От заката до рассвета

Меня вызвали к доске, а помню, было, начало учебного года, учительница попросила меня написать слово «сосна» на доске. Я взял мел в руки и начал писать. Результат появился через секунд 20, на доске я вил миру… круги да спиральки. Как только я отошёл от доски, мне послышался смех одноклассников, но их-то можно понять, маленькие дети, но учительница…

– Вот бестолочь! – услышал я ее комментарий, после которого она начала как можно громче чихвостить меня при всем честном народе. Одноклассники же заручившись «поддержкой» учительницы, начали с мест выкрикивать разные обзывалки. В тот вечер я пришёл со школы и закатил бабули скандал, мол « Ты меня куда отправила?». Я сказал, что больше в этот ад не вернусь, никогда- никогда, и вообще из дома я тоже ухожу. Бабушка, уже теряя терпение, спросила меня, почему я так отношусь к школе, а я изложил ей свою историю, в уме потирая руки, ведь после такого душещипательного рассказа, она точно не отправит меня в это ужасное место. Увы, бабушка, выслушав рассказ, пообещала мне исправить ситуацию, сказав, что в школу идти всё таки придется. Две недели после того инцидента «с соснами» бабушка занималась мной. Мы выучили алфавит, цифры, научились читать и писать, и после этого я вернулся в школу в стройные ряды маленьких воинов на пути познания.

Признаться честно, я был не очень популярным ребенком в школе, да и вообще в детстве, это, наверное, уже стало очевидным. Был не один фактор, который складывался в то, как ко мне относились окружающие. Во-первых, я был очень шумным. Постоянно смеялся, болтал, бегал, прыгал и не мог усидеть на месте. Ну, типичный гиперактивный ребенок! И если бы все дело было только в моем поведении. С внешностью мне тоже не повезло. Нет, я не был страшненьким, вовсе нет, очень даже милый ребеночек с пухлыми щечками. Но, мои одноклассники были, в основном светлые, блондины или русые, всего пару шатенок и шатенов, у многих были голубые, зеленые или серые глаза, и у всех, конечно же, светлая кожа. И вот, на фоне этих арийских отродий, я. Темный брюнет, с карими, почти черными глазами, и смуглой кожей. Чем не повод докопаться?

Если в первом классе наш коллектив только складывался, происходило знакомство и начало деления на шайки, то к третьему-четвертому классу всё уже конкретно сформировалось. В первом классе все попытки обидеть меня пресекались кулаками, я не щадя живота своего и не покладая рук своих держал статус главного хулигана. Мне, напомню, было шесть лет, я еще не знал страха, а одноклассники еще не додумались объединиться против меня в кучки. Поэтому, держать оборону в честном бою один на один мне удавалось с успехом, правда после этого следовали замечания в дневнике, но даже при том, что я уже тогда был близок к званию «изгой класса», я лично чувствовал себя царем горы.

Мало того, что я получал по шапке от одноклассников, так я еще и дома и во дворе получила статус «шалопая». Выражалось это в том, что я, как и любой, ладно не любой, а какой-нибудь гиперактивный ребенок, сначала лезу к ребятам (вредный я был, да и глупый, хотя мало что изменилось с тех времен.), потом они дают мне по ушам, а я…

А что я? Я, естественно, бегу к бабули и докладываю обстановку. « Ба, меня обижают, иди разрули». Бабушка, пыхтя носом, а чего это они её малютку обижают, рассерженно встает и походкой в стиле терминатора движется на улицу. И вот она, готовая в шелуху растереть любого, кто покусился на его дражайшего ребенка, идет во двор. А там группа ребятни рассказывает ей как я чудил ДО того, как получить. Тут уже приходил мой черед отхватывать праведного бабушкиного ремня. Такая ситуация произошла раз, еще раз и в конце концов бабуле надоело позориться и она перестала ходить на «стрелки» с малышней. Со временем я стал спокойнее, перестал осаждать дворовых ребят. Но иногда огребал, после чего шёл к своей бабуле снова с докладной, но веры мне уже не было. Это как в той сказке, про мальчика и волков.

