Полная версия
Особое знание. Как создать жизнь мечты
Почему исполняются не все желания
Скорее всего, у многих из вас в голове возникла мысль, которая, на первый взгляд, опровергает идею о том, что наши мысли формируют нашу действительность. И вы готовы мне возразить: «Я много о чем думаю и много о чем мечтаю, но почему-то это не появляется в моей жизни».
На самом деле, я тоже раньше об этом задумывался. И когда стал изучать более подробно этот вопрос, читая различную литературу и посещая тренинги, то узнал о разных методиках, позволяющих достичь желаемого.
Например, один из способов – это списки желаний. Вы пишете по пунктам то, о чем мечтаете, и начинаете представлять, как будто все это уже есть в вашей жизни. Например, вы хотите дом. Вы формулируете свое желание, записываете его на лист бумаги и начинаете представлять себя в этом доме. Начинаете испытывать эмоции. Разумеется, положительные, от которых становится приятно на душе. Таким образом, каждое свое желание вы пропускаете через себя, подпитываете его эмоциями. А значит, мыслями и эмоциями формируете то, что вас окружает и будет окружать в будущем.
Или еще один инструмент – карты желаний (их еще называют плакаты мечты). С их помощью вам удается еще больше визуализировать свои мечты, потому что вы собираете в одном месте картинки с изображением желаемого: дом, высокий доход, новый автомобиль, здоровое тело, прекрасные отношения. Да что угодно. И регулярно, например каждое утро после пробуждения, подходите к своему плакату и начинаете представлять себя на каждой из картинок и испытывать эмоции, как будто это все уже есть в вашей жизни.
Именно так я и поступал. Но тогда делал это без глубокого понимания и осознанности. Безусловно, некоторые из желаний сбылись. Но моя жизнь не была такой волшебной и сказочной, какой я себе ее изначально представлял. Потому что тогда я не знал о том, что могло препятствовать исполнению наших желаний и созданию жизни мечты. В чем же дело?
Расскажу опять на жизненном примере, в котором каждый из вас сможет узнать себя.
Например, у меня есть плакат мечты, к которому я подхожу каждое утро. И вот утром я подошел к нему, представил, как все, что там изображено, есть в моей жизни. Испытал огромное количество положительных эмоций, почувствовал себя наполненным вдохновением и энтузиазмом. Тем самым я отправил некий запрос во Вселенную, чтобы она мне все это дала. После чего в этом отличном настроении собрался на работу. И тут началось.
Выходя из дома, я наступил на испражнения собаки. Выругался. Подумал: «Фу-фу-фу! Вот ведь угораздило меня вляпаться». Затем попал в пробку. Потом сорвалась важная для бизнеса встреча и т. д. В каждый из этих моментов я испытывал негативные эмоции, которые в свою очередь формировали соответствующие мысли в моей голове.
Если вы проанализируете свой день, то, скорее всего, выясните, что тоже испытываете массу негативных эмоций. Забыли телефон, пришлось возвращаться домой – разнервничались, что опаздываете. Дети взбунтовались, отказываются идти в садик или школу – пришлось повышать голос. Думаю, что каждый из вас может дополнить этот список десятками событий до бесконечности.
Оказывается, когда мы испытываем негативные эмоции, в нашей голове неосознанно рождаются негативные мысли, потому что многими из них мы не управляем. И что получается? Всего 10–15 минут в день мы мечтаем и испытываем положительные, приятные эмоции, то есть находимся в высоком состоянии. А основную часть времени мы испытываем негатив, грусть, злость, то есть находимся в низком состоянии. В это время мы тоже отправляем запрос во Вселенную. Но уже неосознанно. И когда мы начинаем волноваться и бояться («А вдруг мне денег не хватит или что-то произойдет с моим бизнесом?», «А вдруг что-то случится с моими близкими?»), то также отправляем во Вселенную неосознанный заказ.
Вселенной все равно, что вам дать – негативное или позитивное. Она не разбирает ваши посылы на хорошие и плохие, она не понимает: вы чего-то боитесь или боитесь, что этого не случится. Она просто выполняет абсолютно любой ваш запрос и предоставляет то, что, по ее мнению, вы у нее попросили.
Именно поэтому вам кажется, что исполняются не все ваши желания. А иногда события вообще складываются с точностью да наоборот.
