Что французские женщины умеют делать в постели

Я была в шоке от того, как вели себя женщины в большинстве порнофильмов. И дело даже не в том, что их действия казались мне неправильными и неудобными. Я увидела то, что хотела: и разные позы в сексе, и то, что он и она «во время этого» говорят – их язык был мне абсолютно незнаком. Как я поняла из порно, люди порой согласны на самый грязный и грубый секс. Но больше всего меня шокировало полное отсутствие любви, романтики, заботы и уважения к женщинам со стороны мужчин в таких фильмах.

В «порнухе» секс никак не связан с чувствами. У мужчин и женщин есть только их роли. Да, я была искренне заинтересована в том, как можно доставлять удовольствие, как можно достичь мастерства в постели, но я совсем не хотела пре вращаться в какую-то секс-машину. И я не хотела, чтобы я или мой парень занимались любовью с кем-то третьим. Как же тогда быть с интимностью, доверием и близостью между нами?

По-моему, с точки зрения сексуального образования у порнофильмов есть, по крайней мере, два больших недостатка: во-первых, становясь «объектами общего пользования», женщины теряют ощущение, что секс – это что-то личное; а во-вторых, в них показан только мужской взгляд на то, что может заводить в сексе. Да, есть еще одна небольшая проблемка – они забыли спросить, нравится ли все это половине участников этого занимательного процесса – нам, женщинам.

Когда я поинтересовалась у знакомых мужчин, зачем они смотрят порно, они ответили: «чтобы узнать новые позы» и «чтобы возбудиться». Один менеджер по рекламе сказал мне: «Я смотрю, чтобы оценить, насколько хорошо делаю это я сам». Но для нас, женщин, глупо использовать порнофильмы, чтобы научиться ублажать мужчин.

И снова я продолжила свои поиски. Я разрывалась между двумя вещами: достичь совершенства в постели и следовать своим ценностям. Я не встретила ни одной женщины, которая бы знала ответы на все вопросы или которая так же, как я, искала бы эти ответы. Такого просто не существовало!

В итоге, я решилась на крайнюю меру – спросить у того, из-за кого я все это затеяла, у моего дорогого Брайана. Сказать по правде, к этому времени вечная любовь, которую я упоминала выше, уже закончилась. Но я твердо верила, что когда-нибудь я встречу еще своего человека, которого буду любить всем сердцем. И я хотела быть готовой к встрече. Я могла поговорить с Брайаном о чем угодно, и то, что он стал геем, делало эту тему абсолютно безопасной для нас обоих. Другими словами, возможность того, что он скажет мне: «Иди сюда, детка, я тебе сейчас все покажу», полностью исключалась. Он меня хорошо понимал и хотел мне помочь решить мою проблему.

Мы были у него дома. После нескольких чашек кофе Брайан спросил меня, что именно я хочу узнать и почему я не спрашиваю у своего парня, что он ждет от меня. Я возмутилась: «Брайан, как я могу спрашивать его о конкретных вещах, если я понятия не имею, от чего ему приятно?» Я рассказала ему, что довольна своей половой жизнью, но он может хотеть большего. И чем больше я буду знать, тем более уверенной в себе я буду. Я знала, что, узнав больше об оральном сексе и о том, как стимулировать член руками, я смогу выражать свои чувства более изобретательно, и я покажу их настоящую глубину.

Брайан не смеялся надо мной. Вот все, что он сказал: «Тогда тебе надо знать одну вещь. Для меня ключ к великолепному сексу – в прелюдии». Он объяснил, что само соитие – только верхушка айсберга, а то, что лежит в основе, – это действия непосредственно до него. Именно прелюдия отличает первоклассных любовников от средних. Это звучало довольно обоснованно. Я знала, что прелюдия нравится женщинам, так почему же она не должна нравиться мужчинам?

