bannerbanner
50 уроков привлечения денег от великих учителей мира. Р. Кийосаки, С. Кови, Н. Хилл, Э. де Боно, О. Мандино, Х. Сильва
50 уроков привлечения денег от великих учителей мира. Р. Кийосаки, С. Кови, Н. Хилл, Э. де Боно, О. Мандино, Х. Сильва

Полная версия

50 уроков привлечения денег от великих учителей мира. Р. Кийосаки, С. Кови, Н. Хилл, Э. де Боно, О. Мандино, Х. Сильва

Настройки чтения
Размер шрифта
Высота строк
Поля
На страницу:
1 из 5

Валентин Штерн, Лариса Базарова, Олег Серапионов

50 уроков привлечения денег от великих учителей мира. Р. Кийосаки, С. Кови, Н. Хилл, Э. де Боно, О. Мандино, Х. Сильва

Все права защищены. Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав.

Вступление. Ваши ключи к успеху

Перед вами – универсальное пособие по достижению успеха, благосостояния и процветания, включающее всемирно известные, самые эффективные и проверенные на практике множеством людей методики, созданные представителями лучших умов человечества конца XX – начала XXI века.

Благодаря этой книге каждый человек может выбрать тот путь к успеху, который подходит именно ему. Каждый – независимо от социального статуса, материального положения, происхождения, возраста – гарантированно может достичь успеха при одном условии: если действительно этого захочет. Обратите внимание: это в самом деле единственное и очень важное условие. Представление о том, что успеха достигают немногие избранные – это не более чем миф. И этот миф рушится на глазах. Все чаще мы становимся свидетелями того, как триумфаторами успеха становятся люди, казалось бы, не имевшие для этого никакой базы. Их пример доказывает: успешным, богатым, преуспевающим может стать человек любого происхождения, с любым уровнем образования, при любом государственном устройстве. Они стали успешными именно потому, что очень этого хотели! Вы тоже так сможете. Потому что успех зависит не от того, кто были ваши родители, в какой школе вы учились и в какой стране живете, – а лишь от того, насколько страстно к этому стремитесь, что вы сами готовы сделать для успеха, какие навыки осваиваете и насколько решительно движетесь вперед.

Успех – вовсе не эфемерная мечта, подобная синей птице удачи.. Успех – понятие вполне конкретное и реальное. Успех имеет свои законы и правила. Есть у успеха и свои секреты, хитрости. К успеху можно подобрать ключи – они существуют, надо только знать, где взять ключ, строго подходящий к замку, который вы хотите открыть.

Данная книга раскрывает и законы, и правила, и секреты успеха. Она, образно говоря, дает в полное ваше распоряжение огромный набор ключей. Подберите их правильно – и вы увидите, как они открывают для вас двери в великолепный новый мир.

Узнав законы успеха, вы непременно должны будете сделать следующий шаг – начать применять их на практике. Ошибка многих людей, мечтающих об успехе и богатстве, состоит в том, что, прочитав ту или иную книгу, посвященную этой теме, они решают, что теперь все об этом знают, и… больше ничего не делают. Между тем знать и ничего не делать, это все равно что не знать. Побеждает лишь тот, кто от знания переходит к действию – причем не откладывая, а сразу же, немедленно!

Это пособие составлено таким образом, чтобы читатель с первых же строк включался в действие, совершая сначала небольшие, потом все более значимые, а главное – постоянные и неуклонные практические шаги к своему успеху, процветанию, финансовому благополучию. Теория сочетается здесь с множеством практических упражнений, которые обязательны для выполнения в процессе чтения. Таким образом, эта книга – для практиков и реалистов, для тех, кто хочет успеха здесь и сейчас, кого не устраивают долгие рассуждения на фоне бездействия и кто не хочет откладывать жизнь на потом.

Вы познакомитесь с методами известных во всем мире авторов – Наполеона Хилла, Роберта Кийосаки, Стивена Кови, Эдварда де Боно, Ога Мандино, Хосе Сильвы. Разработанные ими системы привели к успеху, богатству и процветанию множество людей во всем мире. У всех этих отточенных, сверхэффективных и проверенных практикой систем есть нечто общее: они опровергают заблуждение, что наш успех зависит от каких-то внешних причин. Они доказывают: каждый может сам стать творцом своего успеха. Каждый, кто готов ради этого потрудиться и освоить определенный набор знаний.

