Будь здоров. Стихи о недугах и их лечении

Будь здоров

Стихи о недугах и их лечении

Анна-Мария Доброва

© Анна-Мария Доброва, 2019

ISBN 978-5-0050-5279-7

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Анна-Мария Доброва

Будь здоров!

О себе

Кто не знает, что такое онкология? Прежде всего – стресс! У меня их было три. Пройдя все «круги Ада» встал вопрос как жить дальше? Помогли ответственная работа и страстное желание обезопасить себя от рецидива. Врач-онколог дал гарантию на 5 лет. Этого мне показалось мало и я поступила в КубГАУ на ФОП, (отделение «Лекарственных растений»), где познакомилась с уникальными преподавателями, биологами Л. С. Кричевской, ныне покинувшей этот мир, и С. С. Чукуриди, людьми знающими и беззаветно любящими природу родного края. Они зажгли «факел знания» в душах и сердцах своих слушателей: врачей, студентов и просто любителей народной медицины. Сев в 60 лет за одну парту со студентами вуза, я жадно ловила каждое слово преподавателей – жажда знания пересилила все условности. Там же я познакомилась с удивительной женщиной-целителем, с которой в скором времени мы стали неразлучными друзьями и получив сертификаты фитологов, объехали с ней в поисках лекарственных растений много интересных мест Кубани и Предгорий Кавказа. Приготовленные ею лекарственные препараты помогли многим отчаявшимся онкобольным продлить свой жизненный путь на годы. Давно прошли 5 лет, отведённые мне онкологом, а мы с моей приятельницей по-прежнему выращиваем и собираем лекарственные травы, готовим различные препараты, помогаем себе и своим близким преодолеть недуги с помощью даров матушки-природы.

После перенесённых стрессов я начала писать стихи, статьи в газеты и журналы, стала номинантом премии «Наследие» и «Поэт года», получила диплом и медаль Маяковского за 2018 год. В 2019 году вышла в свет моя первая книга стихов и афоризмов «Не жалею…» в типографии dariknigi.ru СПб, а интернет-издательство Ридеро выставило её в интернет-магазинах Литрес, Ozon.ru, ТД «Москва» (moscowbooks.ru), Google Books (books.google.ru), Bookz.ru, Lib.aldebaran.ru, iknigi.net, Bookland.com, на витринах мобильных приложений Everbook, МТС, Билайн и др., где можно познакомиться с её содержанием (ridero.ru/books/ne_zhaleyu).

Уже готова к изданию научно-популярная книга в стихах и прозе с фотографиями 100 лекарственных растений (от А до Я) под названием «Лечение без мучения», где подробно описаны эти растения, химический состав, лечебные свойства, рецепты и способы их применения. В планах идеи создания новых книг об интересных лекарственных растениях. А болезни… пусть подождут!

Мы с подругою вдвоём по врачам не мечемся —Летом травы собираем, а зимою лечимся.Всех рецептов для здоровья собрано немеряно,С ними жить гораздо легче – на себе проверено.

Посвящается моим преподавателям ФОП КГАУ

(Отделение лекарственных растений)

Кричевской Л. С. и Чукуриди С. С.

Осенние зарисовки

В прохладный хмурый день осеннийРешили с мужем отдохнутьОт суеты и жизни бренной,В места грибные заглянуть.Горячий Ключ остался сзади.Дорога в горы нас ведёт.Обыкновенный золотарникВдоль по обочинам цветёт.Зверья не видно, птицы смолкли,По небу – цепи облаков.Лишь кое-где у кромки лесаСтоят машины грибников.Но лес пустой. Земля сухаяДождя не видела давноИ листья на дубах высокихНалётом белым замело.То ль выбросы химкомбината,То ли мучнистая роса…Из года в год мы наблюдаемКак чахнут дивные леса.Мы не нашли кислицы, груши,Нет под дубами желудей.Зверья становится всё меньшеИ наша фауна бедней.Мы поднимаемся всё выше —Осинки, тополя и вследКистями розовыми машетНам европейский бересклет.Октябрь месяц на исходеИ ночи стали холодней,Но помнит лес ещё о летеИ шелестит листвой своей.Уже на Кутаис поднялись.Вдали сверкают шапки гор,А на лужайках и по склонамТравы невянущий ковёр.На, солнцем залитой полянеСтоит целебных полон сил,Головкой золотой качая,Красавец статный девясил.Мы долго по лесу бродили,Грибов мы так и не нашли.Корней цикория набрали,Зелёных «шапок» омелы…Щедра природная аптека,Богаты закрома её.Как говорят: на хворь любуюНайдётся травка у неё.Она бесплатно человекуЗдоровье, силы может дать,Лишь об одном беззвучно просит,Её детей не убивать.Когда бездумно и бесцельноТы рвёшь охапками цветы,(Они как дети беззащитны)В их гибели повинен ты!И разрушая мать – природу,Тот хрупкий мир, где мы живём,Подумать надо о потомках —Как внукам жить придётся в нём?!Вот и закончилась поездка,Вернулись к вечеру домой.Решили: снова в лес поедемМы в следующий выходной.Октябрь 2010