Получается, ваша основная задача – перейти к такому режиму, когда каждый день, каждую секунду и мгновение вы будете находиться в высоком состоянии, то есть будете чувствовать себя абсолютно счастливым человеком. Сделать так, чтобы от вас к Вселенной шел только позитив. И тогда вы начнете замечать, как абсолютно все, о чем вы мечтаете, приходит в вашу жизнь.
Как устроена Вселенная
Давайте подробнее разберем тему Вселенной. Я поделюсь с вами своим мнением о том, как она устроена, и о тех понятиях, с которыми вы, возможно, когда-то уже сталкивались. После этого вам будет намного легче отправлять ей верные запросы, а значит, получать желаемое.
Возможно, многие из вас придерживаются точки зрения, что весь наш мир состоит из физических предметов, то есть предметов материального мира. Именно так нас учили в школе, когда преподавали ньютоновскую физику, согласно которой, чтобы предмет пришел в движение, нужно передать ему энергию. Если мы толкнем лежащий шар, он покатится. Но даже в этом случае шар останется шаром, то есть физическим предметом. Просто благодаря получению энергии он изменил свое состояние со статического (шар лежит) на динамическое (шар катится).
Не будем углубляться в науку. Но все же я хочу в очередной раз обратить ваше внимание на то, что наш прошлый опыт и знания формируют нашу текущую действительность. Мы и правда привыкли разделять предметы и энергию.
Хотя на самом деле все во Вселенной является энергией. Абсолютно все, что вас окружает в материальном мире: стол, стул, шкаф, книга – и есть энергия. Вся энергия, которая есть во Вселенной, постоянно находится в движении (вот откуда, по моему мнению, пошло выражение «движение – жизнь»), она постоянно вибрирует. А свойства каждого предмета, который мы видим в материальном мире, определяются частотой вибраций. У стола одна частота вибрации, у стула – вторая, у шкафа – третья, у книги – четвертая и т. д. Что это значит? Представьте себе часы с маятником, который качается из стороны в сторону: «тук-тук, тук-тук» или «тик-так, тик-так». То есть маятник совершает колебания. Так вот, можно сказать, что вибрация – это некое колебание. А частота вибрации описывает то, насколько быстро вибрирует та или иная вещь.
И все наши мысли тоже являются энергией и обладают определенной частотой вибрации. Сейчас даже есть различные экспериментальные приборы (например, в виде шлема), которые считывают эту энергию. Через них можно управлять компьютером только силой мысли, без компьютерной мышки.
А сейчас самое главное. В нашей жизни происходят только те события, частота вибрации которых совпадает с частотой вибрации наших мыслей. Поэтому, например, негативные мысли притягивают в нашу жизнь негативные события.
Но есть еще одно понятие, которое важно знать и понимать. Это высокие и низкие вибрации. Высокими вибрациями обладают высокие чувства и эмоции (любовь, энтузиазм, восхищение, радость счастье, блаженство, спокойствие и т. д.). А низкими вибрациями – низкие чувства (страх, зависть, злость, печаль, ненависть, неуверенность и т. д.).
И наша Вселенная устроена таким образом, что высокие чувства притягивают позитивные события, а низкие чувства – негативные. Кроме того, позитивные события будут у вас вызывать высоковибрационные чувства. А если вы в течение дня очень много думаете о плохом, расстраиваетесь, нервничаете, возможно, даже смотрите много плохих новостей по телевизору, которые у вас вызывают страх или печаль, то события, которые вы притянете в свою жизнь, будут вызывать низковибрационные чувства.
И здесь я всегда вспоминаю одного изобретателя, мирового ученого, о котором слышал каждый из вас. Зовут его Никола Тесла. Он говорил:
«Если хотите открыть тайны вселенной, мыслите языком энергии, частоты и вибрации».
Вы только вдумайтесь в эти слова! Это именно то, о чем мы говорим о наших высоко- и низковибрационных чувствах.
Безусловно, здесь можно еще очень много чего рассказать. Например, о том, что есть всего два основных чувства, а остальные являются их следствием. Эти основные чувства – любовь и страх. Но не любовь между мужчиной и женщиной, как многие могли подумать, а некая безусловная любовь ко всему, что вас окружает. Тем не менее остановимся. На текущем уровне этих данных вам будет достаточно. Самое главное, чтобы вы, встречая где-то выражения «высокая или низкая вибрация», понимали суть этих понятий. А также чтобы вы знали, как устроена наша Вселенная, и могли, поработав над собой, осознанно строить жизнь своей мечты.