Все зависит только от вас – и это не просто красивые слова, это истина. А значит, вам не придется больше биться головой о стены и преодолевать обстоятельства. Вам не нужно будет жаловаться, что кто-то вам мешает или что у вас нет нужных условий для успеха. Вы узнаете и как создать эти условия, и как устранить помехи. И первое, что вам нужно будет сделать для этого, – осуществить внутренние перемены: перемены в своих взглядах, сознании, способах мышления и действия. Когда мы меняем себя – меняется мир вокруг нас! Из внутренних перемен, если они произведены правильно, вырастают большие успехи во внешнем мире. Убедитесь в этом сами.

Трудно? Страшно? Легче свалить свои неудачи на обстоятельства, чем решиться что-то поменять в самом себе? Решительно преодолевайте эти страхи – и вперед! Успех приходит к бесстрашным. И в первую очередь к тем, кто преодолел один из самых главных наших страхов – страх заглянуть в себя. Того, кто это сделал, ждет высшая награда – заветный ключ к успеху, целая вселенная открытий и насыщенная, полноцветная, счастливая жизнь.

Часть 1

Наполеон Хилл и его 13 шагов к богатству

Золотая формула успеха Наполеона Хилла проверена несколькими поколениями бизнесменов

У истока любого богатства и успеха лежит мысль! Если вы готовы к успеху, то обладаете уже почти половиной секрета его достижения. Надеюсь, вы без труда приставите и вторую половину, как только она дойдет до вашего сознания.

Наполеон Хилл

Наполеон Хилл поистине является классиком науки успеха. Он родился в 1883 году и прожил долгую жизнь – 87 лет, снискав славу выдающегося специалиста в вопросах философии, психологии и практики преуспевания. Его книга «Думай и богатей», созданная еще в 1937 году, стала мировым бестселлером, выдержала десятки переизданий и до сих пор продолжает расходиться многомиллионными тиражами во всем мире. Сам Наполеон Хилл, когда-то скромный журналист из штата Виргиния, сделал блестящую карьеру, пройдя путь до советника президента Рузвельта, а затем возглавив Ассоциацию «Наполеон Хилл» и Фонд Наполеона Хилла – всемирно известные организации, обучавшие людей науке успеха.

Секрет популярности метода Наполеона Хилла в том, что в нем выведена четкая и универсальная формула, позволяющая любому человеку прийти к успеху и благосостоянию. А появилась эта формула в результате упорных трудов и многолетних изысканий: на протяжении двадцати лет в качестве журналиста.

Наполеон Хилл очень подробно интервьюировал самых успешных людей Америки, именно с целью найти секрет их успеха. Тщательно проанализировав сотни биографий успешных и знаменитых людей, Наполеон Хилл обнаружил определенные закономерности в жизни каждого, кто достиг успеха. На основе этих закономерностей и была выведена золотая формула Наполеона Хилла – его знаменитые 13 шагов к богатству, проверенные на практике им самим и еще множеством людей.

Этой формуле многим обязан современный бизнес в США. Большинство преуспевающих людей в Америке достигли своего успеха именно благодаря системе Наполеона Хилла. Она не стареет с годами и показывает прекрасные результаты и по сей день. Пройдите 13 шагов и убедитесь в этом сами!

Первый шаг к богатству

Желание

Когда желание собирает все силы для победы, вам не нужны пути к отступлению: победа обеспечена.

Наполеон Хилл. Думай и богатей

Чтобы чего-то достичь в жизни, надо очень этого захотеть. Истина, казалось бы, простая – но за этой видимой простотой скрываются некоторые неочевидные на первый взгляд секреты. Просто хотеть, просто мечтать – мало! В самом деле, кто же не хочет быть богатым, кто не мечтает об этом? А по-настоящему богатыми становятся единицы. Причина в том, что большинство вроде бы и желают – но делают это как-то вяло, неуверенно, будучи в глубине души убеждены, что их желаниям все равно не суждено сбыться. Естественно, такие желания и не сбываются. Сбывается только то, чего мы хотим страстно, всеми силами своей души – так, что никакие препятствия нас не страшат. Кроме того, наши желания сбываются только тогда, когда мы забываем о всяких сомнениях, когда вычеркиваем из своего словарного запаса слово «невозможно» и когда свято верим, что для нас возможно все.

