Полная версия
Магнит счастья. Как привлечь в свою жизнь все, что хочешь
«Люди негативного склада ума себя негативными не считают. Они называют себя реалистами».
И все мужчины думают, что они водители от рождения.
Мы видим себя такими, какими нам ХОЧЕТСЯ видеть себя.
Так что на вопрос: «А вы позитивный человек?» большинство людей ответят утвердительно. Они скажут что-нибудь типа: «Я позитивный человек. Это у моего глупого мужа постоянно какие-то проблемы!»
Люди негативного склада ума себя негативными не считают. Они называют себя реалистами.
Мы выросли с родителями, которые научили нас постоянно за все переживать. Они рассказывали нам о том, что мы не можем получить, что мы не можем делать и кем мы никогда не станем. И вечерние новости только лишний раз доказывали, насколько опасен и зловещ этот мир вокруг нас.
Как после этого мы могли превратиться в бесстрашных, свободных духом людей?
КОРОЧЕ ГОВОРЯДля большинства из нас негатив давно стал нормой жизни.
Негативные мысли-крысы
Многие люди кажутся нам счастливыми и позитивными, но мы никогда не знаем, что в действительности происходит в их голове. Как часто, к нашему удивлению, мы вдруг узнаем, что сосед или близкий родственник, оказывается, годами пытался убежать от депрессии, чувства вины и страданий?
Негативные мысли – как крысы. Они всегда приходят полчищами. Сначала появляется одна, и вот вы оглянуться не успели, как уже подписали капитуляцию.
Например, у вас только что состоялся разговор по телефону с грубым клиентом. Ваша первая мысль: «Терпеть не могу хамов».
Следующая негативная мысль: «Да, меня на этой работе только хамы и окружают!»
И следующая негативная мысль: «Меня на этой работе окружают только хамы, да еще и платят мало».
И затем: «Меня на этой работе окружают только хамы, мне мало платят, да еще и недооценивают».
И в довершение: «Меня на этой работе окружают только хамы, мне мало платят, меня недооценивают и, если задуматься, меня и дома никто не любит».
И вот уже он – крысиный десант – в полной боевой готовности к высадке: «Меня на этой работе окружают одни хамы, мне мало платят, меня недооценивают, и муж меня не любит совсем, а вечером еще и ужин готовить. Почему он не может свой зад с дивана оторвать? Мама всегда мне говорила, что я совершаю колоссальную ошибку, выходя за него. Теперь еще и голова разболелась. А вдруг это опухоль?!»
Звучит знакомо? Одна-единственная крыса стала причиной целой чумы.
Вам нужна стратегия борьбы. И лучшая стратегия, которую я использую в борьбе с собственными крысами, заключается в следующем: как только на горизонте появляется первая негативная мысль, тут же спросите себя – «А ЧТО ИЗ ВСЕГО ЭТОГО МОЖНО ВЫНЕСТИ ХОРОШЕГО?»
Что хорошего есть в конфронтации с хамами?
• «Я тренирую в себе твердость характера и терпеливость».
• «Я приобретаю навыки общения с людьми, которые могут пригодиться мне на следующем месте работы».
• «Хамы, с которыми приходится сталкиваться по работе, помогают мне больше ценить своего супруга».
Теперь вы можете сказать себе: «Будем реалистами». А реальность такова:
• Неприятности в жизни случаются.
• Счастливые люди обладают привычкой задаваться вопросом: «Что хорошего я могу вынести из этого?»
Допустим, вы ломаете ногу. «Что хорошего можно вынести из этого?»
• «У меня появляется время отдохнуть».
• «Я смогу научиться сочувствовать больным людям».
• «Я смогу прочитать немало хороших книг».
Или вас бросает девушка. «Что же в этом хорошего?»
• «Я могу сэкономить кучу денег».
• «Я смогу чаще встречаться с друзьями».
• «Я смогу беспрепятственно смотреть все футбольные матчи».
КОРОЧЕ ГОВОРЯОдна негативная мысль тянет за собой следующую. Одна позитивная мысль привлекает другую. Пока не началась эпидемия, спросите себя: «Что хорошего я могу вынести из этого?»
«Я пытался мыслить позитивно, но ничего не получается!»
