Так работает счастье

Мастер всегда может отличить свое от не своего и сделать правильный выбор. Мастер всегда слушает свою интуицию и доверяет ей. Мастер признает и понимает законы мироздания и следует им. Мастер осознаёт наличие чего-то более высокого порядка, чем он сам: Бога, Мира или Вселенной. Мастер постоянно направляет внимание внутрь себя, изучает свой внутренний мир, чтобы лучше ориентироваться во внешнем. Мастер всегда критически мыслит и стремится добраться до сути вещей, найти истину.

Как научиться делать верный выбор? Прежде всего, практиковаться. Многие люди живут по накатанной, согласно принятым другими людьми решениям. Они стараются избегать ситуаций, когда нужно принять собственное решение. Если ситуация выбора неизбежна, такие люди теряются, делают ошибки или затягивают принятие решения на долгие годы. Возможно, это вызвано страхом ошибки и нежеланием отвечать за свои решения.

Когда мне что-то не нравится в моей жизни, я задаю себе вопрос: «Какое решение мне нужно принять сейчас? Где я выбрал что-то не свое и как могу сделать верный выбор?» Как правило, ответ приходит – и ситуация меняется к лучшему.

Волшебное слово «нет»

Культура, воспитание, СМИ постоянно транслируют нам мысль о том, что нужно быть удобным для окружающих и безотказным: говорить «да» и откликаться на получаемые предложения. Нас подталкивает страх упустить хорошую возможность, как будто мы опасаемся, что вариантов больше не будет. И что́ о нас подумают, если мы откажем? В итоге мы соглашаемся на то, что нас не очень устраивает. «Лучше синица в руках, чем журавль в небе», – говорим мы себе сознательно или бессознательно, как будто действительно есть необходимость выбирать только между синицей и журавлем. Так мы и идем на всё новые и новые компромиссы с собой, и в итоге вся жизнь превращается в сплошной компромисс. В этом случае наивно ожидать истинного счастья, прекрасных отношений, изобилия, свободы и других ценностей, определяющих качество жизни. Мы сами соглашаемся на то, что не нравится, просто потому, что забываем про волшебное слово «нет». С его помощью мы, как скульптор, отсекаем все лишнее, чужеродное и неподходящее, чтобы оставить только то, что мы действительно хотим. Жить компромиссами или найти по-настоящему свое – выбор за нами.

Когда нужно сказать «нет» – говори без сомнений. Не нравится – скажи честно, любишь – говори об этом почаще. Это принцип безупречности, который я для себя вывел и которого придерживаюсь. Отказывать, когда лучше отказать, и соглашаться на то, что мне подходит и ведет к моим целям, прибавляет мне счастья в жизни. Этот принцип требует определенной смелости и веры в то, что жизнь предоставляет множество возможностей, из которых можно выбирать. После некоторой тренировки это становится прочным навыком и помогает повышать качество жизни.

Есть ли что-то моё или кто-то мой?

Моя жена или моя девушка, мой муж или мой парень, мои дети или мои родители, мои сотрудники или мои клиенты, мои друзья или мои враги…

Как часто мы говорим о людях как о своей собственности. Соответствует ли это реальности? Очевидно, что нет. Никто никому не принадлежит. Люди вместе, пока это устраивает обоих, пока есть синергия в отношениях, пока им вместе лучше, чем по отдельности. Если это перестало быть правдой, продолжать нет никакого смысла, потому что это не даст двигаться дальше и принимать то новое, что просится в нашу жизнь.

Любые отношения, как и всё в этом мире, временны. Неизменно придет смерть, и мы не сможем унести с собой ни материальные блага, ни отношения. Собственность – это иллюзия, особенно когда речь идет о людях. Цепляться за людей или отношения – значит терять свободу и становиться их рабом. Этот путь приводит к разочарованию. Собственничество – корень проблем в большинстве отношений. Например, родители делают много ошибок, считая детей продолжением себя самих. Дети не принадлежат своим родителям, равно как и возлюбленные не принадлежат друг другу.

