Name: Let Me Go: Part 1 of 3
Rating: 3 (32 reviews)
Author: Casey Watson

Let Me Go is the powerful new memoir from foster carer and Sunday Times bestselling author Casey Watson.Harley, 13, has been sectioned under the mental health act after attempting suicide. She was spotted climbing the railings on a footbridge that crossed a busy motorway and pulled to safety by a member of the public. After six weeks in hospital, social services are looking for a short-term placement so she can be kept safe while family therapy takes place. Harley has a family – a widowed mother and an older sister, Milly, who left home with her long-term boyfriend just over a year ago. There is no prospect of Harley going home just yet though, as her mum, who has learning difficulties and addictions issues, feels she cannot cope. So she arrives with Casey and Mike under a twenty-eight day care order.As Harley tries to hurl herself out of the moving car on the way home, it quickly becomes clear she is in urgent need of help. Three weeks into the placement, after Harley has made various attempts to abscond, it seems like zero progress is being made. Then all of sudden there is an unexpected breakthrough, and light at the end of a long dark tunnel, but only once Harley is finally able to share the truth about the abuse she suffered at the hands of a very dangerous man.

биографии и мемуары

Let Me Go: Part 1 of 3

A Dark Secret: Part 1 of 3

Let Me Go: Part 2 of 3

Mummy’s Little Helper

A Dark Secret

Skin Deep

A Dark Secret: Part 2 of 3

The Little Princess

Angels in Our Hearts

любовные романы

фэнтези

учебная и научная литература

современная русская литература

современные любовные романы

современная зарубежная литература

детективы

об истории серьезно

приключения

книги о приключениях

ужасы / мистика

учебники и пособия для вузов

cтихи, поэзия

книги по психологии

стихи и поэзия

гуманитарные и общественные науки

русская классика

мистика

боевики, остросюжетная литература

публицистическая литература

В современном мире компьютерные сети стали неотъемлемой частью нашей жизни. Создание домашней компьютерной сети позволяет легко обмениваться файлами, доступом к интернету и другими ресурсами между устройствами. Эта книга предоставляет подробное и понятное руководство по созданию домашней компьютерной сети, включая выбор оборудования, настройку сетевых протоколов и обеспечение безопасности. С помощью этой книги вы сможете создать свою собственную домашнюю компьютерную сеть и наслаждаться всеми ее преимуществами.


книги о компьютерах

Создание домашней компьютерной сети: пошаговое руководство

Рецепты для мезоморфов — это специально подобранные блюда, которые помогают поддерживать оптимальный баланс белков, жиров и углеводов, способствуя правильному обмену веществ и сохранению мышечной массы. Эти блюда подходят для людей с мезоморфным типом телосложения, которые легко набирают мышечную массу и склонны к умеренному сжиганию жира. Рецепты ориентированы на здоровое питание и могут быть использованы для поддержания физической формы, активного образа жизни, а также для улучшения общего состояния здоровья.

Каждое блюдо содержит оптимальное количество калорий для поддержания энергии, при этом насыщая организм необходимыми микро- и макроэлементами, включая витамины, минералы и антиоксиданты. В рецептах используются такие продукты, как мясо птицы, рыба, киноа, гречка, овощи и цельнозерновые продукты, которые обеспечивают высокое содержание белка и клетчатки. Это делает блюда не только полезными, но и легко усваиваемыми.



общественное питание

здоровье

здоровое и правильное питание

Мезоморф: Обеды

Совсем немного стихотворений,
чтобы скрасить свои будни.
Их всего двенадцать.

Немного стихов

Новые технологии лишают людей права выбора, технический прогресс медленно но уверенно проникает во все сферы жизни человека, и решает за него, что хорошо что плохо. 

социальная фантастика

городское фэнтези

Nanoниты и шампанское

Данные рецепты предназначены для людей с типом тела мезоморф, которые обладают средним уровнем метаболизма и склонностью к наращиванию мышечной массы при правильном питании и физической активности. Основной акцент в рецептах сделан на сбалансированное потребление белков, углеводов и жиров, что способствует поддержанию оптимального уровня энергии и помогает развивать мышцы при тренировках. Включенные блюда предлагают разнообразие вариантов, начиная от классических овсяных каш и омлетов, заканчивая более экзотическими смузи и тостами с авокадо.

Мезоморф: Завтраки

В современном мире смартфоны стали неотъемлемой частью нашей жизни. Мы используем их для общения, работы, развлечений и многого другого. Однако, многие из нас не знают, как именно работает наш смартфон и какие возможности он предлагает. Эта книга предназначена для тех, кто хочет глубже понять, как функционирует смартфон и как использовать его возможности для улучшения своей жизни. В книге мы рассмотрим основные компоненты смартфона, его операционную систему, приложения и многое другое.

Секреты смартфона: полное руководство по пониманию и использованию вашего мобильного устройства

Рецепты, предложенные в данном списке, ориентированы на питание людей с типом телосложения, известным как эктоморф, которые имеют склонность к быстрой потере массы и трудности в наборе жира и мышечной массы. Режим питания для эктоморфов должен включать высококалорийные, питательные блюда с высоким содержанием белков, углеводов и полезных жиров.

Предложенные рецепты обеспечивают разнообразие в рационе, способствуя оптимальному набору массы, активному восстановлению после тренировок и поддержанию высокого уровня энергии. Включение в блюда таких продуктов, как куриное филе, говядина, киноа, авокадо, картофель, рыба, оливковое масло, а также овощи, как брокколи, перец и морковь, позволяет достичь нужной калорийности без ущерба для здоровья.

Эти блюда также могут способствовать улучшению метаболизма и поддержанию баланса между всеми необходимыми макро- и микроэлементами, что важно для успешного достижения целей в фитнесе и поддержания здорового тела.



Эктоморф: Комбо

Полная версия

Let Me Go: Part 1 of 3

Другие книги автора