Двадцать лет жизни Фред проводит, уплетая гамбургеры, пончики и кока-колу. Он страдает от огромного избыточного веса и почти такой же огромной усталости.
Затем в одной книжке он читает, что «все, что попадает вам в рот, имеет огромное жизненное значение». Он покупает морковку и зеленую фасоль. И ест салат четыре дня кряду.
На пятый день Фред говорит: «Я вообще не замечаю никаких улучшений и постоянно хочу есть!» И возвращается к привычным гамбургерам.
Почти всем нам известно, что четырехдневная салатная диета является прекрасным началом, но она не может сразу растворить результат двадцатилетнего поедания вредной пищи!
То же самое происходит и с образом мышления.
Мэри двадцать лет забивает себе голову глупыми мыслями: «Я никчемная. Я ненавижу свою жизнь. Я ненавижу свою работу. Я никогда не смогу расплатиться по счетам». Иногда ее посещают и счастливые мысли: «Я люблю своего пса». Но все остальное время занято в основном мыслями из серии: «Мало того что жизнь и так сложна, да еще и умираешь под конец».
Затем ей в руки попадается вдохновляющая книга, в которой написано, что «Ты есть то, что ты думаешь». Она пытается представить себя самым счастливым и успешным человеком на свете. Она говорит себе: «Моя жизнь – рог изобилия. И я в ней победитель».
Дня четыре она мыслит позитивно. (Ее муж начинает побаиваться, что она попала в какую-то странную секту.) На пятый день она смотрит на кучу неоплаченных счетов и говорит: «Ничего в моей жизни не изменилось». И опускает руки. «Все это очень сложно и глупо».
Мораль: если всю свою жизнь вы забивали свое тело и свою голову вредными продуктами и мыслями, вы не можете изменить себя за несколько дней – или даже недель.
Перед тем как окончательно отказаться от мысли о том, что наш образ мышления определяет качество нашей жизни, спросите себя: «Все ли я испробовал?»
КОРОЧЕ ГОВОРЯВы есть то, что вы думаете. Просто многие люди очень быстро сдаются.
5. Что есть мысль?
Загрязненная вода из плотины Фудзивара
Та же вода после прочтения молитвы.
«Вы мне отвратительны!»
«Любовь и благодарность»
Вы можете сказать: «Если кто-нибудь мне наглядно продемонстрирует, как мысли формируют реальность вокруг меня, то я начну аккуратнее выбирать свои мысли. Если кто-нибудь мне докажет, что мысль материальна…»
Что ж, один японский ученый демонстрировал это на протяжении многих лет.
Доктор Масару Эмото десятилетиями изучал воду. Он замораживал ее, а потом изучал под огромным темнопольным микроскопом[2]. И вот что самое удивительное: он разговаривал с водой до ее заморозки, и ледяные кристаллы затем показывали реакцию на его слова.
Одному стакану воды он говорил: «Я тебя люблю», а другому: «Ты уродливый». Вода, которой ученый говорил слова любви и благодарности, принимала форму неповторимых и четких кристаллов, похожих на бриллианты. Вода, подвергавшаяся критике, превращалась в страшные пузыри.
Один этот факт звучит как научная фантастика, но дальше – больше. Доктор Эмото доказал, что вам даже не обязательно разговаривать с водой, чтобы повлиять на ее структуру. Вы можете просто подумать о чем-то и послать эту мысль воде, а форма ледяных кристаллов потом отразит качество ваших мыслей.
И это не предел. Вам даже не нужно посылать свои мысли. Вы можете просто написать слово на поверхности стакана, заморозить в нем воду и увидеть похожий результат. Слова любви, участия и благодарности превращают воду в кристаллы, от которых просто захватывает дух. Слова ненависти и критики дают совершенно противоположные результаты.
Эмото экспериментировал со всеми возможными словами: благодарность, надежда, ненависть, домашняя еда, фастфуд. Он использовал различные языки мира и все равно получал схожие данные. Он включал музыку – Бетховена, Моцарта и хеви-метал, а затем фотографировал кристаллы. Приведенные выше иллюстрации выбраны из сотни снимков, собранных в его книге и на его сайте www.masaru-emoto.net.[3]
Доктор Эмото поделился своими открытиями, сделав доклады в ООН. Его книги переведены на сорок языков мира. Результаты его исследований в удивительной манере иллюстрируют то, как все устроено в природе. Вот вам неопровержимые доказательства, что ваши мысли влияют на мир вокруг вас.