Так как мы сидели у него дома и пили кофе, Брайан взял свою ложечку и попросил меня сделать то же самое. Он представил, что ложка – это пенис, и показал, что нравится муж чинам. Он объяснил, какие места на члене особенно чувствительны – к ним надо прикасаться нежно, а где будет приятно сильное давление. Еще он рассказал мне о нескольких вещах, которые я могу делать руками, ртом или горлом. Эти нехитрые приемы могли доставить массу удовольствия моему тогдашнему парню. Брайан объяснял логично, просто и понятно. Но что самое главное, его демонстрация на ложке помогла мне без труда сделать то, о чем он говорил.

Итак, мой первый настоящий урок по сексу произошел в 1985 году, и это был лучший кофе, которым меня когда-либо угощали. Брайан рассказал мне об одной вещи, которая никогда потом не подвела меня. И все участницы моих семинаров, опробовавшие этот способ, тоже не остались разочарованы. Я назвала этот способ «Одой Брайану», в память о моем покойном друге Брайане. (Вы узнаете подробнее о нем в шестой главе.)

Я и представить не могла, как повлияет тот разговор с Брайаном на мою жизнь. Я никогда не задумывалась о том, чтобы сделать себе карьеру на разрешении проблем в области секса. Слова моего друга придали мне уверенности, и я стала заново осознавать свои возможности. Долгое время я никому не рассказывала о моих знаниях, я просто не задумывалась, как много женщин хотят узнать то же, что стало известно мне.

Однажды вечером, еще в 1993 году, я встретилась с мои ми подружками. И вот мы заговорили о сексе, наших возлюбленных и мужчинах в целом. Где-то на середине нашего раз говора одна из них призналась, что ожидала гораздо больше го от секса со своим женихом. Она решила, что вся проблема в ней. И вот, перед самой свадьбой девушка страдала из-за не уверенности в постели. Она боялась попробовать что-то новое – ведь ее попытки могли оказаться неудачными. Другая моя подруга посочувствовала ей и призналась, что сама не знает толком, что она должна делать в постели. А что им оставалось? Они не знали, где можно получить нужные им знания, не потеряв при этом своего достоинства.

И тут я сказала, что такое место есть. В этот момент я надеялась, что Брайан смотрит на меня с небес. «И оно здесь», – добавила я. Достав три ложки, я начала объяснять. Я рассказала им все, что мне открыл Брайан, и то, до чего додумалась я сама. Мы смеялись до самого утра, обмениваясь идеями и анекдотами о тех глупостях, которыми нам забивали голову в прошлом. Но ничто не предвещало следующего: в течение недели мне позвонили обе мои подруги, сказав, что то, что я показала им той ночью, круто изменило их интимную жизнь. Они назвали меня КамаЛутрой и сказали, что я могу зарабатывать, обучая женщин прелестям секса.

Было очень увлекательно узнавать о том, что следует делать в постели, но сегодня, когда СПИД и ВИЧ-инфекция стали угрозой каждому, безопасный секс стал еще одной сферой моих интересов. Вскоре я организовала несколько неофициальных собраний, и у меня появилась идея написать книгу о методах предохранения. Женщин, которые приходили на них, я их спрашивала, какие у них есть вопросы о сексе. Я была поражена – далеко не я одна страдала от нехватки информации и любопытства. Они, как и я, интересовались и способа ми предохранения, и сексуальными техниками. Они верили, что овладение искусством доставлять наслаждение мужчине является неотъемлемой частью того, что должна уметь Настоящая Женщина.

Вот так все и началось. Семинары о сексе развивались медленно, за это время их посетительницы стали хорошими подруга ми и охотно делились информацией друг с другом. Вскоре я стала устраивать встречи несколько раз в неделю, после работы. А еще чуть позже мой телефон начал разрываться от звонков. Мне приходило огромное количество отзывов о занятиях. Бросив работу я полностью посвятила себя организации семинаров. Надо признать, вначале мне не нравился мой новый статус секс-эксперта. Потребовалось время, чтобы привыкнуть к новому имиджу. Сейчас я спокойно устраиваю такие собрания и в США, и в Канаде. Я расширила сферу своей деятельности, организовав семинары для мужчин и пар, а также специальные группы для холостяков.