Чувственно-мысленная петля
Давайте познакомимся еще с одним понятием, которое называется чувственно-мысленная петля.
Как думаете, дублируют ли чувства и эмоции, которые мы испытываем, наши мысли? Однозначно да. В подтверждение этих слов и чтобы вам было легче разобраться в сути чувственно-мысленной петли, разберем пример.
Представьте, что вам предстоит какой-то неприятный разговор с коллегой, товарищем, ребенком. Может быть, ваш знакомый не отдает очень давно долг. Или сын получил двойку в школе. Понимая, что беседы не избежать, вы начинаете готовиться к ней, прокручивать ее в голове, выстраивать некий сценарий: «Я ему это скажу. Он мне то. Потом я ему отвечу» и т. д. В результате того, что этот диалог вертится у вас в голове, ваше тело в этот момент становится напряженным. Вы начинаете испытывать различные низковибрационные чувства: волнение, тревогу, неприятную дрожь, страх, злость и т. д. Так наши мысли создают наши чувства.
Слово «чувство» («эмоции») знакомо абсолютно каждому. Но осознание сути этого понятия позволило мне совершить мощный прорыв в миропонимании. Раньше я думал, что чувства и эмоции – это состояние нашего ума. Но оказалось, что это состояние нашего тела. Прямо сейчас остановитесь и попробуйте последовательно ощутить страх, гнев, любовь, радость. Понаблюдайте, как на каждую из этих эмоций отзывается ваше тело. Обязательно впишите результаты в таблицу:
Например, когда я испытываю страх, у меня как будто легкие сжимаются и в области ребер идет дрожь. А когда я в гневе – опускаются плечи и сжимаются кулаки. Охваченный энтузиазмом или вдохновением, я чувствую, как у меня бегут мурашки по телу. Но все мы индивидуальны, и каждая эмоция у каждого человека отражается в теле по-разному.
Вернемся к нашим мыслям и чувствам. Когда в нашей голове крутятся какие-то мысли, они запускают определенные химические реакции. Например, при страхе выделяются кортизол и адреналин. Тело реагирует на них, и поэтому мы начинаем чувствовать дрожь, мурашки, тяжесть в груди и т. д. Так и проявляются наши эмоции. Но есть и обратная ситуация. Наш мозг постоянно сканирует тело, если он понимает, что тело находится в определенной эмоции, то начинает создавать мысли, связанные с этой самой эмоцией. Например, мы чего-то испугались, тело откликнулось на эту эмоцию, и наш мозг начал крутить мысли: вдруг что-то случится с близкими, или я заболею, или вдруг я потеряю свой доход и т. д. Соответственно, мы опять начинаем испытывать страх. В результате этого круговорота и образуется чувственно-мысленная петля: мысли создают чувства, а чувства создают те же самые мысли.
Это состояние называется состоянием бытия: то, что вы думаете, и то, что вы чувствуете. И именно оно создает нашу окружающую действительность.
С уверенностью могу сказать, исходя из своих знаний, наблюдений и опыта: человек, который в настоящий момент времени счастлив и постоянно находится на высоких вибрациях, неизбежно будет окружен в материальном мире теми вещами, которые снова и снова приводят его в состояние счастья.
И если мы находимся в состоянии счастья, то и думаем мы о том, что доставляет нам счастье (для кого-то это дети, для кого-то родители, для кого-то море, все индивидуально). А раз мы думаем только о том, что доставляет нам счастье, то в нашей жизни с каждым днем становится все больше того, что делает нас счастливыми.
А теперь задумайтесь: в каком состоянии бытия находитесь сейчас вы? И обязательно опишите его. После прочтения книги вы сможете сравнить, что было «ДО» (ваше состояние бытия сейчас) и как стало «ПОСЛЕ» (состояние бытия после чтения книги и выполнения всех практических упражнений). И вы увидите насколько сильно вы изменились и смогли изменить свой внутренний мир. Но повторюсь еще раз. Эти изменения возможны только при условии выполнения всех практических заданий и рекомендаций, которые даны в этой книге.
________________________________________________
________________________________________________
________________________________________________
________________________________________________
Состояние бытия
по окончании чтения книги ___.___._____г.
