Trusted information and healthy, delicious recipes to fight inflammation Low-grade inflammation is a condition inside the body, directly related to diet, that slowly wears on the body, facilitating chronic diseases like arthritis, diabetes, obesity, and heart disease. Also, the latest research has detected a correlation between inflammation and conditions like severe allergies, asthma, and even cancer. Anti-Inflammation Diet For Dummies takes a preventative dietary approach to fighting inflammation by stimulating natural healing with anti-inflammatory foods and supplements. It reveals the causes of inflammation and provides a how-to prescription for eliminating it through diet changes, stress reduction, and healthy weight loss. Defines what inflammation is, how it develops, and its associated risks Outlines foods and supplements rich in natural inflammation-fighting agents 100 healthy and delicious recipes loaded with anti-inflammatory agents Anti-Inflammation For Dummies is an invaluable resource to help you make smart diet choices by avoiding problematic foods that instigate the inflammatory process, and arms you with knowledge and delicious recipes to get on the road to a healthier you.

спорт / фитнес

здоровье

медицина и здоровье

спорт

Anti-Inflammation Diet For Dummies

любовные романы

фэнтези

учебная и научная литература

современная русская литература

современные любовные романы

современная зарубежная литература

детективы

об истории серьезно

приключения

книги о приключениях

ужасы / мистика

учебники и пособия для вузов

cтихи, поэзия

книги по психологии

стихи и поэзия

гуманитарные и общественные науки

русская классика

мистика

боевики, остросюжетная литература

публицистическая литература

Андрей любил книги с той самой поры, как себя помнил. Для него они были не просто стопками бумаги с буквами, а порталами в другие миры, машинами времени, мудрыми собеседниками и лучшими друзьями. Его небольшая квартира была больше похожа на уютную нору хоббита или кабинет старого профессора: стеллажи до потолка, стопки книг на подоконниках, кресло, утопающее в пледе, рядом с которым всегда лежала раскрытая книга. Он любил разное: толстые романы, захватывающие детективы, философские трактаты. Но была у него одна тайная, нежная любовь – к детским книжкам. Не ко всем подряд, а к тем самым, старым, с особенными иллюстрациями и историями, которые пахли детством, лимонадом и беззаботностью. Андрей читал и улыбался. Волшебником был не он. Волшебством была эта маленькая детская книжка. И его собственная, никогда не угасающая любовь к книгам. Ведь именно они хранили в себе тот самый свет, который, как и фонарик Светлячка Тима, мог разгораться ярче, когда им делишься с другими...

детская проза

книги для детей

Любовь Андрея к книгам

Утрата — одно из самых ужасающих событий, способных коснуться жизни человека. Она оставляет след на человеке, учит переосмысливать смерть и, в общем-то, всё существование. Если оно все ещё будет иметь смысл.

Наследство

Перелет из Санкт-Петербурга во Владивосток. Считанные часы на раскрытие жестокого преступления, которое совершено в салоне самолёта. Убийца среди нас, и им может оказаться кто угодно. Главному герою, разведчику, летящему на спецзадание, предстоит до посадки найти виновного. Сможет ли он принять этот вызов, остается загадкой. Захватывающее продолжение первой книги "Убийство на чертовом колесе".

триллеры

крутой детектив

Убийство в 10 тысячах метров над землей

В книгу вошли произведения, созданные Г. Беаром в середине – конце 1990-х годов. Читателю предлагается авторское восприятие знаковых фигур русской истории и культуры – Ивана Грозного, Владимира Ленина, Михаила Лермонтова и Владимира Набокова. Каждый из персонажей видится автору неким «лицом (типом) Российской национальности», позволяющим судить о взаимовлиянии ключевых оппозиций в российском обществе: «личность – государство», «правящая элита – народ», «частная жизнь – жизнь страны». В книге представлена и повесть «Студент» (ред. 2003 г.), рассказывающая о молодом человеке, не нашедшем своего предназначения в «смутные» 1990-е гг. и сведшим счеты с жизнью. Это, по словам автора, только один вариант пути представителя студенчества «тогдашнего смутного времени», но этот вариант требует своего осмысления.

Вместо послесловия автор предлагает читателю свои «опыты» в стиле хокку и рубаи, отражающие знаковые события нашей действительности последних лет.

биографии и мемуары

публицистика

Лица российской национальности. Сборник рассказов и эссе

Янис Варуфакис (р. 1961) – профессор экономики в Афинском и Техасском университетах, консультант по рынку виртуальных товаров в компьютерных играх компании Valve, министр экономики Греции (27 января – 6 июля 2015 года). В этой небольшой книге, написанной в форме разговора с дочерью Ксенией, он пытается ответить на главные вопросы экономики, в том числе откуда берется неравенство. Взяв в качестве примеров истории из ежедневной жизни и классические тексты и мифы европейской культуры от Эдипа и Фауста до «Франкенштейна» и «Матрицы», всемирно известный экономист объясняет, что такое экономика и как она влияет на нашу жизнь.

научно-популярная литература

экономика

зарубежная публицистика

зарубежная образовательная литература

общая экономическая теория

история экономических учений

история экономики

теория экономики

экономические системы

просто о сложном

знания и навыки

об экономике популярно

Беседы с дочерью об экономике

В повседневных заботах жители маленького северного городка не сразу замечают перемены, которые происходят с ними. Казалось бы, мелочи, но от них рушатся судьбы и прерываются жизни. Полярная ночь на исходе... но наступит ли утро? 

Стекольщик

Для чего мужчина возвращается?! Особенно в то время, когда ты уже собрала по осколкам им же разбитую душу, и смогла залечить раны разочарования! Эти мысли занимали почти всё место в сознании Карины. Однажды она очень любила и была сильно ранена этим чувством. Точнее сказать - его отсутствием со стороны любимого человека. А теперь, когда всё осталось в прошлом, и жизнь стала налаживаться, он появляется вновь. Для чего?! Чтобы снова всё разрушить?..

короткие любовные романы

Родной знакомый

Полная версия

Anti-Inflammation Diet For Dummies