Планирование семьи, или Взаимоотношение полов

Это интересно:

Исследователи из компании Healthspan проанализировали данные 2 тысяч человек с сексуальными проблемами. Учёные установили: есть ряд признаков, свидетельствующие о дефиците определённых витаминов и минералов, сообщает The Deccan Chronicle.

К примеру, людям со сниженным либидо может не хватать витамина D. Чтобы восполнить его дефицит, нужно включить в рацион сливочное масло, сливки, молоко, рыбий жир, грибы, злаки, яйца и скумбрию. Специалисты отмечают, что у снижения либидо много возможных причин (неправильное питание, стресс, плохая физическая форма). А головные боли – частый довод женщин, почему им «не хочется», по словам исследователей, могут говорить о дефиците витаминов В6 и В12. При их нехватки советуют употреблять семена тыквы, чернослив, бананы и соевое молоко. Диетолог Сату Ювякорпи, сотрудник Университета Хельсинки, сообщил: дефицит в организме витамина В способствует ухудшению памяти.

Все эти гормональные сдвиги способствует к благоприятному зачатию. С удовольствием занимаясь сексом, женщина может продлить детородный возраст и отложить наступление климакса. У тех женщин, которые по каким-то причинам потеряли к сексу интерес, климакс может наступить и в неестественно ранние сроки. А вслед за климаксом начинается стремительное увядание организма. Именно с началом менопаузы у женщин ухудшается работа щитовидки. Что в свою очередь ведёт к преждевременному старению и довольно быстрому набору веса. Из – за гормональных сбоев портится характер женщины. На этой почве начинаются ссоры в семье, вплоть до разводов. В этих случая следует проконсультироваться со специалистами.

По данным многочисленных исследований, женщины в возрасте от 18 до 25 лет редко испытывают оргазм. Но бывает что и старше тоже могут испытывать оргазм нечасто. Конечно, спектр ощущений никогда не будет одним и тем же и в 20 лет, и в 40. Физиология мужчины и женщины устроена таким образом, что сексуальным утехам они могут предаваться довольно долго, ровно до того момента, пока есть желание, а не до того, когда ими достигнут определённый возраст. Можно напомнить тем кто не интересуется историей, что ещё 80 – 100 лет назад, когда в семьях было принято иметь много детей, женщины рожали после 50 – ти лет, а мужчины становились отцами после 70 – ти. Это означает, что любовными утехами они занимались регулярно, поскольку забеременеть в таком возрасте женщине довольно сложно, да и у мужчины преклонного возраста живых сперматозоидов явно будет дефицит, даже в том случае, если он хорошо питается и много времени проводит на свежем воздухе.

Когда рожать?

Эксперты утверждают, что идеальное время для зачатия – декабрь и январь. Беременность в этот период наиболее удачна по многим причинам. При зимнем зачатии в последние месяцы «интересного положения» женщина начинает питается свежими фруктами и овощами, где много витаминов и микроэлементов. Это повышает её жизненные силы и благоприятно влияет на иммунитет будущего ребёнка. Финиш лета. И мама, и ещё не родившееся дитя получили достаточный объём летнего солнечного света, который несёт в себе витамин D. У детишек, рождённых в начали осени, практически не бывает рахита, и вирусными заболеваниями они болеют довольно редко.

Поэтому Рейнберг полагает, что наиболее ответственным временем для зачатия должна быть осень или даже ранняя зима. Развивая его мысль, профессор Майкл Смоленсон из Техасского университета выдвинул гипотезу о том, что дети зачатые осенью или в конце лета, могут обладать большой жизнестойкостью (или надёжной биологической системы) по сравнению с другими детьми. Согласно статистике пик рождаемости приходится весной, но и заметное её возрастание в конце сентября. Осень является оптимальным сезоном года для человека. У мужчин осенью достигает своего пика сексуальная активность. И первые месячные большая их часть приходятся на осень.

В каком возрасте планировать роды и как зачать ребенка? Эксперты рекомендуют женщинам, желающим иметь троих и более детей, рожать первенца не позднее 23-х лет. Это связано с определёнными ресурсами женского организма. В том случае, если родить удастся до этого возраста, вероятность иметь других детей составляет 90 %. Если первенец появился в 32 года, то реальность следующих беременностей снижается до 75 %. Если же первый ребенок появился после 35 лет, то лишь с вероятностью в 50 процентов женщина сможет иметь детей.

К началу супружеской жизни (а значит, к возможному зачатию) мужчина в течение 4–6 мес. Должен быть практически здоров и не подвергаться вредным воздействиям. При любых отклонениях в физическом развитии и здоровье надо приложить максимум настойчивости для избавления от них. Очень полезно проверить, все ли прививки против инфекционных заболеваний сделаны будущей маме. Каждая женщина до наступления – беременности должна быть надёжно защищена вакцинацией от заразных болезней. До зачатия девушке необходимо побывать у акушера – гинеколога. Есть немало врождённых дефектов развития женских половых органов, острых и хронических воспалительных и других заболеваний половой системы. Лечение многих женских болезней до беременности проходит гораздо успешнее. Крепкие, тренированные мышцы детородных органов обеспечат нормальное положение плода в матке, благоприятное течение родов. Следует уделить внимание упражнениям Кегеля, они способствуют благоприятным родам и соответственно и самой беременности. Для женщин с устойчивым менструальным циклом период высокой готовности организма к зачатию ограничивается несколькими днями. Достаточно большое количество осложнений беременности и родов связано с состоянием здоровья матери. Далеко не все девушки и женщины отдают себе отчёт в том, что простудные заболевания, особенно часто повторяющиеся и вовлекающие моче – половую систему, несут в себе угрозу воспалительных заболеваний яичников, яйцеводов (фаллопиевых труб), матки, которые могут осложнить беременность, прервать её или сделать невозможной. Существуют так называемые «малые» заболевания половой сферы, вызываемые вирусами, простейшими и т. д. Они часто малосимптомны или бессимптомны, накапливаются «букетами» по 3–5 заболеваний у человека. «Хозяина» или «хозяйку» они могут не беспокоить, но серьёзно бьют по здоровью детей. Около 80 % ранней смертности новорождённых, более 50 % пневмоний у детей в возрасти до полугода, заболевания слизистой оболочки глаз и др. – их прямые следствия. Еще раз напомним вступая в брак и решая завести ребенка, надо позаботиться о своём здоровье. Решение обзавестись детьми скажем, новый этап. Например, один из супругов болел сифилисом и прошёл полный курс лечения, то в следующие 5 лет женщина при беременности должна проходить специальный курс лечения, а родившийся в это время дети до 15–17 лет наблюдаться венерологом. Все эти факторы должны быть учтены.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.