А однажды…

Были теплые майские деньки. Я во всем красивом и новом, с большим ранцем за спиной. Мы с бабушкой идем в школу. Тут же видим, как детвора резвится на детских площадках во дворах, кто-то пускает бумажные кораблики по ручьям. Подходим мы такие к дверям школы, а там закрыто. И бабушка меня спрашивает, мол « внучек ты мой дорогой, а чего это мы в школу-то приперлись, кажется, выходной. Разве нет?». В свое оправдание, хочу заметить, что мне тогда едва исполнилось 7. Я был рассеянным и не внимательным ребёнком, и это не специально! Короче говоря, я прослушал, что на майские праздники у нас выходные, а бабушка как то не придала тоже этому значения и решила сходить со мной в школу. С тех пор в школу бабуля со мной не ходила

…

Это кстати, последнее из воспоминаний первого класса, за которым, что очевидно, следовал второй.

Во втором классе я взялся за голову, а бабушка предварительно взялась за меня, и встав на путь истинный, я стал отличником. Что не очень хорошо отразилось на мифе о том, что наша старейшина класса – умненькая, ведь даже она стала у меня списывать.

Во втором классе я был на высоте. Кто на коне? Я на коне!

Я уверенно грыз гранит знаний, но вот с поведением были проблемы. За это меня не любили учителя и одноклассники. Кто меня любил, так это физрук (ни слова о педофилии!!!). Среди всех этих маленьких, квелых чудовищ я был его любимчиком. Кто играть с мячом? Я! Кто прыгать на скакалке? Я! Бегать, прыгать, да что угодно – всё я!

На общеобразовательных уроках мне так же не было равных, всю начальную школу я прошёл на «изи», как говорится. Литература и русский язык давались мне легко и с удовольствием, ведь во время моего обучения тет-а-тет с бабушкой, я познал от ней то, что знала она сама. Это она привила мне вкус и любовь к чтению. И темы по арифметике мне тоже преподавала дома она, что, кстати, было лишним поводом подтянуться мол « Ха-ха, лохи, а я то уже это умею!». К доске меня вызывали редко, ведь я кричал с места, с поднятой рукой или без нее, я считал все примеры за секунды, и надеясь на одобрение учителя я отвечал как можно быстрей. Когда ученик, решающий пример у доски затруднялся, я был чем-то вроде запасной лодки на «Титанике», меня вызывали к доске, и я быстренько разруливал ситуацию.

Но любви учительницы я так и не сыскал. Зато она по достоинству оценила мои природные таланты, и как ни утренник, как ни праздник, так я на главных ролях, стихи, песни – все на мне.

Воспоминания о начальной школе на этом окончены, а дальше начинаются мои подростковые времена.

До седьмого класса я продолжал держать бразды авторитета по факту учебы. В седьмом классе наша математика внезапно, как амёба из биологии, взяла и разделилась на геометрию и алгебру, что мне вообще не понравилось. До третьей четверти я держался, как мог, но в четвертой четверти у меня появились мои первые тройки. У меня, кстати, все еще продолжали списывать, иногда не правильно, но это уже были не мои проблемы.

В седьмом классе я открыл в себе талант, а как меня назвала наша учительница русского и литературы «не огранённый алмаз» литературы. На фоне своих подростковых переживаний я начал писать стихи, участвовать в различных конкурсах малого масштаба, а мои сочинения периодически анонимно зачитывались учительницей, как пример для остальных учеников. За это я был жутко горд. Но…

Но я все еще был шумным хулиганом, которого не любили учителя. Не скажу, что они испытывали ко мне какую-то особенную неприязнь, просто в случае конфликтов с классом за меня никто и никогда не вступался.

Мне было около тринадцати лет, когда у меня начала расти маленький пушок на лице.

Та девчонка, которая была старше всех, практически сразу обратила внимание на это. И однажды, в один прекрасный день, на перемене, когда учитель вышел из класса, она, громко смеясь, спросила меня:

– Растительностью на лице обзавёлся, а про остальное как, забыл?

Вот примерно в то время я начал осознавать свою слабость. У меня не было друзей в классе, а одноклассники уже вступили в период бурного пубертата и стали гораздо выше и больше меня, особенно девчонки. В драку лезть – не вариант. Теперь я бы не смог вывезти бой, даже один на один. Да и к тому же, я один против кучки – заведомо проигрываю. На фоне признания своей слабости у меня был жуткий стресс, но благо скоро было лето. Спасительное лето без одноклассников.

