Пробуждение женственности

– Странный какой-то ритуал.

– Да, странный, но рабочий. Может показаться, что все это ерунда. Возьми тогда свой волшебный камень и проведи ритуал. Причем произноси «ха-ха-ха» до тех пор пока не засмеешься. Ты не сможешь всерьез долго говорить «ха-ха-ха». Обязательно наступит смех, что нам и нужно. Смех – это часть твоего ежедневного рациона.

Глава 7. Три кита наполненности: благодарность, принятие, радость

– Смотри, моя дорогая. Очень важно правильно встретить день. Первое, научиться быть благодарной за все всему. Энергия благодарности творит чудеса. Каждый день первая мысль по пробуждении должна быть такой: «Я благодарна». И перечисляй мысленно за что. Можно под музыку, можно записать свои слова на диктофон, так как утром ты забываешь, за что ты благодарна. Говори до тех пор, пока не ощутишь умиление от того, что есть.

Второе, принятие ситуации, которая есть. Принятие себя, мужа. С этим мы будем работать. Именно из точки принятия и благодарности может родиться что-то прекрасное и новое, а не из состояния дефицита. Принятие рождается через прощение себя, через любовь к себе, через простое повторение слов «я принимаю себя полностью, без остатка, принимаю любой». И рано или поздно ты поверишь в это.

Третье, радость. Как быстро ощутить радость? Вот этот ритуал с «ха-ха-ха». Это ритуал скоморохов, он работает. Просто попробуй смеяться даже тогда, когда тебе не смешно. Говори «ха-ха-ха», и, не пройдет и минуты, как ты обхохочешься. Смех дает состояние радости.

В школе женственности мы проходим метод «Ключ» и синхронизируемся с телом через движения. Такие, как в детстве: покачивания, словно руки плети – так мы тоже приходим сначала в нулевое состояние, затем – в радость.

Радость дает и награду себе. Все любят подарки, твоя женщина внутри – очень. Дари ей три маленьких радости в день. Каждое утро спрашивай: «Что тебя сегодня порадует?» Это могут быть мелочи.

Начни радовать себя как другого самого близкого человека, и все это даст состояние благости, наполненности, и, конечно, ты будешь на 100% в женском состоянии, и твое сердце будет ликовать. Из него польется любовь, которой ты поделишься с другими просто так, без повода.

– Как просто звучит.

– Все гениальные вещи по-настоящему просты. Сложность в том, что все это нужно будет делать, а главное ощущать регулярно, пока твое тело, душа и разум не начнут играть синхронно. Это состояние называется цельностью, осознанностью и наполненностью.

У людей же часто душа хочет одного, тело – другого, а разум – третьего. Нужно все привести к одному. Главный тут – душа. Эмоции, разум, тело очень важны, но когда эмоции или разум главенствуют у человека, он поступает не по сердцу. От этого эмоции начинают главенствовать над ним и человек становится неуправляем, его несет; сначала дисбаланс во внутреннем мире, а потом и в теле, и во внешнем мире. Нужно вновь привести себя к цельности, к единству, и все нормализуется.

Процесс небыстрый, но интересный. Где-то важна системность, где-то преданность, где-то даже сила воли, но через «хочу» и «выбираю», а не через «надо». Через пряники и награды себе, а не через наказание. Через отдых, подарки и поощрения. И по чуть-чуть.

Глава 8. Очищение

– А теперь давай ближе рассмотрим твое энергетическое тело, – и я увидела свои места силы (криницы силы в своем теле).

Они были выделены разными цветами, но более всех выделялся низ живота, в районе матки, и там была зияющая воронка.

– Что это?

– Это твое нынешнее состояние.

– Да, очень похоже. Опустошение. Именно так я и чувствую тяжесть – все тяну на себе…

Мы сидели в лесу, на травке, и тут она взяла меня за руки, и мы моментально оказались в совершенно другом месте. Это был спа-салон. Мы зашли в раздевалку.

Я спросила:

– Куда мы прибыли?

– Я решила, что лучшего места для данной практики не найти. Очищая душу, очистим и тело. Раздевайся.

Я разделась, укуталась в белую простынь, и меня уложили на каменный стол, на котором несколько рук стали натирать мое тело довольно жесткой щеткой, с пеной. Я представляла, как через мои поры уходит вся усталость, было немного больно. Потом приступили к массажу; были нагреты какие-то камни. Мое тело натерли маслом и горячими камнями стали растирать его. На какое-то время мое тело улетело, и я пребывала в полной неге. Моей наставнице рядом делали те же процедуры.

– Вот так, – говорит она, – ощущает себя твоя душа, когда ты наполнена. Ей хорошо, комфортно. Вот так умиротворенно ты должна ощущать себя практически постоянно. Из этого состояния совершаются чудеса.

Когда мы сидели то ли на диване, то ли на кровати, на белых мягких подушках, на открытой террасе, рязмякшие и довольные, и наблюдали за морским прибоем, мы приступили к практике исцеления заломов.

– Ну что, моя дорогая, ты готова отправиться в прошлое для исцеления заломов судьбы и устранения первой утечки женской энергии?

– Готова! – собрав себя, сказала я. – Мне кажется, я готова объять весь мир, – сказала я наставнице. – Я ощущаю себя счастливой.

– Это то состояние, которое ты должна испытывать постоянно.

– Да, но я же не могу каждый день ходить на спа-процедуры, так?

– А в этом и нет необходимости. Состояние наполненности, цельности происходит не обязательно от чьего-либо внешнего воздействия или от физических ощущений. Это твое внутреннее состояние, и оно главнее всего. Запомни: женственность на первом месте ощущения (когда ты сама наполнена и из этой точки готова осчастливить весь мир), а потом уже манеры, поведение, внешность, голос.

– Да, но бывает вот так проснешься с утра и уже почему-то несчастна, и все плохо, и страхи наваливают и отчаяние, и все кажется плохим.

– Да, это энергосущности начинают тянуть на себя энергию. Это не ты, а твои страхи. Именно поэтому важно их проработать, отпустить и утром, для профилактики, каждый день вставать пораньше и делать практику наполнения и благодарности.

Наставница продолжила:

– Когда-то я просыпалась, как все. Просыпалась в девять утра, в восемь или в семь, если нужно идти на работу. Дальше шли обычные дела, завтрак семье и прочее. В результате я ощущала себя разбитой уже с утра. Муж обычно включал телевизор. Сыну готовила кашу, мужу – блины. О себе любимой подумать было некогда вообще.

В результате я была разбитой. В один момент я решила это изменить и стала просыпаться раньше. Сначала на час, потом на два. Со временем я поняла, что мне для моих практик нужно около двух часов утром.

Сначала в постели я слушаю медитацию благодарности и наполнения, бужу ум, напоминаю ему, что я просыпаюсь в радости и благодарности – он забывает – потом зарядку. Поглаживаю ноги, живот, голову – бужу свое тело нежными прикосновениями, разгоняю кровь. Затем иду гулять. Мне важно успеть к рассвету и услышать пение птичек, увидеть процесс пробуждения природы. Он удивителен! Потом сижу еще где-то полчаса или минут пятнадцать в позе лотоса, просто созерцая природу.

Иногда слушаю аудиокниги. Я делаю это, чтобы привести себя в состояние радости и благости, напомнить самой себе, что я благодарна, что я счастлива просто так, потому что я есть.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.