Лекарство от сплина

Комната без книг подобна телу, без души.ЦицеронКогда измучили болезни,Когда пропала радость жизни,Когда в мозгу уже заселаНевольно мысль о скорой тризне…Когда проснувшись утром рано,Бесцельно обойдя весь дом,Включив постылый телевизорВновь засыпаешь тяжким сном…Когда заметил, что всё чащеСтал на судьбу свою пенять…Вот тут пришла пора встряхнутьсяИ… ГРУСТЬ на РАДОСТЬ поменять.Сказать легко, а сделать трудно,Но можно, если постаратьсяИ, обманув хандру и скуку,В потоке жизни оказаться.Что, СЛОВОМ можно излечиться,Об этом слышал ты, возможно.А то, что книга – лучший лекарь,Так это вовсе непреложно!Душа смятением полна?Как птица в клетке, петь не может?Открой стихов любимых том,Омар Хайям тебе поможет.Поможет Игорь Губерман(Когда его прочтёшь ты чтиво)Расстаться с грустью и тоской.Быть может не всегда учтиво,Зато, как истинный поэт,Он пишет честно, без прикрас.Короткой очередью словКак снайпер бьёт – не в бровь, а в глаз!Что Губерман?! Мне, как-то, в детствеОднажды Пушкин рассказал,Что он в лицее ЦицеронаНа Апулея променял!Когда к стихам ты равнодушен,Бывает ведь и так порой,Поставь на полку Губермана,Возьми и Зощенко открой.И сразу искромётный юморТвоё лицо преобразит,Прогонит все твои печали.Изменится твой грустный вид.Немало есть поэтов чудных,Немало книг хороших есть.Как жаль, что жизни всей не хватит,Чтобы хоть часть из них прочесть.Но можно, хоть бы ненадолго,Оставить цепкий интернетИ посидеть с любимой книгойВ тиши от жизненных сует.Английский сплин, хандра по-русски,Проявят всё своё коварство,Когда в шкафу не будет книги,Что лучше всякого лекарства!04.08.2012

Мужское здоровье

Совет, полезный каждому мужчине:Чтоб жизнь твою не омрачала грусти тень,Вместо спиртного, пей отвар из грушиИ сексуальным станет каждый Божий день!2012

Аденома

Он слыл по молодости хватом.Но дома не ругался матом,Давно повесил на крючокДля ярких «бабочек» сачокИ стал отличным семьянином —Примером дочке или сыну,Он поднимал бокал за насВ котором был ядрёный квас.Вёл себя скромно, благочинно,Стеснялся объяснить причинуИ рано шёл к себе в кровать«Чтоб на рыбалку не проспать».Подобные метаморфозыРождали множество вопросов,Но он предпочитал молчать,Никак на них не отвечать.Проблема прояснилась позже,А с ней диагноз выплыл тожеКогда признался сгоряча,Что у мужского был врача.Тот обещал помочь, а впрочемПроблема тут темнее ночи.И снимок это подтвердит,Что здесь уже не простатит.И с ним не отсидишься дома,Когда диагноз – аденомаИ надо (говорят врачи),Её немедленно лечить.Диагноз есть, а что же дальше?Ответить хочется без фальши.Всегда лечить больных бывалоНародной мудрости хватало.Травой лечил целитель прежде,(Здесь разговор не о невежде).Гален, Асклепий, Авиценна —Рецепты их поныне ценны.И есть целители от Бога,Вот им и надо дать дорогу,Чтоб молодых врачей учитьКак можно травами лечить.А с аденомой дело просто —Не допускать проблеме роста.При первых признаках болезниПродукты есть те, что полезны:Прополис, мёд и сельдерей,Лопух, лещина, лук, кипрей(Не иван-чай – мелкоцветковый)Бери лечись без предисловий!Кто сам лечиться захотел,Тому поможет чистотел,Болиголов, кора осины,Каштаны – это тоже сила.И тыквы семечек побольше —Леченье с ними будет дольше,Но это повод научитьсяБез операции лечиться.Что в семенах их много цинкаНе знали в племенах у инков,Но часто их употреблялиИ аденомой не страдали.Они по креслам не сидели,В смартфон часами не глядели,Всё время, при любой погодеЖизнь проводили на природе.Индейцы инки и ацтекиТогда не знали про аптеки,Но… есть в лечении детали —Они на лошадях скакали!Отсюда вывод: есть причина,(Хоть это может не по чину),Но всё же – лучшее из бедКупить себе велосипед.И на работу, и с работыБез «пробок» (лишняя забота)Поможет вылечить недугОбычный двухколёсный друг.Кто дома не лениться может,Тому гимнастика поможет.Она, по сути – развлеченьеХоть называется леченьем.Убрать из рациона мясоИ алкоголь, тоскливо сразу?Но есть в запасе рыба, птицаА соль – в примочках пригодится.Чтобы прошло леченье с толкомОно и длиться может долго —От шести месяцев до года.Но станет ясною погодаВ семейной жизни – это важно!И взявшись один раз отважноРешать лечения вопросы —В дороге не меняй колёса!Ну, вот и кончились советы.Под силу всем леченье это.И нужно просто не лениться,А дома самому лечиться.19.07.2019