Работа Эмото была поддержана и другими исследователями. Профессор Университета Макгилла Бернард Град{1}, изучавший свойства воды после ее «исцеления» людьми с особыми способностями, обнаружил «фундаментальное изменение в структурной связи водорода и кислорода на молекулярном уровне». Полученные Градом данные были подтверждены исследованиями других ученых{2}.
Мы могли бы привести в пример целый ряд экспериментов с похожими результатами: опыты с людьми, помещенными в стальные коробки, поиски души у растений или изучение поведения кроликов на подводных лодках. Даже Альберт Эйнштейн проводил собственные эксперименты по феномену дистанционного общения. Ведь именно он ввел в обращение понятие «жуткое действие на расстоянии».
Былая реальность
Вы спросите: «Что же наука говорит об открытиях докторов Эмото и Града?» В большинстве случаев она притворяется, что ничего этого нет!
Проблема заключается вот в чем: современная наука зиждется на постулатах величайшего ученого всех времен – Исаака Ньютона. Именно Ньютон сформулировал законы движения и притяжения и расширил наше понимание математики, механики, астрономии и многих других наук. Он также провел множество экспериментов, доказывающих влияние сознания на материю.
Однако часть его работ пропала в пожаре в его лаборатории, а другая часть – была неверно интерпретирована. Современная наука полностью проигнорировала выводы Ньютона, касающиеся природы человеческой мысли.
Ученые использовали лишь малую долю работ Ньютона и сошлись во мнении, что Вселенная просто работает подобно гигантскому механизму. Это представление о космосе известно нам под названием «ньютоновской модели мира», в которой мы и торчим уже более четырехсот лет.
Помните школьные уроки? Ваши учителя показывали вам разные картинки атомов и говорили, что: а) весь мир состоит из атомов; б) все вокруг можно измерить и с) мысли не оказывают никакого влияния на физический мир.
Но сам Ньютон был последователем древней школы мудрости. Идея механистической Вселенной, не подвластной влиянию мысли или молитвы, которую мы и приписываем Ньютону, представляется весьма удобной моделью, но Ньютон с ней бы никогда не согласился! К тому же подобная модель никак не объясняет феномен кристаллов воды, открытый доктором Эмото.
Мы знает, что не все в этом мире поддается измерению и что Вселенная никогда не была похожа на машину.
Новая реальность
Сегодня, когда у нас под рукой оказались микроскопы, позволяющие увидеть атомы, мир открыл нам немало сюрпризов.
Мы обнаружили, что:
• маленькие прочные атомы на самом деле не очень-то и прочные. Они, по сути, представляют собой сгусток энергии;
• эти сгустки энергии появляются и исчезают;
• одна маленькая частичка может быть одновременно в двух разных местах. Кроме шуток! Одна и та же молекула в один и тот же момент времени может находиться на вашей кухне и в вашей спальне.
Мы живем в мире квантовой физики. И в нем нет такого понятия, как твердая материя. Как сказал однажды астрофизик сэр Артур Эддингтон: «Материя мира есть материя разума»{3}.
Ну и что все это значит?
Если вы бьетесь изо всех сил, чтобы расплатиться по счетам или побороть ветрянку, то физический мир представляется вам чем-то весьма осязаемым! Все знают, что штрафы за неправильную парковку и вирусы – это более чем реальная угроза по сравнению с менее реальными мыслями и чувствами.
Так почему все тогда пытаются доказать, что мысли влияют на окружающий мир?
Потому что Вселенная никогда не была обыкновенной огромной машиной, она, скорее, представляет собой одну большущую МЫСЛЬ. И вот что удивительно: люди говорят о квантовой физике на уроках в школе или на званых ужинах, но в обычной жизни в большинстве случаев притворяются, будто ее не существует.