Когда мы признаемся себе, что не владеем и не можем владеть людьми в нашей жизни, нам приходится осознать, что единственный разумный путь – развиваться и делать так, чтобы рядом с нами было хорошо. Удержать любовь и человека силой невозможно, зато можно создать условия, при которых человек сам захочет быть рядом. Выбирая этот путь, мы меняем стратегию манипуляций и ограничения свободы любимого человека, которую использует множество людей, на стратегию построения свободных уважительных отношений и создания условий для их развития.

3 кривые стратегии отношений

Отдавать кому-то свое сердце, найти свою вторую половинку, дождаться принца на белом коне – эти модели отношений мне кажутся полной бессмыслицей, что подтверждается моим личным опытом и наблюдениями за многими людьми (да, я слежу за тобой). Я допускаю правильность отдавания своего сердца Богу, но отдать сердце другому человеку – каким бы значимым для тебя он ни был – мне кажется очень странным. Это похоже на ритуальное принесение себя в жертву, как попытка задобрить маленького требовательного божка, в которого мы почему-то поверили. Мне кажется более разумным оставить свое сердце себе, наполнить его божественной любовью и обмениваться ею с другими людьми.

Искать свою вторую половинку – вообще картина забавная. Какой половины у меня в таком случае не хватает: верхней, нижней, левой или правой? Или, быть может, по диагонали? Когда мы ищем свою вторую половину, мы программируем себя на отсутствие целостности. Со мной что-то не в порядке, во мне чего-то не хватает, и мне надо заполнить свои пустоты другим человеком. Но если бы Бог хотел меня сделать другим, он бы так и сделал, а значит я такой, какой должен быть. Я целостный, я идеален по замыслу Творца, всё есть во мне самом. Зачем тогда искать свою вторую половину? Не лучше ли, когда любовью обмениваются целостные люди?

Ждать принца, который убьет дракона и спасет принцессу из башни – этот хрестоматийный сценарий вызывает не меньше вопросов. Здесь и снятие ответственности за свою жизнь принцессой, и установка на нормальность заточения в тюрьме (ну а что, обычное дело!), наличие злобных драконов (кто их хочет найти – найдет), пути героя через невероятные трудности и умерщвление злого, с субъективной точки зрения автора, противника. Не лучше ли создать в своей жизни сценарий без драконов и башен, в котором каждый реализует свои таланты и мечты, цели и желания? Кому-то может показаться, что будет не так интересно без драконов и сложностей, но одно дело фильм, а другое – жизнь! Реальность созидания и света, на мой вкус, – намного более увлекательная и счастливая, причем не только в самом конце, как в голливудских фильмах, а в течение всей жизни. Жанр своей жизни ты выбираешь сам.

Рай и ад – прямо сейчас

Изучая огромное количество духовной литературы, разные религии и течения (христианство, ислам, буддизм, суфизм, шаманизм и многие другие), а также проживая и анализируя собственный уникальный опыт, я пришел к выводу: рай и ад – это не место, куда мы попадаем после смерти, как это интерпретируется многими. Рай и ад – это состояния души, которые мы проживаем прямо сейчас, при жизни. Это осознание внесло ясность во многие аспекты духовности, которые раньше казались мне нелогичными.

Когда мы слышим голос своей души и следуем ему, когда действуем из любви и во благо себе и всему миру, когда делаем добро и помогаем другим, когда реализуем свои таланты и достигаем своих целей, мы становимся счастливее и приближаемся к состоянию рая внутри себя. Когда идем против своей сути, проявляем «грехи» – вредные для души внутренние состояния, такие как зависть, злость, гордыня, стыд, вина, когда обманываем себя и других, – мы становимся менее счастливыми и приближаемся к состоянию ада в своей душе.