________________________________________________
________________________________________________
________________________________________________
________________________________________________
Где внимание – там результат
Мы с вами начинаем все больше и больше углубляться в себя. Поэтому пришло время разобраться в таком понятии, как внимание.
Внимание – это сосредоточенность мыслей, слуха и зрения на чем-либо. Если вы смотрите какой-то фильм, то ваше внимание в данный момент направлено на этот фильм. Если вы беседуете с товарищем или ребенком, то ваше внимание направлено на собеседника, и т. д.
С моей точки зрения и в моем текущем миропонимании, внимание – это единственный ресурс, которым человек может управлять.
И именно этот ресурс – наше внимание – создает все остальное.
Есть один очень простой принцип: где внимание – там результат. Или можно еще сказать так: куда мы направляем свое внимание – туда течет наша энергия.
Давайте разберем это на примере.
Представьте себе, что вы посадили два одинаковых цветка. Они растут в абсолютно идентичных условиях. Но одному цветку вы уделяете свое внимание – ухаживаете за ним (регулярно поливаете, протираете листики, рыхлите землю и т. д.), а другому – нет. В результате первый расцветает и становится еще более красивым, а второй увядает.
Да, здесь все кажется достаточно логичным, ведь об одном цветке заботились, а о другом – нет. Но дело во внимании. Куда вы его направляли – там и получили результат.
Или давайте разберем еще один пример. Ваш ребенок учится в школе и помимо этого активно занимается спортом. Более того, и для него, и для вас важнее спорт – сюда направлено все ваше внимание. Как следствие, в школе у него успехи так себе, а вот в спорте – отличные достижения. Или наоборот, если все внимание вы и ваш ребенок держите на обучении в школе, то там он преуспевает лучше, чем в спортивной секции.
И если вы посмотрите на свою жизнь, то увидите, что успешны там, куда направляете свое внимание. Но если вам кажется, что вы добились результатов без этого, то, значит, ваши достижения обязаны вниманию какого-то другого человека.
Но как показывает практика, чаще не мы управляем своим вниманием.
Многим из вас мои слова могут показаться противоречивыми. Ведь сначала я пишу, что это единственный ресурс, которым мы можем управлять, а потом заявляю, что не мы им управляем. Кто же тогда «крадет» наше внимание? Об этом чуть позже, а пока я расскажу вам о том, как понял, что фактически не управляю своим вниманием.
Как я уже писал, с идеями, которыми делюсь с вами, я познакомился еще в 2010 году. В то время я впервые узнал о том, что наш внутренний мир – наши мысли и чувства – формирует наш окружающий мир. Эта идея сразу показалась мне истинной и нашла отклик в моей душе. Тогда я начал использовать такие инструменты, как списки и карты желаний. Постоянно возвращался к своим желаниям и представлял, как они сбываются. Визуализировал их. И если бы в тот момент меня спросили, верю ли я в то, что наши мысли и чувства формируют окружающий мир, я бы уверенно сказал: «Да! Конечно, верю». Но на самом деле я искренне в это не верил. А знаете, почему тогда я бы так сказал? Давайте разберем на образном примере.
Предположим, у меня прорвало батарею. Вода льется и льется. Я вижу, что у меня огромная лужа на полу, и начинаю вытирать ее тряпкой. Вытираю насухо. Но вода продолжает течь. Я снова беру тряпку и снова вытираю пол насухо. И тут приходите вы и говорите: «Алексей, так ведь у тебя батарею прорвало». А я отвечаю: «Да-да, я знаю». Но при этом продолжаю вытирать пол тряпкой. Вы не сдаетесь: «Алексей, тебе же достаточно заткнуть батарею». На что я говорю: «Да-да. Знаю я. Верю я тебе, верю». И начинаю уже сушить пол феном. Я говорю, что верю вам, а сам обращаю внимание на мокрый пол, то есть на следствие, а не на причину происходящего. И когда мне говорят про батарею, я говорю, что верю. Но на самом деле не верю, если не перевожу свое внимание на нее.
Все эти десять лет я знал, что наши мысли и чувства формируют окружающий мир. Иначе говоря, наш внутренний мир – причина, а материальная действительность – следствие. Несмотря на это, я был сконцентрирован на работе с материальной действительностью (как в случае с батареей – вытирал пол), а не с внутренним миром.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
