Полная версия
Используй свой мозг на 100%! Книга-тренажер для развития ума и памяти
То же относится к аудиалам и кинестетикам – вычленяя близкие и понятные для себя аудио- и кинестетические сигналы, они также начнут жить и мыслить гораздо эффективнее. Для этого и нужна тренировка. Благодаря ей вы научитесь лучше использовать ваши природные способности, а значит, принимать лучшие и самые правильные решения, более эффективно действовать, легче и быстрее достигать успеха в чем угодно и с минимальными усилиями разрешать самые сложные проблемы. А все благодаря тому, что ваше мышление станет более совершенным.
Каждая глава состоит из следующих разделов:
• упражнения для развития внимательности;
• упражнения на мысленное воссоздание зрительных, слуховых или кинестетических образов;
• упражнение на работу воображения – создание, творческое конструирование соответствующих образов;
• упражнения, тренирующие навык «перевода» информации, поступающей по менее развитым у вас каналам, на понятный для вас «язык» – образы, соответствующие вашему ведущему каналу;
• упражнения, помогающие в решении проблем;
• упражнения, помогающие в достижении успеха.
Внимание – это важнейший фактор, формирующий силу и эффективность вашего интеллекта. Множество людей не умеют эффективно мыслить просто потому, что они рассеянны и невнимательны. В разделе каждой главы, посвященной вниманию, вы освоите упражнения, благодаря которым уже не будете пропускать мимо своего внимания важные для вас зрительные, слуховые или кинестетические сигналы. Если же вы хотите заняться тренировкой внимания более основательно, вам можно порекомендовать такой уникальный тренажер мозга, как таблицы Шульте (см.: А. Могучий, «Супер-Тренажер для развития ума», «Самая полная книга-тренажер для развития мозга! Новые тренинги для ума», «Супертренажер мозга для развития сверхспособностей подзаголовок: Активизируй “зоны гениальности”»).
Воспроизведение образов включает работу памяти, важнейшего «инструмента» разума. Но тренировке памяти будет посвящена отдельная глава, здесь же вы пользуетесь имеющимися у вас на данный момент ресурсами, чтобы тренировать способность вспоминать когда-то виденное, слышанное и прочувствованное. И не просто вспоминать, а воспроизводить в памяти как можно более точно, четко и ярко. Чем ярче мы воспроизводим образы и информацию по памяти, тем больше энергии получает ваш мозг. Воссоздавая позитивные образы, вы можете формировать так называемые ресурсные состояния, которые в любой момент дадут вам прилив сил, энергии, помогут улучшить настроение, придадут уверенности в себе и многократно повысят вашу умственную активность.
Создание зрительных, слуховых, кинестетических образов тренирует творческие, созидательные возможности вашего разума. Только тот, кто мыслит творчески, может найти наилучшее решение любой задачи и способен генерировать идеи, ведущие от успеха к успеху.
«Перевод» любой информации на понятный вам «язык» (например, зрительных образов – в ощущения, звуков – в картинки и т. д.) – это навык, который поможет вам улавливать из окружающей действительности гораздо больше сигналов и понимать их намного лучше, а значит, делать более верные выводы и действовать эффективнее.
Решение проблем предполагает активное использование вашего ведущего канала, чтобы сначала увидеть, услышать или прочувствовать ее наиболее полно и благодаря этому включить интеллект на полную мощь, чтобы разобраться, сделать выводы, а затем опять же при помощи вашего ведущего канала увидеть, услышать или прочувствовать решение – и воплотить его в жизнь. Также в этом разделе вы узнаете, как избавиться от нежелательных воспоминаний, проблем, тянущихся из прошлого, улучшить настроение и психологическое состояние, получить в свое распоряжение больше силы и энергии.
Достижение успеха перестанет быть проблемой, когда вы задействуете на полную мощь ваш ведущий канал и, как следствие, всю силу интеллекта. В этом разделе используются ваши способности как к воспроизведению, так и к созданию визуальных, аудиальных или кинестетических образов. Вы научитесь создавать ваш собственный образ успеха и настраивать свой разум на его воплощение в жизнь.
Каждому читателю нужно пройти лишь одну из первых трех глав – по крайней мере, для начала. Выполнив все упражнения главы, посвященной тренировке вашего активного типа восприятия, можно будет переходить к работе по следующим главам.
Можем рассказать, почему мы развиваем внимание, образы и прочее.
• Внимание – важнейший фактор в формировании силы интеллекта (см.: А. Могучий, «Супер-Тренажер для развития ума», «Самая полная книга-тренажер для развития мозга! Новые тренинги для ума», «Супертренажер мозга для развития сверхспособностей подзаголовок: Активизируй “зоны гениальности”»).
• Воспоминание – это память. Важнейший показатель ума.
• Конструирование – это творчество.
Глава 4 – чтобы более эффективно обучаться, усваивать и перерабатывать новую информациюОбратите внимание: эта глава предназначена для всех читателей, независимо от возраста и рода занятий, а не только для студентов и школьников, как можно было бы подумать!
Учиться не поздно в любом возрасте! Более того, с возрастом это становится все более необходимым. И в любом возрасте не поздно открыть свои настоящие способности, разобраться с наиболее приемлемыми способами обучения для себя и начать усваивать любую информацию гораздо лучше.
Эта глава состоит из трех частей – упражнения для визуалов, аудиалов и кинестетиков. Они предназначены опять же для вашего самого активного канала – того, которым вы пользуетесь чаще всего. Выберите ту часть главы, которая соответствует вашему активному каналу, и выполняйте упражнения в любой последовательности.
Следующие три главы (5, 6, 7) – чтобы развить канал восприятия и мышления, которым вы пользуетесь редкоКонец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