Каждая встреча – это обмен идеями. Вопросы на семинаре накапливаются как снежный ком. Никогда не бывает лишних. Я еще ни разу не слышала чего-то, из чего не почерпнула бы новой информации, и думаю, что подобного никогда не про изойдет. И хотя я руковожу семинарами, знания, которыми я делюсь, всегда беру из разных источников. Я даже не могу выразить, как много нового люди узнают на моих встречах! Читая эту книгу, вы увидите, услышите и почувствуете, как женщины-участницы семинаров обмениваются идеями, становятся все более уверенными в себе и в своих сексуальных способностях. Также вы узнаете мнения мужчин о том, что им нравится в постели и что их больше всего заводит. Некоторые отзывы вас очень удивят. Эти конфиденциальные семинары (никто не знает имен участниц) были созданы, чтобы обеспечить женщинам надлежащий комфорт, место, где они могли бы обмениваться своими мыслями без боязни быть осмеянными. Если вы найдете в этой книге то, что знали раньше, – ничего страшного! Просто переверните страницу и читайте про что-то другое или же сравните, как делаете это вы и как я советую это делать. Хотя семинары идут уже в течение шести лет, я все равно узнаю каждый раз что-то новое. Вы спрашиваете почему? Да потому что я всегда открыта своим ученицам и готова постигать новое! И те женщины, которые приходят на мои семинары, – такие же. Одна эмигрантка из России сказала мне: «Я поражаюсь, как много узнаю из каждой встречи! Это уже четвертый семинар, который я посещаю. Неужели и сегодня я сделаю какие-то открытия для себя?» В начале семинаров участницы думают, что я единственная из присутствующих, которая знает и умеет что-то особенное, но в конце занятий они с удивлением обнаруживают, что именно они что-то знают и умеют, а совсем не я.

Лу раскрывает секрет

Чем старше мужчина, тем дольше и активнее должна быть прелюдия. В этом они похожи на женщин.

В этой книге вы найдете множество выдержек из интервью, которые я брала, а также результаты моих научных исследований; словом, здесь заключен труд пятнадцати лет моей жизни. Женщины приходят, чтобы и поделиться своими знаниями, и воспользоваться чужими; в этом же духе написана книга. Мои семинары процветают, хотя никакой рекламы я не давала – женщины рассказывают о них своим подругам, и они приходят вместе.

Не важно, как много вы знаете о близости сейчас и какой у вас опыт, в этой книге вы обязательно найдете что-то для себя, ведь здесь представлены современные взгляды на подготовку романтической обстановки, на поцелуи, предохранение. Но самые пикантные секреты раскрываются в главах об оральном сексе и ласках руками. Основываясь на моем опыте, я могу вас уверить, что именно в этих областях женщины чувствуют себя особенно неуверенными. А чтобы научиться этим техникам, вы не потратите много времени – в книге приводятся подробные и понятные инструкции с иллюстрациями для самых проверенных способов вскружить голову вашему партнеру (со слов участниц моих семинаров). Для тех, кто открыт экспериментам или кого интересуют секс-игрушки, специально написана десятая глава. После ее прочтения вы обнаружите, что обычные бусы можно использовать в совершенно новом качестве – и однажды он узнает, что вы намереваетесь сделать!

Тяжело на словах передать, какую силу в себе вы откроете, когда научитесь доводить близкого человека до безумного экстаза! Когда я говорю о силе, я не имею в виду, что вы будете иметь власть над своим партнером (хотя мужчинам придется узнать, что такое быть рабом «Оды Брайану»). Я говорю о силе, которую женщина приобретает, когда знает, что делает. Однажды, приобретя уверенность в себе, вы навсегда измените свои отношения с мужем, любовником, молодым чело веком. Вы будете с ним физически ближе, а значит, ваши отношения станут интимнее во всех аспектах. Не может быть боль шей духовной близости между мужчиной и женщиной, чем та, что появляется во время занятий любовью.

И если я смогу хоть немного помочь вам обрести эту близость, то буду знать, что моя работа – самая лучшая работа в мире.

