенных консультаций и привлеченных клиентов.

К тому же у моих коллег, начавших свое продвижение грамотно и правильно, появляется много новых продуктов: тренинги, интернет-курсы, вебинары. Одним словом, их бизнес идет в гору, чему я очень рада. Особенно когда попутно продвижению и пиару рождается вкус к писательству и зримо просматривается радость от творческого процесса.

Стандартные правила не всегда работают, многие учебники по маркетингу пора переписать или, во всяком случае, дополнить с учетом существующих реалий. А спорить можно и нужно, из споров высекается искра. А когда мысль искрит, расцветают новые креативные идеи, в том числе и по более удачной и оптимальной организации своего психологического бизнеса.

Ибо, я настаиваю, призывая в помощь мою «библиотеку» дипломов и сертификатов в области экономики и финансов, психология может стать суперполем для успешного, даже головокружительного стартапа! Главное, двигаться – под лежачий камень не зачисляются деньги с карточек.

Распаковываем свою экспертность – 7

Когда мотивация закончилась, начинается просто жизнь. Все чаще я сталкиваюсь с ситуацией у различных людей, когда они не хотят больше учиться в аспирантуре, не могут заставить себя закончить вуз, вдруг на гребне волны закрывают свой инстаграм, вообще прекращают писать.

Что они делают дальше? Начинают жить. Да, как это ни странно – просто наслаждаться каждым днем в неспешном обычном темпе. Или ловить текущие проблемы и неприятности, но тоже, не связывая их напрямую с некой сверхзадачей и собственной блестящей миссией.

Капли дождя, плач ребенка, умная морда собаки, цветы в горшке – все это настоящее, а гонка за успехом – что-то эфемерное и умозрительное. Как бы ты ни старался – перепрыгнуть через себя невозможно. И в один прекрасный день принимаешь решение: больше не участвовать в бесконечной гонке.

Именно в этот момент происходит небольшое чудо и, в общем-то, закономерный и ожидаемый инсайт. Этот эффект я тоже заметила на примере изменений отношения к своему творчеству у моих клиентов. Как только они решают бросить все и уединиться где-нибудь в дремучем лесу одиночества, их начинают посещать светлые мысли и озарения.

Те, кто упорно внутренне сопротивлялся и не хотел следовать моим пошаговым рекомендациям касательно творческого процесса и продвижения, вдруг до мельчайших деталей начинают выполнять данные ранее советы. И наступает явный внешний успех, но что самое важное – наступает мир с самим собой, когда писать и презентовать становится органично, комфортно и даже радостно и приятно.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

Примечания

1

В своих публикациях делайте ссылку на эту статью, и здесь, в комментариях, давайте, пожалуйста, ссылки на свои тексты.

2

Данная статья – очередная в цикле о ресурсных хобби.

3

Весь цикл статей по данной тематике читайте здесь.

4

Весь цикл статей по данной тематике читайте здесь.