The more responsibility you have in your life, more is the need of meditation. The busier you are, the less time you have, the more work you have, and endless desires you want, is the more you need to meditate. This is because meditation not only relieves you from stress and anxiety. It enhances your abilities to face challenges. It brings better health. Meditation is also referred to as food for the soul, energizes the mind, lifeline for the body that helps you get in shape, helps your mental alertness and improves your perception. This also helps you to express yourself properly. It helps in creating a non-violence society, a disease-free body, confusion-free mind, and sorrow-free soul. Meditation is very simple yet very profound; A rare combination of simplicity and depth.
<br/>
<br/>
Behind every random thought that runs through your head is a complete story that if you latch on that thought it&apos;s like taking a certain attention from your mind and gradually unfold that into pieces of details. This allows you to make an inner dialogue with yourself regarding that inner experience. With this, your meditation now leads to somewhere not quite the comfort zone and is not doing the actual definition of meditation, so you need to focus again and clear those thoughts so you can get back to the fact that you are meditating so you won&apos;t think of any other things.
<br/>
Within this book, you would know the most basic yet most important of all the methods used in meditation – the breath watching meditation.

сделай сам

Breath Watching Meditation

Nutrition for Kids

Healing Inside Out And Outside In

любовные романы

фэнтези

учебная и научная литература

современная русская литература

современные любовные романы

современная зарубежная литература

детективы

об истории серьезно

приключения

книги о приключениях

ужасы / мистика

учебники и пособия для вузов

cтихи, поэзия

книги по психологии

стихи и поэзия

гуманитарные и общественные науки

русская классика

мистика

боевики, остросюжетная литература

публицистическая литература

 Веселые, добрые истории о лягушонке Шустрике и других животных с милыми картинками расскажут о добре, взаимопомощи, чувствах и многом другом. Научат запоминать, распоряжаться временем и быть собой. Это тот старт, что каждый родитель может дать своему ребенку вместе вниманием, любовью и заботой.

детская проза

сказки

книги для детей

Сборник сказок

Действие разворачивается в загадочном древнем мире, где люди сталкиваются с расой полудиких каннибалов, а вековые леса скрывают руины угасшей цивилизации. Человек по имени Кори и его случайные друзья вынуждены спасаться бегством от армии Курфы.  В поисках оружия, способного остановить квори, герои узнают, как в этих местах появились люди, а так же страшную тайну, которую из поколения в поколение передают человеческие мудрецы...

боевая фантастика

зарубежная фантастика

К востоку от Запада

Продолжение приключений оперативника Долгова Артёма. 
Милиционер узнаёт, что несколько дней назад в тихом провинциальном населённом пункте бесследно пропал инопланетянин-учёный, исследовавший  втайне от людей культурно-историческое развитие Земли. Это  произошло, несмотря на то, что пришелец использовал современнейшие технические средства, созданные его высокоинтеллектуальной расой. Как такое могло случиться? Чем на самом деле он занимался на нашей планете? Каким образом его исчезновение у нас связано с загадочными преступлениями, совершёнными на других планетах?

 



историческая фантастика

детективная фантастика

Контактёр. Книга 3. Маятниковый ход

Стив был обычный безработным человеком, сидящим дома, но после смерти своей жены, он сломался морально, потому решает отомстить и убрать лишних людей, которых считает крысами. На своём пути он испытывает кардинальные изменения в своём мышлении, не понимая, что он хочет делать.

современные детективы

Убийство крыс общества

Рассказы для детей с приключениями в реальности, сделанной фантазией. Елена Сомова с детства имеет причастность к литературе, поэтому ее образы для детей легки и неповторимы.  Фантазия бьет через край, и зачем реальность, если детство бывает в жизни один раз!

детские приключения

детская познавательная и развивающая литература

Голубь Райс

 "Как снизить калорийность ваших десертов" описывает основные подходы и советы по созданию вкусных и при этом менее калорийных сладких блюд. В ней рассматриваются методы замены высококалорийных ингредиентов на более легкие альтернативы, использование натуральных подсластителей, уменьшение порций и внедрение полезных добавок, таких как свежие фрукты и ягоды. Также  представлены практические рецепты и рекомендации по адаптации любимых десертов для тех, кто следит за своим весом и стремится к более здоровому питанию, без потери вкуса и удовольствия от сладкого.

кулинария

Как снизить калорийность ваших десертов

«Несломленные: На краю» — это мощная, эмоционально насыщенная история о людях, прошедших через ад, но сумевших сохранить в себе человечность. Книга сочетает в себе элементы военной прозы, криминального романа и лирической драмы, создавая многогранное повествование, которое не отпускает читателя до последней страницы.
Главные герои, Олег (БабУшка) и Римма, — персонажи с глубоко проработанными характерами и сложными судьбами. Олег, ветеран Афгана и Чечни, — человек, переживший ужасы войны и предательство системы. Римма, хрупкая, но сильная духом, проходит через испытания, которые ломают многих, но не её. Их отношения — это смесь любви, боли, взаимного спасения и непонимания, что делает их историю особенно пронзительной.
Автор мастерски переплетает прошлое и настоящее, раскрывая глубину переживаний героев.
Особого внимания заслуживает тема поиска себя и смысла жизни.
«Несломленные» — эта книга будет интересна любителям драматических историй и тем, кто ценит книги, оставляющие след в душе


остросюжетные любовные романы

Несломленные: На краю

Полная версия

Breath Watching Meditation

Другие книги автора