Энергии нового времени. Как управлять реальностью

Татьяна Сакара

Энергии нового времени. Как управлять реальностью

© Сакара Т. Г.

© ООО «Издательство АСТ»

* * *

Вступление

Вся эта книга – ответ на вопрос «КАК?».

Как управлять своими негативными состояниями?

Как возвращаться в ресурс и настраивать себя на позитив?

Как услышать себя и свою интуицию?

Как наполняться энергией?

Как справляться со спадами?

Как действовать, если страшно?

Как перестать сомневаться и получать ответы на свои вопросы?

Как мечтать так, чтобы мечты сбывались?

Как запускать процесс самоисцеления?

Как создавать нужные события в жизни и управлять энергиями?

Эти и многие другие вопросы, ответы на которые вы найдете в книге, когда-то задавала себе и я. И искала ответы в разных источниках.

Я пробовала разные инструменты и смотрела, что работает именно у меня. Создавала свои собственные способы и практики, чтобы сохранять себя в ресурсном состоянии. Постепенно все эти знания и мой практический опыт выстроились в четкую систему.

Эта книга виделась мне как своеобразная энциклопедия или справочник, где легко можно найти нужную информацию и сразу же применить ее. Вы найдете в ней конкретные инструкции и руководства к действию в определенных ситуациях. Но это сработает только в том случае, если вы будете действовать. Если просто читать – ничего не изменится. Я даю инструменты, ключи, которые откроют вам двери в лучшую реальность, где вы счастливы, здоровы, гармоничны и успешны, но я не могу сделать вашу часть работы за вас.

Если вы внедрите знания из этой книги, то ваша жизнь точно изменится к лучшему. Вы поменяетесь. Станете счастливее, эффективнее. Поменяется ваше самоощущение, восприятие мира, внутреннее состояние.

Реальность тоже подстроится под новых вас. И то, что раньше было нереальным, станет вашей обычной жизнью. Вы научитесь создавать в своей жизни то, что другие называют везением и удачей, создавать чудо.

Эта книга станет для вас увлекательным путешествием к себе. Она – ключ к вам самим, к пониманию себя и своих возможностей. Действуйте! Исследуйте себя, внедряйте полученные знания, открывайте двери в лучшую жизнь, о которой вы мечтали. Пришло время не просто мечтать, а жить так, как вы хотите.

Интересных вам открытий, легких и бережных изменений.

Создавайте чудеса сами!

Таня Сакара

Глава 1. Мы – основа реальности

Энергии нового времени

В декабре 2012 года планета Земля перешла на новый уровень вибраций – более высоких, что привело к ряду важных изменений в жизни каждого из нас. Хотим мы этого или нет, готовы или нет, но нужно учиться жить в новых условиях. Если их можно использовать на благо себе и значительно улучшить свою жизнь, почему бы этого не сделать?

Обозначу коротко основные моменты, далее обсудим каждый подробнее.

1. Закон энергий нового времени: что излучаешь, то и получаешь. Все, что нас окружает, мы сами, наши мысли – это энергия. Позитивные мысли – энергия высоких вибраций. Негативные, деструктивные – энергия низких вибраций. Они ведут к разрушению и болезням. Если вы находитесь во власти негативных мыслей, то негатив проявляется в вашей жизни буйным цветом. Мир отражает то, что у вас внутри. Поэтому с негативом обязательно нужно работать и экологично его проживать. Об этом отдельная глава книги.

2. Наши намерения, желания, мысли теперь очень быстро материализуются. Поэтому важно мыслить позитивно. Мы же не хотим, чтобы плохое воплощалось в жизнь, верно?

3. Куда мы направляем наши мысли и внимание, туда и течет энергия, которая увеличивает и клонирует это. Поэтому на первый план должна выйти осознанность. Нужно учиться осознанно направлять энергию на то, что вам нужно.

4. Если вы осознанны и находитесь в высоких вибрациях – любви, счастья, благодарности, берете ответственность за свою жизнь, то вы сонастраиваетесь с вибрациями энергий нового времени и легко можете управлять своей реальностью. Как только проваливаетесь в мир низких вибраций (позиция жертвы, страдания, страхи и прочие негативные эмоции), эта способность пропадает.