Как только мне исполнилось четырнадцать лет, я сразу сказал бабушке, что хочу работать. Мне хотелось быть самостоятельным и крутым. Тогда у бабули, на её работе в магазине, пустовала вакансия «корзинщика», и мы не стали ждать и быстро оформили меня туда.

Когда я получил свою первую зарплату, а точнее получила ее бабуля, я попросил денег, для того чтобы мне на телефон сделали настройки интернета и установили модный тогда мессенджер ISQ.

Я уже давно мечтал об этом, и это был один из мотиваторов работать. Бабушка выделила мне нужную сумму, а остаток взяла себе на сохранение. В то лето мы закупили мне гардероб и канцелярию на мои кровные, я там чуть не умер от гордости, но продолжим об ISQ.

Мне скачали и установили «аську», и я, не веря своему счастью, несся домой опробовать скорее. Наверное тогда я и стал интернет- зависимым. Первое время мне даже не верилось что там, по ту сторону экрана телефона мог сидеть кто-то живой, такой же, как я, в другом городе или стране.

Благодаря «аське» я нашёл своих первых друзей, людей, которые действительно стали мне близки. В то время, кстати, я все еще был изгоем у класса, хотя была одна компания мальчиков, которые относились ко мне равнодушно, мы с ними общались, примерно «привет-пока-как дела-дай списать», они меня не задирали, но интереса особого не проявляли. С появлением у меня ISQ я попросил их «уины» и добавил в контакт лист, так мы и начали более-менее общаться.

Кстати, «аська» была почти у всех в классе, и у той, мною не любимой девочке тоже. Как -то раз, она подошла ко мне в раздевалке после физкультуры, и спросила:

– А у тебя смайлики анимированные?

– Нет, а что? – удивленно взглянул на нее я.

– Да нет, ничего, ну ты и лошара! – сказала она и взорвалась смехом, который тут же поддержали её гиены-подружки.

Да, вы всё правильно поняли, ее поводом для гордости были анимированные смайлики. ДА!

Сейчас будет самая неприятная часть моей истории.

Я не знал, как можно сблизиться со всеми этими одноклассниками, хотелось стать частью их компашки. Я был в курсе, что мальчики курят, и не придумал ничего умнее, чем на перемене напроситься пойти вместе с ними. Вообще сейчас я не очень сильно жалею об этом. Ребята правда оказались классными, а за счет того, что я чаще стал с ними пересекаться, я смог узнать их лучше. Сейчас, спустя столько лет после окончания школы мы до сих пор, хоть и виртуально, но общаемся и я очень рад, что тогда подружился с ними, но жаль, что это произошло таким способом.

В школе они слыли испорченными, «куряги», как называли их одноклассники и параллель, и да, я примкнул к ним. Вместе с ними я в пятнадцать лет открыл для себя алкоголь, нет, я не стал пьяницей, но мы тогда пробовали коктейли и пиво. Не знаю, что именно повлияло на мою учебу, моя личная немотивированность и незаинтересованность ходить в школу, лень или увлечение сигаретами и алкоголем, но восьмой класс я заканчивал с тройками, их было около пяти в моем аттестате (математика и геометрия точно!).

На последнем звонке я выступал перед всей школой со стихотворением собственного сочинения, мы с другом вдвоем читали его на сцене, а одноклассники сидели в зале и смотрели на нас уничижающими взглядами. Восьмой класс для меня стал выпускным, я просто- напросто сбежал из этого места, но перед уходом произошел странный случай.

25 мая, утром у нас был последний звонок, линейка и прочие прелести, фотосессия на всех лестницах школы, в туалетах и где только можно придумать, самые умные даже забрались на чердак. Зачем только?

Так вот. 25 мая, вечером мне пишет девочка из класса и зовет гулять на шашлычную зону отдыха, беседку. Я согласился и через час был уже на месте, она встретила меня не далеко от беседки. Когда мы дошли, я увидел наших почти всех одноклассников. Стол был накрыт, были вкусняшки, напитки, среди которых был и алкоголь. Вокруг ходили и общались одноклассники в слегка «бодром» настроении. В тот вечер я практически единственный раз встретился с ними за пределами школы. В тот вечер я смог открыть их как людей. Таких же, как и я, с эмоциями и переживаниями. Я слушал их разговоры, проникался их жизнями.