Глава 2

За дверями спальни

Как создать чувственную атмосферу

«Ее спальня была похожа на изысканный сказочный будуар – она была выдержана в розовом цвете и ярко освещена. И все вокруг напоминало мне ее тело».

Участник мужского семинара, управляющий поместьем, 45 лет

Не то время, не те чувства

Как такое могло произойти с вами?

Вы решили отбросить все сомнения и стесняющие вас обстоятельства и удивить его экстравагантным романтическим ужином, за которым должна следовать бурная ночь любви. Вы изменили весь свой распорядок дня, потратили время на поиски экзотических фруктов, приготовление сложнейших блюд, покупку «Каберне Савиньон» 1984 года… Вы тщательно проверили все, чтобы убедиться, что ни одна деталь не была упущена.

А он приезжает домой с кучей дополнительной работы и, войдя на кухню, заявляет, что хочет на ужин только сэндвич. Конечно, вы тут же приходите в ярость! Вы просто не можете поверить, что, несмотря на все ваши старания, он выбрал «еще немного поработать»! А он не понимает, как вы могли не спросить его о планах на этот вечер, прежде чем затевать все это. На самом деле вы чувствуете себя отвергнутой. А он, в свою очередь, чувствует себя виноватым.

В таком случае намного проще сожалеть о времени, деньгах и усилиях, потраченных на все приготовления, чем о том, что вы на самом деле испытываете: вам кажется, что партнеру абсолютно не интересна романтика. Но вот в чем все дело: все эти старания – лишь обертка подарка, подарок – ночь любви. И то, что вашему партнеру этот подарок не нужен, обижает больше всего.

Получается, что непредвиденные обстоятельства могут свести на нет все ваши усилия. Именно поэтому очень важно спокойно переносить разочарования и совершать заду манное, несмотря ни на что, особенно если речь идет о сексе. По правде говоря, нет ничего лучше, чем романтический сюрприз от своего возлюбленного, и нет ничего, что оставалось бы в памяти дольше, чем он.

В данном конкретном случае трагедию можно было бы предотвратить всего-навсего одним телефонным звон ком. Не выдавая своих намерений, можно было просто спросить: «Ты приедешь к ужину?» У него тогда появилась бы возможность сказать, что он не сможет приехать или что он просто перекусит. А что касается партнера, то он тоже должен был позвонить и предупредить, что у него много работы вечером. Но в тот момент он думал об аврале на работе. Он не предусмотрел никаких шагов с вашей стороны – он и понятия не имел о вашем сюрпризе. А вы совершили такие подвиги ради одного-единственного романтического ужина. Если бы вы узнали обо всем хоть немного пораньше, то разработали бы запасной вариант. Его сэндвич и вы были бы готовы к тому времени, как он вернется. Он наверняка благодарен вам за то, что вы вошли в его положение, и, возможно, ему понадобилась бы после работы небольшая разрядка, а именно – близость с вами. Но, с другой стороны, у вас уже не будет никакого настроения, и вы займетесь своими делами.

Когда дело доходит до физической близости, самое главное, что нужно обоим партнерам, – это абсолютная свобода. Причем она может быть достигнута именно в том случае, если оба будут ее чувствовать. Иногда чело век начинает стесняться любимого из-за временных перемен на строения, но в основном человек сковывает сам себя по другим причинам: неуверенность в своих действиях, неопытность, моральные барьеры или комплексы внешности.

Лу раскрывает секрет

Самый простой способ возбудить своего партнера – не делать того, что он ожидает от вас. Или не делайте какое-то время вообще ничего! Пусть подождет! Чтобы очередная близость была для него такой же волнующей, как и первая, – старайтесь быть непредсказуемой!