Вы готовы сформировать у себя вот такое, настоящее, страстное желание стать богатым и преуспевающим? Тогда первое, что вам нужно сделать, – отбросить пустые мечты и выявить те истинные ваши желания, которые способны стать реальностью.

Подумайте о том, что между мечтами и желаниями существует значительная разница. Мечты чаще всего уводят нас от реальности и не приближают к конкретным действиям по достижению целей. В самом деле, как приятно помечтать на досуге о богатстве, о собственной вилле на берегу моря, или белоснежной яхте, или о том, как вы появитесь в обществе самых богатых и знаменитых… Помечтав таким образом, можно, тяжело вздохнув, вернуться к своей обыденной жизни и жить дальше, ничего не меняя. Вы потратили зря силу и энергию на такие мечты, которые не приносят и не могут приносить никаких плодов.

Иное дело – истинное желание. Оно не только не отнимает силы, а напротив, придает вам сил. Оно разжигает настоящий огонь в вашей душе. Оно заставляет вас мгновенно строить конкретные планы действия и безотлагательно начать действовать. Потому что, как только у вас появляется истинное желание, ваш разум и ваше сердце мгновенно откликаются, подавая вам сигнал: да, это возможно! Да, ты это сделаешь! Да, это у тебя будет!

Бесплодных мечтаний у каждого из нас много, а вот таких настоящий желаний – в лучшем случае одно-два.

Начните прямо сейчас избавляться от бесплодных мечтаний и выявлять свои истинные желания. Сделайте это при помощи следующего упражнения.

Упражнение 1

Лист желаний

Возьмите чистый лист бумаги и запишите на нем все то, о чем вам нравится мечтать. Каждую мечту пронумеруйте. Например:

1. Я мечтаю о загородном доме с бассейном.

2. Я мечтаю о большом красивом автомобиле.

3. Я мечтаю получать доход в сто тысяч долларов ежегодно. И т. д.

Теперь, начиная с первого пункта, проанализируйте каждую свою мечту на предмет ее осуществимости. Для этого честно ответьте себе на вопрос:


Через какое время, при сохранении тех условий, в которых я нахожусь сейчас, моя мечта может осуществиться – через год, через пять лет или через десять лет?


Если вы поймете, что не можете представить себе эту мечту осуществленной ни через год, ни через пять, ни через десять лет – ставьте напротив соответствующей строчки знак минус.

Если же у вас сразу появятся мысли о том, как конкретно можно было бы приступить к осуществлению мечты (например, за год накопить денег, чтобы купить участок под дом, а за следующие пять лет закончить строительство) – значит, это не просто мечта, а настоящее желание. Ставьте напротив этой строки знак плюс.

Когда закончите такую работу по всем пунктам – перепишите список, оставив в нем лишь желания, помеченные плюсом. Как только вы отбросите пустые мечтания и сосредоточитесь на желаниях – вы почувствуете, что у вас появляются силы для их осуществления.

Может случиться так, что вы не обнаружите у себя такого страстного, жгучего желания, которое немедленно побуждает вас к действию и буквально сметает на своем пути все препятствия. Это не значит, что таких желаний у вас нет. Это значит, что ваши желания спят – по причине того, что вы сами не даете им права на существование. Вы сомневаетесь в себе, считаете, что успех – это не для вас, а для кого-то другого, что богатство дается лишь избранным. Подобные установки могут быть неосознанными – то есть у вас вроде бы и нет таких мыслей, но тем не менее они подспудно определяют ваш образ жизни.

В таком случае вам нужно срочно изменить образ мышления. Помните: невозможно для вас лишь то, что вы сами считаете невозможным. Вы сами налагаете на себя ограничения – потому эти ограничения и работают против вас. Но даже невозможное станет возможным, если вы всей душой поверите в это.

