Как впустить в свою жизнь перемены. И использовать любые события себе на пользу

Определи свой уровень удовлетворенности в пирамиде потребностей от 1 до 10 (где 10 – максимальная удовлетворенность).

1 уровень (физиология) – еда, вода, кров, сон.

2 уровень (безопасность) – собственное спокойствие, здоровье, стабильность.

3 уровень (принадлежность) – любовь, общение, дружба.

4 уровень (признание) – самооценка, уважение окружающих.

5 уровень (Высший разум или духовная часть) – самосовершенствование, осознание и реализация своей главной цели или миссии.

1 уровень ____; 2 уровень ____; 3 уровень ____; 4 уровень ____; 5 уровень ____.

Баллы анализируются по двум критериям. Если ты ставишь оценку в четыре балла и менее, значит, этот уровень требует внимания; соответственно, удовлетворение потребности более чем на пять баллов означает, что ты работаешь над улучшением удовлетворения данной потребности. В случае, когда значение одного уровня пирамиды составляет десять баллов, а следующий уровень оценивается, например, на четыре, – это может свидетельствовать о застревании на более низком уровне».

Марис не стал откладывать упражнение в долгий ящик и через несколько минут уже вывел результаты. У него получилось 35 баллов: 1 уровень – 10 баллов; 2 уровень – 8 баллов; 3 уровень – 6 баллов; 4 уровень – 6 баллов; 5 уровень – 5 баллов. Анализ показал, что на первых двух базовых уровнях его удовлетворенность является практически максимальной; далее она немного снижается, но все равно находится в средней или чуть выше средней зоны, что говорит о работе над этим потребностями и проявлении к ним достаточного внимания. Благодаря выполнению задания Марис понял, что его пирамида потребностей полностью заполнена, что говорило об осознании им его главной цели. На данный момент она была такова: наш герой хотел запустить и раскрутить свой бизнес. Эта цель позволяла ему и зарабатывать, и заниматься любимым делом. Кроме этого. Марис понял, как перераспределить свое внимание и силы таким образом, чтобы повысить отстающие уровни потребностей.

Задание 2

«После анализа пирамиды потребностей стоит подумать о том, как изменить имеющееся положение дел в лучшую сторону.

 Задай себе вопрос, что необходимо сделать для поднятия показателя в _____ баллов на _____ уровне пирамиды потребностей, и запиши свой ответ:

______________________________________________________________________

______________________________________________________________________

______________________________________________________________________

______________________________________________________________________

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.