5. Управлять своей реальностью, взаимодействовать с энергиями нового времени можно несколькими способами: через квантовые фразы, дыхание, выражение опытов и т. д. Мы все это подробно изучаем в Мастерской управления энергиями и реальностью – моем 7-недельном онлайн-курсе, который прошли уже более 1000 человек.

6. Абсолютно у всех появились способности ясновидения, яснознания, ясночувствования. Нужно просто их активировать и начать развивать. То есть вы можете ясно видеть суть ситуации и осознавать, почему события развиваются определенным образом. Ясно знать, как действовать. Ясно чувствовать энергополе – свое, других людей, пространства, предметов. Все эти навыки мы тоже осваиваем в Мастерской.

7. В старых энергиях время было линейно: прошлое, настоящее, будущее. В новых энергиях вы там, где находится ваше сознание. Вне зависимости от времени и расстояний. И это открывает огромные возможности по исцелению опыта прошлого, например, или для путешествий в будущее, встреч с версиями самих себя из будущего, которые уже получили тот опыт, который вы только проходите. И это лишь часть всех открывающихся возможностей.

8. Аннулирована карма. Если вкратце, то на нас больше не влияют наши прошлые жизни, нужно лишь выйти за пределы кармы. Теперь не нужно больше проходить кармические уроки. Мы можем сами выбирать опыты, которые хотим прожить.

9. Наше Высшее Я помогает нам понять, какие опыты для нас лучше, какие опыты ведут нас к лучшей жизни. Нужно лишь наладить с ним связь. В этой книге мы освоим основы работы с Высшим Я, чтобы получить доступ к вашему персональному «О’кей, гугл!»

Мы живем в уникальное время, когда открываются множество возможностей, которые раньше были доступны только избранным. Можно регулировать свое эмоциональное состояние, быть здоровыми, полными сил, осуществлять свои мечты, создавать каждый свой день таким, как хотите вы, чтобы всё в нем складывалось наилучшим образом.

Готовы приступить к освоению этих навыков?

Киты, на которых основана реальность

Мы – основа своей реальности. Все то, что есть в нашей жизни, создали мы сами. Реальность держится на трех основных китах:

• состояние;

• мысли;

• действия.

СОСТОЯНИЕ

Вы замечали, что когда вы встали не с той ноги, то весь день идет наперекосяк? С вами случаются все возможные неприятности: красные светофоры, закрытые переезды, пробки на дорогах, тихоходы, которых не объехать, потому что встречные машины идут сплошным потоком; прямо перед вами нужные учреждения закрываются на обед или технический перерыв; вас окатывает водой из лужи проезжающая машина; в транспорте неадекватные люди; начальник злится и кричит, дети капризничают; вы опаздываете, забыли зонт, а на улице дождь. Этот список можно продолжать долго. Ощущение, что ваша реальность «сломалась», в ней будто произошел какой-то сбой. На самом деле так и есть. Ваше состояние создало такой день и этот самый сбой.

Бывают и другие дни. Вы проснулись счастливыми, и все получается легко, как бы само собой: вам встречаются нужные люди, легко и между делом появляется нужная информация, все светофоры зеленые, отовсюду приходит неожиданная помощь, все складывается наилучшим образом. Если внутри вас спокойно и солнечно, то и снаружи в вашем мире все будет хорошо.

Можно, конечно, опустить руки и сетовать на судьбу, когда случаются плохие дни, и мечтать, тяжело вздыхая, чтобы этот день побыстрее закончился. А можно изменить свое состояние и увидеть, как прямо на глазах меняется реальность.

И есть еще один вариант: вы заранее, с утра – через вхождение в состояние счастья и наполненности энергией – создаете себе счастливый и удачный день. Чувствуете разницу? Как вам такая перспектива?

В этом ключевое отличие человека старых энергий и новых. В старых энергиях у человека реактивное поведение – он выдает определенную реакцию на события извне: случается что-то хорошее – радуется, плохое – расстраивается или злится. Человек выдает на автомате ожидаемую негативную реакцию. Об этом мы подробнее поговорим в главе «Ключ к управлению своим состоянием».