Потом мы услышали шум, беседка была рядом с вело- трассой и там на повороте с дороги вылетели девушки на велосипедах. Мальчики из моего класса пошли им помогать, подняли их, подтащили велосипеды к дороге, вызвали скорую. И вот тогда я впервые почувствовал симпатию и проникся их поведением, именно тогда я понял, что эти люди, возможно не самые плохие люди, которых я встречу в жизни. Очень жаль, что это открытие произошло слишком поздно.

После этого в течение двух недель мы сдавали ЕГЭ, и затем был выпускной.

Честно говоря, он мне ничем не запомнился, да и я ушёл почти сразу. После школы я больше не видел своих одноклассников, кроме друзей конечно. Я с грустью вспоминаю школьные времена. Хотя это были и не самые сладкие дни в моей жизни, я очень скучаю по этим временам и даже, по этим вредным ублюдкам, именуемым моими одноклассниками.

После выпуска нашего десятого класса (я ушёл после восьмого, поэтому школу окончил раньше чем они), я не давно услышал, что наши хотят устроить встречу… Вот вроде столько лет прошло, я повзрослел, поумнел, не хулиган, а приходить страшно…

А в душе я все тот же шестилетка с большими глазами цвета «я в шоке»…»

Часть вторая

1

Егор жил в старом обветшалом доме, окруженном таким же старым заросшим садом, но тем не менее, дорогом ему и любимом, потому что его построили его дед и бабушка. И если души существуют, то Егор думал, что именно здесь обитают души его родителей. Потому ему в этом доме так легко и спокойно, несмотря на то, что многое родит печальные воспоминания о его ушедших родных, которые здесь жили в прошлом и вложили свой труд и в строительство дома, и благоустройство сада.

Когда ушла из жизни Марья Ивановна, бабуля Егора, которая воспитывала его с раннего детства, отдавая всю себя, на воплощение чтоб он стал человеком, не обременённым ни в чём, он долгое время не знал, как правильно поступить с тем обстоятельством, которое постигло его.

Какой контраст с тем, что он пережил недавно! Могло ли ему или кому-нибудь из его родных в то время, когда здесь кипела жизнь, прийти в голову сама мысль о возможности что он будет в этой жизни одинок так, что даже поговорить не с кем.

Его дорогая бабуля с ранних его лет, привила в нём любовь к литературе. Это благодаря ей он после окончания восьми классов, поступил в литературный техникум, который с успехом закончил, получив красный диплом.

Кто знает, что такое ОДИНОЧЕСТВО, тот поймёт Егора.

Он был одинок в этом городе, в котором родился и вырос. Его душа разрывалась от той боли, которая засела в ней тяжёлым камнем. У него не было больше родных. Ни одного живого человечка больше не осталось.

Бабушка Настя и дед Дмитрий вот уже как пять лет ушли из жизни почти одновременно друг за другом, так и не смерившийся с потеряй своего сына Вадима и снохи Светланы. Их ранняя трагическая смерть очень сильно подкосила здоровье Дмитрия и Анастасии.

Свою Сведловскую квартиру, в которой они проживали, Дмитрий и Анастасия, ещё при жизни завещали своему единственному внуку Егору. Так же, они завещали и все свои денежные накопления, которые после их ухода из жизни, Егор получил, когда вступил в право наследства.

Марья Ивановна успела при своей жизни, после того как Егор вступил в право наследства, продать их квартиру и вложить деньги в банк под хороший процент.

То чувство беспомощности, в котором Егор оказался в скором времени, заставило его поменять взгляды на существующий мир. Мир, в котором Егору предстояло жить той жизнью, которую он сам себя построит.

Каждый из нас выбирает свой путь становления, тем, кем он хочет быть.

Егор тоже его выбрал.

Продав дом, Егор решил переехать жить в Москву. Именно там, его родители, жили когда то и строили свои планы на будущее. Именно там, в Москве, Егору казалось, что он сможет быть счастлив, так же как и были счастливы в своё время его родители.

Купив билет на поезд до Москвы в один конец, Егор сев в вагон, мысленно распрощался навсегда с этим городом, в котором больше не чего не осталось, как светлая память о тех, кто был с ним ранее.

Посетив на кануне своего отъезда их могилки, он попросил благословения на дальний путь и прощения за то, что покидает их.

2

Поезд уже набрал скорость, когда в купе в котором ехал Егор, вошла женщина с вещами. Запыхавшись видимо от бега, она грузно повалилась на свободное место, напротив Егора.