Казавшаяся ранее сумасшедшей идея философии нью эйдж о том, что все есть СОЗНАНИЕ, на самом деле выглядит как передовое научное достижение! Вы обладаете сознанием, все вокруг обладает сознанием, а ваши мысли и чувства определяют то, что вы получаете от жизни.
Вы скажете: «Ну здорово, значит, все в этом мире состоит из энергии мысли. Но мои мысли представляют собой лишь малюсенькую часть энергии в этой гигантской тарелке супа из мыслей, которую мы называем космосом. Как вообще мои мысли могут быть связаны с тем, что определяет мой жизненный опыт?»
Вселенная – это огромная энергетическая система, постоянно стремящаяся к равновесию. И вы есть не что иное, как часть этого равновесия.
Всякий раз, когда вы думаете – «Я хочу новую работу», «Только бы не заболеть», «Вечно у меня нет денег», «Все будет хорошо» – вы нарушаете равновесие. Вселенной остается лишь восстановить его… воплотив ваши мысли в реальность.
Мысли – это реальные вещи, изменяющие ход событий и ситуации.
Из ничего? Будьте благоразумны!
Вы воскликнете: «Погодите! Как реальные вещи могут материализоваться из чего-то неосязаемого?»
Давайте для начала посмотрим, откуда появилась сама Вселенная. Большинство людей верят в три основные теории.
1. Господь создал Вселенную из ничего, и никто не знает, как ему это удалось.
2. Вселенная образовалась в результате взрыва на ровном месте – Теория Большого взрыва.
3. Теория Большого взрыва – это всего лишь замысел Бога, другими словами, большой взрыв представляет собой весьма бюджетный вариант создания Вселенной Богом.
«Из ничего? Будьте логичны!» – скажете вы.
Ученые – народ весьма логичный. Что говорит нам всемирно известный космолог профессор Стивен Хокинг относительно появления твердых частиц из ничего? Буквально следующее:
Без всяких сомнений, самым примечательным фактом из всех является то, что целая огромная Вселенная, все бесчисленные галактики, даже время и пространство и сами силы природы просто материализовались из ничего{4}.
Он утверждает, что все образовалось из пустоты подобно вывернувшемуся наружу термоядерному вулкану. Эта чистейшая энергия охладилась, превратившись в огромное количество субатомных частиц и сформировав Вселенную в том виде, в котором мы ее знаем, включая Землю и Луну, Гималаи, ваши ресницы, золотое кольцо на вашем пальце, миллиарды других галактик и весь бельгийский шоколад, – все из ничего.
Ученые утверждают, что Вселенная возникла из ничего. Духовные люди верят, что Господь создал Вселенную из ничего. Материализация реальных вещей из неосязаемых материй явно имеет долгую историю.
Вы скажете: «Но это все нелогично!»
А в космосе нет ничего логичного. И в жизни тоже нет.
Мы живем в постоянно расширяющейся Вселенной. И насколько это логично? И куда расширяется эта Вселенная? Превращается в космос, который и так уже существует? Или космоса нет?
И что является границей Вселенной? Забор там хоть есть?
КОРОЧЕ ГОВОРЯНе ищите логики во Вселенной. Она волшебна.
6. Что чувствуем, то и получаем
Мысли и чувства имеют собственную энергию, которая притягивает энергию той же природы… Закон состоит в следующем: все, что вы отдаете Вселенной, вернется к вам же в виде отражения.
На практике это означает, что мы притягиваем к себе то, о чем думаем, во что сильно верим, чего в глубине души ожидаем и/или то, что очень живо представляем{5}.
Шакти ГавейнЯ сидел в самолете в аэропорту Хобарта и ожидал вылета. Нас всех задержала опоздавшая пассажирка, запыхавшаяся и злобная.
Когда она увидела, что какой-то парень укладывает свой огромный, черный, тяжелый портфель на свободную полку над ее местом, она разозлилась еще больше. Когда же обнаружилось, что для ее сумки места не осталось, она была вне себя.
И вот весь полет она просидела с сумкой между коленок, мысленно проклиная чужой злосчастный портфель.
Что было дальше, можно себе легко представить. Мы приземлились, хозяин портфеля встал, потянулся, чтобы забрать его с полки – и уронил ей прямо на голову.
БАМ!