Несмотря на устоявшееся мнение, не все мужчины хотят и могут заниматься сексом когда угодно и где угодно. Из-за того, что мы верим в это, мы часто разочаровываемся в них. Существует множество причин, по которым у мужчин не бывает настроения заниматься любовью. Очень неразумно думать, что это означает конец ваших отношений. Самое худшее, что вы можете сделать в такой ситуации, – заставить его с вами переспать. Во-первых, такое давление редко срабатывает, а если и срабатывает, то все закончится обидой вашего партнера на вас. Даже если вы захотите склонить партнера к близости, то вы, скорее всего, добьетесь своей цели, но результат будет совсем не тем, что вы ожидали изначально. Очевидно, что если вы и ваш партнер часто хотите секса в разное время, то есть все основания сперва поговорить об этом, но и тогда следует обсуждать эту проблему вне стен спальни. Но в большинстве случаев стоит просто научиться уважать право партнера самому выбирать время, когда он хочет заниматься сексом, – и вот тогда вы оба ощутите свободу, не испытывая при этом чувства вины.

Конечно, даже если вы оба всегда совпадаете по времени, добавить немного романтики непосредственно перед самой близостью не будет лишним. А иногда и во время прелюдии партнеры понимают, что они возбуждены гораздо больше, чем они предполагали изначально. Есть много способов показать мужчине свое желание, поэтому приходить к своему возлюбленному с вульгарной фразой: «Давай переспим» – мысль, мягко говоря, не лучшая. Зачастую достаточно просто начать говорить немного тише и медленнее, чтобы партнер понял перемену в вашем настроении. В то же время можно попробовать произносить слова более четко и ясно – когда человек говорит с напором, он всегда привлекает внимание.

Если по каким-то причинам вы считаете, что инициатива должна исходить именно от него, попробуйте следующие способы. Но запомните: нет ничего хуже, чем постоянный отказ мужчине в близости ради того, чтобы пробудить в нем большую настойчивость. Наоборот, чем скорее он начнет понимать, чего именно вы хотите, тем более настойчивым он будет.

Лу раскрывает секрет

Мужчины любят глазами, поэтому иногда вы можете прямо спросить своего партнера, не хочет ли он посмотреть, что вы умеете делать сами себе… Если он согласится, то устройте все так, чтобы ему было удобно наблюдать за вами и вы были ему хорошо видны.

Поймите, если вы открыто отказываетесь от секса, мужчина подумает, что вы действительно его не хотите, и не будет настаивать. Секс предполагает полную физическую и духовную открытость своему партнеру, иначе ничего действительно сногсшибательного у вас не получится. После посещения моих семинаров в течение двух недель сорокапятилетняя женщина из Чикаго позвала мужа на свадьбу сына своего начальника. Как и всегда на таких праздниках, люди думают о том, что же будут делать жених с невестой после того, как закончатся все церемонии, поэтому и эта женщина, и ее муж были очень возбуждены. Они ушли с вечеринки и отправились в ближайший небольшой отель. Подойдя к номеру, женщина распахнула дверь, втолкнула в комнату своего мужа и тут же расстегнула ширинку на его брюках. Каким было продолжение, вы можете и сами догадаться.

Они не раз еще возвращались к этому опыту и время от времени его повторяли. Женщина потом сказала мне, что именно ее бешеная инициатива завела мужа так, как не получалось никогда ранее.

Романтическое свидание должно проходить в заранее подготовленном месте. Конечно, иногда очень интересно готовить сложные блюда, долго выбирать одежду, искать подходящую музыку – одним словом, создавать чувственную, страстную обстановку. Но не забудьте, что иногда нужную атмосферу легко можно создать, приготовив и сэндвичи с говядиной, а не подавая к столу икру.

Ключ успеха в том, что вам надо ощущать себя частью обстановки – и лунного света, струящегося в окна, и свеч, предусмотрительно зажженных, – тогда вы получите от вечера настоящее удовольствие. Мать-природа не зря одарила нас гормонами. Мы рождены очень сексуальными. Наше очарование создает жизнь и любовь. Для нас такая форма общения – самая естественная, и мы должны этим пользоваться. Обстановка лишь помогает нам себя выразить, но она не создает нас. Она дает нам возможности и идеи того, как, где и когда нам себя раскрыть.

Большинство женщин устраивают свои романтические вечера по образу и подобию того, что показывают в фильмах.