Какие выводы я сделал? У каждого свой уникальный рай и ад. Рай и ад достижимы при жизни и проживаются миллиардами людей каждый день. Не надо ждать смерти, чтобы попасть в рай. В основе рая – любовь и счастье, принятие и созидание, в основе ада – страх и несчастье, отвержение и разрушение. Каждый день, каждую секунду, каждой своей мыслью, словом и действием мы выбираем либо темную, либо светлую сторону. Я выбрал быть на светлой стороне.

Что такое богатство и бедность?

Большинство людей привыкли мерить богатство количеством денег. Бедный – у кого мало денег, богатый – у кого много. На мой взгляд, это ограниченная точка зрения, вводящая в заблуждение. Семантически, «богатый» значит близкий к Богу, а «бедный» – тот, кто в беде. Как мы видим, эти слова произошли совсем не от финансовых терминов. Что же такое богатство, к которому многие стремятся? Что такое бедность? Одинаково ли мы понимаем эти слова?

Для меня богатство – это прежде всего внутреннее состояние, а потом уже материальное и духовное изобилие, возможность делиться с другими людьми, когда свои потребности закрыты. Быть здоровым и энергичным – это богатство, быть мастером своего дела – это богатство, иметь деньги и возможность их тратить по своему усмотрению – это богатство, быть свободным и реализованным – это богатство, любовь и семья – это богатство, профессиональное и духовое развитие – это богатство, окружение из достойных верных людей – это тоже богатство.

Истинное богатство наступает тогда, когда все эти слагаемые находятся в балансе. Уберите хотя бы один пункт – и это уже сложно назвать истинным богатством. Много денег и подорванное здоровье? Много денег, заработанных нечестным путем, которые не можешь с удовольствием открыто потратить? Много денег и отсутствие значимых близких, которые радуются твоему успеху? Или много денег и отсутствие духовной жизни, вдохновляющих целей, смыслов, ценностей и ориентиров? Все это примеры бедности в моей картине мира. Признаки истинного богатства – глубокое чувство счастья, удовлетворенности, благодарности и светлая улыбка на лице. Такой человек нашел путь к Богу.

Нет смысла откладывать просветление

Нет смысла откладывать свое просветление до следующего отпуска, пенсии или следующей жизни. В любом случае – что сейчас, что потом – надо будет делать шаги в этом направлении.

Осознав, что время иллюзорно и все уже произошло, понимаешь, что ты уже просветлен в одной из мириад реальностей. Остается только выбрать, какую реальность ты хочешь увидеть в этот раз: страдания или счастье, страх или любовь, тревога или покой, бедность или богатство, ограниченность или свобода.

Выбор осуществляется нашим сознанием, актом проявления воли, силой намерения. Эта сила настолько велика, что под нее подстраивается весь мир. Жгучее желание и твердое решение что-то сделать дают нам все ресурсы для этого свершения. Сделанный выбор – всё, что нам нужно.

Особенно важен выбор по самым глубинным установкам и ценностям и трем векторам любви: я, Бог, окружающий мир и люди. Выбор любить себя, любить Бога и любить окружающий мир и людей – наилучший для тех, кто хочет быть счастливым.

Нет смысла откладывать просветление еще и потому, что качество твоей жизни меняется кардинально в лучшую сторону. Ты ясно видишь, четко слышишь, тонко чувствуешь, получаешь ответы на все вопросы, открываешь в себе множество талантов и способностей, принимаешь наилучшие решения. Жизнь становится сбалансированной, спокойной, благополучной – какой хочешь. Желания сбываются настолько быстро и порой таким неожиданным способом, что не всегда успеваешь это заметить. Все обстоятельства работают на тебя, повинуясь силе твоего намерения. Это результат выбора, сделанного раньше. Хочешь изменить жизнь – прими другое решение.

Время, внимание и энергия – всё, что у нас есть

Я убежден в том, что никто и ничто нам не принадлежит. Но есть ли все-таки что-то «наше»? То, что у нас не забрать без нашей воли? На мой взгляд, основные наши неотъемлемые жизненные ресурсы – это время, внимание и энергия.

