Prestigious contributors describe the genetic, molecular, anatomical and neurochemical mechanisms and pathways that operate to regulate and control circadian rhythmicity and functioning in organisms ranging from unicellular algae to human beings. Also considers the implications of the basic and clinical research for humans.

научно-популярная литература

знания и навыки

Circadian Clocks and Their Adjustment

Calcium Waves, Gradients and Oscillations

The Biosynthesis of the Tetrapyrrole Pigments

The Origins and Development of High Ability

Environmental Change and Human Health

любовные романы

фэнтези

учебная и научная литература

современная русская литература

современные любовные романы

современная зарубежная литература

детективы

об истории серьезно

приключения

книги о приключениях

ужасы / мистика

учебники и пособия для вузов

cтихи, поэзия

книги по психологии

стихи и поэзия

гуманитарные и общественные науки

русская классика

мистика

боевики, остросюжетная литература

публицистическая литература

Что, если соцсети не просто отвлекают, а перепрошивают ваш мозг? Что, если алгоритмы знают о вас больше, чем вы сами? Что, если чувство тревоги и усталости – не случайность, а побочный эффект цифровой жизни?

Эта книга – не манифест против технологий и не морализаторский призыв «выйти из онлайна». Это честный разговор с тем, кто сам всё это проходил: FOMO, думскроллинг, цифровое выгорание, и внезапные прозрения на 14-й день без Instagram. Здесь вы найдёте не только факты и исследования, но и простые, работающие инструменты: как очистить ленту, приручить уведомления, провести детокс – и, главное, вернуть себе внимание, глубину и ощущение жизни.

Как выжить в цифровом мире – это инструкция по возвращению к себе в эпоху экранов. Без пафоса. С самоиронией. С поддержкой.

саморазвитие / личностный рост

интернет

Как выжить в цифровом мире

SafeHome 4.0 — это не просто умный дом, а идеальный надзиратель: он знает, когда вы перебрали с кофе, напоминает, что ссориться нельзя, и вызывает терапевтического мишку-дрона при малейшем повышении голоса. Лена и Кирилл быстро понимают, что переехали не в квартиру, а в цифровой концлагерь с сиреневым освещением и принудительной терапией. Теперь их цель — сбежать из этого «рая», пока система не прописала им пожизненный курс обнимашек.

киберпанк

юмористическая фантастика

юмор и сатира

Глупый дом для умных людей

«Я слышу себя. И этого достаточно» — это глубокая, честная и зрелая книга о принятии себя в мире, где всё кричит.
 Эта книга не о глухоте — она о том, как научиться слышать себя сквозь внешний шум, не бояться отличаться, строить честный диалог и жить в согласии с собой.
Через главы, полные личных историй, философских размышлений и практических наблюдений, читатель проходит путь от внутреннего сомнения к зрелому принятию. Эта книга — для всех, кто устал подстраиваться, боится говорить правду, теряется в шуме чужих ожиданий.
Слышать себя — это не ограничение. Это сила.

мотивация

коучинг

Слышу жизнь: путь к себе, несмотря ни на что

Это история про мальчика волшебника, который выбрал тёмную сторону магии. И теперь за ним охотиться сам дьявол.

героическая фантастика

Джон Филипс – ученик тьмы

Что именно вы чувствуете — и как начать с этим работать?

Эта книга — ясный, тёплый и психологически точный путеводитель по вашему внутреннему миру. Через призму когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) она помогает разобраться, чем отличаются эмоции, чувства, эмоциональные и ментальные состояния — и как научиться не подавлять их, а понимать и проживать осознанно.

Вместо общих советов вы найдёте здесь структуру и глубину: более 100 внутренних состояний — от радости, страха и гнева до апатии, навязчивости и уязвимости — описаны с терапевтической точностью и человечной теплотой.

Вы узнаете:
– как устроены четыре уровня внутреннего опыта;
– чем различаются эмоции вроде вины и раскаяния или тревоги и настороженности;
– какую роль играют эмоции в нашей психике и как с ними работать, а не бороться.

Эта книга — не просто справочник, а внимательный спутник для внутреннего путешествия.

о психологии популярно

Эмоции, чувства и внутренние состояния: набор инструментов для жизненных вызовов

История о Флоренс и Максе - о силе любви, творчестве и преодолении трудностей. Вместе они прошли через испытания, укрепив свои чувства и найдя гармонию в отношениях и жизни. Флоренс, став успешной моделью и иконой стиля, продвигает бодипозитив, а Макс - востребованный фотограф. Их жизнь, наполненная любовью, творчеством и путешествиями, служит напоминанием о важности поддержки, веры в себя и благодарности за каждый совместно прожитый день.

зарубежная драматургия

истории успеха

В объективе любви

Международный проект о любви, человечности и самореализации «ЛИЧНЫЙ РАЙ ПО ЗАКАЗУ». Эта книга – фантастическая сказка о возможных путях самореализации человека,  о  творчестве  и  вдохновении.  Про  психологию  и  эмоционально-искусственный  интеллект.  О  вечном  противостоянии  Добра  и  Зла,  которые вплетаются в полотно нашей реальности и создают ткань Бытия. О том, как преодолеть в себе животное начало и стать Человеком. О любви и ненависти. О войне и мире. О нашей эпохе. О выборе любимого дела и профессии. О  том,  как  важно  мечтать,  и  последовательно  добиваться  достижения  поставленных долгосрочных целей. О выстраивании успешной стратегии выживания. О том, какие наиболее вероятные и оптимальные варианты развития будущего есть у человечества.

космическая фантастика

социальная фантастика

Личный Рай по Заказу или Русский Культурный Код

Полная версия

Circadian Clocks and Their Adjustment

Другие книги автора