В своей книге Наполеон Хилл приводит пример того, какие чудеса совершает искренне страстное желание. Его сын родился без ушей, и врачи были убеждены, что мальчик не будет ни слышать, ни говорить – вырастет глухонемым. Наполеон Хилл не согласился с врачами, поклявшись, что его сын будет и слышать, и говорить – хотя он сам не представлял, каким образом можно осуществить эту, казавшуюся безумной, мечту. Вскоре родители убедились, что мальчик хоть немного, но слышит, может различать некоторые звуки. Родители как могли развивали этот слабый слух, давая ребенку прослушивать пластинки на фонографе и постоянно рассказывая ему сказки и разные истории. Убедившись, что ребенок его понимает, Наполеон Хилл начал внушать сыну страстное желание слышать, говорить и вырасти уверенным в себе полноценным человеком. В результате мальчик, хоть и оставался слабослышащим, все же смог учиться в обычной школе и общаться при помощи речи, а не на языке жестов. Повзрослев, он обратился в одну из фирм-изготовителей слуховых аппаратов с идеей о том, как можно было бы наладить связи с глухими во всем мире, благодаря чему активизировать продажи. После чего его немедленно приняли в штат фирмы, где он стал прекрасным специалистом. Так силой веры и страстного желания удалось буквально переломить судьбу, которая, казалось бы, обрекала мальчика на жалкую участь инвалида.

Если вы хотите преуспеть, научитесь мыслить позитивно. Научитесь даже в недостатках видеть какие-то преимущества. Изгоните из своего сознания все негативные мысли по поводу богатства и денег (например, жалобы на то, что денег вечно нет, или мысли о том, что честным путем богатым не стать, что богатство не для вас, и т. д.). В этом вам поможет следующее упражнение.

Упражнение 2

Мыслите позитивно

Дайте себе слово, что с этого дня вы забудете о зависти к чужим миллионам и вообще не будете о них думать. Также дайте себе слово, что вы не будете думать о своих деньгах в отрицательном ключе, то есть не будете допускать мыслей, а тем более слов о том, что «денег нет». Не забывайте: мы живем в мире, где мысль материальна. Если вы думаете или говорите: «Денег нет» – их и не будет. Если вы думаете о том, что другие богаты, а вы бедны – вы тем самым помогаете этим другим стать еще богаче, а себя обрекаете на еще большую бедность.

Вместо этого научитесь думать позитивно о тех деньгах, которые у вас есть. Пусть их совсем немного – но подумайте о них с теплом и благодарностью. Скажите им спасибо за то, что они при шли к вам. Научитесь быть благодарным за то, что вы сыты, одеты, обуты, что у вас есть крыша над головой. Это ведь совсем не мало! Почему бы не научиться это ценить, а не относиться как к чему-то само собою разумеющемуся?

Когда в вашей душе появится хотя бы намек на благодарность и теплое чувство по отношению к деньгам, скажите вслух:


Я способен (способна) заработать больше, намного больше, чем то, что у меня есть сейчас. Я благодарен Вселенной за эту возможность. Я обязательно реализую эту возможность.


Повторяйте эту практику каждый день. И постарайтесь постоянно следить за ходом ваших мыслей. Если только заметите, что опять думаете, как мало у вас денег, как растут цены, и т. д., – немедленно пресекайте эти мысли и заменяйте их другими, несущими уверенность, что вам хватит денег на все необходимое. И не забывайте тут же дополнять эти мысли благодарностью к жизни и Вселенной за все, что вам дается.

Когда вы начнете думать о деньгах позитивно – деньги начнут приходить к вам. Это объективный закон нашего мира: к нам приходит то, о чем мы думаем. В нашей жизни осуществляется то, что мы сами себе программируем. Программируйте себе богатую счастливую жизнь, только делайте это настойчиво, постоянно, изо дня в день – и вы создадите себе такую жизнь, о какой мечтаете.

Если вы по-прежнему затрудняетесь в определении своего страстного желания, есть хороший способ найти его: вспомнить свое детство. Вспомните, как смело вы мечтали в детстве, как не боялись делать шаги к осуществлению своей мечты. Тогда у вас еще не было присущих взрослым страхов и самоограничений. Вы можете снова вернуться к своим детским мечтам – и увидеть, что в них очень часто заложено разумное зерно. Возможно, вы были бы гораздо счастливее, если бы набрались смелости – и начали осуществлять свои неосуществленные детские мечты?

Упражнение 3

Вернитесь к детской мечте

Приготовьте лист бумаги (а лучше чистую тетрадь) и ручку, сядьте поудобнее, расслабьтесь. Закройте глаза. Дышите ровно и спокойно. Вспомните себя в детстве. Представьте себя снова ребенком. Вам все было интересно, и так много хотелось сделать, испытать, попробовать. О чем вы мечтали в детстве? Какой была ваша заветная мечта? Постарайтесь снова ощутить то состояние свободы, с какой мечтают дети, и искренней веры, что даже самая невероятная мечта осуществится. Вспомните три самые главные свои детские мечты. Откройте глаза и запишите их.