К сожалению, у нас нет визажистов, стилистов и дизайнеров интерьера. С экрана все выглядит хорошо, но хочу вас предупредить, что лучше не пробуйте повторить увиденное в реальной жизни, это приведет к огромному разочарованию. Из фильмов вы, может, и поймете, как выглядит сексуальная женщина, но не поймете, какой она является на самом деле. Эти две вещи не всегда совпадают: чувства всегда идут из глубины души, вне зависимости от обстановки.

Зажги огонь страсти

Часто во время семинаров мужчины и женщины жалуются на то, что они занимаются любовью в одной и той же позе, в одно и то же время одного и того же дня, в одном и том же месте… У них нет уже ничего: ни возбуждения, ни выбросов в кровь адреналина, ни интереса к происходящему. Сначала проходит неделя, в течение которой они не занимаются сексом вообще, потом проходит месяц… А потом они понимают, что не могут и вспомнить, когда последний раз занимались любовью. Очень скоро наступает время, когда их раздражает любое упоминание о сексе, а потом они начинают раздражать друг друга и стесняться.

Это довольно распространенная проблема, хотя не все женщины, с которыми я разговаривала, с ней сталкивались. Такие женщины не могут удержаться, чтобы не рассказать, какие замечательные вещи происходят в их спальнях. И не думайте, что это только молодые девушки или те партнеры, у которых отношения только начинаются. Это в основном те женщины, которые живут с одними и теми же мужчинами уже не один десяток лет. Они просто не поддались той скуке и лени в спальне, которая кажется неотвратимой при длительных отношениях.

Одна пара из Техаса, состоящая в браке уже пятнадцать лет, каждый месяц устраивает себе романтическое свидание: один из них заказывает еду в ресторане, приносит ее в спальню вместе с бутылкой хорошего вина, и там они остаются уже на всю ночь.

Одна женщина-психолог сказала мне: «В нашей жизни столько дел, которые надо обязательно переделать, что мы просто не можем остановиться и вспомнить, как же все было прекрасно в начале наших отношений, а тем более повторить это. А ведь в спальне мы наиболее близки к тому, чтобы зажить, как раньше».

Знаю одну пару: до вступления в брак она была замужем двенадцать лет, а он – тридцать. Понимая, что они вряд ли доживут до двадцатипятилетней годовщины их свадьбы, они решили отмечать каждый месяц совместной жизни. Раз в месяц они делают что-нибудь особенное. Один из их любимых способов отметить эту дату – ужин обнаженными. Она как-то сказала мне: «Приближается наш 115-й праздник, и с каждым разом мы все лучше и лучше проводим время!»

Вы должны понимать, что вы оба – здоровые люди, которые заботятся друг о друге, поэтому каждый должен сам свободно выбирать, хочет ли он или она в данный момент секса или нет. Нельзя допускать никакого принуждения. Завести партнера в нужное для вас время совсем не трудно! Многим женщинам мои советы помогли, теперь я делюсь своими мыслями на этот счет с вами, чтобы вы тоже могли сполна насладиться своей сексуальной жизнью. Но помните, что в этих вопросах решения все индивидуальны, поэтому то, что прекрасно подходит одной паре, может абсолютно не подходить другой. Хотя иногда разжечь страсть могут именно те вещи, которые раньше казались вам немыслимыми.

Домохозяйка из пригорода (Нью-Йорк, 35 лет) решила сделать небольшой сюрприз для своего мужа к его дню рождения. Когда он после нескольких дней командировки вошел в дом, то на столике в фойе обнаружил следующую записку: «С днем рождения, дорогой! Внимательно следуй моим указаниям: включи кондиционер потеплее, полностью разденься, поставь диск Дэвида Санборна, сядь на стул и завяжи себе глаза. Когда все сделаешь, хлопни в ладоши». После этого она вошла в комнату, сделала ему массаж и угостила виноградом, оливками и абрикосами. После, уже занимаясь оральными ласками, она испробовала один из приемов, описанных в седьмой главе этой книги. «Мой муж сказал, что это был лучший секс в его жизни. Этот случай значительно улучшил нашу интимную жизнь».