Время – это ресурс для любых действий и изменений, которые мы хотим сделать в своей жизни и в мире. Пока я дышу, у меня есть время на то, чтобы измениться самому и, как следствие, повлиять на происходящее вокруг. Время – важнейший невосполнимый ресурс нашей жизни.

Внимание – это точка нашего фокуса. Где наше внимание, там рост и развитие. Если мы постоянно думаем о проблемах и болезнях, их становится больше; если наш фокус на созидании и радости, мы творим и обретаем всё больше счастья. Кому и чему уделять внимание – критичный выбор для каждого из нас.

Энергия – это жизненная сила для любых шагов, намерений и изменений. Ее сложно точно измерить и невозможно увидеть, однако от этого она не становится менее реальной. От нее зависит наша способность реализовывать задуманное и достигать целей. Важно осознанно относиться к тому, как мы распоряжаемся своей энергией.

Про достижение целей

Изменения происходят не резко, как мы того хотим, а постепенно и почти незаметно. Мы мечтаем быстро похудеть или быстро разбогатеть – в этом ключевая ошибка. Любые цели достигаются маленькими шагами, каждый из которых по отдельности практически невидим. Но, оглянувшись через какое-то время, ты осознаешь, какой путь на самом деле ты прошел. Главное – продолжать идти, делать шаг за шагом, даже если не замечаешь большого продвижения.

Терпение – один из важных факторов достижения любой цели. Спешка, напротив, усложняет движение к намеченному результату. Ведь когда твое сознание затмевается жаждой поскорее закончить путь, ты не уделяешь должного внимания анализу актуальной ситуации на каждом шаге. Завышая значимость результата, ты не вникаешь в последовательность шагов, а значит не корректируешь свое продвижение к цели. А это – самое главное.

Мы должны замечать и ценить каждый шаг и каждый промежуточный результат на пути к цели. Нам стоит осознавать себя и получать удовольствие от видения даже небольших позитивных перемен, ведь именно они – одна за другой – ведут нас к нужному результату.

Полезно представить себя в состоянии, когда у тебя уже есть желаемое. Но при этом не стоит себя обманывать по поводу истинной ситуации, это тонкая грань. Надо предельно ясно осознавать текущее положение дел, но действовать из состояния, как если бы цель уже была достигнута. Из этого состояния удовлетворенности «ты-из-будущего» можешь спокойно и четко рассказать «себе-в-настоящем», как ты достиг результата.

Направляй свой фокус

Есть то, на что мы прямо влияем. Есть то, что находится вне зоны нашего влияния. Отличать одно от другого – житейская мудрость. Фокусируясь на зоне нашего влияния, мы ясно осознаем, какие шаги надо делать и в какую сторону. На что я могу прямо повлиять? Что я могу сделать прямо сейчас, чтобы улучшить ситуацию? Фокусируясь на том, что вне нашего влияния, мы по сути выбираем тревожность и беспокойство, потому что в этом случае мы по факту находимся «вне своей юрисдикции».

Фокусирование внимания на том, что я реально могу изменить, дает невероятное облегчение и спокойствие. Конечно, это работает только в связке с безупречностью, подразумевающей, что я делаю все, что считаю нужным для достижения цели, и следую своим жизненным принципам. Правильный фокус и безупречность дают в сумме огромную силу. Когда она используется по назначению, мы получаем результаты легко и быстро, что дает нам еще больше силы. Это восходящая спираль, которая телепортирует туда, куда захочешь.

Управление фокусом внимания – такой же навык, как управление временем или игра на гитаре, он развивается через практику. Со временем я формирую конструктивную привычку избегать переживаний по поводу неконтролируемых событий и концентрироваться на том, что я могу сделать здесь и сейчас с тем, что есть в моем распоряжении. В этом сценарии энергия направляется на созидательные действия, которые неизбежно приводят к результату. В одной и той же ситуации кто-то впадает в панику и совершает ошибки, а кто-то спокойно и осознанно использует сложившиеся обстоятельства наилучшим для себя образом.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.