А человек новых энергий проактивен. Не внешние события влияют на его настроение и состояние – он своим настроем сам создает нужные ему благоприятные события. Как вам такая идея – самим за пару минут утром создавать свой день, где все происходит наилучшим образом? Вот этому мы и учимся как раз в Мастерской управления энергиями и реальностью. И в этой книге тоже будем учиться.

Есть еще одна важная составляющая полноценной жизни – наше тело. В здоровом теле здоровый дух. Тело – это храм души. Если вы болеете, то вам будет не до создания реальности. Хотя на самом деле болезни тела – это не враг, а наш друг. Наше тело через болезни подсказывает нам, над чем нужно поработать. Об этом – в отдельной главе этой книги.

МЫСЛИ

Мысли – это второй кит, на котором держится наша реальность. Одного состояния для этого мало. Представьте, что вы с утра настроились на счастье, чувствуете себя прекрасно, а потом вдруг в вашей голове появляются разные мысли. Вы замечали, что когда случается что-то, чего вы не ожидаете, например, близкий человек не отвечает на ваш звонок, то мозг почему-то сразу моделирует разные плохие ситуации, которые могли произойти? И наверняка замечали, что плохое почему-то чаще сбывается, чем хорошее. Все дело в том, что энергия страха несет большой заряд, гораздо больший, чем энергия мечтаний. Поэтому так и происходит – чаще сбываются плохие предчувствия.

Вот почему так важно учиться фокусировать свой внутренний локатор на хорошем, приучать себя замечать хорошее. А еще важно отлавливать негативные мысли. В этом вам как раз поможет осознанность, ее важно развивать. Проблема в том, что многие люди живут «на автопилоте» и выдают автоматические реакции. Мысли об определенных вещах тоже бывают автоматическими. В 95 % случаев это чужой опыт, общественные нормы, страхи. Часто это может быть даже не ваш страх, а какой-то родовой, доставшийся вам «по наследству». Например, семью вашей прабабушки раскулачили, и у вас всю жизнь подсознательный страх больших денег. Утонул кто-то из далеких предков, а ваше подсознание этот страх хранит, и вы не можете понять, почему так боитесь плавать. Или несколько поколений назад в семье что-то случилось с детьми, и страх за детей передался вам с генами. Страх может быть основан и на вашем личном негативном опыте в прошлом, и вы подсознательно будете бояться оказаться снова в такой ситуации и саботировать все новое и неизвестное.

Как минимум нужно отслеживать свои мысли и отлавливать вот такие неэффективные. Как только осознали что-то и вывели из подсознательного «на свет» – первый шаг сделан. Теперь вы можете на это влиять, а значит изменить. Постепенно ваш внутренний локатор научится отслеживать такие мысли и обращать на них ваше внимание, включая внутри сигнал тревоги.

Осознанность дает много бонусов. О них мы поговорим позже. А пока давайте потренируем осознанность. Этот навык, как и любые другие, развивается при регулярной практике.

Практика на развитие осознанности

Наше подсознание устроено таким образом, что оно фокусируется на том, что для нас важно, и выхватывает нам из реальности именно это. Вы замечали, что когда, например, вы мечтаете о какой-то машине и занимаетесь ее поиском, то с удивлением обнаруживаете, что очень много встречается машин этой марки. Просто ваше внимание выхватывает только их, а все остальные для вас не существуют. Или, например, вы хотите забеременеть или уже забеременели. И начинаете везде видеть беременных женщин, информацию о беременности. Ваш внутренний локатор настроен на это.

Так давайте будем использовать эту особенность нашего подсознания с пользой. Поставим ему задачу отслеживать наши плохие, негативные мысли и сообщать нам об этом. Вот стали вы думать о чем-то плохом, съехали в старую колею – жалеете себя или беспокоитесь о близких, а внутренний голос вам: «О чем это ты сейчас опять думаешь? Обрати внимание!» Вы просто начнете это замечать. Отследили мысль. Осознали. Только, пожалуйста, ругать себя не надо. Пользы от этого никакой, а самооценка падает и настроение портится. Еще и негативную энергию на себя направляете.