Когда вы ЧУВСТВУЕТЕ, что весь мир настроен против вас, поверьте, так оно и есть в этот момент.
Вы притягиваете к себе людей и обстоятельства в зависимости от того, что вы чувствуете.
Когда вы испытываете радость, вы притягиваете к себе позитивные события, когда вы расстроены и раздражены, вокруг вас разворачиваются ситуации, которые только усугубляют ваше состояние.
Правила игры
Представьте, что вы играете в мяч, не зная при этом правила игры, и другие игроки постоянно бьют вас по голове.
Не почувствовали бы вы себя жертвой? Не сказали бы вы: «Это несправедливо! Я больше не хочу играть»?
Но если кто-то объяснил бы вам правила: «Пока вы владеете мячом, другие игроки могут задевать вашу голову». Это уже бы помогло!
Жизнь подобна игре. Вам просто надо знать правила. И правила гласят: ПОКА ВЫ В ПЛОХОМ НАСТРОЕНИИ, ЖИЗНЬ ТАК И БУДЕТ СТУЧАТЬ ВАМ ПО БАШКЕ. Как только в вашей голове появляются мысли типа: «Я безнадежен, зол, разочарован, завистлив, напуган, я жертва» – жизнь начинает бить вас.
Неудивительно, что некоторые люди решают: «Жизнь несправедлива! Я не хочу больше играть!».
Если вы счастливы, жизнь вознаграждает вас в самой неожиданной манере.
Если вы расстроены, обижены или чувствуете себя жертвой, жизнь считает себя вправе дать вам по зубам. Когда вы проливаете на себя соус, прикусываете язык или расшибаете палец на ноге? Происходит ли это в те дни, когда вы чувствуете себя великолепно? Нет, это случается, когда вы разочарованы или злы на себя.
Когда авиакомпании теряют ваш багаж? В те дни, когда вы счастливы и веселы? Или в конце длиннющего перелета, когда вы подыхаете от усталости и почти заболеваете?
Что первично? Мысли? Или чувства?
Порой кажется, что из мыслей формируются наши чувства, подобно тому как из теста и начинки получается пирог.
• Вы берете мысль: «Мой муж постоянно оставляет пустые бутылки из-под пива на кофейном столике». Добавляете к ней немного: «Он даже новую прическу у меня никогда не замечает». А затем на медленном огне выпекаете всю ночь: «Не могу заснуть, пока он тут храпит постоянно». И вот ваш пирог злобных чувств уже готов. Или…
• Вы берете мысль: «Большая удача, что у меня есть работа». Смешиваете ее с другой мыслью: «В большинстве своем дни просто прекрасные». И присыпаете сверху: «Жизнь-то налаживается с каждым днем». И вот он – ваш пирог счастья.
МЫСЛИ В ВАШЕЙ ГОЛОВЕ ПРЕВРАЩАЮТСЯ В ЧУВСТВА В ВАШЕМ СЕРДЦЕ.
Хорошая новость: измените свои мысли, и вы сможете изменить то, как вы себя чувствуете.
Негативные мысли
Еще одна хорошая новость: пара-тройка негативных мыслей не разрушит вашу жизнь.
За день в вашей голове проносится до пятидесяти тысяч мыслей. Среди этих пятидесяти тысяч некоторые несут с собой определенную долю негатива.
Случайно пролетевшая в вашей голове мысль не сделает вас моментально богатым, радостным – или несчастным. Но когда эти мысли пчелиным роем постоянно кружат в вашей голове – это уже другое дело.
Большое количество схожих мыслей, например мыслей о счастье или о том, что «жизнь ужасна», задают настроение, в котором вы пребываете целый день, целую неделю или целую жизнь.
Мы притягиваем в свою жизнь то, что мы чувствуем
Одним прекрасным утром моя жена Джули и я сильно поругались. Я говорил с ней довольно резко, что полностью вывело ее из себя. Я точно не помню, что я сказал, но за двадцать лет совместной жизни я никогда ее такой не видел.
Когда Джули схватила ключи от машины и ушла на деловую встречу, я подумал про себя: «В том состоянии, в котором сейчас пребывает Джули, нельзя даже подходить к автомобилю».