– Слава Богу, успела- выдыхая произнесла она. Чуть было не опоздала. Прям в последнею минуту, забралась в вагон.

Посмотрев на вошедшею попутчицу, Егор заметил, что она молодо выглядела, хотя это и нельзя было сказать на первый взгляд, потому что из за своего лишнего веса, ей можно было дать намного больше лет по возрасту, чем наверное, это было на самом деле.

– Вот набрала всякой вкусной всячины с собой, а зачем? Дома ведь все равно этого не кому есть. Я одна живу в Москве. Ну разве я могла переубедить свою мать в обратном. Возьми это, возьми то. Возьми да возьми. Вот я и набрала – продолжила свой монолог попутчица Егора.

Улыбнувшись, она протянула для приветствия, свою руку Егору.

– Ну что, будем знакомы. Я Елена. А Вас молодой человек как зовут?

– Егор.

– Очень приятно.

– Мне тоже. Давайте я Вам помогу разместить Ваши сумки под сиденье? – предложил Егор своей попутчице.

– Сделай милость, помоги. Я и впрямь уж не знаю, куда всё это мне деть. Может быть, вот эту сумку у Вас Егор получиться забросить наверх? Мне кажется, что она больше нигде не поместиться, как там, – сказала попутчица Елена Егору, обращаясь к нему то на «ты» то на «вы»

– Сейчас попробую это сделать, – ответил Егор Елене.

Умело справившись с поклажей своей попутчицы, разместив всё по местам, Егор сел обратно на своё место.

Придавшись своим воспоминанием и думая о том, что его ждёт в дальнейшем, Егор неожиданно снова услышал вопрос своей попутчице, которая выходив в тамбур, успела уже переодеться за это время, вернувшись вновь в купе вагона.

– В гости едешь к нам в Москву?

– Да нет. На пмж, если можно так сказать.

– К родственникам или знакомым?

– Нет. У меня нет ни кого в Москве. Ни знакомых, ни родственников.

– Это как так? А где же ты жить будешь? – удивлённо спросила Елена.

– Пока не знаю. Первое время поживу в какой ни будь гостинице, а потом надеюсь, что смогу снять квартиру.

– Да ты что, спятил что ль, я извиняюсь. Ты что разве не знаешь, что жить в гостиничном номере, это очень дорого. Снять квартиру конечно можно, но для этого тебе потребуется много времени, чтоб найти подходящий вариант для проживания, потому что это лучше делать самому, а не через агентство. Они с тебя тоже могут такие деньги содрать за свои услуги, что тебе мало не покажется.

– Попробую конечно сделать так. Спасибо Вам Елена за совет. Но первое время всё равно придётся жить в гостинице. Деньги на это у меня есть. Я предусмотрел этот вариант. Надеюсь что это, не надолго. Ну что ж тут поделаешь, жить то где то надо.

– Знаешь что мой дорогой, давай ка мы поступим с тобой так.

Ни в какой гостинице ты жить не будешь, так как я тебе предлагаю пока на время остановиться у меня. Поживёшь какое то время у меня, пока не подыщешь себе что то. Землякам надо помогать. Вот и считай, что я, это и делаю для тебя по этому. Тем более что я в своей трёх комнатной квартире живу одна. У меня много свободного места. Одну из комнат займёшь ты. Вместе нам будет не так скучно, как мне одной. Не люблю одиночества, хотя я практически и не бываю одна. Я постоянно в разъездах из за свое работы. Очень часто бываю в командировках. Кстати. Это ещё один повод, согласиться пожить у меня. Пока я буду в очередных командировках, ты и присмотришь как раз за моей квартирой. Согласен?

– Даже и не знаю, что мне сказать Вам Елена на это. Спасибо конечно. Но давайте так. Я приму Ваше предложение, если мы договоримся в цене. Сколько Вы Елена возьмёте с меня за проживание?

– Ты о чём? И впрямь спятил. Живи сколько хочешь. Мне с тебя платы, не какой не надо.

– Это как же так? Вам что деньги не нужны? Они лишними по моему не кому и не когда не бывают.