Принцип должен быть таким:

• Отследили, осознали.

• Отловили негативную мысль.

• Поменяли ее на позитивную.

Можно себе сказать: «И что это я себя жалею? У меня же все хорошо, я со всем справлюсь легко и наилучшим образом!» Сделайте себе искренний комплимент, подбодрите, и мир заиграет яркими красками.

Или, например, поймали себя на том, что беспокоитесь о близких.

Ваш новый алгоритм действий: осознали, что снова думаете о плохом. Тут же вспомните о том, что плохими мыслями создаете себе негативную реальность.

Решите, что вы выбираете другую реальность. Скажите себе уверенно: «Со мной и моими близкими всегда все хорошо! Они в полной сохранности. Всегда!»

Смысл понятен?

Тогда приступаем к практике.

С этого момента решите, что теперь вы видите только хорошее и с вами в жизни происходит только хорошее. И поставьте задачу своему подсознанию отслеживать мысли, которые не соответствуют этому решению, то есть плохие мысли. Отслеживать и сообщать вам об этом, обращать ваше внимание на это.

Отловили плохую мысль. Осознали. Поменяли на позитивную или нашли хорошее в том, что произошло.

Отнеситесь к этому как к интересной игре или задачке. Даже если случилось что-то плохое, как вам кажется, все равно найдите в этом хорошее. С первого раза может не получиться, но постепенно вы научитесь.

В новых энергиях все события нейтральны. Это всего лишь опыт, который выбрала пройти наша душа, воплотившись в теле человека на планете Земля. Мы сами ставим всему знак плюс или минус.

Решите, что с этого момента вы всегда будете видеть во всем хорошее. А если не увидите сразу, то поразмышляете и все равно найдете. Поверьте, оно есть. Всегда. Во всем, что с нами происходит, есть свой смысл. Ваша задача – его найти и увидеть.

Очень помогает после проживания эмоций (об этом в главе про управление состояниями) постараться подняться над ситуацией и посмотреть на нее сверху. И увидеть произошедшее с точки зрения перспективы, с позиции макросознания, с позиции души.

Просто решите раз и навсегда видеть во всем хорошее. И планомерно развивайте в себе эту способность.

ДЕЙСТВИЯ

Третий кит, без которого невозможны никакие изменения, – действия. Вы можете находиться в благостном состоянии, думать о хорошем, но если вы ничего не будете делать, то и реальность вокруг вас останется такой же. Поэтому выходите из иллюзий о том, что одними медитациями и практиками можно создать себе все, что хочешь. Так вы создаете только на тонком плане. В физической реальности эта энергия заземляется только действиями. По-другому никак. Все работает в комплексе.

Состояние + мысли + действия + регулярность = новая лучшая реальность.

Как и зачем становиться мастером невовлеченности

На принятие решений всегда влияет наш опыт. Особенно негативный. И если у вас что-то не получилось в прошлый раз, вы испытывали боль, разочарование и другие негативные эмоции, теряли деньги или близких, то, скорее всего, вы постараетесь избежать ситуаций, в которых этот опыт может повториться. Это одна из причин, почему мы не пробуем новое, боимся осуществлять свои мечты – страх повторения негативного опыта. И именно поэтому оттягиваем принятие важных для себя решений. Откладываем все важное на потом. Получается, что вашей реальностью управляете не вы, а прошлый негативный опыт и неудачи. Интересный поворот, правда?

Представляете, чего вы себя лишаете в страхе, что неудачи снова повторятся? И это не единственное, что мешает вам быть мастерами – создателями своей реальности. Есть еще карма – негативный опыт прошлых жизней вашей души, когда с вами случилось что-то неприятное, страшное вплоть до насильственной смерти или где вы совершали поступки, нарушающие законы Вселенной – грабили, убивали, обманывали, совершали насилие или вершили суд над другими. И если это было связано с сильными негативными эмоциями, то создается энергетический потенциал, который будет отрабатываться в следующей жизни.