Затем снова закройте глаза и вернитесь в состояние свободы и веры в неограниченность своих возможностей, свойственное ребенку. Помечтайте о том, чего бы вам хотелось сейчас, – и не ограничивайте себя ничем, пусть это будут самые необузданные, невообразимые мечты. Придумайте три самые невероятные мечты, а затем откройте глаза и также запишите их.

Повторяйте эту практику ежедневно, пока у вас не накопится целая тетрадь, в которой собраны самые невероятные мечты. Перечитав все ваши записи и оценив их уже с точки зрения здравого смысла, вы наверняка обнаружите, что некоторые из них вполне осуществимы, и даже более того – что осуществить их вам просто необходимо для счастья. Преисполняйтесь самыми позитивными ожиданиями – и смело беритесь за дело.

Может случиться и так, что вы знаете, чего хотите, более того – это вам необходимо. К примеру, поменять работу на лучше оплачиваемую и более интересную. Но вы никак не можете решиться это осуществить, опять же по той причине, что вашему желанию не хватает страсти. Вы думаете в таком духе: «Да, надо бы, но я пока подожду, может быть, когда-нибудь потом…» Знайте: ваше «потом» не наступит никогда. Либо вы решаетесь сейчас – либо будете вечно откладывать решение на завтра, чтобы под конец жизни сожалеть об упущенных возможностях. Хороший способ придать своему желанию силы и страсти – отрезать себе пути к отступлению. Сжечь за собой все мосты! Только так вы создадите себе мощный стимул к действию.

Если вы точно знаете, что вам нужна другая работа, – увольняйтесь с той, на которой работаете сейчас. Тогда у вас не останется выбора, и вы немедленно приступите к поискам новой работы. Не ждите для этого подходящего момента – он не наступит. Создайте для себя подходящий момент сами.

Если вам все же трудно сразу начать с таких решительных действий – начинайте с тех областей, в которых вы меньше рискуете. Например, если мечтаете обновить гардероб – сначала выбросьте или раздайте старые вещи. Практикой подтверждено, что на пустое место гораздо легче приходит нечто новое!

Не бойтесь отказаться от чего-то старого – так вы освободите место для нового. Не бойтесь оказаться в пустоте – в ней заложен огромный потенциал для созидания всего, что вам необходимо.

Теперь, когда у вас есть желание, вам нужно сделать его как можно более конкретным. Желание – лишь отправная точка к заветной цели. Чтобы начать движение, вам нужно как минимум наметить карту, проложить путь. Иначе желание так и останется пустым звуком. Чтобы оно обрело плоть и кровь и смогло превратиться в вашу новую реальность, Наполеон Хилл дает шесть практических советов, позволяющих вам желаемое превратить в действительное.

К примеру, вы хотите много денег. Тогда, следуя этим советам, вы должны сделать следующее.

1. Определите точное количество денег, которое вы хотели бы иметь. Недостаточно сказать: «Я хочу много денег». Деньги любят счет – очень важно назвать конкретную цифру. Постарайтесь, чтобы эта цифра была не «взята с потолка», а соответствовала вашим реальным потребностям.

2. Вспомните, что бесплатный сыр бывает только в мышеловке. Значит, вам чем-то придется заплатить за то, что у вас появится нужная сумма. Возможно, от чего-то придется и отказаться. Решите для себя, какую цену вы готовы заплатить за желаемое богатство. Готовы ли вы к тому, что вам, возможно, придется больше трудиться, меньше общаться с друзьями, отказаться от каких-то удовольствий, начать учиться чему-то новому? Четко определите, что вы готовы отдать ради денег, а чем не пожертвуете никогда в жизни.

3. Наметьте срок, к которому вы намереваетесь получить намеченную вами сумму Точная дата будет дополнительным стимулом, чтобы от мечты перейти к действию.

4. Составьте конкретный план достижения желаемого. Первый пункт должен быть такой, который вы можете начать осуществлять немедленно. (Если вы мечтаете о чем-то таком, чего нельзя начать достигать прямо сейчас, – скорее всего, ваши мечты нереалистичны.) Вашим первым шагом может быть, например, поиск нужной информации, запись на какой-то семинар, телефонный звонок знающему специалисту, и т. д. Тут же приступайте к действию. По мере вашего движения к цели сверяйтесь с планом и при необходимости корректируйте его.