– Нет не нужны, потому что я в них не нуждаюсь. Я хорошо зарабатываю. А от

тебя тем более не чего не приму, так как я тебе комнату в квартире своей не сдаю. Я предлагаю пожить в ней временно, пока не решишь свои вопросы с жильём. Я же тебе говорю, ты мой земляк. А коль так, то землякам помогать надо. И давай больше не будем говорить об этом. Я не хочу слышать от тебя Егор не чего по этому поводу, кроме как согласия.

– Ну прям даже и не знаю как Вас Елена и благодарить то за такое. Вы сейчас своим предложением, очень облегчили мне вопрос, который оставался у меня не решённым. Спасибо Вам Елена. Я согласен пожить у Вас. И об оплате своей Вам больше говорить не буду. Я знаю, как мне Вас отблагодарить. Я это сделаю не деньгами, а по другому. Если Вы будете не против Елена, то я бы хотел взять на себя кухню. Я очень люблю готовить. И делаю это не только быстро, но и вкусно.

– Хорошо, я согласна. Признаться честно, я не люблю готовить, хотя и умею. С моим весом это надо делать осторожно, учитывая, что мне всего лишь 30 лет.

– Не может быть —не сдержал себя в эмоциях, воскликнул от удивления Егор. Я признаться честно дал бы Вам Елена немножко больше. Ой, извините меня за бестактность пожалуйста, – спохватившись о сказанном, не много смутившись, вновь произнёс он.

– Да ладно тебе извиняться то. Не ты первый и к сожалению наверное не последний, кто так мне говорит. Я уж и сама не рада, тому, что моя полнота, полностью увеличивает мой возраст. А я ведь Егор, очень мало ем. Всё пытаюсь похудеть. Сижу на разных диетах, только вот толку от них пока мало. Вес как был, так и остался. Я даже пробовала сидеть на раздельном питании, но от него я тоже мало что получила. А после того как я забросила его, я по моему, поправилась ещё больше.

– Вы Елена напрасно сидите на всех этих диетах, потому что они Вам не помогут. Вам надо сбалансированное питание. Ведь сбалансированное питание – это то, что в полной мере и в правильном соотношении обеспечивает поступление в организм всех питательных веществ: белков, углеводов, жиров, витаминов, микроэлементов и минералов. Питание должно быть сбалансированным 50%*30%*20%. Это формула сбалансированного питания. Что она значит? 50%-углеводы, 30%-белки, 20%-жиры. Вам надо посетить диетолога. Он поможет Вам рассчитать суточное потребление еды в калориях. Это будет гораздо эффективней, чем что либо другое. И ещё я бы Вам Елена от себя лично, посоветовал принимать перед каждым употреблением пищи, в не зависимости какого количества, хотя бы пол стакана не кипячёной воды. Повторяю, фильтрованной но не кипячёной. Это очень важно. Так как после кипячения, вода становиться мёртвой. В ней убиваются при кипячении все микро элементы. На своём опыте могу сказать, что это очень, хорошо помогает.

– Даааа? – удивлённо произнесла Елена, посмотрев на Егора с надеждой в глазах, о том, что может быть он и прав, говоря сейчас ей об этом.

– Я уверен Елена в том, что говорю. Диетолог непременно Вам поможет.

– Егор. Скажи мне, а сколько тебе лет и чем ты собираешься заниматься в Москве? Куда пойдёшь работать? Ты так молодо выглядишь. Какое ни будь учебное заведение ты успел закончить, я имею ввиду, специальность у тебя есть?

– Спасибо Вам Елена за комплимент, но я уже и не такой юнец, как кажусь, – улыбнувшись ответил Егор. Мне уже 20 стукнуло. И учебное заведение я успел уже закончить. Я литературовед. У меня красный диплом об образовании.

– Не чего себе. Молодец. Так ты значит писатель? А я то думала, что ты имеешь отношение к медицине. Ты сейчас мне всё так подробно рассказал про диету, что я подумала, что ты врач.

– Нет, я не врач. А литературовед. Я специалист в области литературоведения. Я тот человек, кто изучает художественную литературу, её происхождение, сущность и развитие, в мельчайших подробностях, -объяснил Егор Елене, отличия специальности литературоведа. Писать я тоже пробую, но признаться Вам Елена честно, пока только как говориться в стол. Моих произведений никто ещё не видел. А вопросы по медицине мне знакомы из источников информации интернета. Я иногда читаю там всякие умные высказывания разных специалистов. Вот вспомнил, ранее прочитанное мной, про диету и поделился с Вами.