То есть в вашей жизни будут возникать подобные ситуации, только в роли потерпевшей стороны уже будете вы. Например, если вы в прошлой жизни были тираном и издевались над женой, то в этой, скорее всего, воплотитесь женщиной, которая сама окажется в положении жертвы и будет страдать от действий мужа-тирана.

А вот если вы были жертвой в прошлой жизни, то из-за неосознаваемого страха будете лишать себя разных возможностей. Например, в прошлой жизни вы утонули, и в этой подсознательно боитесь воды, хотя у вас может быть большой потенциал стать капитаном дальнего плавания или известным пловцом. Или вы могли бы совершить круизное путешествие, но подсознательно боитесь и лишаете себя этого.

В старых энергиях закон кармы был предопределен. Хотите или нет, карму нужно было отрабатывать, чтобы освободить запертую энергию ситуаций, которые случились с вами в прошлой жизни. Но с 2012 года, с того момента, когда планета Земля совершила квантовый переход и повысила уровень своих вибраций, карма отменена. Это же очень хорошая новость! Многие до сих пор по инерции продолжают отрабатывать карму, тем самым лишая себя множества возможностей и не давая себе жить той лучшей жизнью, какой они хотят и могут жить.

Невозможно перейти на вибрации новых энергий, если вы не вышли за пределы кармы и своих прошлых опытов. Они будут все время «фонить» и влиять на ваши решения. Как отрабатывается карма? В большинстве случаев через взаимодействие с другими людьми. В основном через страдания. И хорошо, если вы осознаны, делаете выводы, меняете свое отношение к ситуациям, свое поведение и таким образом усваиваете кармический урок. Многие же продолжают наступать на одни и те же грабли, раз за разом попадают в одни и те же ситуации, ничего не меняют и удивляются, почему так происходит.

Есть Высшие силы, условно так их назовем, в чей «функционал» входит организовывать ситуации для отработки кармы. Работа у них такая. Организовывать, например, ДТП или другие неприятные события и встречи с людьми, через которых вы будете отрабатывать свои кармические уроки. По сути, с 2012 года их работа – обеспечивать вам отработку кармы – завершена. Они могли бы давно «отойти от дел». Но есть один из основных законов Вселенной – свободный выбор души. И если душа, то есть вы, не вышла за пределы кармы и не выбрала другой путь, то и они не могут перестать действовать. Представьте, что вы закончили свой рабочий день, а начальник говорит: оставайся до вечера. А потом до утра. А потом еще на день, неделю, месяц, год и так далее. Примерно то же самое происходит с теми, кто обеспечивает карму. Не отпускаете вы их с работы, хотя их рабочее время давно завершено.

Многих пугает эта мысль: как это так – я выйду из кармы. Меня же накажут за это, придется потом расплачиваться. Оставлю все как есть. Во-первых, не накажут. У Души есть право свободного выбора. Если вы выбрали выйти из кармы, то это ваш свободный выбор и непреложный закон для Вселенной. Во-вторых, вы не сможете взаимодействовать с новыми энергиями, пока не вышли из кармы. Карма – это вибрации старых энергий, низкие.

Вибрации новых энергий – высокие. Только когда вы на высоких вибрациях, вы находитесь на территории новых энергий и можете использовать инструменты новых энергий для создания реальности.

У кого-то может возникнуть резонный вопрос: раз карма отменена, то можно делать все что угодно в этой жизни? Нет, дорогие. Вы, конечно, можете обманывать, совершать какие-то нехорошие поступки, грабить, убивать, только ситуация для отработки в этой жизни наступит практически сразу, копить ничего не придется. От нескольких минут до нескольких дней, иногда, возможно, месяцев пройдет, и вам придется отработать это.

Вы подрезали на дороге – вас подрежут. Вы обманули – вас обманут. Украли, неважно что и каким образом, будьте готовы потерять деньги сами. И не только деньги. В новых энергиях именно так все работает. Очень быстро. Поэтому главное правило – поступай с другими так, как хочешь, чтобы поступали с тобой.