Спустя всего десять минут машина Джули стояла на ближайшем перекрестке. Другая машина вылетела на этот перекресток на очень большой скорости, потеряла управление и врезалась прямо в автомобиль моей жены. Слава богу, Джули не пострадала.
Вскоре выяснилось, что машиной, совершившей наезд, управляла другая разъяренная женщина.
Вы спросите:
• Думала ли Джули о том, что она может попасть в аварию? Нет!
• А хотела ли она попасть в аварию? Нет!
• Испытывала ли она сильные негативные эмоции? Да!
• Попала ли она в негативную ситуацию, которая совпадала с ее негативными эмоциями? Совершенно верно!
Тогда вы скажете: «Но машина Джули даже не двигалась, так что во всем этой ее вины не было».
Спросите саму Джули, и она подтвердит вам, что сама вовлекла себя в подобный инцидент. Она признается, что голова ее была под завязку забита мыслями наподобие: «Да что ж за день сегодня такой плохой», и жизнь обеспечила ей условия, которые полностью отвечали ее желаниям.
Любой человек – это сильнейший магнит. Чувства, которые вы испытываете, полностью определяют качество вашей жизни.
Тогда вы опять спросите: «То есть любой, кто пребывает в плохом настроении в момент управления автомобилем, обязательно попадет в аварию?» Нет. Это означает, что, пока ваша энергия выплескивается наружу под девизом: «Жизнь – дерьмо», сама жизнь будет окружать вас дерьмовыми обстоятельствами. И если в эту самую минуту вы сидите за рулем автомобиля, авария может стать вполне вероятным сценарием.
Если вы пребываете в состоянии глубокого стресса и вам постоянно кажется, что жизнь к вам несправедлива, что вас за что-то наказывают совершенно безответственные люди, жизнь поставит вас в ситуацию, которая будет полностью отвечать вашим чувствам. Это может быть авария, это может быть болезнь, это может быть любое другое неприятное событие.
Позитивные мысли притягивают позитивные события. Злобные мысли в стиле «жертвы жизни» только сгущают вокруг вас негативную энергию.
Вы не можете предугадать события вашей жизни – с кем вы сегодня встретитесь или что в точности произойдет в течение дня, – однако только вам под силу определить КАЧЕСТВО вашего жизненного опыта.
КОРОЧЕ ГОВОРЯКогда вы пребываете в раздраженном или подавленном настроении, вы спрашиваете себя: «Что еще сегодня может пойти не так?» Ответ вполне очевиден: «Да все, что угодно!»
Волшебная жизнь
Измените свое настроение – и вы измените свою судьбу.
Невилл Годдард{6}С вами когда-нибудь такое случалось?
• Вы сходили на поднимающий настроение семинар.
• Вы прочитали жизнеутверждающую книгу.
• Вы увлеклись религией.
• Вы влюбились.
Вы стали прекрасно себя чувствовать. Жизнь заиграла новыми красками, стала практически волшебной. Как будто вы начали писать новую главу своей жизни. Вас переполнял оптимизм. Любые препятствия вы преодолевали с грациозностью лани, у вас была масса энергии, и люди вокруг вас были приятнее. Возможно, вы думали: «Отныне моя жизнь будет всегда такой».
Вы парили в облаках… недели три. А затем постепенно жизнь вошла в свой привычный ритм.
Так что же случилось? Вы обманывали себя? На вас нашло наваждение?
Ничего подобного. Вы просто ЧУВСТВОВАЛИ себя лучше, и ваше приподнятое настроение создавало вокруг вас позитивные обстоятельства. А потом ваша энергия пошла на спад – возможно, вы испытали какое-то разочарование, – и все вернулось на круги своя.
Но некоторые люди никогда не возвращаются к прежнему. Они открывают новую страницу жизни и создают новый привычный ход вещей.
• Они продолжают читать жизнеутверждающие книги.
• Они встречаются с позитивно настроенными людьми.
• Они культивируют в себе непоколебимую веру.
• Они влюбляются еще сильней.
Другими словами, они продолжают ЧУВСТВОВАТЬ себя хорошо. Они становятся теми людьми, чья жизнь наполняется волшебством, кто любое поражение обращает в свою победу и кто всегда оказывается в нужном месте в нужное время.