5. Возьмите лист бумаги и напишите на нем то, что получилось в результате выполнения первых четырех пунктов, то есть количество денег, сроки, в какие вы намерены их получить, все то, чем готовы заплатить за это, и план достижения цели. Например: «Я намерен заработать 100 тысяч долларов к 1 января 20… года, для чего я готов получить новую специальность, окончив соответствующие курсы, а также повысить свою самодисциплину и заняться самообразованием, сократив время, ко торое я трачу на просмотр телевизора. Ради своей цели я буду следовать плану (далее перечислите пункты вашего плана с конкретными датами их выполнения).

6. Каждый день – утром по пробуждении и вечером перед отходом ко сну – читайте свою запись вслух. Читая, представляйте, что ваша цель уже осуществлена и вы владеете намеченной вами суммой. Как можно более ярко представляйте, что деньги уже у вас в кармане! И они будут вашими.

Второй шаг к богатству

Вера

И нищета, и богатство – детище веры!

Наполеон Хилл. Думай и богатей

Многие люди в наш рациональный век не понимают, что такое вера. Им кажется, что вера бессмысленна, а имеет смысл только знание. Кроме того, понятие веры чаще всего ассоциируется с религией. Поэтому у атеистов оно вызывает только отторжение. Но если мы взглянем на понятие веры шире, то увидим, что оно имеет непосредственное отношение буквально ко всем сферам жизни и ко всему, что мы делаем ежедневно. Выходя из дома, мы верим, что успешно доберемся до нужной точки. Принимая лекарство, мы верим, что оно поможет нам выздороветь. Получая профессию, мы верим, что она принесет нам успех и материальное благосостояние. Покупая путевку на курорт, мы верим, что хорошо отдохнем. И даже атеист, который, казалось бы, ни во что не верит, на самом деле верит в то, что Бога нет!

Человека, который ни во что не верит – даже если утверждает обратное, – просто не существует. Все мы живем и действуем в соответствии с тем, во что верим. И – что самое интересное – мы действительно получаем в нашей жизни по нашей вере. Тот, кто верит, что обречен всю жизнь влачить полунищенское существование, и в самом деле не вылезает из нищеты. А тот, кто верит, что его ожидает большое богатство, – действительно его получает.

В своей книге Наполеон Хилл приводит в пример Махатму Ганди, который продемонстрировал огромную силу веры, освободив Индию от британского колониального владычества. У него не было никаких средств ведения войны – ни армии, ни военной техники, ни боевых кораблей. У него не было денег, не было даже приличной одежды. Но была огромная сила веры, которую ему удалось перенести в сознание двухсот миллионов людей. В итоге Индия без войны и открытого сопротивления добилась независимости.

Чтобы стать богатым и добиться успеха, надо сначала поверить в это. Любые достижения начинаются именно с веры. Если вы сами не верите в свой успех, вы его никогда не достигнете. Вспомните примеры из своей жизни. Если вы приступали к какому-то делу нехотя, говоря себе: «Все равно из этого ничего не выйдет» – у вас ничего и не выходило. Зато если вы всей душой верили, что у вас все получится, то достигали желаемого порой даже вопреки, казалось бы, непреодолимым препятствиям.

Упражнение 4

Откройте в себе силу веры

Вы можете убедиться на собственном опыте, какой большой действенной силой обладает вера. Выберите какую-то свою привычку, которую вы хотели бы изменить. Например, вы хотели бы вставать на полчаса раньше и не валяться слишком долго в постели. Подумайте о том, какими мыслями сопровождается ваше ежеутреннее пробуждение. Если вы думаете: «Я не могу встать», «Мне трудно проснуться», «Я хочу спать» – это и есть то, во что вы верите. Соответственно, это становится вашей реальностью, и изменить вашу привычку вам трудно. Попробуйте начиная с завтрашнего дня по утрам заменять эти мысли на другие, например: «Я выспался и чувствую себя бодрым», «Мне очень легко рано вставать», «Я встаю радостно и с удовольствием». Постарайтесь при этом создать в своей душе радостный трепет предвкушения, что у вас обязательно все получится. Также хорошо вам поможет особое возвышенное, почти молитвенное состояние души, если вы сможете в него войти, произнося подобные фразы.

На страницу:
1 из 5