Диабет сахарный

Знал бы раньше сколько бедДоставляет диабет,Сколько отнимает сил…,То б «соломку подстелил».***У вас неплохо со слухом,Но зуд появился в ухе,В одном или даже в обоихИ это вас не беспокоит?И вам не кажется странным,Что хочется пить постоянно,А ваш организм в ответВсё чаще зовёт в туалет?Появилось (хоть не было смолоду)Аномальное чувство голода?Не заметили вы, что к старостиПоявилось пристрастие к сладостям?Незаметно, без всяких чудесНабирается лишний вес,А «Снегурочка» по масштабуПревращается в «Снежную бабу»?А тут и ещё невезение —Очень резко снижается зрениеИ всё чаще тревожит вопрос:Что такое, пародонтоз?Да и это не все неприятности —Состояние вечной усталости!Пошевелиться бывает лень,Хочется спать целый день…Я огорчу вас сначала.Всё это только началоБудущих хворей и бед —Это сахарный диабет!Информация эта важнаяКасается всех и каждого.И нужно, чтоб не страдатьСимптомы заранее знать.Зуд нестерпимый кожиСимптом диабета тоже.И всё это, как ни крути,Звенья одной цепи.Болезнь на подарки скупа —Диабетическая стопаИ депрессивное состояние…Невесёлое описание?Пугать никого не хочу,Но… быстрее бегите к врачуИ начинайте лечение,Не дожидаясь реальных мучений.С диабетом всегда и вездеНужно сахар держать в узде.Вести постоянный контрольЧтоб не выше он был, чем шесть ноль.Эти цифры (врачи говорят)Только тем, кому за шестьдесят.А для тех, кто пока моложеНорма сахара меньше тоже.Если казус такой случился,Что диабет приключилсяОбратить нужно сразу вниманиеНа режим и норму питания.Исключить из рациона продукты:Сладкие ягоды, фрукты,Выпечку, жирное, острое,Сосиски, (хоть это не просто)Жареное и солёное,Жирные сливки, бульоны…Список можно продолжить,Но врач его вам предложитПри выписке назначенияПрепаратов для излечения.А кроме таблеток различныхЕсть много растений привычныхНародному слуху и глазу,Что лечат любую заразу,Справляются с разными болями,А уж с диабетом тем более.Одно, из них часто встречается(Галегой оно называется),В низинах, при водоёмах…И входит в семейство бобовых.При диабете нередкоИспользуется и манжетка.Она (есть особое мнение),Борется и с ожирением.Лопух, девясил, одуванчик…Отвар выпивают (стаканчик)За день, разделив на три раза —Эффект многократно доказан!Растений, лекарственных много.Спешат они нам на подмогу —На наши прорехи заплатыНакладывают без предоплаты.С болезнью чтоб договоритьсяКефир принимают с корицей,Цикорий и створки фасолиВ настоях (без сахара, соли).Левзея, женьшень, подорожник…И толокнянка поможетЭффективно, что ни говори,Снизить глюкозу в крови.Но и это не все советыДля лечения от диабета.Тут рекомендации строги:Беречь от ранений ноги,Избавиться надо от стрессовИ наборов лишнего веса.Сможет спасти положениеИ обязательное движение.После каждой еды – раструски,(Физические нагрузки),Прогулки по свежему воздуху…Следить за собой без роздыха!А если сам не дурак,Берёшь свою волю в кулак,Включаешь позитивный настройИ работаешь над собой!17.09.2017

Снижаем вес?

Когда режим питанья не налажен,(В снабжении продуктами – прогресс!),Когда за годы жизни бесшабашнойВесы тебе покажут лишний вес;Когда в объёмах талии и бёдерРазличие уже не велико,Когда на мешковатую фигуруШтаны бывает выбрать нелегко,Болят суставы, при ходьбе одышкаИ сахар повышается в крови,А мимо пробегающий мальчишкаСмеётся: «дядя, ну-ка догони…»И зеркало предательское в ваннойПоказывает лишние года…Так вот, что с этим негативом делатьПора уже задуматься тогда!Все наши и заморские диетыСложны, а иногда приносят вред

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.