Хотите управлять реальностью? Хотите, чтобы события в вашей жизни складывались наилучшим образом? Хотите, чтобы вас за ниточки другие не дергали и на крючки не цепляли, вынуждая вас реагировать определенным образом, на автомате? Тогда выходите из кармы и прошлых опытов, чтобы ничего на вас не влияло. Мы ведь помним, что карма отрабатывается за счет неприятных ситуаций с другими людьми.

Выйдете из кармы, и ситуации постепенно сойдут на нет. Конечно, сначала по инерции люди будут пытаться вами манипулировать, вызывать в вас чувство вины или страха. Кстати, это основные инструменты манипуляции. Но вы уже сразу будете это четко видеть и не станете включаться. Научитесь сохранять позицию наблюдателя и спокойно на все реагировать. Вы сможете сразу считывать, почему и зачем другой человек ведет себя определенным образом. Начнете ясно видеть и понимать все с позиции задач своей и его души, его травм, боли, его негативных опытов. Это очень интересно!

И научитесь реагировать из состояния мудрой высшей части вас. Осознанно, а не на автомате. Это и называется быть мастером невовлеченности, то есть не вовлекаться в чужие манипуляции и эмоции. И свои порой тоже.

Освободиться от кармы и прошлых опытов – это полдела. Нужно еще выйти за пределы своих старых шаблонов, где вы на автомате действуете определенным образом, зачастую совсем неэффективно, теряете энергию. Сформировать новые эффективные шаблоны поведения, которые ведут к лучшей жизни, а не разрушают вас. На это нужно время. Как на внедрение любой новой привычки. Одномоментно не получится. И периодически вы будете продолжать съезжать на старые рельсы, пока новые привычки и реакции не станут естественными. Осознанность вам в помощь. Как ее наработать, вы уже знаете из этой главы. Главное – практиковаться почаще.

Итак, подведем итоги.

Какие возможности вам открываются, когда вы освобождаетесь от кармы и становитесь мастером невовлеченности:

• Перестаете реагировать на манипуляции и сразу их видите.

• Не вовлекаетесь в эмоции и негативные состояния других людей. Сохраняете спокойствие.

• Сами создаете нужные себе опыты, счастливые, позитивные, которые хотите прожить, вместо того чтобы через неприятные ситуации отрабатывать кармические уроки.

• Ваши прошлые негативные опыты больше не будут влиять на вашу жизнь и ваши решения. Будете действовать смело, решительно, позволять себе новое и замахиваться на большее. Исчезнет невидимый потолок, который не дает вам развиваться дальше, выходить на новый уровень отношений, доходов, масштабных мечтаний.

• Ваши намерения будут осуществляться так, как вам нужно, а не искажаться через фильтр ваших кармических уроков и негативных прошлых опытов.

Как вам такая перспектива? Готовы к этому? Тогда вперед, дальше изучать эту книгу.

Глава 2. Ключ к управлению эмоциями

Ресурсное состояние: как и зачем себя в нем сохранять

Когда вы в ресурсном состоянии, вы находитесь на территории волшебства – территории энергий нового времени, где возможно все! Здесь можно создавать такую реальность, какую вы хотите. Одна из главных задач мастера своей реальности – научиться сохранять себя в ресурсе – состоянии тихой спокойной радости. Только в таком состоянии вы способны управлять энергиями, создавать нужные события в жизни, сохранять осознанность, ясный ум, слышать свое Высшее Я и управлять своей реальностью.

Как только выпадаете из этого состояния, инструменты новых энергий перестают работать.

Чтобы стабильно находиться в этом состоянии, нужно пройти через несколько этапов.

1. Очиститься от негатива, который накопился в вас за долгие годы. Особенно, если вы регулярно этого не делаете. Иначе ваш внутренний негатив будет «примагничивать» негатив внешний: плохие события и людей. Нужно освободиться также от всех непрожитых эмоций и отпустить обиды, которые оттягивают очень много энергии и отравляют нас.

2. Научиться экологично проживать свои эмоции – любые. Чтобы они не застревали в теле и потом не становились болезнями.